Čo je to panický záchvat?

Žena s záchvatom paniky

Možno ste už niekedy počuli záchvaty paniky, sú bežnejšie, ako si dokážete predstaviť. Záchvat paniky je ako vlna intenzívnej úzkosti a ťažko kontrolovateľných fyzických príznakov..

Môže to byť naozaj strašidelné pre osobu, ktorá tým trpí, aj keď sa to môže stať aj náhle. Panický záchvat sa môže jednoducho objaviť, a to bez koherentného dôvodu.

Záchvat paniky

Žena s záchvatom paniky

Záchvat paniky je tiež známy ako záchvat paniky. Ak ste nikdy nemali záchvat paniky, pravdepodobne ste už počuli o niekom, kto má, a ak máte, je pravdepodobné, že práve teraz spomínate si na príznaky tak strašné to je skúsené. Ale o čo konkrétne ide, keď hovoríme o panike alebo záchvate paniky?

Osoba, ktorá utrpí panický záchvat, nemusí nevyhnutne trpieť duševnou poruchou alebo chorobou, môže to byť niečo konkrétne, mali by ste však hľadať základné dôvody, pre ktoré k nej došlo. Osoba, ktorá trpí záchvatom paniky, utrpí absolútny teror bez zjavného dôvodu. Počas útoku sa vyskytujú silné fyzické príznaky, ktoré sú veľmi intenzívne.

Príznaky záchvatu paniky

Pocit paniky

Medzi najcharakteristickejšie príznaky patrí: dýchavičnosť, hyperventilácia, tras, závrat, tachykardia atď. K záchvatu paniky môže dôjsť kedykoľvek a kdekoľvek. Osoba, ktorá tým trpí, si nemôže pomôcť a má skutočne zlý čas pretože príznaky sú skutočne nepríjemné.

A to natoľko, že existujú ľudia, ktorí keď majú záchvat paniky, sú zmätení a myslia si, že majú infarkt alebo angínu pectoris. Strach, ktorý vstúpi, je strašný, pretože prvá vec, ktorá mi príde na myseľ, je, že zomrú, potom sa úzkosť zvyšuje a Môže sa vyskytnúť viac záchvatov paniky, ktoré vstupujú do veľmi komplikovaného začarovaného cyklu lámania.

niektorí charakteristické príznaky záchvatu paniky:

  • Tachykardia
  • búšenie srdca
  • otrasy
  • Ťažkosti s dýchaním (hyperventilácia)
  • Pocit dusenia
  • choroba
  • Brnenie v prstoch a končatinách
  • Zvonenie v ušiach
  • Suché ústa
  • Potenie
  • Bolesť na hrudníku
  • Pocit straty rozumu
  • Pocit straty vedomia
  • Bolesť brucha
  • bolesť hlavy
  • Nutkanie na hnačku
  • Pocit extrémneho strachu, úzkosti, paniky a hrôzy

Ak máte aspoň 4 z týchto príznakov, pravdepodobne máte záchvat paniky alebo záchvaty paniky.

Ako dlho trvá záchvat paniky?

Záchvat paniky

Spravidla záchvat paniky môže trvať 5 až 20 minút (vo veľmi zriedkavých prípadoch to môže trvať až hodinu), ale nie sú nebezpečné, aj keď si daná osoba myslí, že niečo nie je v poriadku. Aj keď mnoho ľudí môže po záchvate paniky skončiť prijatých do nemocnice.

Čo spôsobuje záchvaty paniky?

Fyzické príznaky záchvatu paniky sú spôsobené prechodom tela do režimu „boj alebo útek“. Keď telo vstupuje do tohto stavu nekontrolovaného stresu, snaží sa prijímať viac kyslíka a dýchanie sa zrýchľuje. Telo uvoľňuje hormóny ako adrenalín a spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie a svaly sa napnú.

Čo robiť s niekým, kto trpí záchvatom paniky?

Ak ste pred človekom, ktorý trpí panickým záchvatom, môžete mať prístup k tomu, aby ste mu poskytli bezpečie, obmedzili jeho správanie a poskytli mu vrúcny a afektívny verbálny tón. Pokúste sa človeka upokojiť tým, že ho upokojíte, a vyjadrite, že všetko sa stane, že bude všetko v poriadku, že nezomrie, že ide o záchvat paniky, ale že nejde o infarkt.

Je nevyhnutné udržiavať telesný kontakt s osobou, ktorá trpí záchvatom paniky. Ten človek bude potrebovať vrúcnosť, náklonnosť, rozmaznávanie, bude potrebovať, aby ste pochopili jeho emócie, že existuje afektívna komunikácia ... bude musieť cítiť, že nie sú sami a že po ich boku je niekto ochotný pomôcť mu vo všetkom to je potrebné.

Smutná žena z panického záchvatu

Okrem toho bude tiež potrebné pomôcť postihnutému človeku regulovať dýchanie a ponúknuť mu papierový vak alebo niečo podobné, aby bolo možné dýchanie ovládať bez hyperventilácie. Dobrým nápadom môže byť aj svalová relaxácia aby sa osoba postihnutá panikou uvoľnila a upokojila.

Ak ste prítomní, keď niekto prepadá panike, je veľmi dôležité, aby ste odstránili ľudí vo svojom okolí, najmä maloletých alebo ľudí, ktorí nechápu, čo sa s nimi deje a ktorí vyjadrujú svoj názor bez ohľadu na osobu, ktorá má paniku. mať naozaj zlé obdobie. Ľudia, ktorí hovoria bez toho, aby vedeli, čo to panický záchvat v skutočnosti je, môžu spôsobiť veľa emocionálnych škôd.

Liečba záchvatov paniky

Osoba, ktorá trpí záchvaty paniky, akonáhle sa po kríze upokojí, bude schopná pochopiť, že príznaky, ktoré utrpel, sú dôsledkom biologickej poruchy mozgu, pretože „poplašné“ ukazovatele prežitia sa spúšťajú bezdôvodne z dôvodu psychologické konflikty bežne súvisiace, por nedostatok afektívnej starostlivosti kombinovaný s nadmernou ochranou, nesloboda u ľudí a silná emočná závislosť od ostatných ľudí.

Pacient s panickým záchvatom, akonáhle sa upokojí, bude schopný pochopiť, že uvedené príznaky sú dôsledkom biologických porúch mozgu, ktoré sú „vyvolané“ nadmerným poplachom, psychickými konfliktmi súvisiacimi s nedostatkom afektívnej starostlivosti v kombinácii s nadmernou ochranou, nedostatkom slobody a prítomnosťou závislosti.

Liečba, ktorú vyžaduje človek, ktorý má záchvaty paniky, bude vždy musieť byť pracovať na troch úrovniach: biologickej, psychologickej a sociálnej.

Bude potrebné, aby s pozornosťou a profesionálna rovnováha funkcií mozgu sa obnoví. Spravidla sa to dosahuje predpísaním psychotropných liekov a terapiou, aby bolo možné pracovať na neurobiologickej úrovni. Môžete tiež pracovať v skupine na terapii, aby ste sa mohli podeliť a naučiť sa požiadať o pomoc.


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Carolina dijo

    Ahojte, píšem vám, od svojich 17 rokov som trpela panickou krízou, dnes mám 32 a bohužiaľ neexistuje žiadny liek alebo liek, ktorý by mi pomohol vyhnúť sa tomu, užívam Ravotril na dlho, byť pokojnejší a vyhnúť sa týmto strašným príznakom. Od včera sa mi to však nestalo a veľmi sa bojím, pretože epizódy nikdy neboli také dlhé, vždy to bolo niekoľko minút a dokonca aj pár hodín, kým tablety nemali účinok, teraz som však už 2 dni v rovnakej situácii… POTREBUJEM NIEKTO, KTO MI POMÁHA, VEDIEŤ, ČO MÔŽEM ROBIŤ, NECHCEM POKRAČOVAŤ V POCITE POCITU.
    Predtým veľmi pekne ďakujem,
    Karolíne.

    1.    Peggy dijo

      Biblia nás učí, že Ježiš Kristus trpel všetkým, čím trpíme teraz, a nechal ho pribitého na kríži. Iba keď muž alebo žena oľutuje svoje hriechy a odovzdá celý svoj život Ježišovi, dostanú od Neho pokoj, ktorý nemôže dať nikto, dokonca ani anxiolytikum. Ježiš je odpoveďou na všetky druhy úzkosti a degenerácie paniky. Prečítajte si Bibliu a nájdete v Matúšovom evanjeliu (kapitoly 5, 6 a 7) o úzkosti a úzkosti.

    2.    alexander dijo

      Nemôžete byť takí, potrebujete psychologickú a možno psychiatrickú liečbu, ktorá môže trvať 1 mesiac alebo o niečo dlhšie, pozdravy.

    3.    Yu omnia dijo

      Vyhľadajte na youtube zvuky „meditácie na odstránenie úzkosti“, ktoré vám budú slúžiť.

  2.   andrea dijo

    Už dlho mám záchvaty paniky, sú čoraz častejšie a dlhšie. Trvajú viac ako dve hodiny a nemôžem ich ovládať ... Už neviem, čo mám robiť.

    1.    adriana dijo

      Andrea potrebujem sa s tebou porozpravat aby som videla ako sa mas ???

  3.   maria marquez kvetina dijo

    Trpím záchvaty paniky, chcem sa vyliečiť, aby som sa mohol cítiť slobodne, prosím

  4.   maria marquez kvetina dijo

    Ahojte, som žena, ktorá trpí PANICKÝMI ÚTOKMI, V SIQUIATRE MÁM ROK, ALE NEMOŽEM VEŽI ABY PREMOHLA PREKONAŤ VŽDY SA VYHNÁVAM MIEST, KDE SA MÔŽU OKAMŽITE NACHÁDZAŤ, VŽDY MUSÍM BYŤ SPRIEVODENÉ, NAVŽDY NAVRHUJEM ZDRAVÝ A ZADARMO

  5.   Yanina dijo

    Ahojte, volám sa Yanina, mám 25 rokov a pred 3 rokmi mi diagnostikovali záchvaty paniky, bola som u psychologičky, pomohla mi uvedomiť si, čo mám, pretože som nevedela, čo sa so mnou deje a potom liečba . Predpísali mi alplax a prestal som ho brať, pretože som sa stal závislým. Moje záchvaty paniky sa najskôr vyskytli niekoľkokrát za noc a prinútili ma zvracať, ale nikdy som to neurobil. Je to hrozné a veľa som schudol. Potom mi povedali, že napríklad trpím fóbiami. na cestu, do väzenia, do davu. Čo ma však skutočne zaujíma, môže byť, že moja fóbia je strach z vracania, pretože keď sa toho zbavím, automaticky začne môj záchvat paniky. Rovnako nemôžem zniesť, že to niekto vidí alebo počuje.

    1.    Paulina dijo

      Yanina wow som rovnaká !! Je to moja najväčšia fóbia, ako sa máš? Prekonali ste sa?

    2.    Yeni dijo

      Dobrý deň, Yanina, mám rovnaké príznaky, aké mi píšeš so svojimi príznakmi, mám 32 rokov a trpím záchvaty paniky.

    3.    Yeni dijo

      Dobrý deň, Yanina, mám rovnaké príznaky, aké mi píšeš so svojimi príznakmi. Mám 32 rokov a trpím záchvaty paniky. Chcela by som sa s tebou porozprávať a necítiť sa s týmto problémom tak sama. Chcem zomrieť, už neznesiem život

  6.   graciela Antonia dijo

    Mám 58 rokov, mám krásnu rodinu, ale sú ďaleko a syn tu v tejto krajine so svojou rodinou. matka piatich mužov, babička a prababička, mám terciárne štúdium a chystám sa podať svoju diplomovú prácu, objasňujem, že som vdova, a keď som v skupine, som najšťastnejšia. Mám pár, ktorý s ním žil 10 rokov, potom sa rozhodol oddeliť nás, odtiaľ som sa išiel prezliecť, odcestoval som na 1 rok do zahraničia a sľúbil mi, že si ma vezme a on sa vrátil, do Samany sme sa rozišli ... Neustále ho hľadám, hoci mu neverím Nič, pretože ma toľkokrát klamala, neviem, čo chcem. Teraz žijem sám, všetko šlo dobre, ale niečo som si všimol, že pri svojej zmene som schudla idem na gim starám sa o seba ... ale minulú noc som cítila, že umriem, ledva som došla na ulicu wing a dostala sa mi pomoc, povedal mi, že má iné problémy, že sa nevie postarať zo seba chcem len napredovať bez toho, aby som niekoho obťažovala beriem antidepresíva tabletky chcem ho vymazať z môjho života, pretože hovorí, že ma nemôže vystáť chcem byť šťastná a mať Boh pokoj pomôcť mi ... obávam sa Chcem, aby moja rodina bola v pokoji a nerobila im problémy ... Mám liek, osamelosť ma zabíja, ale zároveň nechcem, aby ktokoľvek prišiel

    1.    Jesica dijo

      Škoda, že ste sa mali tak zle ... dnes ako sa máte? Do roku 2016 hovorím ... pozdravujem

      1.    Jonathan dijo

        Zatiaľ ale oveľa lepšie nechávam svoju poštu kvôli lepšej komunikácii, ak niekto chce alebo potrebuje hovoriť jcitrin@gmail.com 🙂 Dúfam, že vám moje skúsenosti pomôžu

    2.    sandra dijo

      Hľadajte Boha, pomôže vám a uzdraví vaše telo i myseľ. Mám syna, ktorý trpí týmito príznakmi .. Spočiatku to bolo veľmi ťažké. Nevedieť, ako pomôcť môjmu synovi, bolo veľmi nepríjemné, pretože veľmi plakal a zatváral sa. hore a kričte, ale moje Jeho deti prišli do kresťanského kostola a s podporou mladých sa zlepšoval a doma podpora jeho bratov a môjho manžela napredovala v zlepšovaní, ale musíte mať veľa trpezlivosti a dať mu milujem, že k svojim 18. narodeninám cítil bezpečie. S touto situáciou už bojujeme 3 roky a viem, že môj syn sa uzdraví, teraz je ticho, ale musím veci opakovať trikrát, aby mi rozumel. Čo musí urobiť, on už tieto útoky nemá, ale zostal ako v inom svete, niekedy reaguje. Ale mám vieru v to, že Pán je jediný, ktorý ma úplne uzdraví. Nestrácaj vieru. Navštív kostol, nech pôjdeš kamkoľvek. Pán je všade tam, kde neprestaneš chodiť alias kostol a čoskoro uvidíš malú zmenu. po Pánovi spoločníkom

