Väčšina ľudí, ktorí majú partnera alebo sú vo vzťahu, vie, kedy je zdravé a kedy sa môže stať toxickým. Ak sa to bohužiaľ stane, je dôležité vedieť, ako zistiť, o aký typ toxického vzťahu ide, vedieť, ako konať a čo robiť, aby emočné poškodenie nebolo príliš veľké.
V nasledujúcom článku si povieme o troch druhoch toxických vzťahov, ktoré nie sú vhodné, aby ste ich čím skôr ukončili.
Emočné vydieranie
Emocionálne vydieranie je jedným z toxických vzťahov. Týmto vydieraním sa jeden z partnerov hrá s emóciami a pocitmi druhej strany a takto to má neustále pod kontrolou. Ak k tomu dôjde, je potrebné objasniť, že láska neexistuje a že je to druh týrania, ktoré by za žiadnych okolností nemalo byť dovolené. Takýmto vydieraním trpí týraný človek emocionálnym únikom, ktorý musí byť čo najskôr zastavený.
Klamstvá vo vzťahu
Ďalším typom toxického vzťahu, ktorý sa dnes často vyskytuje, je vzťah založený na lži. Pomocou všetkých druhov klamstiev a podvodov sa jednému z partnerov darí mať všetko dokonale pod kontrolou. Nemôžete žiť vo vzťahu, kde sú klamstvá na dennom svetle. Je pravda, že podivný podvod sa dá odpustiť, ale ak sú patologické, pár je nakoniec odsúdený. Pamätajte, že v zdravom vzťahu musí byť neustále prítomná dôvera a pravda, aby sa časom upevnil.
Viktimizmus vo dvojici
Neustále viktimizácia je ďalším spôsobom, ako urobiť určitý vzťah toxickým. Vďaka spomínanej obete je človek schopný za každých okolností manipulovať so svojím partnerom a získať tak všetko, čo chce. Vo vzťahu považovanom za zdravý jedna zo strán nemôže byť obeťou.
Čo robiť s týmito druhmi toxických vzťahov
Nie je žiadnou novinkou povedať, že toxické vzťahy sú na dennom svetle a Existuje veľa ľudí, ktorí si neuvedomujú, že sú plne v takomto type vzťahu. Ak k tomu dôjde, je dôležité zistiť druh toxického vzťahu a odtiaľ konať čo najskôr. Prvá vec, ktorú musí týraný človek urobiť, je sadnúť si s partnerom a ustanoviť pre tento vzťah sériu obmedzení. Nemôžete dovoliť, aby vo dvojici nebolo nič rešpektu alebo dôvery.
Je dôležité, aby si toxický človek vždy uvedomoval, že to, čo robí, nie je vôbec správne, a že sa musí drasticky zmeniť. Ak napriek varovaniam a obmedzeniam stále existuje toxicita, Je čas narušiť vzťah a nepokračovať s druhou osobou. Najdôležitejšie je dávať na seba pozor a starať sa o seba po mentálnej a emočnej úrovni.