Štirje nasveti za zdravljenje zaprtja pri otrocih

zaprtje

Zaprtje je pri otrocih dokaj pogosta prebavna težava. Ne pozabite, da se vaše črevesje še vedno razvija in je zato normalno, da občasno predstavlja takšno težavo, da ne dokončno dobro absorbira različnih hranil iz hrane. Normalno je, da je to zaprtje mogoče rešiti brez preveč težav in izgine, kot je prišlo.

Če pa zaprtje sčasoma traja, je pomembno, da obiščete zdravnika, da preveri, ali imate kakršno koli patologijo. Nato predlagamo vrsto zdravil ali nasvetov, ki lahko malčku pomagajo rešiti prebavne težave.

Povečajte vnos vlaknin

Vlaknine so ključnega pomena za preprečevanje zaprtja otroka. Vlaknin v otrokovi prehrani ne sme manjkati in jih je treba redno jemati ob vseh obrokih. Prisotna je v sadju, kot je jabolko ali kivi, v zelenjavi ali žitih. Običajno prehrana z vlakninami pomaga, da različne težave z zaprtjem izginejo.

Pijte veliko vode

Drug ključni element pri preprečevanju zaprtja otroka je pitje vode čez dan. Zelo pomembno je, da otrok ostane ves čas popolnoma hidriran in ne predstavljajo pomanjkanja tekočine. Vnos vode pomaga, da se blato zmehča in brez težav gre ven. Priporočena pijača naj bo voda, uživanje sladkih pijač ali sokov ni priporočljivo, saj telesu ne prispevajo nič dobrega.

-kako-preprečiti-in-zdraviti-zaprtje-pri-otrocih_

Igrajte šport

Redna telesna vadba preprečuje zaprtje. Telesna aktivnost pomaga, da se fekalna masa brez težav spusti po črevesju in zadovoljivo izžene blato. Poleg tega je ukvarjanje s športom pomembno, da se otrok dobro počuti sam in se izogne ​​težavam z odvečnimi kilogrami.

Vnos fermentiranih mlečnih izdelkov

Eden od vzrokov za zaprtje pri otrocih je lahko pomanjkanje probiotikov v prebavnem sistemu. Te bakterije so prisotne v fermentirani hrani in pomagajo absorbirati različna hranila v prebavnem traktu.

Na splošno zaprtje pri otrocih rešimo tako, da upoštevamo to vrsto nasvetov ali naravnih zdravil. Vendar se lahko zgodi, da težava kljub upoštevanju takšnih nasvetov ostaja. Če se to zgodi, bi morali starši obiskati zdravnika, da bi ugotovili, zakaj zaprtje traja ali vztraja, in od tam ukrepati na najprimernejši možni način. V takih primerih lahko otrok trpi zaradi neke vrste patologije, ki mu preprečuje normalen črevesni tranzit. Ta prebavni problem se običajno reši z dajanjem nekaterih zdravil, ki pomagajo, da je prebavni proces idealen. V nasprotnem primeru ima lahko mali epizode zaprtja neprekinjeno z vsemi hudimi, ki jih to povzroča na zdravstveni ravni.


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.