    3.    Cecil dijo

      Bože ... to je ohromné ​​... človek má pocit, že odchádza ... odchádza ... vracia sa a je veľmi unavený z boja ... je známe, že ide o záchvat úzkosti ... ale to je strašné ... Trpím roky a pýtam sa Boha, aký trest platím, a teraz som horší ... Bože, mám pocit, že nemám silu a zrazu reagujem a hovorím ... všetko dobré ... všetko dobré ... zrazu mi prídu slzy ... to je naozaj hrozné ... som šťastný ,,, rád hovorím ... myslím, že samota ma zhoršuje ... ale viem, že je to úzkosť ... no, mám priateľa na WhatsApp a rozprávame sa a keď mi pošle správu. ,,, môžem sa mýliť a odpoviem a všetko odíde .....a smejeme sa a hovoríme o našich manželoch ... deťoch ... aj tak ... ale čas žiť, ktorý je hrozný ... nechcem to zverejňovať ... bol by som rád, keby to bola uzavretá skupina a aby tí, ktorí tým netrpia, museli zistiť

  7.   Guille dijo

    Dobrý deň, som človek, ktorému bola diagnostikovaná táto choroba pred necelými 3 mesiacmi, naozaj nepatrí k najlepším, ale mohlo by to byť aj horšie, napríklad teraz by som musel ísť na univerzitu, ale nemôžem nastúpiť na autobus, ešte nedostávam terapiu, pretože, ako som už povedal, nedávno si všimli môj problém, ale domnievam sa, že to má liek ako mnoho iných vecí, a ak to tak nie je, musíme sa naučiť s touto chorobou žiť, pretože Neplánujem zostať zamknutý vo svojom dome a čo je lepšie, ani neplánujem prestať s prijímaním titulu, ktorý sa mi za to páči, moja budúcnosť bude závisieť od mojej vôle a pomoci. Zdravím a ďakujem za informácie

    1.    sandra dijo

      Blahoželám vám. Pokračujte ďalej a kostol ma neprestáva navštevovať, že toto je váš najlepší štít

    2.    Aracely Painter Quiroz dijo

      Ahoj Guille, prečítal som si tvoj komentár a cítil som sa veľmi pokojne, myslel som si, že som tým trpel iba ja. Možno by som to nikdy neobjavil, pretože môj synovec nechal počítač zapnutý a keď som sa priblížil k jeho vypnutiu, začal som čítať o záchvatoch paniky, neviem ako a kedy, ale trpím nimi a pravda je peklo v živote som išiel iba raz S psychiatrom mi trochu pomohol, ale stále mám svoje obavy bokom, musím ísť do práce a môj výkon nie je vzhľadom na moju situáciu veľmi dobrý, nikto nevie, ani moja rodina , Len im hovorím, že sa mi točí hlava. Roky som nikam nešiel, bývam zavretý vo svojom dome a už sa hnevám, že chcem ísť do záhrady, ale nevedel som, ako na to, dúfam, že ma dovedieš vďaka, moje meno je Araceli. A môj e-mail omegadorado@hotmail.com

  8.   Rodrigo dijo

    V skutočnosti je panická kríza duševnou chorobou, ktorá je taká hlúpa, že má pocit, že ich chytili pre tandeo ... Nerobte to, pretože sa vám niečo stane a vy sa vyhýbate a tak sa vyhnete a vyhnete sa tomu, čo sa nazýva agorofóbie, ku ktorým dochádza pri zmiešaní úzkosti a depresie v dôsledku panickej krízy ... riešenie je veľmi jednoduché.
    VŠETKO ZÁVISÍ NA VÁS, AK TO CHCETE VYLIEČIŤ ARAS Poviem vám o mojej liečbe ... Videl som veľa psychológov a psychiatrov a ako mi nepomohli, ale nebolo to tak, teraz to už chápem, pretože som chcel rýchle odpovede a rýchle vyliečenie, ale liečba môže trvať niekoľko mesiacov a zahŕňam rok, ale v druhom týždni sa budete cítiť normálne, myšlienkou je postupovať podľa toho 6 mesiacov alebo rok, aby ste sa vyhli relapsom

    Dostaňte sa na terapiu k psychiatrovi
    Bude liečiť paraxetín, čo je liek, ktorý pomáha vyvážiť centrálny nervový systém, ak budete brať a dodržiavať liečbu do písmena týždenne, budú sa cítiť zdravo a hneď ako budú s liekom

    v druhom kroku terapia so psychológom, aby ich mohol naučiť, čo je to panická kríza sama o sebe, a aby mali inú víziu toho, čo to je, a uvedomiť si, že ten strach, ktorý je cítiť, je hovno a že nikto nezomrie a zomrie na krízu panika

    Po absolvovaní týchto terapií bude potrebné znížiť dávku, aby ste opustili pilulky.

    prvé 2 mesiace sú 10 mg denne
    v priemere tretí deň
    štvrtý mesiac nízky na 5 mg
    5. mesiac každý druhý deň XNUMX mg
    šiesty muži 2,5 mg prvé 2 týždne
    ďalšie dva týždne každý druhý deň
    a potom uvidíte, že nebudete piť tak často
    2,5 mg raz týždenne
    2,5 mg raz za 1 týždne
    2,5 mg raz mesačne
    tu už nič neberieš
    prečo si zdravý?

    to je všetko, čo ma môžeš kontaktovať
    roro_djmasky@hotmail.com

    Nemám problémy pomôcť im, pretože som si tým tiež prešiel a viem, že človek ochorie a vidí, že mu nikto nepomáha ...

    Nie som psychológ

    ale kvôli mojej liečbe a prežitiu tejto skúsenosti
    Bol som veľa informovaný a mal som šťastie na bezpečnú a dobrú liečbu, čo dúfame, že každý, kto trpí touto chorobou

    vždy nezabudnite konzultovať s odborníkom

    len to, čo som povedal, boli rady a skúsenosti

    1.    Mabel dijo

      Kde ste sa liečili?

  9.   Gonzalo dijo

    Dobrý deň, neviem, či som prešiel záchvatom paniky, ale myslím si, že je to najpravdepodobnejšie ... Zaujímalo by ma, či ten, kto prežíva záchvat paniky, cíti pocit nereálnosti? alebo akoby sa zbláznil? Od včerajšej noci, že som taká, sa snažím ovládať, ale niekedy nedokážem ovládnuť strach ... Ďakujem a dúfam, že mi pomôžete!

  10.   LUNA dijo

    PRVÝ PANICKÝ ÚTOK som MAL V SOBOTU OKOLO 5. HODINY. ZBUDUJEM SA SO VŠETKÝMI PRÍZNAKMI. Myslel som, že som mal zomrieť, že srdce sa chystalo explodovať. UPLYNULO NIEKOĽKO DNI A NEMÔŽEM ODSTRÁNIŤ ZATIAHNUTIE Z HRUDNEJ SKRINKY. BOLO TO NEJLEPŠÍ ZÁŽITOK V mojom živote, SKUTOČNE SA CÍTIM VEĽMI ZLÉ. NAPLŇUJE MA STRACHOM A NA IDEU ZOMRIEŤ CÍTIM, ŽE SOM V ŽIVOTE UROBIL VEĽA VECÍ, KTORÝM SOM PORADENÝ, ČO NA TO SKUTOČNE ZÁLEŽÍ A CÍTIM SA V TÝCHTO DNI, V KTORÝCH IBA PRENÁŠAME. NEVIEM, AK VERÍM V BOHA, A NEBÁM SA SMRTI SKUTOČNÝM SKUTOČNOSŤOU, ALE ČO SOM SI JISTÉ, ŽE AK NIEČO DOBRÉ MÔŽEME ZACHRÁNIŤ Z TOHO, ČO SA MI STALO, JE TO SI REALIZOVAŤ, ŽE MÁM ODPAD VEĽA ENERGIE NA ĽUDÍ, VEC, POCITY, KTORÉ TO NEMALI. PÍSANÍM TOTO VYSÍLAJEM OTLAČ V HRUDNI, Dúfam, že TO NIEKEDY ČAS Pôjde ..

  11.   Jorge dijo

    Dobrý večer, volám sa Jorge a moje záchvaty paniky sa začali pred dvoma rokmi, keď som sa vrátil z misie, ktorú som mal v zahraničí, bol som na vojenčine a zúčastňoval som sa na humanitárnej pomoci na Haiti, výhľad bol na tomto mieste vždy bezútešný. Ale ja nemal útoky, až kým som nemal nehodu, môjmu nákladnému autu pri zjazde došli brzdy a veľmi som sa zľakol, keď som takmer prešiel mnohých ľudí, práve tam začali moje obavy, záchvaty úzkosti neviem niečo nevysvetliteľné keď som mal zomrieť, raz som vybehol požiadať o pomoc, pretože som si myslel, že zomriem, bola táto situácia hrozná, kým som poriadne nevedel, čo sa so mnou deje! No, tieto príznaky nie sú také časté iba z času na čas a ja sa snažím dosiahnuť vôľu a obetu! Prajem iba tomu, kto trpí týmto šťastím a aby nič nebolo nemožné !!! Dúfam, že na moju správu zareagujú, som Jorge, mám 26 rokov.

  12.   Christina dijo

    Ďakujem za zverejnenie takýchto zaujímavých vecí, osobne verím, že ste mi otvorili dvere nádeje ... najmä za to, že ste nám povedali, ako sa s problémom vysporiadať a môžeme sa ho pokúsiť prekonať.

  13.   lia dijo

    Som 22-ročné dievča a asi 6 rokov som trpela touto nekonečnou úzkosťou. Útoky začali odvtedy, čo sa moji rodičia rozišli, pred 7 rokmi a ja vždy žijem v strachu, žijem so svojou matkou a tromi bratmi, som najstarší a jediný, kto tým trpí. Niekedy mám pocit, že už to ďalej nevydržím, aby som takto pokračovala. Pre viac ako tohto lekára, lekárov a lieky sú obdobia, keď sa cítim veľmi zle. Som zo San Jorge v Santa Fe a rád by som našiel profesionála, ktorý ma z toho dostane. Vaša stránka sa mi páčila, pretože hovorí o všetkom, čo potrebuje. Mnohokrat dakujem

  14.   Rosita dijo

    Chcel by som vedieť, aké skupiny existujú na liečenie útokov na stránky. Mnohokrat dakujem

  15.   dani dijo

    Mám záchvaty paniky a poznámku som veľmi používal, ďakujem za informácie, ktoré mi poslúžili, a veľmi sa mi páčila

  16.   daniela dijo

    Dobrý deň, volám sa Daniela, mám 21 rokov a cítim, že potrebujem pomoc, cítim sa osamelý, smutný, bez toho, aby ma niekto okrem psychológa poslúchal. Cítim sa zle. Občas mám pocit, že to už nestačí, že moje trápenie je obrovské a nemôžem v živote fungovať tak, ako by som mal a ako by som chcel. Môj život predtým bol normálny, bol som normálne dievča, možno veľmi závislé; ale mohol by som so svojimi vecami, teraz nemôžem. Už takmer sedem mesiacov trpím záchvatom paniky, je mi oveľa lepšie kvôli príznakom, ale nemám dôvod, pohnútku, aby som sa mal dobre, nesprávam sa normálne, pretože sa cítim zle. Držal som sa ďalej od svojich priateľov, pretože sa veľmi hanbím povedať im to a bojím sa ich vystrašiť. Už dlho som necítila lásku k niekomu, koho mám rada, predtým som bola vždy zamilovaná do chlapca, aspoň mi to viac vyčistilo myseľ. Je to naozaj hrozné žiť to a nikto ma nepočúva, cítim sa sám, moja matka sa odo mňa odsťahovala, nechápe ma, nesprevádza ma v tejto chvíli, v ktorej ju potrebujem, je to veľmi škaredé a smutné, keď cítim, že tam tvoja stará žena je, ale nie toto, zvykla ma prehnane chrániť a zrazu sa začala viac zamestnávať a už dávno ma nechala bokom. Odpojím sa od tejto reality, idem si v duchu a ťažko sa mi uzdravuje, všetkého veľa škodí, som veľmi citlivý, už nie som sebou a cítim sa nepochopený, bojím sa, že sa už nikdy nepreberiem, toho, že tú energiu nezískam späť, chcieť zomrieť, ako sa mi občas stáva, každopádne viem, že som veľmi silný a napriek všetkej bolesti stále pokračujem. Spočiatku to bolo všetko veľmi šialené, nechcel som si to pripustiť, zdalo sa mi veľmi absurdné chápať, že sa mi to stalo kvôli mojej starkej, občas si z toho urobím sám, ale rozhodol som sa neklamať, pretože nie je možné sa v tejto chvíli dobre, viem, že ma čaká veľa vecí, povinností, pokračujem v živote, práci, som veľmi silná, snažím sa to skrývať, ale mám veľké bolesti a som prepáčte, dúfam, že sa uzdravím a poviem to ako prekonanú jednoduchú anekdotu a Boh mi dá veľa síl.

    1.    maria dijo

      Len buď v pokoji, zhlboka dýchaj, pozeraj sa na kresby alebo počúvaj hudbu, skús byť v pohybe, vezmi si tri bozky denne, čaj z lipy a nemysli na to, čo ti škodí. Pomohli mi iba zábavné veci, trvali dva mesiace, tie útoky, že v okamihu, keď som si myslel, že zomriem, už nikdy viac nevyjdem, ale dva mesiace som sa z toho dostal.

