Polievka na spaľovanie tukov

Čo je to polievka na spaľovanie tukov

Počuli ste už o polievke na spaľovanie tukov? Určite vám je to dobre známe, dnes si o tom podrobne povieme. O tom, čo to v skutočnosti je, ako k tomu prišlo a aké výhody má pre náš organizmus. Všetky potrebné údaje, aby sme si ich mohli zvoliť.

Bezpochyby to treba vždy spomenúť nemali by sme chodiť na extrémne diéty a že iba pri vyváženom dosiahneme veľa a lepších výsledkov. Polievka na spaľovanie tukov môže byť zahrnutá do takých diét ako očistné jedlo, ktoré nikdy neublíži. Zistiť!

Čo je to polievka na spaľovanie tukov

Je to miska polievky, ale ako už názov napovedá, je hypokalorický, pretože ťažko dodáva telu kalórie. Je potrebné povedať, že má veľmi malé množstvo tukov alebo sacharidov. Je teda pravda, že to môže byť perfektné jedlo na detoxikáciu tela, ale možno nie pokračovať v diéte niekoľko dní. To už musí posúdiť váš výživový poradca. Pretože je pravda, že existuje diéta polievky, pri ktorej z toho počas dňa skonzumujete niekoľko jedál a doplníte ho alebo viac ovocia alebo zeleniny. Možno však vaše telo potrebuje inú rovnováhu a ďalšie vitamíny alebo živiny, ktoré mu nedodávame.

Ako si vyrobiť polievku na spaľovanie tukov

Ako pripraviť polievku na spaľovanie tukov

Je pravda, že existuje niekoľko receptov, pretože surovinou musí byť zelenina, ktorú všetci poznáme. Teda pridaním tých najzákladnejších už budeme absorbovať tie najlepšie živiny pre zdravie. V pomerne veľkom hrnci ho naplníte vodou (najmä ak to robíte niekoľko dní alebo viac ľudí). Keď sa chystáte prevrieť, pridáte cibuľu, pretože je to čistiaca prísada, obsahujú vodu a draslík. Na druhej strane obsahuje paradajky, ktoré majú veľa minerálov.

Malá kapusta a niekoľko stoniek zeleru sú ďalšie dve ingrediencie, ktoré tiež vznikajú ako svorky. Bez toho, aby ste zabudli pridať pár červenej papriky a toľko zelenej. Aj keď, ako hovoríme, množstvá závisia aj od polievky, ktorú chceme pripraviť, alebo od toho, čo máme radi. Tam už budete mať viac ako dosť vitamínov a minerálov. Môžete samozrejme pridať štipku soli alebo korenie, ktoré vám chutí najviac.

Ako jesť polievkovú diétu

Ak chcete vyskúšať niekoľko dní s týmto jedlom ako hlavným jedlom, povieme vám to môžete si ho dať, keď máte hlad. Pretože v tomto prípade nie je vopred určený čas ani počet jedál. Tento typ stravovania, ktorý má tých pár kalórií, musíme dať telu to, čo si pýta. Preto by sme ho nemali príliš rozširovať, pokiaľ ide o počet dní. Jednoducho otestovať alebo vyčistiť telo, ale pokiaľ je to predpísané odborníkmi. Pretože strava, ktorú poznáme, trvá 7 dní, tak sa počas tejto doby polievka užíva, kombinuje s ovocím a pije veľa vody. Od piateho alebo šiesteho dňa musíte začať vyvážene jesť a samozrejme cvičiť.

Kilogramy, ktoré sa stratia s polievkou spaľujúcou tuky

Koľko kilogramov sa dá zhodiť pri polievkovej diéte

Je pravda, že polievka vám vždy zníži chuť do jedla. Tiež, ak je to polievka rovnako prospešná, ako je, oveľa viac. Budeme teda schopní telo prečistiť, budeme ho napĺňať vitamínmi, ale opakujeme, že sa to musí robiť obmedzený čas, aby nedošlo k ohrozeniu nášho zdravia. Zdá sa, že za týždeň s touto prísnou, môžete zhodiť asi 4 kilá alebo viac. Ale logicky je to pre telo značný pokles. Čo nás vedie k tomu, aby sme hovorili o možnosti striedať polievku na spaľovanie tukov s dusenou zeleninou, grilovaným bielym mäsom a tiež s ovocím. Určite dosiahnete svoj cieľ!


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.