Vam je že kdo rekel, da morate biti hvaležni, če ostanete doma, da skrbite za svoje otroke in svoj dom? Vse družine si morda ne morejo privoščiti življenja z eno plačo (v primeru, da gre samo za dohodek vašega partnerja), to drži, v resnici pa tudi delate, čeprav vam zanj nihče ne da niti evra. Obstajajo tisti, ki te odločitve ne razumejo, in drugi, ki ji ploskajo.
Čutite stres
Matere, ki ostanejo doma, doživljajo tudi različne stopnje stresa. Čeprav je res, da stresa na delovnem mestu morda ni več, vam bo življenje vedno prineslo določene ravni stresa. Lahko imate radi vse vidike starševstva, živite s svojimi otroki vsak dan 24 ur ... ampak vaša raven stresa bi bila veliko manjša, če bi morali družino vzgajati med delom zunaj doma, ker bi se lahko nekaj časa 'odklopili'.
Otroci so lahko zelo navdušujoči, še posebej, če imajo besede, se borijo ali se slabo obnašajo. To lahko povzroči dodatne obremenitve, ki povečajo stres, tudi če vam ni treba trpeti šefa v pisarni. Zdaj imate še šefe: svoje otroke.
Kadar se počutite pod stresom, uporabite prakse obvladovanja stresa, kot so dihalne vaje, miren čas ali meditacija. Tega se lahko naučite tudi svojih otrok, da se naučijo obvladovati stres.
Vizija življenja se spremeni
Poleg občutka stresa se vaše življenje spremeni. Na primer, vaše družbeno življenje se bo zelo spremenilo, ko se boste razvijali in imeli otroke. Srečate lahko veliko prijateljev, ki ostanejo doma tudi s svojimi otroki in da se lahko z njimi in otroki spočijete, da si oddahnete in zapustite hišo. Lahko ste tudi sami z njimi, da si delite izkušnje in zmanjšate stres materinstva.
Opazite lahko tudi zmanjšanje dejavnosti, pri katerih ste sodelovali, ko ste nekoč delali. Pogrešate lahko družabne dejavnosti, kot so pisarniške zabave, poslovna srečanja in poslovni izleti, ki govorijo bolj o nakupovanju kot o družinskem življenju. Vaš družabni krog se lahko zmanjša na tiste druge mame in to je to.
V idealnem primeru bi morali vzdrževati zdrave povezave z drugimi starši in tudi z drugimi ljudmi, ki delijo vaše osebne in poklicne hobije, ne glede na to, ali imajo otroke ali ne!
Z rutino boste imeli manj stresa
Če imate strukturiran dan z rutino, boste občutili manj stresa, saj bodo vsi ves čas vedeli, kaj storiti. Imeli boste lahko več nadzora nad dogajanjem doma in vam ne bo treba skrbeti, če boste morali popoldne hiteti na sestanek. Vaši postopki bodo enaki iz tedna v teden, zaradi česar se boste počutili bolj mirno.
Če pa opazite, da se je rutina spremenila v dolgčas, lahko dodate nekaj raznolikosti, na primer obisk novih parkov ali krajev kot družina. Vaši otroci bodo imeli čudovite spomine, zahvaljujoč temu, da ste bili ves čas ob njih, ko so odraščali.