  17.   Michelle dijo

    Dobrý deň, mám 17 rokov a v poslednej dobe trpím záchvaty paniky Moja rodina sa veľmi rozpustila, pred 4 rokmi sa moji rodičia rozviedli a žijem s matkou a sestrou v byte, do ktorého som sa nedávno nasťahovala. Moja matka sa nemá dobre Cíti sa sama, to je pravda, my traja sme veľmi osamelí a zvyčajne ju utešujem bez toho, aby som si uvedomovala, že neviem, čo mám robiť. Moja matka sa niekedy príliš vzrušuje a bojuje s mojou sestrou. v strede je to hrozné. Pred 3 dňami išla na výlet, aby skočila, len aby sa vyčistila, a aby sme sa vyčistili, ale jediné, čo nemôžem dosiahnuť, je to, že si robím väčšie starosti, pretože ONA je v poriadku, že sa nebude cítiť sama, že chcem, aby sa vrátila dobre, pokojná, jasná a bude mi stále horšie. Neviem, čo budem študovať budúci rok, na vysokej škole, som veľmi, veľmi úzkostlivá Myslím si, že nebudem môcť robiť kariéru, že nebudem mať moc, a to aj kvôli podnebiu, ktoré niekedy žije v mojom dome a ktoré ma znepokojuje, myslím na to a že nebudem schopný štúdium Z tohto dôvodu mám tiež paniku z toho, že nemôžem mať slušnú budúcnosť, nechcem, aby ma niekto podporoval a bojím sa o svoju budúcnosť, neviem, čo mi je. Chcem s tým všetkým skoncovať Prosím, ak mi môžete povedať, čo mám robiť, ocenil by som to, pretože tento rok sa musím prihlásiť na závod a čoraz viac cítim strach.
    Děkuju mnohokrát.

    1.    sandra dijo

      V obchode už uplynulo veľa rokov, ale ak sa na vás pozriem, sú moje slová, že som navštívil kostol, v ktorom vám Pán dá uzdravenie a mnoho odpovedí na vaše otázky, vďaka ktorým vám Pán pomôže.

  18.   ana dijo

    Pred 5 rokmi som zrazu začal s pádmi, ktoré trvali sekundy, ale zastavil som sa, potom som začal prepadať panike pri prechode ulicami aj napriek tomu, že som začal robiť šokové cvičenia (sám), išiel som k neurológovi (4) nenašli nič anatomocerebrálne, potom som sa uchylil k psychiatrovi som v tto. a nic sa nedeje Skusil som znova urobit tto. šok (teraz žijem na inom mieste s veľkým pohybom vozidiel, zjavne som sa vrátil. čo sa mi stalo? nepamätám si spúšťaciu situáciu. ísť von musím byť sprevádzaný, inými slovami potom, ako som dnes taký voľný) pociť strach z toho, čo a že som stratil svoju milovanú slobodu. Ďakujem Ana

  19.   marina dijo

    Dobrý deň, volám sa Marina, som už mesiac v záchvate paniky, stalo sa mi to v máji, povedali mi, že som v strese, a kontraktovaný, čo asi bola pravda a vrátil sa, ale horšie, mohol som nehýbať rukami, zostali tvrdé, stále sa bojím, naucea, závraty, bolesti hlavy, nechce sa mi chodiť na schôdzky, plačem, o nič sa nestarám, cítim sa stále, ja ' v noci dobre spím, priberám, som na psychiatrickej a psychiatrickej terapii, venujem sa joge, ale zatiaľ sa nemôžem cítiť dobre, chcel by som byť tým spredu, že by som mohol robiť všetko, bez strachu Čítal som a čo sa mi veľa povie, stalo sa mi, možno mi to pomôže, pretože niekedy fliare nevedia, ako pomôcť. Je pravda, že sa zbláznim, ale nielen pri útokoch napríklad práve teraz, pretože sa sto ľudí smeje, keď vyjadrí, čo cítia. Nepočúvajú ma, nerozumejú mi, na tejto stránke sa cítim počuť. ďakujem

  20.   marina dijo

    Ahojte, volám sa Marina, mohla by som pokračovať v písaní, najviac ma trápi, že vám ľudia hovoria, že je to módna choroba, že človek berie tabletky a je bezpečný, pre mňa to tak nie je a naozaj toho nie je veľa informácie o tom, ako nám pomôcť. Ako by mali pomôcť naši najbližší príbuzní, je to pre mňa ťažké, strašné, nechcem odísť z domu, nechcem počuť problémy ľudí, nemám záujem, niekoho počúvam s problémom a robí mi z toho guľku v hlave, ktorá vyzerá, že ma to chytí. No, nechám vás, chlapci. Budem čítať ďalej, možno si to niekto prečíta. Ďakujem.

  21.   Liliana dijo

    Dobrý deň, mám 40 rokov a mám záchvaty paniky asi 3 roky, veľmi často najmä keď sa blíži menštruácia. Užívam Xanax 0.5 mg, ale naozaj vždy, keď sú záchvaty silnejšie a častejšie a kým zmiznú, trvá to dlho. Som si vedomý, že ide iba o záchvat paniky, ale stále nemôžem ovládnuť strach a ovládnuť sa, ak to nie je pre tabletku. Včera som mal veľmi silný a dnes som jednoducho veľmi vyčerpaný. Prosím, potrebujem pomoc, pretože mám veľmi peknú rodinu s 2 deťmi a skvelým manželom. Vďaka

  22.   samota dijo

    Ahoj Liliana, ako sa máš? Nie som lekár ani psychológ, ale odporúčam, aby ste spolu s liekmi absolvovali aj psychologické konzultácie, aby ste dokázali čeliť tomuto problému.
    Dúfajme, že ich prekonáte! Ďakujeme, že ste si prečítali a komentovali web MujeresconEstilo.com!

  23.   Andrea dijo

    Ahojte ... Potrebujem vedieť, kde by som sa mal poradiť v oblasti generála Roca v Riu Negro, pokiaľ ide o záchvaty paniky, s tým pred časom začal môj 19-ročný brat a nevieme, na koho sa obrátiť do

  24.   ANDREA dijo

    Dobrý deň, som z Guatemaly, tiež som s touto situáciou začal pred rokom, je to hrozné, to najhoršie, čo sa mi stalo, zmenilo aj môj spôsob života, dobré je len to, že som za to oslovil Boha, bol by som rád, keby to niekto úplne prekonal, prosím, kontaktujte ma, nevyliečil som to, niekedy ma to núti spáchať samovraždu, už to nemôžem tolerovať, andreaep@yahoo.com, Ďakujem

  25.   Romina dijo

    Ahoj, rok a pol som trpela záchvaty paniky, mám dve dcéry, jednu 8 mesiacov a 3 roky, neviem, čo mám robiť, je mi tak zle, je to tak škaredé, pýta sa moja dcéra ja odídem a nemôžem, cítim závraty, cítim sa slabá impotencia a myslím si, že potrebujem pomoc, aby som sa z toho všetkého pre svojich dvoch malých anjelikov dostala.

  26.   Annabelle dijo

    Ahojte .. Mám svojho brata, ktorý trpí týmito útokmi a je s týmito útokmi už 5 mesiacov, moja rada je, aby ich ľudia, ktorí majú s touto chorobou niekoho blízkeho, sprevádzali, nech sa čo najviac zabávajú na niektorých aktivita a ako veľa trpia Neistota je dobrá, že dostávajú duchovnú pomoc, môj brat ju prijíma a všimnem si, že mu veľmi pomáha, cíti sa uvoľnenejšie a uchýli sa k nebeskému otcovi, prijíma pokoj a ticho.

  27.   OLGA dijo

    DOBRÉ, PO ČÍTANÍ SVOJICH PRIPOMIENOK VÁM MOHEM POVEDAŤ, ŽE STE SI UROBILO 10 ROKOV môjho života AKO TOTO, A MNOHO ROKOV MYSLÍM, ŽE NEMÔŽEM BYŤ schopný ho PODPORIŤ, ZVLÁŠTNE, KEĎ NIŽŠÍ NESPRÁVNOSŤ JE, ALE POVEDÁM VÁM , AJ TAK NIEKOĽKO, KTORÉ POVEDAJÚ, NIE JE VYLIEČENÉ, KEĎ TENTO ASMI OBJAVUJEM, ŽE SA MUSÍM NAUČIŤ ŽIŤ S TÝMTO, ABY SOM BOJOVAL ZA SAMOKONTROLU, ČO SPOVEDIA DOBRE, KEĎ K MNI KRÍZA PRICHÁDZA, PRVÉ, ČO ROBÍM, HOVORÍM A HOVORÍM S NIEKÝM, KTORÝ JE V BLÍZKOSTI, AJ S DISCONCENTRÁCIOU S STRACHOM, A KEĎ JE TO VEĽMI VEĽMI SILNÉ, ZÍSKAM IBA JEDEN KUS Pilulky a VŽDY DÁVAJEM SI JEDEN KUS PILÍRY. RUŠUJÚ MI, NIEKEDY A SVÄTÉHO BOJA ODCHÁDZANIA ĎALEJ A VECÍ AKO TO, ŽE SÁM SÁM ROVNAKÉ, NIE SOM ROVNAKÝ, PÍSEM V PRÍPADE NIEČO TO, ČO SA NECHAJM. SLEDUJEM SVOJ ŽIVOT ... JE TO OBŤAŽNÉ, ALE PRESVEDČTE SA SEBA A PROSÍM BOHU, KTORÉHO MÔŽETE ...

  28.   Stefania dijo

    Dobre ... po prečítaní poznámky som pred niečo vyše mesiacom začal mať epizódy s týmito vlastnosťami, záchvaty paniky, ktoré mi diagnostikoval lekár, a ktoré každým dňom pribúdajú, pretože som sa nestihol uzdraviť ... bojím sa, pretože mi je zakaždým zle účinky liekov a nemôžem nič robiť ... žijem rozrušený, nemôžem vykonávať fyzickú aktivitu, ktorej sa venujem celý život ... považujem to v živote za KARMU a viem, že ak chcete ísť von, choďte von, ale som tiež presvedčený, že to chce čas a že nie všetci majú to šťastie skoncovať s týmto problémom.

  29.   Stefania dijo

    Och a zabudol som ... v jednej časti sa píše, že musíte obsahovať, myslím si, že ako postihnutý človek to nie je to najlepšie, čo nám môžu urobiť ... toľko obmedzovania zofoca a pridáva príznaky a myslím, že niektoré ľudia sú z toho agresívni, pretože všetci hovoria, že sa nič nedeje, ale vy máte pocit, že zomierate

  30.   Analia dijo

    Dobrý deň, mám kolegyňu, ktorá je zdravotná sestra, a stane sa jej záchvaty paniky, aj keď pracujeme, raz som sa opustil s pacientom so zástavou dýchania. Som presvedčený, že títo ľudia, ktorí trpia touto chorobou, by nemali pracovať, kým nebudú vyliečení, pretože ohrozujú životy iných ľudí, je to v prípade mojej profesie

  31.   laura dijo

    Chcem pomôcť osobe trpiacej panikou, že viem, čo môžem urobiť. Ďakujem

  32.   Mohamed dijo

    POZRI, MÁM NAJLEPŠIE RIEŠENIE PRE VŠETKÝCH, KTORÍ MAJÚ PANICKÝ ÚTOK

    NAJLEPŠIE JE BYŤ DOBRÝ, ABY HO BOHU POSLÚBAL, SKÚSIM, ABY SOM NEMYSEL O TOM, ČO SA MOHE STAŤ PO

    VIEM VEĽA ĽUDÍ, KTORÍ MALI PANIKOVÝ ÚTOK POVEDAL SOM, ŽE TO MÁTE, ZDRAVUJTE SE SVOJU OSLAVU PRETOŽE, ČO VIAC SI MYSLÍTE VO SVETE, KTORÉ MUSÍTE ovládať

    SPýtajte sa Boha, aby vyliečil

  33.   Florencia dijo

    Dobrý deň, som Florencia, mám 20 rokov a pred 2 a pol rokmi som trpela záchvaty paniky, dnes som to po prekonaní úderom a úderom začala cítiť ako veci, ktoré som cítila, keď som bola v kríze , ale mohol by som povedať, že to už nie je také škaredé ako predtým a že mám vieru v to, že z tohto hrozného stavu opäť vyjdem, viem, že to chce čas, ale mám šťastie, že mám podporu rodiny a môjho psychológa !! Chcem, aby ste vedeli, že s vôľou môžete ísť von a mať normálny život ako ktokoľvek iný.

  34.   vianka dijo

    Volám sa Vianka a asi 4 roky trpím veľmi silnou emocionálnou krízou, teda záchvatom úzkosti, a niekedy ma to zasiahne tak silno, že neviem, ako svoju úzkosť zvládnuť, nedokážem to čokoľvek, alebo šport, pretože mi chýba veľa vzduchu a nemôžem ani hrať, je to niečo veľmi škaredé, nemôžete byť ani spolu s priateľmi, pretože máte veľké ťažkosti s dýchaním a nemôžete sa s nikým baviť ... .. niečo veľmi traumatizujúce ...

  35.   ROSANNE dijo

    MOJE MENO JE ROSANA MÁM 23 ROKOV, PRED 4 MESIACMI TRPÍM PANICKÝM ÚTOKOM, TOTO JE OPRÁVNENÉ TOTO NIKOJI NEŽELÁM, TAM JE MNOHO ĽUDÍ, KTORÍM VERÍM NEVERÍ, POVAŽUJÚ SME CRAZY A PRAVDU NEMUSÍTE O TOM HOVORIŤ TERAZ TERAPIE A MÁM VEĽA VÍRY, Z KTORÉHO Z TOHO VYCHÁDZAM, ŽE TO JE TAKÉ ORORIBILNÉ, NIEKOĽKO MINÚT ZAČÍNAME A MOJE SRDCE Z HRUDNE, MYSLÍM SI, ŽE BUDEM CRAZY, CÍTIM, ŽE MI NIEKTO CHCE, MÔŽEM SA UŽ NECHAŤ SPOJIŤ S ĽUDMI A PRAVDU, KTORÚ SOM NEROBILI. ČÍTAM KOMENTÁR, KTORÝ ZNAMENÁ, ŽE MUSÍTE VE BOHU A VE VERKU MÁM TO V SKUTOČNOSTI VŽDY RÚRKU, RÁD BY SOM SI RÁD MODLITBY VYPRACOVAL 19. DUBNA O 14:00 PRE VŠETKÝCH ĽUDÍ, KTORÍ TRPIA PANICKÝMI ÚTOKMI A TAKŽE SA TO STANE NA NIKTO.

