Čistoča, urejanje uma z naročanjem hiše

Kaj je čistoča

Nič ni podobnega občutku miru, ki prihaja iz čistega in urejenega doma. Nekaj, kar je komaj doseženo takoj po končanem čiščenju. Vendar pa obstaja veliko ljudi, ki se izogibajo trenutku čiščenja. Obveznosti in hiter tempo v dnevu ne dopuščajo, da bi se na vrhu seznama pojavile tako nujne naloge, kot je gospodinjstvo.

To pomeni kopičenje nenabranih stvari, razgrnjena oblačila, vržena v kateri koli kot, prah, ki se nabira na policah ali rastlinah, ki umirajo in za katere porabijo malo časa. Vse to je dodano stresu. Ker priti domov in ne najti miru je eden najhujših čustvenih občutkov. Vaša hiša bi morala biti vaš tempelj, čiščenje in naročanje pa vam lahko pomagata organizirati um.

Čistoča, nov, a ne nov koncept

Razvrščanje doma za izboljšanje duševnega zdravja

Kako so danes v trendu iskanje čustvenega nadzora z različnimi tehnikami sproščanja. Tako kot joga, vodena meditacija ali čuječnost se pojavi nov izraz, ki je še malo znan, čistoča. Čeprav sam po sebi koncept ni nič novega, saj v mnogih zlasti verskih kulturah, Obstaja ta način povezovanja čuječnosti z nalogami, ki se izvajajo.

To je v bistvu definicija čistoče, blaginje in duševnega miru s hišnimi opravili. Skratka, sestoji iz opravljanja gospodinjskih opravil, naročanja in vzdrževanja vašega doma v redu in čistoči, medtem ko se popolnoma zavedate, kaj počnete. Brez mehanskega izvajanja gibov, zaradi obveznosti ali jeze, ker se vam ne zdi.

Čistoča je pravzaprav metoda, ki si prizadeva vzpostaviti duševno povezavo z zadovoljstvom, da je dom v redu. Ne gre samo za čiščenje, ampak za popolno zavedanje, kaj počnete. Uživajte v tem, da se vaš dom počuti urejeno, organizirajte tedenski meni, očistite in skrbite za svoje rastline. Skratka, imeti svoj dom tako, da se po prihodu tja po službi resnično počutite, kot da ste v templju harmonije in miru.

Prednosti čistoče

Sreča doma

Nered povzroča kaos, težave pri osredotočanju in neizogibno vodi do slabih navad. Če je vaša hiša neurejena, ne boste mogli najti potrebnega miru za počitek ali uživanje v dejavnostih, ki bi morale zagotoviti mir. Če imate slabo organiziran hladilnik, boste zaužili nezdravo hrano in tako zanemarjajo hranjenje.

Ampak ne samo to, ker se zaveda, da je veliko nerešenih nalog, povzroča stresno stanje, ki lahko vodi do drugih zdravstvenih težav. Ker se človek ne preneha zavedati, da bo nekoč treba posvetiti čas čiščenju. In dlje ko bo trenutek zakasnjen, bolj bo zapleten. Začnite vaditi čistočo in lahko uživate v ugodnostih, kot so:

  • V celoti uživajte v svojem domu: Imeti Lepa hiša, z okrasnimi elementi, z rastlinami, ki prinašajo življenje, se je treba počutiti sproščeno. Čistoča in red pa sta temeljna dela. Urejena hiša vam bo omogočila uživanje večje počutje in popoln počitek.
  • Naučili se boste organizirati in bolje porazdeliti svoj čas: Ko se nalogi v celoti in zavestno posvetite, jo lahko izvedete bolj tekoče in v krajšem času. Vse to lahko prenesete na katero koli od svojih nalog, trenirate svoje možgane, da bodo učinkovitejši.
  • Vsakodnevna opravila vam pomagajo najti umirjenost: To pomeni, da vsak dan porabite čas za organizacijo in čiščenje hiše, kar vam pomaga zmanjšati stres. Ko se osredotočite na delo, odložite druge skrbi in ko končate, uživate v tem, da imate urejeno hišo.

Gospodinjsko delo je del dobrih navad, ne glede na to, kako so namrščeni in kako slabo se o njih govori. Pomirite se s svojim domom, posvetite čas, da odpravite vse, kar ne deluje, kar vas ne osrečuje, kar vam ne daje miru. Tako V svojem domu lahko vedno uživate kot tempelj miru, kjer se lahko spočijete, uživajte v prostem času in se vsak dan znova povežite s seboj.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.