Čustvena regulacija odraža medsebojno delovanje čustev, kognicije in vedenja. Naraščajoče razumevanje in sposobnost uporabe jezika je ključnega pomena za njihov čustveni razvoj, saj odpira nove poti za komunikacijo, uravnavanje čustev in otrokom na učinkovitejši način pomaga pri pogajanjih o sprejemljivih rezultatih za čustveno nabito situacijo.
Na čustveno regulacijo vpliva kultura
Na regulacijo čustev vpliva kultura in zgodovinsko obdobje, v katerem človek živi: kulturna variabilnost v regulacijskih procesih je pomembna. Kulture se razlikujejo glede na to, kaj pričakovati je, kdaj, kje in s kom se lahko izrazijo različni občutki.
Odrasli lahko s svojim vedenjem in z besedno in čustveno podporo, ki jo ponujajo otrokom za nadzor čustev, predstavljajo pozitivne vzorce za čustveno regulacijo. Sposobnost odzivanja na dojenčkove signale prispeva k razvoju regulacije čustev. Odrasli podpirajo otrokov razvoj čustvene regulacije z zmanjšanjem izpostavljenosti pretiranemu stresu, kaotičnih okoljih ali pretirane stimulacije ali podcenjevanja.
Pomembno vlogo imajo veščine čustvene regulacije
Spretnosti uravnavanja čustev so delno pomembne, ker igrajo vlogo pri tem, kako otrokom so všeč njihovi vrstniki, učitelji in kako socialno kompetentni so. Sposobnost otrok, da ustrezno uravnavajo svoja čustva, lahko prispeva k njihovemu dojemanju njihovih splošnih družbenih veščin, pa tudi do tega, koliko so jim vrstniki všeč.
Slaba regulacija čustev lahko vpliva na otrokovo razmišljanje, ogroža njihovo presojo in odločanje. Otroci ob vstopu v vrtec pokažejo zelo različno sposobnost samoregulacije.
Primer v družini
Čustvena regulacija je v življenju otrok pomembna, saj lahko glede na to, kako se naučijo uravnavati svoja čustva v sedanjosti, izboljšajo svoje vedenje v prihodnosti. Družinski pomen pri tej temi je temeljnega pomena, saj se otroci učijo iz modelov, ki jih imajo in da jih vsak dan vidijo v svojih domovih.
Če doma nimajo jasnega primera čustvene regulacije, se otroci tega ne bodo mogli naučiti sami. Čustva so za otroke preveč abstraktna, zato se morajo naučiti razumeti, omenjati in. Vedeti, kaj pomenijo v vašem življenju. V tem smislu so starši odgovorni, da naredijo svoja čustva nase in ko enkrat vedo, kako dobro čustveno uravnavati, potem lahko tudi naučijo svoje otroke uravnavati svoja čustva.
Ta čustvena ureditev ima samo prednosti, saj bo medsebojnim odnosom pomagala, da bodo dolgoročno in kratkoročno veliko bolj plodni tako osebno kot profesionalno v prihodnosti tistih otrok, ki bodo postali odrasli. Koristno bo tudi za starše, ki bodo z bolj čustveno zavestjo, lahko bodo imeli boljše odnose s seboj z drugimi.
Hvala za vaš članek, se mi zdi, poleg zanimivega, uspešnega, še posebej ob omembi, da se čustva pri dojenčkih naučijo z modeliranjem.
Odrasli se moramo zavedati pomena učenja učinkovitega samoreguliranja svojih čustev v lastno korist in v korist dojenčkov v skrbništvu.