  36.   Elizabeth dijo

    Dobrý deň, trpím záchvatom paniky, teraz podstupujem liečbu u psychiatra, beriem levonan, zentius a stresam a pravda je, že mi veľmi pomáha, ale ak treba ísť k psychiatrovi nebuďte báť sa a čeliť tomu, čo sa s tebou deje, a ak je to pravda, je to hrozný pocit zo všetkých príznakov, ktoré nám to dáva, a najhoršie je, že si myslíme, že zomrieme, ale môžeme sa z toho dostať, niečo dôležité nikdy neopustiť liečbu, kým nás lekár nevypustí, je tiež dôležité brať lieky, ktoré nie sú ponechané na to, aby nás to nevedie k riešeniu, mal som hrozné krízy a teraz som super, nehovorím, že som vyliečený, ale už mať krízy, chvalabohu mám psychiatra, ktorý mi veľmi pomáha a rozumie mi.hovor s niekým o tom, čo sa s tebou deje nechávam svoj e-mail elinahuel@hotmal.com… .Šťastie ………….

  37.   tere dijo

    Ahoj, som 21-ročné dievča a pred dvoma týždňami som mala záchvat úzkosti, ale stále cítim svoje srdce veľmi zvláštne, bolí ma to, mám dýchavičnosť, som veľmi nervózna, aj keď mi hovoria, aby som bola pokojná. Dostal som do hlavy, že nejdem biť starú dámu, veľmi sa bojím a ešte viac, keď idem spať, je to, keď to cítim najviac, akoby mi išlo ísť von srdce. pretože mi to dalo veľmi silný úder a potom akoby sa to zastavilo a potom veľmi rýchlo bilo ďalej. neviem čo mám robiť? dakujem

  38.   Mabel dijo

    Dobrý deň, hovorím vám, že pri čítaní tejto stránky niektoré príznaky, ktoré sa mi stali, som liečený u lekára kardiológa xq výsledok holteru m dal 161 pulzov x min m lekára a chodím aj k individuálnemu psychológovi. žiadna skupina, ktorej radíš? Vlastne pre mňa je to výsledok niekoľkých vecí, ale je to teraz veľmi škaredé, som pokojnejšia, v tom čase boli otrasy našťastie veľmi silné a bola to polovica noci, a keď bol čas na spánok, bála som sa to urobiť. Ďakujem

  39.   Mabel dijo

    Som Mabel Zabúdam, že mám 47 rokov a 2 deti, ktoré prosím, aby mi Boh pomohol, že sa musím mať dobre x ja x x každá situácia, v ktorej to vyvolá impotenciu hnevu, začína búšenie srdca, je veľmi škaredá, ale s liekmi Mám sa dobre a snažím sa vidieť veci inak, keď nechcem robiť všetko, ale neizolovať sa, pretože je to horšie, musíš sa dostať vpred, zosilnieť, musíš bojovať.

  40.   Agustina dijo

    Mám 17 rokov a asi pred týždňom tieto pocity začali (kúpam sa v hlave, cítim sa dusený, som veľmi chladný a trasiem sa, neustále nevoľnosť, pocit „nereálnosti“ znie šialene, ale akoby ste stratili predstavu o tom, kto si sám sebou ... atď.) nikdy sa mi to v živote nestalo, je to najhorší pocit, aký som kedy cítil ... mysleli sme si, že je to nejaký vírus týchto čias, ale po pár dňoch som mal pochybnosti, že existujú záchvaty paniky, úprimne sa bojím, že ma niekto, komu dôverujem alebo niekto, kto nevie obmedziť, chytí niekde, kde tam nie je. Myslím si, že spúšťačom je prítomnosť môjho starého muža v mojom dome, pretože som ho roky nevidel a neexistujú dobré vzťahy, a od môjho príchodu sa mi to stane. Zajtra idem k lekárovi

  41.   beatrice dijo

    Dobrý deň, mám 19-ročnú dcéru, ktorá trpí záchvaty paniky, pravda je taká, že keď som zistila, o čo ide v tejto chorobe, bola som veľmi zúfalá, ale rozhodla som sa, že budem vedieť svojej dcére pomôcť, pretože ju zbožňujem, akékoľvek informácie, ktoré môžem zhromaždiť, mi pomáhajú, aby som jej pomohol. Som však tiež presvedčený, že moja a jej viera v Boha nám pomôže uzdraviť jej myseľ, pretože Boh nás vo svojom nekonečnom milosrdenstve nenechá na pokoji a hovorí: „opýtaj sa ma dá ti “, ak sa mu alebo ich pomocníkom zveríš do rúk svätých, uvidíš, ako budú krízy čoraz vzdialenejšie, ďalšou veľkou chybou je zamknúť sa v dome a neísť von, musia urobiť normálnu život, práca, štúdium a ešte niečo, čo dcére dávam, keď jej začne byť zle «vody Carmelitas» alebo melisa predávajú to v lekárňach sú 24 kvapiek v troške vody s cukrom, vyskúšajte a uvidíte, ako príznaky ustúpia, šťastie všetkým, ktorých si nenechajú poraziť.

  42.   Maria del Pilar dijo

    Dobrý deň, mám 48 rokov a začal som s niektorými príznakmi, ktoré sa týkali záchvatov paniky, myslel som si, že sú to klimakterické poruchy a nedával som im význam, teraz potom, čo som videl veľa dresov. Rozhodol som sa ísť vyhľadať psychiatra CHCEM A POTREBUJEM BYŤ DOBRE, PRETOŽE STRATÍM ČINNOSŤ, Z TOHTO ÚTOKOV PADÁM PASÍVNU A NEAKTÍVNU SUBJEKT, S VIEROU, ŽE Z TOHO ZÍSKAM. A ĎAKUJEM VŠETKÝM ZA VAŠE KOMENTÁRE MNOHO MNOHO POMOCI.

  43.   sandra dijo

    Netrpím 3 roky záchvaty paniky .. Cestujem sám autobusom a vlakom, cvičím, chodím nakupovať
    Urobil som liečbu uniicstou, psychológa, homeopata a teraz robím reiki
    panika je vyliečená, musíte si prečítať všetko o tejto strašnej chorobe

  44.   úzky dijo

    Najmä ... Dlhodobo trpím útokmi ... a hoci ich dokážem ovládnuť ... pravda je situácia, ktorá ma už unavuje ... keď ma príznaky automaticky zaberú, mlčím .. je to tak, že ani neviem, ako mám reagovať na osobu, ktorú mám vedľa seba .. všetko oproti mne! pretože hovorím až x lakťami ... povedzme, že útočí na moju najvýznamnejšiu stránku ...
    A to ma tak zle naladí ... Musím hrať osud zo dňa na deň ... pozrime sa, či som v poriadku a nie zajtra ...

  45.   elvia gomez dijo

    Ahojte, volám sa Elvia, mám 37 rokov a mám záchvaty paniky už 3 roky. Chápem všetkých ľudí, ktorí zanechali svoje pripomienky, pretože je to hrozné, jednám s mnohými lekármi, ale stále som rovnaký, odporučili mi ísť k psychiatrovi. Chystám sa na 2 mesiace polovičné tabletky I Volajú citalopran Dúfam, že to u mňa funguje, že takmer celý čas sa mi točí hlava, že cítim, že keď idem do školy, idem niekedy nabok, musím niekedy chytiť múr, pretože cítim, že Chystám sa padnúť a nemyslím si, že sme jediní, existuje veľa rovnakých ľudí. Že my, ale niektorým je ľúto odhaliť ich prípady, chcem im všetkým povedať, že je potrebné ich dať túžba, aby to nebolo vidieť, že musíme hľadať riešenie, že ak nejaká tabletka nefunguje pre nás, aby sme sa mohli porozprávať so svojimi lekármi, že zmeníme medesine asta, nájsť niečo, čo pre nás funguje, ak chce niekto hovoriť o našej chorobe, nájdete ma tu marce11071@hotmail.com a veľa šťastia všetkým

  46.   ritasolis dijo

    Trpím záchvaty paniky, vaše komentáre mi urobili dobre, začal som u psychopatológa, som veriaci, ale pravda je, že sa mýlim

  47.   sergio dijo

    Ahoj, som Sergio z Tijuany v Mexiku. Mám 35 rokov a 11 rokov trpím záchvaty paniky. Chcel by som sa porozprávať s niekým, kto trpí rovnako, a navzájom sa podporovať. Dúfam, že mi niekto napíše verbálne, že to potrebujem. raccoonfast@hotmail.com

  48.   karina dijo

    Mám záchvat paniky už 1 mesiac
    Prvýkrát som sa dostal na najbližší post, jediné, čo spravili, bolo, že mi napichli trankilisante ... a tak som sa rozhodol ísť k psychológovi, že som odtiaľ odkázal na psychiatra a oni ma poslali na ošetrenie s pilulky. Čo je to sertralín a klonazepam dobré, to mi nedáva toľko sily, aby som šiel na poštu, ale ak som stále veľmi trápený a sú duchmi ničoho, je to niečo hrozné, nie som to nikomu, zmení sa to tvoj život na 100% Už to viac nechcem je to niečo zúfalé Chcem len Nech čas rýchlo ubehne a nech mi liečba pomôže, aby som opäť mala normálny život a ľudia, ktorí čítajú tieto články a zostávajú pri tom istom, majú len moju silu dôverujte Bohu, ktorý vám ako jediný môže skutočne pomôcť posilniť a vždy myslite pozitívne na to, že sa všetko stane, a absolvujte hodiny jogy, aby vás táto choroba nezískala, bozky na rozlúčku!

  49.   LORENA dijo

    Dobrý deň, dobrý deň, mám skúsenosti s tým, že pred mesiacom má môj 19-ročný brat tieto príznaky a chcem mu pomôcť. Vaše komentáre sú veľmi zaujímavé. Chcel som vám poďakovať, pretože svojou silou a odvahou povedať svoje skúsenosti , pomohol si mi pochopiť môjho brata, aby som mu mohol pomôcť, som na teba veľmi hrdý, silno ťa objímam a pokračujem, pretože viem, že môžeš napredovať a dosiahnuť mier a mier, po ktorom túžiš a potreba žiť v harmónii. pobozkať môj e-mail na nadviazanie kontaktu so mnou a nadviazanie pekného priateľstva je: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   mar dijo

    Ahoj ako sa máš? Mám 19 rokov a som tehotná, skôr ako som sa to dozvedela menej mesiac predtým, ako som začala s panickými záchvatmi, je to hrozné, pretože máte pocit, že zomriete alebo že sa idete zblázniť a nedokážete to ovládať. pretože ťa opúšťajú a na druhý deň sa to vráti Opäť mi je veľmi škaredé takmer vždy sa mi to stane v noci, keď som sám, okamžite vyskočím z postele a pokúsim sa niečo urobiť aby som sa rozptýlil, pretože ležať nemôžem buď horší! Je to hrozné, pretože som v 2. mesiaci tehotenstva a myslím si, že sa veľmi bojím, že sa niečo stane s týmto dieťaťom, a navyše sa nemôžem liečiť! Tiež sa bojím, že keď dôjde na pôrod, že ma chytí a zomrie, je to všetko veľmi komplikované! prosím potrebujem pomoc !!

  51.   luky dijo

    ahoj ... od začiatku druhého tehotenstva som prekonala záchvaty paniky, je to hrozné, viem, ale chcem ti povedať, MAR, že ak sa dostaneš dopredu ... Nevedela som, čo sa so mnou deje, a keď som bola tehotná, upadla som do veľmi silnej depresie, myslela som si, že zomriem, vydržte, kým som nebola tehotná, videla som veľa lekárov, ako si myslia, že to súvisí s mojím tehotenstvom. ale vďaka Bohu v piatom mesiaci som mohla začať užívať tafil a užiť ho 5 mesiacov po narodení môjho dieťaťa ... Dnešok je iný, pretože som sa naučil tieto záchvaty ovládať bránicovým dýchaním ... Už neberiem tafil a bolo mi povedané, že SALMONOV OMEGA 6 veľmi pomáha neurotransmiterom správne fungovať ... je lepšie vedieť, že sme nie sám a že je veľa ľudí s To je zle, ale musíme vedieť, že sa s tým môžeme naučiť žiť a nenechať sa predbehnúť. staraj sa o more a relaxuj ... porozprávaj sa so svojím gynekológom a opýtaj sa ho, kedy môžeš začať brať anxiolytikum a uvidíš, že ti bude lepšie ... neboj sa vzniku závislosti.

  52.   Roberto fernandez dijo

    Pravdou je, že po prečítaní týchto informácií sa cítim veľmi posilnený.

    Ďakujem moc

  53.   rozrazil dijo

    všeobecne, keď moje deti z nejakého dôvodu ochorejú, začnem sa potiť a mávam zimomriavky úzkosť túžba plakať a obávať sa, že sa im stane to najhoršie, chcela som vedieť, či sa mi to deje, môžu to byť záchvaty paniky, ďakujem a dúfam, že mi niekto odpovie ja

  54.   Roxana dijo

    Ahoj! Bol som s týmito útokmi už tri roky, pravda je taká, že sa zhoršujú a zhoršovali. Bol som na terapii mesiac, ide o to, že mám dve dcéry, 4 roky a 5 mesiacov, a rozoberám sa s nimi sám. a na ulici už nechodím von som zamknutý bojím sa cestovať bojím sa lebo ma v noci vážia dole keď týždeň spím že zo strachu vôbec nespím mám tiež fyzické príznaky ako sú bolesti v oblasti čeľustí vres na hrudníku a je hrozné, zdá sa, že sa zbláznim.

