Posilňovanie nechtov je jedným z najdôležitejších krokov že musíme dať, aby sme mohli rozprávať o pevných a zdravších nechtoch. Pretože niekedy si ich všimneme jemnejšie, s určitými striami, a to nás núti byť ostražité. Niekedy môže krehkosť pochádzať z určitých nedostatkov v našej strave, ako je vápnik alebo dokonca železo.
takže vždy je vhodné mať vyváženejšiu stravuA to nielen kvôli nechtom samotným. Počnúc týmto sa pozrieme na to, aké sú najprirodzenejšie alebo domáce prostriedky, ktoré môžete použiť na rýchle posilnenie nechtov a dosiahnutie lepších výsledkov za kratší čas. Si na to pripravený alebo pripravený?
Posilnite nechty cesnakom
Jedným z najlepších prostriedkov je posilnenie nechtov pomocou cesnaku. Okrem toho, že je lacný, je celkom dobrý, pretože nám prináša pôsobivé výsledky. Určite ste ho už poznali! No to vám ešte prezradíme Vďaka nemu sa opraví krajná časť alebo vrstva nechtu.. Netreba zabúdať, že tiež bráni tomu, aby sa v nich objavovali baktérie a samozrejme pridáva aj niektoré minerály ako vápnik. Stačí teda natrieť každý necht, aby sa čo najskôr prejavilo.
Ricínový olej
Už vieme, že súčasťou všetkého sú aj oleje hydratačné ošetrenie stojí za to soľ a s vitamínom E. Preto zo všetkých zostaneme pri ricínovom. Pamätajte, že jedným zo skvelých základov je vždy udržiavať hydratáciu každého nechtu. Len tak zabezpečíme, že sa tak ľahko nerozbijú. Pretože s týmto prostriedkom dosiahneme väčšiu elasticitu. Na jeho použitie môžete jemnou masážou naniesť kvapku na každý necht alebo dať niekoľko polievkových lyžíc do nádobky a vložiť do nej ruky. Zmenu uvidíte rýchlo!
Uhorka na nechty?
No verte či nie, aj na nechty má veľmi prospešné vlastnosti. Je pravda, že ho bežne používame na tvár, najmä na tmavé kruhy a vačky. Teraz však pridáme ešte jednu prácu, ktorou nie je nič iné ako spevnenie nechtov. Na to potrebujeme rozdrvíme uhorku a môžeme to urobiť aj so šupkou. Keď máme pastu, stačí ju naniesť na nechty, počkať pár minút a môžeme si umyť ruky vodou.
aloe vera
Určite vám už takýto liek chýbal. Aloe vera je jednou z najbežnejších rastlín v kráse a nie je za menej. Pretože nám ponúka nekonečné možnosti, ale aj výhody. V tomto prípade bude perfektný aj na nechty, pretože ich maximálne hydratuje. Ak okrem gélu pridáme pár kvapiek olivového oleja, ošetrenie bude najkompletnejšie. Takže môžete použiť kombináciu a pridať ju na každý necht. Potom môžete pred odstránením počkať asi 20 minút.
Vyváženejšia strava
Diskutovali sme o tom na začiatku a teraz to robíme znova. Pretože je to skutočne jeden z dôležitých krokov, aby ste sa mohli tešiť z oveľa lepšieho zdravia na všetkých úrovniach. Ale je tiež dôležité posilniť vlasy a nechty. Preto okrem čerstvých potravín potrebujeme vsaďte na vitamíny A, B a C bez toho, aby ste zabúdali na minerály ako vápnik či železo, ktorá je najdôležitejšia. Takže teraz viete, že potraviny ako šošovica, všetky mliečne výrobky, bielkoviny z vajec alebo mäkkýšov a rýb, ako aj špenát, cibuľa alebo mrkva sú jedny z najdôležitejších. Základom je vedieť si každý deň zostaviť vyvážený jedálniček a ak nemáte čas, naplánujte si ho vopred.