Ak chcete vedieť najlepšie tipy na čistenie domácnosti, vždy majte na pamäti metódu 20/10 a ak neviete, z čoho pozostáva, čítaj ďalej, že ti to povieme ďalej.
Ak máte vždy pocit, že ste si upratali dom a je to „nedokončenie“, chceme, aby ste sa naučili, aké sú najlepšie návyky, ktoré môžete vo svojom dome uplatniť, aby bol váš dom čo najviac organizovaný bez takmer akejkoľvek námahy.
Ak patríte k ľuďom, ktorí odchádzajú z upratovania na víkend, a čo hľadáte, je mať viac času a nepoužívať ho na čistenie domu, chceme, aby ste vedeli tento spôsob 20/10 na usporiadanie domácnosti, budete vedieť, ako to funguje, a budete vedieť, prečo má úspech po celom svete.
Rachel Hoffman je tvorkyňou tohto čistiaceho systému, metódy, ktorú môže mnoho ľudí vykonávať vo svojom dome, aby ho videli organizovanejšie a čistejšie. Môžu to urobiť obaja študentiako je person že žijú sám, l páry alebo rodiny.
Rozdiel od iných tradičnejších disciplín s touto metódou spočíva v tom, že sa táto metóda prispôsobuje všetkým ľuďom, pretože ju je možné vykonávať bez ohľadu na stav osoby.
Čo je metóda 20/10?
Hoffmanov návrh je jednoduchý, zbavte sa nekonečných upratovacích dní a vymeňte ich za krátkodobé práce striedané so zostupmi. To znamená, že táto metóda vyžaduje, aby sme 20 minút čistili a 10 minút odpočívali.
Ak to chcete urobiť, môžete sa pozrieť na čas a vypočítať čas alebo priamo použiť stopky, aby ste sa ubezpečili, že dôsledne dodržiavate zápisnice priradené k danej práci. Počas zvyšných 10 minút odpočívajte, môžeme skontrolovať e-mail, sledovať sociálne siete, dať si čaj alebo sledovať akékoľvek video.
Keď sa alarm znova spustí, budete sa musieť znova pustiť do práce, kým nebude všetko v poriadku. Musíte neustále dávať pozor na maličkosti, a nie na poruchu všeobecne, musíte ísť bod po bode.
Ako je možné pri čistení domácnosti použiť metódu 20/10?
Ak chcete túto metódu vykonať doma, tu je niekoľko rád, aby ste ju mohli kedykoľvek zaviesť do praxe.
Niekedy neporiadok vidíme ako veľký chaos a to nás odrádza. Ak sa chcete posunúť vpred, musíte sa sústrediť na malé činy.
Nasnímajte fotku pred a po fotografii
Ak urobíte fotografiu na začiatku a na konci, môžete jasne vidieť, že všetko vaše úsilie stálo za to a bude vás motivovať pokračovať v čistiacom systéme.
Posteľ urobte každý deň
Aj keď si myslíte, že je to veľmi ťažkopádne robiť to každé ráno, prinesie vám to oveľa viac výhod, pretože to skutočne netrvá dlho. Je oveľa pohodlnejšie vrátiť sa raz späť že idete spať do usporiadanej izby nie neusporiadaná spálňa.
Otvorte okná
Vetranie domu je veľmi dôležité, musíte každý deň vetrať, aby ste vylúčili zápach a baktérie. Najmä v zime, keď to zabudneme urobiť, pretože vonku je zima.
Umyť riad
Akonáhle skončíte, mali by ste umyť riad, aj keď je veľmi bežné, že k nám vtrhne lenivosť a chceme to urobiť na neskôr, ale to bude chyba, ktorú mnohí robia. Po jedle skúste vyčistiť riad a panvice. Nečistoty na riade sa navyše budú odstraňovať ťažšie a vaša kuchyňa bude nepríjemne zapáchať.
Vyčistite chladničku
Mali by ste pravidelne čistiť chladničku, aby ste sa zbavili potravín, ktoré majú expirovať, sú v zlom stave atď. Poličky musíte dôkladne vyčistiť, aby chladnička nezapáchala. Prejdite všetky kontajnery, dokonca aj tie skryté na konci, ktoré sa zdajú zabudnuté.
Vyčistite všetky priehradky, vráťte veci späť a tie, ktoré používate najčastejšie, vložte do najľahšie prístupných oblastí.
Vyčistite priestor pre najväčší priestor
Ak začnete s malými miestnosťami, riskujete, že sa rýchlejšie unavíte a nebudete musieť upratovať väčšie priestory, ktoré najviac využívate. Ak skončíte na prvom mieste s najväčšou miestnosťou, budete sa cítiť naplnení a s väčšou motiváciou pokračovať.
Začnite čistiť zhora nadol
Chybou je najskôr vyčistiť podlahu a až potom police. Mali by ste však vyčistiť najvyššie skrinky s policami až po podlahu. Takže prach a nečistoty, ktoré zostanú pod vami, ich potom môžete bez problémov vyčistiť.
Pozbierajte všetko zo zeme
Ak nie je podlaha uprataná, je potrebné urobiť ako prvé. Vyzdvihnite tašky, topánky, akékoľvek krabice, ktoré máte medzi nimi, atď. Keď začnete s čistením, snažte sa udržiavať všetko na svojom mieste, aby vám počas čistenia nezavadzalo.
Výhody metódy 20/10
Našli sme ďalšie spôsoby upratovania domu, napríklad maratón upratovania, v ktorom spočíva v neprestávaní upratovania a organizovaní, kým nebude všetko upratané. To by nás, v závislosti od prípadu a toho, aký veľký je náš dom, mohlo stáť upratovanie celý deň.
Najhoršie je, že keď to urobíme cez víkend, čo je prípad, keď máme viac času, v závislosti od nášho prípadu by sme mohli stráviť veľa času upratovaním a keď príde začiatok týždňa, sme vyčerpaní.
Kedykoľvek dokončíme čistiaci maratón, zostane nám negatívny pocit z vykonania úlohy. Pretože bez ohľadu na to, ako veľmi myslíme na udržiavanie poriadku, zvyčajne sa stane, že po čase ten čistiaci maratón skončíme.
Medzi výhody, ktoré nám ponúka táto metóda čistenia 20/10, mali by sme zostať pri nasledujúcich:
- Budeme udržiavať dom v čistote tým, že každý deň urobíme niečo bez stresu., skôr ako nechať hromadiť neporiadok a nečistoty.
- Pretože sa jedná o inkluzívny čistiaci systém, je vhodný pre ľudí, ktorí trpia určitým druhom bolesti alebo fyzickým postihnutím.
- konečne, vytvoríme si dobrý návyk na čistenie ak to robíme každý deň malú chvíľu. Pamätajte, že na vybudovanie návyku, ktorý si potom môžete denne udržiavať, potrebujete 21 dní.