  55.   Maria Ernestina Pulido Osorio dijo

    Pomôžte mi prosím: Mám mesiac, ktorý som prestal brať antidepresíva a prášky na spanie a uvádzam všetky príznaky vášho článku a neviem, kedy prestanem mať túto paniku, ktorá ma chytí a je mrazivá, pretože môže trvať dlho Cítim, že keď sa q stiahne v istante a ja sa do toho vrátim a nemôžem odísť, nemôžem dýchať, zvraciam, pretože moje kĺby sú zablokované a nemôžem hýbať tvárou svojich detí a môjho manžela trápiť viac ako Hovorím sebe a im Hovoria mi, že sa to bude opakovať Mám studené teplo Mám závraty Nemám citlivosť na koži Necítim prsty ani nohy a neovládam svoje vnútorné orgány svetlo ma obťažuje urobilo ma to ako tma a je to veľa neviem, keď sa toto peklo skončí, mám pocit, že to neznesiem nerozlišujem čas ani priestor, v ktorom sa nachádzam a môj psychológ chce ja pokračujem v užívaní tabletiek na spánok, pretože som celú dobu nespal. Už nechcem žiadne tabletky, pretože som všetkých podporoval Tentokrát bez ničoho a znova budem mať v tele drogy a toto je čert, že si chcem niečo vynahradiť, ale nepovedali mi, že to bolo horšie ako ja a ďakujem vám a ospravedlňujem sa za napísanie všetkých toto, možno vás budem otravovať svojimi komentármi, ale stotožňujem sa s príznakmi vášho článku, ďakujem

  56.   Lorena dijo

    Keď som chodil do školy, išiel som k niekoľkým lekárom, pretože som mal veľmi silné bolesti, najmä na hrudi, nemohol som dýchať, pokiaľ som nehovoril, ale povedali mi, že to nie je dôležité „sú to len nervy“, opýtal som sa ich dať mi nejaké lieky a odpoveď bola, že to nie je potrebné, len som sa musel upokojiť. Dnes mám 22, pravda je taká, že je pre mňa veľmi ťažké opustiť dom, bojím sa byť vonku, s ľuďmi okolo, ten pocit je neznesiteľný. pravda je taká, že neverím v psychológov, ale podľa toho, čo hovoríš, to funguje. Dúfam, že dokážem odložiť svoje predsudky a urobiť tento krok. Ďakujem vopred za vaše slová, vďaka nim sa cítim lepšie.

  57.   Salvador dijo

    Ahoj, volám sa Salvador! a je mi 23 rokov a pred viac ako 3 rokmi som mal záchvaty paniky ... mal som ich 2 a pol roka a vďaka Bohu som sa mohol uzdraviť! To bolo to najškaredšie, čo sa mi v živote stalo, Cítil som, že umieram a vy ste sa pýtali, či to bol všetko sen a či sa jedného dňa zobudím z toho sna a budem môcť urobiť svoj život taký, aký bol predtým, ale každý deň som sa budil s uzlom v žalúdočnej jame a už som vedel, že ďalší deň je zamknutý v mojom dome. Bol som 9 mesiacov zatvorený vo svojej izbe, plakal, modlil sa a cítil som, že všetko je márne, až kým som neprišiel do chvíle, keď som si myslel, že by som radšej stratil ruku alebo nohu, ale že som sa zbláznil ... 5. decembra som vstal a povedal som, že dnes po dlhých terapiách s psychiatrami a psychológmi opúšťam dom, liečený a všetko! Tak to bolo, opustil som svoj dom a do dnes som utrpel iba 2 záchvaty paniky a pracujem, chodím každý víkend von, som opäť sám so sebou život a viem, že to zvládne každý !! Posielam objatie všetkým, ktorí trpia touto strašnou chorobou, a ak môžete!

    Salvador.

  58.   Fermina dijo

    Dobrý deň, v apríli 2008 som utrpel panický záchvat, začal som u psychiatra, ale nepokračoval som. Stále mám nejaké príznaky a je to naozaj vzrušujúce. V marci 2007 som stratil 20-ročnú dcéru po tom, čo som 15 mesiacov prežil nádor na mozgu. Zakaždým, keď som ju navštívil na cintoríne, odvážil som sa, ale keď som mal rok, išiel som s druhou dcérou, sestrou a bývalou svokrou. Nemohla som plakať a o mesiac neskôr som mala útok. Neviem čo robiť.

  59.   Kuna dijo

    Dobrý deň, mám 53 rokov a prvý panický záchvat som utrpel 12. mája roku, pracujem na technickej technickej podpory internetu a kvôli nepríjemnostiam bol v oblasti nadmerný počet hovorov a sťažností dva a pol roka mesiacov, čo ma evidentne dusilo viac ako zvyčajne a vytváralo vo mne stav úzkosti a úzkosti väčší ako normálne, až som sa konečne 12. mája, keď šiel do práce, začal v aute rozkladať, cítil som sa veľmi unavený a veľmi trápený , Zastavil som auto a rozplakal som sa, pokúsil som sa upokojiť a dostal sa do kancelárie. Po odpovedi na prvé 2 hovory ráno som začal znovu cítiť dusenie, dýchavičnosť a pocit zvierania v hrudi, ale bez bolesti povedzte partnerovi, zavolal mi po poskytnutí prvej pomoci, sanitke, dali mi elektro a mal som veľmi vysoký tlak, odviezli ma na kliniku a hoci boli elektriky v poriadku, diagnostikovali už obrázok, pretože som začal predtýmS boxom na plač ma stiahnu a všeobecne sa zvýšila kríza, triaška, plač, ťažkosti s dýchaním a celkovo s chvením, chladné psy a pocit veľmi voľného tela. Môj klinik ma začal okamžite liečiť nízkodávkovými anxiolytikami a odporučil ma k psychiatrovi. Liečim ma paxilom (od začiatku júna) o 15 dní som už nemal príznaky a mal som iba 3 alebo 4 zásady útoku , ktorý som mohol ovládať sám, relaxovať a už vedieť niečo o danom odbore bez toho, aby som sa bál ... dnes pokračujem v terapii raz týždenne a psychiater ma opäť navštívi v auguste. Doteraz ma destabilizujú iba niektoré kričiace, agresívne situácie, ktoré ma veľmi znepokojujú a niekedy aj rozplačú ... Búšenie srdca som opäť nemal, aj keď zvyčajne cítim mierne pocity nedostatku vzduchu, ale to sú podobné slávnym návalom horúčavy v menopauze ako záchvaty paniky. Emocionálne sa cítim lepšie, aj keď sa stále bojím svojej reakcie, keď sa budem musieť vrátiť do práce. Ako bolo diskutované s terapeutom a psychiatrom, ideálnym riešením by bola zmena zamestnania, kde nie som vystavený toľkému tlaku. Dúfam, že môj príbeh môže byť niekomu užitočný. Objasňujem, že pri prvotnom záchvate som nemal búšenie srdca, ale naopak, skoro som stratil pulz, bol príliš nízky a krvný tlak bol 1 a 190, keď je vo mne normálna hodnota 90 alebo 100 a 110 alebo 65. Dúfam, že niekomu pomôžem s mojím príbehom. S čím musím žiť, dokázal som pomôcť niekomu, kto trpel záchvatom paniky, opekaním, spokojnosťou, objímaním, maznaním, tichým rozprávaním a upokojujúcim prejavom. Je dôležité neukončovať liečbu, aj keď sa cítime dobre, až kým ju psychiater skutočne nevybije.

  60.   pablo dijo

    ahoj, volám sa pablo, mám 25 rokov a od 19 rokov som utrpel záchvaty paniky, predpísali mi najskôr alplax a atenolol, ktoré sa trochu zlepšili, ale stále ma to nevyliečilo, potom mi zmenili lieky a predpísali antideprecibo a prestal som brať alplax s tým, že som sa veľmi zlepšil a dnes som toho dosť veľa. V súčasnosti nič neberiem, ale aj napriek tomu sa občas cítim veľmi nutne a veľmi krátko na niektoré príznaky choroby a som si veľmi istý, že choroba neustúpila a obávam sa, že sa to znova zhorší. začnite si myslieť, že to nemá žiadny liek. No, svoj e-mail nechávam pre tých, ktorí majú rovnaké a chcú mi napísať, urobilo by mi dobre, keby som sa porozprával s niekým, kto má rovnaké, takže sa snažíme navzájom si pomáhať pablooscar2009@live.com.ar

  61.   rozrazil dijo

    Ahojte všetci. Najskôr musím povedať, že ma veľmi utešuje vedomie, že existuje taký priestor, v ktorom môžu ľudia vydávať svedectvá o téme, ktorá je rovnako dôležitá ako záchvaty paniky. A tiež cítim určitú úľavu (viem, že je to trochu sebecké), keď viem, že nie som jediný, kto touto chorobou trpí. V mojom prípade som mal prvú krízu, keď som mal 20 rokov, potom som strávil 2 roky do 22 rokov bez toho, aby som mal nejaké záchvaty, a od toho veku žijem s touto chorobou. Teraz mám 25 a bol to rok, v ktorom som mal viac záchvatov paniky, aj keď už je to asi mesiac, čo som mal jeden, v poslednej dobe som každý deň prežíval krízy, dokonca aj v jednej z posledných, ktoré som mal, Bol som úplne presvedčený, že zomriem na infarkt, napriek tomu, že som si bol vedomý, že ten môj je psychologický, ale v tom čase to bolo naozaj veľmi intenzívne, mal som asi 200 úderov za minútu, veľmi ma bolel hrudník, nemohol som dýchať alebo prehltnúť, cítil som, akoby som stratil vedomie, triasol som sa od chladu, bolela ma hlava, ťažko som mohol hýbať ústami a v ľavej ruke som cítil mravčenie. Bolo to desivé. Ale psychologicky sa venujem uz viac ako mesiac a od dnes chodim k psychiatrovi a pre mna je pozitivne to, ze poznam dovod mojich atakov a myslim si, ze vdaka tomu je to, ze som nemal ich trápili takmer mesiac a tajomstvom ich prekonania je, že najskôr si treba uvedomiť túto chorobu a potom sa pokúsiť odhaliť, čo ich spôsobuje, hovorím to zo skúsenosti. Zdravím vás

  62.   ALEXANDRA dijo

    NEDÁVNE NAMÁHAJEM PANICKÉ ÚTOKY A PRAVDA JE NAJHORŠÍM VECOM, NA KTORÝ SA MÔŽE CÍTIŤ ĽUDIA.
    Nikdy som si nemyslel, že sa mi to stane, pretože som silný a optimistický človek, ale že som bol v omyle, že verím, že by to neprišlo.
    ALE S TERAPEUTICKOU POMOCOU A PODPOROU MOJHO MILOVANÉHO Pôjdem OBSAH.

  63.   Viviana dijo

    Ahojte všetci .. volám sa viviana .. mám 25 rokov a záchvaty paniky som mala od svojich 14 rokov .. keď som začala tancovať .. predtým ako som vyšla z rúk a takmer celé telo sa začalo potiť .. Chladné psy ... moje srdce bilo zakaždým silnejšie .. Dostal som hnačky a zvracal ... a niekedy sa mi točila hlava .. a nemohol som vyjsť z domu .. alebo niekedy, keď sa mi podarilo upokojiť sa .. príznaky sa v tanci vrátili .. a to sa časom zhoršovalo ... kým som ťažko nemohla opustiť dom, ak to nebolo s matkou, kým som nezačala chodiť k psychiatrovi, predpísal mi anxiolytikum (revileran a dsp kloagin). .ale vôbec ma to neupokojilo ... Bol som veľmi ospalý .. Odišiel som z liečby, pretože som nevidel žiadny pokrok .. Mohol som ísť aj na miesta, kde bolo veľa ľudí .. veľakrát som sa pristihol na ulici a nevedel som, čo mám robiť, vždy som skončil s plačom, keď som cítil impotenciu x neschopnosť ísť nikam a x neschopnosť viesť normálny život pre človeka v mojom veku ... dsp Začal som u psychologičky a s ňou som sa veľmi zlepšil .. ale z jedného dňa na druhý sa hýbal a strácal nad ním prehľad .. a už som nemohol pokračovať v terapii .. až dodnes, keď vstávam skoro (predtým 10:XNUMX) a / alebo musím urobiť dlhú cestu, útoky ma chytia ... z toho istého dôvodu som stratil priateľov, pretože som nemohol nikam ísť (nemohol som ísť ani do baru na kávu ) Odsťahovali sa od Little, moja jediná priateľka už vytvorila svoju rodinu, takže ju už nemám ako predtým .. dnes sa ocitám bez priateľov (iba tých z chatu) .. no idem .. vyrobilo sa mňa veľmi dobre, keď dokážem napísať všetko, čo sa mi stane. Stávam sa a zdieľam s ľuďmi, že sa im stane to isté, čo si nemyslia, že som blázon alebo že som divný ... ako mi veľa ľudí dalo pocítiť ... (dokonca aj moja vlastná sestra)

  64.   tvoj dijo

    Dobrý deň, mám 13 rokov a trpím záchvaty paniky, pred 2 rokmi je to nevyhnutné, je to však kvôli problémom, liečia ma psychológovia, psychiatri, pred 3 dňami som si dal ribotril, prehodnotil ma psychiater , a potom mi resetujú tafranil. najhoršie sa cítite zvyčajný (loka) neviem ich ovládať našťastie mám podporu svojej rodiny a už to nie je taká aviituálna myseľ ale toto musím dostať von mojej mysli už to nemôžem vydržať pomôžte mi prosím ďakujem

  65.   Javier Gomez dijo

    Dobrý deň, volám sa Javier Gomez, mám 23 rokov a tiež mám panický záchvat, mám ho asi 2 roky a pravdou je, že je to horšie ako mučenie, je to veľmi hrozné, bohužiaľ moja malá sestra má to iste som isla s lekarom a ten mi povedal, ze to moze byt geneticke, preto mu to dala aj moja sestra! No, čo cítim, je strach, myslím si, že na mňa chcú všetci zaútočiť, bolí ma hrudník, tiež sa mi točí hlava, cítim sa veľmi vyčerpaný bez toho, aby som niečo chcel, stáva sa mi, že jedného týždňa som veľmi pohodlný a kým si nemyslím, že už je to zmiznuté a keď Menej dúfam, že zaz už cítim to isté ... cena kvôli tomu stúpa !!!! bije ma hlava a cítim skok v hrudi !!! je to niečo veľmi škaredé. našťastie som sa naučil upokojiť. Snažím sa myslieť na niečo iné a prejde to, alebo odporujem tomu, čo cítim, že to funguje tiež, môj problém je, že nemám pokoj, manželka mi nerozumie, nenechá ma chvíľu na pokoji. mecs, a dobre, že je súčasťou môjho dňa, keď sa o ne chvíľu starám. Pravda je veľmi ťažká a skôr preto, lebo ma práca unavuje. Mám problémy s manželkou, zdôrazňuje ma to, pretože sa mi narodili oči, pretože všetko je veľmi ťažké, môj plat nie je veľa, pretože všetky tieto problémy ma stresujú a spôsobujú, že sa cítim takto ... Myslím, že nemám pokoj ... . ale potom nezostáva nič iné, len aby si chcel !!!!!!!! veľa šťastia všetkým !!!!

