Nie je vôbec neobvyklé vidieť veľké množstvo vzťahov, ktoré sú založené na citovej väzbe.. Veľkým problémom je, že mnoho ľudí považuje túto pripútanosť za niečo normálne v páre.
Pripútanie však nie je to isté, čo láska a sloboda a nezávislosť v každom vzťahu sú kľúčové, pokiaľ ide o šťastie v páre. V nasledujúcom článku vám poskytneme sériu pokynov dosiahnuť vo svojom partnerovi určité emočné oddelenie.
Kľúče k vedomiu, že trpíte emocionálnym pripútaním
Jeden z najjasnejších aspektov, ktorý môže naznačovať, že trpíte pripútanosťou, Je to skutočnosť, že si človek neužíva svoju slobodu a nezávislosť. Mať neustále na pamäti partnera nie je vôbec dobré a môže to spôsobiť toxický vzťah.
Byť šťastný nemôže vždy závisieť od partnera. Človek musí byť šťastný sám za seba a za nikoho iného. Ak sa tak nestane, je celkom normálne, že daný vzťah je založený na silnom emocionálnom vzťahu s druhou osobou.
Aké príznaky sa vyskytujú v citovej väzbe
Existujú veľmi jasné príznaky, ktoré zvyčajne naznačujú, že človek nemá žiadny typ nezávislosti a vykazuje silné emočné pripútanie:
- Osoba si nemôže nikdy užívať, ak váš partner nie je prítomný.
- Pár je držaný na oltári a vidíš na tom iba cnosti a dobré veci.
- Prítomnosť žiarlivosti a strach, že to navždy stratíme.
- Neexistuje sebaúcta a sebadôvera.
- Existuje určitá úzkosť a nervozita za to, že vždy vedel, čo pár robí.
Dôležitosť emocionálneho odstupu u páru
Ako sme už uviedli vyššie, emocionálna pripútanosť nie je pre pár dobrá, pretože nie je zdravá ani pre jedného z týchto dvoch ľudí. V ideálnom prípade by malo byť odpojenie vždy prítomné:
- Jedna vec je žiť ako pár a zdieľať život s inou osobou a druhá je úplne obmedziť život na pár. Je nevyhnutné mať svoj vlastný život, aby ste mohli robiť veci individuálne, ako napríklad chodiť s priateľmi alebo nakupovať.
- Šťastie by sa nemalo obmedzovať iba na pár. Napriek tomu, že s niekým máte vzťah, musíte vedieť, ako byť sám a vedieť si občas vychutnať určitú samotu.
- Aby ste boli šťastní, nemôžete závisieť od iného človeka. Dospelá osoba musí získať šťastie pre seba, sv pomoci nikoho.
- Pár sa nemôže zakladať na nedôvere, pretože to pre takýto vzťah nie je zdravé. Dôvera je základným pilierom, na ktorom je potrebné budovať určitý vzťah. Ak sa tak stane, nie je dôvod na obávanú žiarlivosť. Okrem toho a pre prípad odlúčenia, je tiež dôležité, aby medzi oboma ľuďmi prebiehal dialóg.
Nakoniec, Akýkoľvek vzťah, ktorý sa považuje za zdravý, musí byť založený na emocionálnom odlúčení týchto ľudí. Toto oddelenie je kľúčové pre posilnenie vzťahu a obaja členovia sú skutočne šťastní.