Zdravé šalátové dresingy, ktoré si zamilujete

šalát

Ak ste niekedy prestali čítať etikety omáčok a dresingov, ktoré sú v supermarkete, mohli ste si všimnúť, že sú plné trochu zvláštnych ingrediencií. Nemusíte však míňať peniaze na drahé omáčky alebo ohrozovať svoje zdravie obväzmi, ktoré ani neviete, v čom sú. Iba Musíte mať doma nejaké ingrediencie a mať čas na vytvorenie vlastných dresingov.

Ďalej sa s vami chcem porozprávať o niektorých receptoch, aby ste si mohli vytvoriť vlastné dresingy a aby ste ich tiež milovali. Keď sa chystáte zjesť ďalší šalát, ktorý si môžete vychutnať naplno vďaka svojim novým receptom na dresing, budete sa o ne chcieť podeliť so všetkými svojimi blízkymi!

Krémový dresing

Na výrobu tejto lahodnej omáčky budete potrebovať iba lyžicu granulovanej horčice, lyžicu šampanského octu, dve lyžice nízkotučnej majonézy, štipku korenia, soľ a cukor. Budete musieť použiť mixér na mixovanie majonézy, horčice, soli, korenia a cukru, kým nebude všetko dobre premiešané. Potom pridajte ocot a všetko vyšľahajte dohladka ... nakoniec si do šalátu pridajte nový dressing a užívajte si!

šalátové omáčky

Citrónový balzamikový vinaigret

Na prípravu tejto omáčky budete musieť mať dve polievkové lyžice balzamikového octu, štvrtinu šálky olivového oleja, polievkovú lyžicu prírodnej citrónovej šťavy, dve polievkové lyžice horčice, štvrtinu čajovej lyžičky soli a korenia podľa vkusu.

Beat všetky ingrediencie okrem olivového oleja, kým nie sú všetky dobre premiešané, potom pridajte olivový olej a voila! Bude to vynikajúce a budete si chcieť pripraviť túto omáčku pre všetky svoje šaláty.

Ranchera omáčka

Na prípravu tejto omáčky budete potrebovať štvrť šálky cmaru, pol šálky majonézy, dve lyžice nasekanej petržlenovej vňate, dve lyžice nasekanej pažítky, lyžicu jablčného octu, pol lyžice soli a štipku cesnaku v prachu .

Keď už máte všetky ingrediencie, stačí ich všetky zmiešať a keď ich ochutnáte, uvedomíte si, že budú hladké a krémové a pripravené na vychutnanie vo vašom špeciálnom šaláte!

šalátové omáčky

Zelená omáčka

Táto omáčka je neuveriteľne dobrá a všetci ju majú radi. Budete potrebovať štvrť hrnčeka majonézy, štvrť hrnčeka kyslej smotany, štvrť hrnčeka nasekanej čerstvej petržlenovej vňate, štvrť pohára citrónovej šťavy, dve nasekané pažítky, tri lyžice nakrájaného estragónu, 3 ančovičky, soľ a korenie.

Všetky ingrediencie okrem soli a korenia zmiešajte v mixéri dohladka a krémovo. Potom dochuťte soľou a korením podľa vašich predstáv, kým nenájdete dokonalú chuť.

Existuje niekoľko veľmi ľahkých receptov, ktoré môžete pripraviť a pripraviť tak, aby vaše dnešné šaláty mali oveľa zvláštnejšiu príchuť. Doba pridávania iba soli, oleja a octu skončila, teraz budú vaše šaláty oveľa chutnejšie.

Ktoré z nich sa vám páčia najviac?


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.