  66.   laura dijo

    Všetko, čo hovoria, je veľmi pravdivé, trpím záchvaty paniky a len ten, kto to prežíva, vie, aké hrozné to je. Navštevujem psychiatra rok a pol, teraz mi je lepšie, ale objavia sa mi, keď musím čeliť zodpovednosti sám vo vzťahu k svojim deťom alebo keď chcem zmeniť zamestnanie, takže sa snažím hľadať pomoc rozhodnutie. Mal by som záujem o nájdenie skupiny, ktorá trpí rovnakými problémami, aby sa podelila o svoje skúsenosti. Ďakujem Laura (Lima- Peru)

  67.   Sandra Farias Rojas dijo

    Sandra Santiago de Chile dobre Trpím panickou krízou už viac ako 7 rokov a je veľmi úžasné, že ju nikomu nedávam a požiadal som Boha, aby mi to vzal, ale zdá sa, že ma neposlúcha, ale ja mať vieru v to, že sa to musí stať mám kvôli tomu veľa problémov s manželom, už neverí, že sa to so mnou deje, dúfam, že sa to vyrieši, je veľmi vyrovnaný, pravda je taká, že už sa mi to stalo , Podarilo sa mi z toho vyliečiť a po niekoľkých rokoch sa vrátil a bolo úžasné vrátiť sa späť, aby som rovnako trpel užívam klonazepan a sentralín a to ma trochu uvoľňuje nezlepšujem sa ako by som chcel ale kúsok po kúsku bojujte niekedy mám pocit, že nemám silu pokračovať, ale pozerám sa na svoje deti a pokračujem viem, že takto viem, že sa mi to stalo raz, dúfam, že si to niekto prečíta a môžem kontaktovať svoje e- mail čau, ďakujem za to, čo nám radia a ich pripomienky k tejto prekliatej chorobe

  68.   Micaela dijo

    Dobrý deň, pravdou je, že som si prečítal každé svedectvo a pripomína mi to môj život, mám 21 rokov a už 4 roky trpím záchvaty paniky, prvé sa mi stalo pri sledovaní veľmi pokojného filmu doma .. Cítil som veľa tepla, že som vstal x na hrudník, začal som sa chvieť, potiť, znecitliveli mi ústa a hrozný strach zo smrti. V ten deň som skončil na jednotke intenzívnej starostlivosti s diagnózou „srdcová arytmia“. Od tej chvíle sa môj život úplne zmenil, predpísali mi klonazepan, diazepan, mal som okamihy, keď mi ich pozastavili, ale potom sa znovu a znovu objavil záchvat paniky, aby som ich vzal, bol som prijatý na 1 mesiac do psychiatrickej liečebne, aby som prekonal toto Veľmi mi to pomohlo, ale od toho uplynuli 2 roky a veľa terapie, môj terapeut poukazuje na to, že moja rodina nespolupracuje, aby som sa zotavila. V dnešnej dobe sú útoky oveľa silnejšie, nielen že cítim tie búšenie srdca, pot, atď ... ale mám pocit, že som dvaja ľudia, že jeden mi hovorí „všetko je v poriadku“ a druhý „umriete“ Strach, ktorý cítim, je oveľa väčší, pocit, že zomriem, alebo že sa zbláznim a plačem, kým nedávam viac. Bojím sa ľudí, je pre mňa ťažké sa do seba vžiť, z toho dôvodu som opustil školu na 3 roky a zakaždým, keď sa do nej vrátim, je to to isté, strach ísť, zlyhať, ľudí . Ďalšia vec, ktorá sa mi stáva, je, že v uzavretých a preplnených priestoroch (nákupy, bary atď.) Sa cítim vyrušený, musím odtiaľ rýchlo vypadnúť, pretože sa mi začne zle.
    Naozaj neznášam túto chorobu, patológiu alebo čokoľvek iné. Mám pocit, že môj život nie je normálny a veľmi sa bojím budúcnosti, v tejto chvíli mám stabilný vzťah a myslím na deň, keď budem mať deti, ako to urobím ??? je to hrozné. Žijem a prosím Boha, aby mi pomohol, aby som odišiel preč, ale nateraz sa tak nestalo.
    Ďalšia vec, ktorá ma veľmi trápi, je skutočnosť, že som od 17 rokov na liekoch a že to neprestáva, nechcem celý život závisieť od tabletky a naozaj nenájdem alternatívu. Ak má niekto nejaké údaje, aby vám pomohol ... ovládať dýchanie alebo čokoľvek iné, veľmi by som to ocenil.

    Zo srdca si prajem, aby sme sa všetci mali lepšie a aby sa nám darilo.
    Zdravím!

  69.   trenty dijo

    Dobrý večer všetkým ... Mám 28 rokov a od 19 rokov som trpel záchvaty paniky, záchvaty úzkosti, depresie atď. Za všetky tie roky som bol u psychológov, psychiatrov, kardiológov atď. veľa čítali a boli v tejto dobe veľa informovaní o úzkosti a všetkých jej vetvách a myslím si, že sa dá prekonať ... ak teraz napíšem, je to preto, že som pred pár týždňami musel opustiť dom, aby som pracoval v zahraničí a duchovia minulosti sa vrátili ... ako som povedal, som opäť trochu naštvaný (všeobecne s rovnakými obavami ako pred rokmi). Chcel by som poradiť, či by bolo vhodné vrátiť sa k psychiatrom alebo psychológom, aby ste to prekonali, ak sa niektorému z vás podarilo prekonať pozitívne riešenia alebo radu ... Ďakujem pekne a pozdravujem všetkých.
    CHEER UP.

  70.   Enrique dijo

    Pozri, mám sotva 20 rokov, som z Argentíny a mám matku svojej dcéry, iba 1 rok a 2 mesiace, som zúfalá, neviem, čo mi diagnostikovali záchvat paniky, a je to už mám 1 rok a 4 mesiace. Dovoľte mi, aby som vám bol vďačný, nemáme kde bývať, pretože sa nám rodina kvôli jeho chorobe otočila chrbtom. Moje meno je Enrique a som stavebný robotník. Žijem v provincii Merlo Norte v Buenos Aires môj msn je evez_17@hotmail.com

  71.   ximena dijo

    Ahoj ako sa máš! Som Ximena, mám 22 rokov a niekoľko mesiacov som trpela panickou krízou, ale naposledy sa to zhoršilo ... Nešiel som k psychológovi, ale sú! Cítim, že moje srdce zhasne, mám takikardie, závraty atď. Aj to, čo si človek dokáže predstaviť zrazu, som zúfalá a to ma premôže, ale myslím si, že pri tomto nezomrie a ak existuje liečba, ktorá je dôležitá! ... . Zrazu mám pocit, že ľudia nechápu, čo sa s tebou stane! Chcem tiež poslať na vrchol kopca a ísť do najhoršieho! Ale nemyslím si, myslím si, hovorím si, že to zo mňa nemôže prejsť .. no, chlapci, vlastne táto choroba je taká komplikovaná a liečba je taká dlhá, že chápem všetkých tých ľudí, ktorí to cítia rovnako .. Stále by som chcel vedieť viac Informácie o tomto, ktoré by som za to mohol urobiť Neviem ... Chcem len povedať, čo sa mi stane, a zistiť, či mi tam niekto, kto mi môže pomôcť, ďakujem

  72.   perla dijo

    ahoj všetci .. pri čítaní všetkých týchto správ si uvedomujem, že nie som sám! Robí mi veľmi ťažké žiť s týmito strašnými pocitmi, že jediné, čo robia, je, že skončí sám so sebou! Chcem sa uzdraviť! To je hrozné, chcem žiť normálne a tešiť sa zo svojej rodiny!

  73.   elvia gomez dijo

    Dobrý deň, volám sa Elvia a ak by o tom chcel niekto hovoriť, toto je môj e-mail, dostávam ho už 3 roky a viem, že sa cítim skvele a mám vieru.

  74.   jc dijo

    Ahojte všetci, volám sa Juan Carlos, som z Venezuely, mám 23 rokov a pred pár mesiacmi mi diagnostikovali záchvaty paniky, môžem vám povedať iba toľko, že prečítaním komentárov na tejto stránke viem, že nie som sám, táto choroba je skutočne nepríjemná Bol som silný mladý muž a zdravý a veľmi nezávislý, ale s touto chorobou sa môj život zmenil. Cítim strach, že idem von a byť sám na ulici. Práve som nastúpil na univerzitu a to ovplyvnilo moje štúdium na bod, že som zlyhala vo viacerých predmetoch, po mojom prvom záchvate som išla k psychológovi, ktorý mi pomohol pochopiť túto chorobu a poslal ma, aby som užil nejaké lieky ako tafil, čo je aprazolam, lieky, ktoré mi veľmi pomohli. všetky moje pozdravy, hovorím byť silný a ísť k psychológovi a vyhovieť vašej liečbe do bodky A uvidíte, že toto je liek, vyhľadajte podporu rodiny v mojom prípade mi bola mojou oporou moja sestra išla som do psychologička ma veľmi podporovala, aj keď mi prekáža byť závislý na niekom, koho ona a ja Otče, oni mi boli oporou, ak to má liek, iba ja viem, že zo skúsenosti je ťažké, keď nám dajú tie útoky na ulici, v mojom prípade sa mi točí hlava a robí mi chce sa mi zvracať a to spustí všetky ostatné príznaky, ale ako som už povedal predtým, choďte k špecialistovi a uvidíte, že s terapiou a liekmi vyjdete vpred. Nesnažte sa čeliť tejto chorobe sama, čo by bola vážna chyba. Iba pri správnej liečbe a pomoci Boha robte to nezabudni požiadať všemohúceho, aby ťa sprevádzal a pomáhal mu, on ťa nesklame, veríš tomu. Boh ti pomôže a požehná ti. Toto je môj e-mail pre tých, ktorí mi chcú napísať a povedať mi o svojej chorobe a s láskavosťou Boha ich cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc dijo

    môj e-mail je scorpionjcdc@gmail.com ten, ktorý sa zobrazuje vyššie, je nesprávne napísaný v poriadku.

  76.   DINEE dijo

    Dobrý deň, asi pred dvoma mesiacmi mal môj manžel záchvaty paniky a je pre mňa veľmi ťažké mu pomôcť, najmä preto, lebo psychológ hovorí, že všetko je v mysli a musí sa pokúsiť ovládnuť, napriek tomu mu naďalej dávajú a toto Pre hodiny s bolesťami na hrudníku, nemôže byť sám, bojí sa ísť do práce a neviem, dokedy dokážeme byť takí, keďže ma nenecháva pracovať ani kvôli strachu, že budem sám, akýkoľvek komentár ktoré by nám mohli pomôcť, by skutočne ocenili.

  77.   RODOLFO VERASTEGUI ZAMORA dijo

    vďaka za vašu pomoc

  78.   rozrazil dijo

    Dobrý deň, mám 42 rokov, 18 rokov som trpela krízou, bola to najsmutnejšia vec v živote mať túto chorobu, podľa mojich skúseností sa to nikdy nestane, človek si myslí, že sa to stane, ale nie, hoci je v poriadku na dlho to príde náhle, keď na to človek najmenej myslí, už sa viem ovládať, keď prídu (dýchaj A MYSLIŤ O POZITÍVNYCH VECIACH), tiež človek vie, o čo ide a musí byť kontrolovaný, že sa nič nestane pretože naša myseľ je taká silná, že im sami tieto epizódy sprostredkujeme, ale musíme tieto obavy prekonať, AK SOM O NICH POVEDAL VŠETKO, ŽI SOM ŽIL V TÝCHTO ROKOCH, KTORÉ NIKDY NEKONČÍ, jedným z mojich najlepších liekov bolo myslieť na môjho syna, v tých rokoch mal tri, ktoré záviseli na 100% odo mňa dúfam, že v niečom pomôžem
    zbohom

  79.   marvis dijo

    Ahoj, som Marvis, mám 21 rokov, som z mesta v pcia de ba, pretože už mesiac mávam záchvaty paniky, začal som brať lieky, ale zatiaľ som nenastúpil na psychiatrickú liečbu ... útoky sú čoraz častejšie, ale snažím sa nebáť, pretože mám dve deti a nechcem, aby si ma zle všimli, zostáva málo času na moju prvú psychiatrickú konzultáciu, z ktorej sa veľmi snažím dostať čo najskôr a znova viesť svoj normálny život ... .. odkedy som začal s panickými záchvatmi, nie, opustil som domov ... len som išiel von 1 krát k lekárovi, nič viac .... Dúfam, že sa to stane čoskoro ... ďakujem

  80.   Valeria dijo

    14. augusta som mala prvý záchvat paniky, chytila ​​som sa na narodeniny, ako to popisuješ, nevedela som, čo sa so mnou deje, ale manžel ma urgentne odviezol do nemocnice a tam mi od toho dňa diagnostikovali Ošetril som psychiatra. V mojom živote sú týždne, ktoré stoja viac ako iné, existujú obdobia predtým a potom, ale verím, že budem môcť odísť, ďakujem za vysvetlenie ľuďom s takou presnosťou, ako sa človek cíti, pretože to je taký bozk Valeria

  81.   Lorena dijo

    Trpím tiež záchvaty paniky, zistili to takmer 1 a 1/2 roka, začal som sa liečiť u psychológa a psychiatra, ale asi pred 6 mesiacmi som liečbu prerušil, vážna chyba, pretože teraz sa cítim na východiskový bod a mám, musím začať odznova, takže ak chce Boh, začnem s liečbou v októbri, cítim sa sám a že mi nikto nerozumie, cítim sa sprevádzaný, až keď vstúpim na túto stránku a prečítam si rôzne zážitky, ktoré každý z nich má prechádza, chcel by som sa spojiť s ľuďmi, ktorí prechádzajú rovnakými, svoje e-maily nechávam v hotmaile je: fashion3676_lore@hotmail.com a na yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   patricia mejia dijo

    Ďakujem za všetky príspevky a komentáre.Som 29-ročná žena a po tom, čo som trpela domácim násilím, začala som trpieť depresiami, záchvaty paniky a úzkosti, s touto chorobou sa stretávam už 2 roky. Rád by som si vymenil tipy a skúsenosti, napíšte mi prosím na môj email hondurena29@h0tmail.com

  83.   sandra dijo

    Som Sandra, 4 roky som trpela záchvatmi paniky a hovorím, že trpím, pretože mám pocit, že s tým už nemôžem žiť. Táto poznámka sa mi veľmi páčila, je to presne to, čo cítim, dúfam, že môže pomôcť iným ľuďom s týmto problémom. V mojom prípade podstupujem psychiatrické ošetrenie, ale kríza sa stále objavuje a najhoršie je, že moje okolie stále nedokáže pochopiť čo cítim. teraz som pochopil, že nezomriem, ale strach, ktorý ochromí. ďakujem, že si mi dal tento priestor na vyjadrenie

  84.   Susana dijo

    Dobrý deň, už 4 roky som trpel záchvaty paniky, mám 40 rokov, ale pamätám si, že keď som mal 14 rokov, dostal som prvý záchvat a predpísali mi anxiolytiká, odtiaľ sa to stalo až pred 4 rokmi. Bol som u psychológov, psychiatrov, internistov, kardiológov atď., Atď. a nie som vyliečený. Práve prichádzam k neurológovi, dúfam, že je to ten dobrý. Neviem, či existuje liek, ale ak niekto o nejakom vie, dajte mi prosím vedieť. Pred chvíľou som čítal niekoľko komentárov, ktoré sa smejem, pretože sa mi stalo to isté. Vidím, že nie som jediný, kto verí, že v tom okamihu zomrie. a že všetko, čo sa mi v tej chvíli stane, je znakom smrti - ak zazvoní telefón, myslím si, že je to zlá správa, ak zaklopú na dvere, ak vidím niekoho, kto už dlho nevidel, myslím si, že možno ako zomriem preto som ju videl. Tiež sa cítim sama a že nikto nechápe, čo tým trpím a oni si myslia, že som sa zbláznila. Dúfam, že niekedy niekto nájde riešenie našich kríz

  85.   ana dijo

    Dobrý deň, mám záchvaty paniky a fórum má veľmi dobré informácie, je to práve to, čo cítim, našťastie teraz som na tom lepšie, beriem nápravu, ktorú mi dal psychiater, ale chcem vám povedať, že stránka je veľmi dobré a pomáha! bozky

  86.   Gabriela dijo

    Ahojte všetci, volám sa Gabriela a mám 31 rokov, rok a pol som trpela záchvaty paniky, odvtedy som na psychologickom liečení, urobilo mi to veľmi dobre, sama som sa poradila s psychiatrom a lieky mi vymkli spod kontroly celé telo a preto som ich musel opustiť, tomuto typu liekov veľmi neverím, ale ak som liečený klonazepanom od môjho rodinného lekára, cítim sa veľmi stotožnený so všetkým, čo majú, skutočne trpím z tejto poruchy je strašné, mám sa oveľa lepšie, moje krízy sú veľmi mierne a som veľmi obsiahnutá v mojom manželovi a mojej rodine, ale veľmi ma to trápi, keď nedokážem opustiť klonazepan, keď sa pokúsim, začnem sa cítiť pesimisticky, skúsiť viesť normálny život, pracujem, tancujem, venujem sa svojej rodine a priateľom, ale cestovanie autobusom ma stojí veľa a mám dni, keď ma veľmi znervózňuje byť na stretnutiach, naozaj chcem sa znova cítiť slobodná a nemôžem nájsť cestu, môj najčastejší príznak je nauceas,Neznášam to! Ďakujem všetkým, že pri čítaní ich textov sa človek cíti viac sprevádzaný ...

  87.   herminia dijo

    ahoj, pred týždňom, že trpím na fibromilagiu, vyvolávam záchvaty paniky a som vyradený z činnosti a meresetonaproxen, a flexibilne nič nerobím, aby som videl iba odporúčanie, ktoré môžem urobiť, pretože si myslím, že zomriem

  88.   úzky dijo

    Trpím záchvaty paniky a už to nedokážem brať Beriem lieky Išiel som pred 2 rokmi na psychoogo a neviem ako z toho von potrebujem pomoc

  89.   Viviana dijo

    Ahoj, PRIPOMÍNA K VÁM, ŽE EÚ ZÍSKAVA O PANICKÝCH ÚTOKOCH JE PRAVDA, POVEDÁM VÁM, ŽE SESTRA S TÝMI ÚTOKMI TRPÍ A TERAZ JE V PSYCHICKEJ KLINIKE, TERAZ VÁM, ŽE POVEDÁTE, ŽE Z TOHO SA MÁ VYSTÚPIŤ MOJA SESTRA. .. MÁ LIEČBU A AKO SA ZÍSKÁVA? ĎAKUJEM

  90.   CLAUDIA dijo

    Dobrý deň, som z Peru, trpím úzkosťou a panickými poruchami takmer dva roky ... na začiatku, keď ma poslali na psychiatriu a dali mi lieky ... tieto mi pomohli zvládnuť paniku a úzkosť, ale je to tak veľmi dôležité chodiť na terapie LEPŠIE, AK SÚ SKUPINOVÉ ... Nerobil som to preto, že tak dlho užívam lieky, teraz som si viac uvedomoval, čo sa so mnou deje a že existuje veľa ľudí, ktorí Trpte tým a teraz, keď chodím na terapie, robím všetko z mojej strany, aby som napredovala, pretože mám 2 krásne deti, ktoré ma potrebujú MOJE DETI ... .. Prajem vám všetkým, aby ste napredovali a boli veľmi horliví .. ŠŤASTIE

  91.   Esteban dijo

    Utrpela som záchvaty od 22 do 31, ktoré mám teraz ... Mala som časy bez všetkého až rok bez príznakov a zrazu to niečo spustilo ...
    Som na terapii od 23 rokov a môžem vám povedať, že najlepším spôsobom, ako to vyriešiť, je:

    Terapia, lieky (čo najmenej), ŠPORT !!! (Je to kľúčové, vďaka tréningu sa budete cítiť silnejší a menej zraniteľní) a vôle.

    ide o

  92.   carla dijo

    Ahoj, ja som Carla, mám 28 rokov z Argentíny, pri druhom tehotenstve ma zavážili záchvaty paniky, pretože pri prvom tehotenstve som mala ťažkosti, dostala som eklampsiu a bola som v kóme, pretože všetko je v poriadku, ale Stále pochybujem o tom, prečo sa mi to stalo. A teraz, pretože tie útoky a obavy sa dobre prejavili neskôr v mojom druhom tehotenstve, som začal mať strach, že sa mi stane to isté, a keď som išiel na kontroly, bolo to hrozné, dostal som veľmi nervózny som chcel utiecť z miesta, kde som chcel byť rýchlo liečený alebo preto, že byť s toľkými ľuďmi mi je zle, takže po narodení dieťaťa som začal chodiť k psychológovi a veľmi mi to pomohlo skôr, ako som nemohol choďte ku dverám môjho domu alebo choďte autobusom, alebo som nič neopravil, že pocit je veľmi škaredý, že sa zdá, že zomriete, alebo by sa mi stalo to isté, keď som omdlel alebo ma niečo chytilo na ulici mi môj psychológ dal piť bachove kvety a tiež tablety valeriány, ktoré mi veľmi pomáhajú, pretože by som nechcel piť Lieky, ktoré vyvolávajú závislosť ako alplax, dávam prednosť prírodným a odporúčam s nimi robiť aj jogu, venujme sa meditáciám a je dobré, že vás to uvoľní, sú dni, keď sa cítim dobre, ale sú dni, ktoré ma chytia, vrátia vám obavy, že vy nedokážem ovládať, ale môj psychológ hovorí, že je to celkom proces, že nikdy sa nevrátiš postupne dozadu a s pomocou sa stane to, že keď sa uzdravuješ, je to akoby si cítil ten škaredý pocit, ale zmenšuje sa to, takto postupovať, kým sa nedostaneš von zo všetkého chvalabohu, dnes sa môžem dostať von, stojí ma trochu cestovanie autobusom, ale banka je ako ty ochrnutá, keď k tebe prídu obavy, že si myslíš, že nevládzeš, ale musíš myslieť pozitívne, pretože verím, že Boh niekedy dáva nám druhú šancu pokračovať a byť šťastní, že si môžeme užívať svoj život čo najlepšie, musíme prekonať strach a nenechať strach prísť k nám, všetko je v mysli a duši, musíme sa navzájom veľa objímať a plač tak, že ventilovášto, čo žijeme v minulosti, je reťaz, ale chlapci a dievčatá, všetci sme na tomto svete, aby sme splnili poslanie, pretože aj keď je veľmi zlé vidieť niekoho, kto je na dne alebo smutný, pevne sa držíme a dávame mu všetkým objatie lásky a zadržiavanie, vedia, že sme tí, ktorí zadržiavanie potrebujú, nuž, bojujme všetci proti tomu, čo je niečo také jednoduché, že sa nás zmocní, akoby to bolo peklo, a my im môžeme poslať všetky moje pozitívne energie a tie negatívne ich pochovávame na zemi veľa šťastia a veľa spáliť, čo je to, čo si vyžaduje veľa bozkov atte carla, ak mi chceš napísať na e-mail car_dou_ro@hotmail.com

  93.   wendy dijo

    Dobrý deň, trpel som a trpím tieto záchvaty paniky, že viem, že vierou v môjho Pána Ježiša Krista som zdravý a všetko je v mojej mysli a veľa sa modlím a plne dôverujem Bohu, žiadne tabletky ani nikto vám nemôže pomôcť iba Pán Ježiš a ty sám, a karhaj a prehlás sa za zdravého pre Kristove rany, som a ty si zdravý, pretože keby trpel viac pre teba a pre mňa na kríži a na celej Kalvárii, ktorú pretrpím, poznáš útoky nie sú nič v porovnaní s tým, čo žil, takže vždy opakujte frázu „Môžem urobiť všetko v Kristovi, ktorý ma posilňuje“ a táto fráza bola testovaná na kríži na Kalvárii, takže má veľkú účinnosť .... Požehnania

  94.   Daniel E. Chávez dijo

    Ahoj, volám sa Daniel. Mám 51 rokov a pretože nepoznám príznaky, od malička som trpel záchvatmi paniky. Stávali sa častejšie od roku 2000 do roku 2004, keď som nastúpil na liečbu. Momentálne sa cítim dobre. Nepohodlie sa javí ako veľmi izolované. Keď som prvýkrát chodil na skupinové stretnutia k psychiatrovi, v kole 15 ľudí bolo štrnásť žien, bol som jediný muž. A mal všetky príznaky, ktoré ostatní pacienti tvrdili, že majú. Nikdy by mi nenapadlo, že by som sa mohol ocitnúť v takom neporiadku, aký bol v tom čase môj zdravotný stav. Píšem, aby som tlmočil tým, ktorých to môže zaujímať, niektoré veci, ktoré som sa dozvedel a ktoré boli veľmi cenné pri prekonávaní mojich ťažkostí. Hĺbková kognitívna terapia je nevyhnutná. Poznať seba, poznať príznaky tohto nepohodlia a vedieť, ako im čeliť, je veľmi dôležité. Rovnako tak dramatizujte život a naučte sa žiť slobodne bez strachu zo smrti. Pozdravujem ťa úprimne:

    Daniel Chávez

  95.   Melba dijo

    Mám 57 rokov a moja dcéra je 34 rokov. Hľadaním na internete som sa dostala na túto skvelú stránku, o ktorej viem, že mi veľmi pomôže. Bolo by príliš veľa, keby som ťa požiadal o zaslanie rady mojej dcére. trpí týmito záchvatmi paniky a ja sa cítim zle, pretože jej nemôžem pomôcť. Je to slobodná matka, má 7-ročného chlapca a veľmi pohlcujúceho priateľa, prosím, pomôžte mi. Diocito sa ho chystá požehnať. danitzaorellana@hotmail.com- Ďakujem

  96.   Catalina diaz bravo dijo

    TRPÍM ÚTOKY PANIKOM S AGORAPHOBIOU A ŽIJEM VEĽKÝ TORMENT K KOMBINUJEM SA V BEZÚČINNEJ A NEZÁVISLEJ BYTOSTI A ŽE MNOHO VEĽMI DEPRESÍVNE

  97.   vanesa dijo

    Ahoj, som Vanessa a pred viac ako rokom som trpela záchvatom paniky a vyzeralo to ako nočná mora
    teraz som v psychologickej liečbe a liečený rivotryl. ale je to už viac ako týždeň, čo trpím dýchavičnosťou a keď nad tým budem premýšľať, tým viac sa mi stane ... snažím sa ovládať, ale je to horšie ... som tak nervózna, že dokonca mať nervózne tiky ... chcem sa uzdraviť alebo rýchlejšie, ako môžem, pretože mám krásnu rodinu a ktorej na mne veľmi záleží. Čakám na odpoveď ...

  98.   sofia dijo

    Ahoj! Môj priateľ trpí záchvaty paniky, keď má pocit, že chce zvracať, alebo keď sa začne chvieť, záchvaty sa vytvárajú koreneným jedlom alebo sýtenými nealkoholickými nápojmi, chladom, tiež situáciami, ktoré nie je v jeho silách upraviť, Tlak , toto vyvolalo diskusie medzi nami, problémami a ostatnými o nevedomosti o tejto téme, asi pred dvoma rokmi som sa mu doslova otočil chrbtom, pretože som nevedel, čo mám, a bezdôvodne sa odo mňa vzďaľoval Máte ich, ale chcem urobiť všetko pre to, aby som vám pomohol, vďaka všetkým, ktorí píšu, pretože mi dajú veľa nápadov, ako vás podporiť a pomôcť vám napredovať a zlepšovať kvalitu života, dúfam, že budete môcť aj naďalej dávať tipy a odkazy na stránky, na ktoré získate ďalšie informácie o danej téme ..

  99.   Luis dijo

    Pekné popoludnie všetkým. Začal som s záchvatmi paniky pred dvoma rokmi a najhoršie bolo, že prvý záchvat paniky ma zasiahol pri 6 hodinovom lete a toto sa začalo 1. hodinou letu, takže som mal 5 hodín agónie. Tieto záchvaty sú veľmi škaredé, ale s dobrou psychiatrickou pomocou je možné ich zvládnuť. Začal som užívať „fluoxetín“ na depresiu a „Clonazepam“ na úzkosť a „Aldol“, aby som zablokoval tie myšlienky, ktoré človek pri panickom záchvate nedokáže ovládať, dnes sa cítim lepšie a "fluoxetín" užívam iba jednu kapsulu ráno. Úprimne viem, čo všetci prežívajú, a je veľmi smutné, že máme túto podmienku, pretože je to niečo, čo nemôžeme ovládať ani vykoreniť, a v určitom okamihu to treba akceptovať ako životný štýl (zlý, ale je to lepšie ako byť mŕtvy) . Prípadné otázky alebo pripomienky môžete poslať na môj e-mail lugo_189@hotmail.com A s radosťou vám budem môcť pomôcť alebo sa podeliť o skúsenosti v tomto ohľade, pretože tento stav si vyžaduje veľkú pozornosť a rozhovory medzi osobou, ktorá ňou trpí, a pravdou je, že je len veľmi málo tých, ktorí budú mať plášť alebo prijímajú stav ako taký.

  100.   monica dijo

    Utrpel som prvý záchvat paniky, ako som vedel, že to bolo pri mojej práci, strávil som asi tak dva roky
    Keď ochoriem veľmi zle, ale veľmi zle, pretože táto choroba je často sprevádzaná veľkou depresiou, pretože vás nemôžem uzdraviť a znova sa tak cítiť ... kým som nemohol vstať do práce, bál som sa, že tam budem cítiť sa tak znova psychiater a pol ma videli, že som zabral rovnaké lieky, aké už poznáš ... keď som sa vrátil po dlhej dovolenke požadovanej spoločnosťou ... prešli dva mesiace, kde mi bolo veľmi dobre, cítil som sa veľmi dobre pracujem a znovu žijem ,,, Keď sa spoločnosť rozhodla rozlúčiť sa s mojou prácou, ak som nikdy nemala na nič sťažnosti, zablahoželali mi a chystali som sa na povýšenie na inú pozíciu. Požiadali ma, aby ma vyhodili kvôli mojej choroba. Všetko bolo úplne jasné. tvrdiť nespravodlivosť ,,, opäť som ochorel a znova upadol do depresie, môžu ma takto vyhodiť, pretože ak sa na túto chorobu pýtam, ďakujem, ak mi niekto odpovie

  101.   ELVIA GOMEZOVÁ dijo

    ahoj volám sa elvia a tu je môj komentár
    Trpím rovnakými záchvaty paniky
    ale zabudol som dať svoj e-mail pre prípad, že by niekto chcel hovoriť

    moja pošta je……llanero_1171@hotmail.com

  102.   carla dijo

    Keďže som mala svoju dcéru pred 2 a pol rokmi, začala som s týmito záchvaty paniky alebo úzkosti, ktoré odzneli samy, ale teraz čakám ďalšie dieťa a začali znova, čo mám robiť? Beriem aj 0,5 klonazepanu denne odvtedy.

  103.   carla belmonte dijo

    Dobrý deň, prečítal som si blog, ktorý sa týka záchvatu paniky, pretože trpím už 1 mesiac
    viac menej idem k psychologovi a poslali mi lieky klonazepan 0.25mg. Podľa mojej psychológie to musím brať, keď som v útoku alebo keď vstanem, chcem sa to pokúsiť vyriešiť sám
    ktoré GP povedal, že je nemožné!
    To by bolo ticho, aby som bol v pokoji a vzal si lieky, pretože ísť do hromadného vlaku ma stojí a nehovoriac o metre.
    Nechávam svoj príbeh, aby som mohol pomôcť iným ženám, podľa môjho lekára odvodzujem vrchol stresu v dôsledku prepracovania.
    konečne sa postarajte dievčatá !!!!!
    dakujem, carla belmonte 23 rokov.

  104.   Cari dijo

    Od roku 2003 som trpel záchvatmi paniky a bol som u mnohých lekárov a užíval som veľa liekov na predpis, žiadny z nich pre mňa nezabral, kým môj brat neodišiel do Mexika a niekto mu nepovedal, aby vyskúšal homeopatický liek. Telefonicky s lekárom, pretože som nemohol cestovať a dal lieky môjmu bratovi, poslal mi ich, a odkedy som ich začal brať, cítil som sa oveľa lepšie, boli mi takmer dva mesiace a ak som videl veľa zlepšenia, neveril som v ne, ale vďaka Bohu veľmi mi pomohol, vrátil sa mi život robiť to isté ako predtým, je to 3-mesačná kúra, vyskúšajte a uvidíte, že ak zaberú, vyskúšam všetky lieky, ktoré spomínate v blogu a robili to nefunguje pre mňa, veľa šťastia všetkým

  105.   sory dijo

    Dobrý deň, volám sa Sory a mám 32 rokov. Trpím záchvaty paniky 5 alebo 6 rokov. Som hotelový obchodný manažér v Európe a prešiel som veľmi strašným obdobím, keď neboli dni, keď som sa ráno zobudil a nemohol som ísť do práce, cítil som sa úplne vydesený, mnohokrát som si vzal lekárske preukazy, nemohol som šoférovať alebo hovoriť s mojimi klientmi alebo s manželom. Išiel som za odborným psychológom, ktorý mi predpísal Entact (escitalopram) .Neviem, či v Južnej Amerike existuje, ale vďaka tomu som roky úplne prekonával situáciu. Do práce som sa vrátila sebavedomá, šťastná a spokojná, kým môj manžel nebol z pracovných dôvodov prevezený do Čile a pretože čílsky zdravotný systém je tak oneskorený, musel som liečbu ukončiť, pretože som nemohol dostať tento liek. Postupne som z toho odchádzal, toto pred dvoma mesiacmi. Po dobu 1 týždňa som sa začal znovu cítiť zle, s rovnakými príznakmi. Dúfam, že v tejto krajine nájdem dobrého psychológa, ktorý mi predpíše rovnaký liek.
    Jediné, čo môžem povedať tým, ktorí tým trpia, je neprestať bojovať, pominie okamih hrôzy a úzkosti, keď to trvá. Vyhľadajte odbornú pomoc a skúste mať v blízkosti dôveryhodného blízkeho priateľa. Povzbudzujem a odvahu, že túto chorobu možno prekonať.

  106.   diego dijo

    Môj problém alebo problém niekoľkých z nás, ktorí trpíme rovnako, nie je to, čo sa s nami stane, alebo sa cítime, pretože to je známe všetkým, ale ako sa tomu vyhnúť navždy alebo ako zabudnúť na to, že sa nás jedného dňa dotklo a bolo to tak, ako sme boli predtým. Môžem to ovládať, pretože viem, o čo ide, ale stále trpím, rád by som sa vrátil k tomu istému ako pred epizódou, kedy sa vyskytla ...

  107.   Luciana dijo

    Ahojte ... pravda je taká, že väčšinou nepíšem na fórach, ale neviem, čo s tým, čo sa mi stane, možno mi niekto, kto prešiel tým istým, môže dať odpoveď. Pred 3 mesiacmi som musela začať brať antikoncepčné tabletky, ktorých som sa vždy bála kvôli komentárom, ktoré som počula ... v prvý týždeň ich užívania som bola pozorná na všetko, čo sa mi stalo, hľadala som akúkoľvek bolesť som cítil sa ako ich chyba ... Týždeň po začiatku liečby som sa jednu noc zobudil so spaním ľavej ruky a ako prvé som si myslel, že ovplyvňujú moje srdce, tú noc som už nemohol spať a popoludní v ten istý deň som si išiel zacvičiť do rutiny, keď som sa vrátil domov, začal som cítiť, že ma kŕčovite krútia nohy, ruky, hlava ... Cítil som mravčenie po celom tele a začal som plakať. Prestal som brať tabletky, išiel som k svojmu lekárovi a ten ma poslal robiť rutinné testy, ale povedal mi, že to, čo som asi mal, bol záchvat paniky, že som bol posadnutý témou tabletiek a sám som tie kŕče spôsoboval. . Od toho dňa som sa trochu zlepšil, ale netrúfol som si ich vziať znova a tiež som strávil viac ako mesiac s tým pocitom mravčenia a so strachom z opätovného cvičenia. Najsmutnejšie na tom je, že mám hrozný pocit, akoby som to nebol ja, niekedy som so svojou rodinou, priateľmi, mám pocit, že na tom mieste nie som, mám pocit, že dni plynú bez toho, aby som si to uvedomoval, pýtam sa, koho mám som a kto som, akoby som robil veci bez toho, aby som nad nimi premýšľal, neviem, aké ťažké je to vysvetliť. Môže to byť iba záchvat úzkosti? Čo robím? Nehovoril som, že som veľmi hanblivý a v situáciách, keď som musel čeliť cudzím ľuďom alebo v tlakových situáciách, sa mi ruky vždy triasli nervami. Potrebujem niekoho, kto mi odpovie, či úzkosť môže spôsobiť mravčenie a ten pocit neskutočnosti, a či to má liek, pretože už neviem, čo mám robiť. Vďaka

  108.   Samanta del dijo

    Ahojte, mám 27 rokov a minulý rok som mal prvý záchvat paniky, UŽ som UŽ DOSTAL 6 MESIACOV LIEČBY a pravdou je, že som už nemal žiadne ďalšie záchvaty, iba nejaké mini závraty alebo nízky tlak, ale nič zvláštny, mal som miernu depresiu a veľa sebaovládania, môj otec zomrel na rakovinu pred 9 rokmi a to ma veľmi ovplyvnilo, mal som pre svoju matku veľmi prísne detstvo ...

    teraz môžem povedať Q SVOJOU LIEČBOU A POUŽÍVANÍM SETRALINY som sa VRÁTIL DO BEŽNÉHO ŽIVOTA!, SOM ŠŤASTNÝ 🙂

    Dúfam, že vám môj komentár poslúži

    Z TOHO MÔŽETE DOSTAŤ, pošlite mi e-maily a ja vám pomôžem, ako budem môcť!

    CHEER UP !!!!!!!!! SILA! Nie sme sami, dokázal som sa vyliečiť a pri záchvate paniky som cítil, že zomriem, a teraz žijem život bez viny a výčitiek svedomia!

  109.   diego dijo

    Dobrý deň, študujem panickú poruchu, pretože pred niekoľkými mesiacmi moja sestra, ktorá žije s manželom a jej dvoma deťmi v provincii Jujuy, cíti vo svojom tele príznaky, ktoré predtým nepociťovala. čo sa týka napr. závrat, tachykardia, bolesti svalov, dýchanie. A verila, že ju niekto robí zle, ale diagnóza panickej poruchy je pravdou vyjadrená veľmi zúfalo a niekedy by som chcel nájsť spôsob, ako zmiznúť všetko, pravda je taká, že som chcel zistiť, či existuje nejaké relaxačné cvičenie v tele, takže tento problém by som bol rád, keby ste mi ho poslali na moju ruku. diego_17leon8@hotmail.com

  110.   Viviana dijo

    Dobrý deň, mám 40 rokov, pred niekoľkými rokmi som začal s záchvaty paniky, začal som brať rivotril a pravdou je, že mi urobil veľmi dobre, vysadil som ho, ale teraz sú to už takmer 2 mesiace, že každý deň dáva mi v určitom okamihu Napríklad dnes som sa neustále cítil zle, myslím si, že budem musieť znovu začať brať tabletky, úprimne tomu unikám, pretože nerád som závislý od tabletky, aby som sa cítil dobre, ale to, čo cítim, je tak škaredé ....

  111.   Alejandra dijo

    ahoj
    Zaujímalo by ma, ako môžem pomôcť človeku pri záchvatoch paniky ???
    moja sestra má záchvaty paniky. Pred 5 rokmi mu diagnostikovali a odvtedy je liečený ako ko-psychiater, ale údajne minulý rok bol prepustený pomaly, prestal konzumovať tabletky, ktoré boli predpísané ako rivotril a iné, ale znova mal tie záchvaty paniky, ja nie ‘ naozaj neviem prečo. ak by sa to už vraj uzdravilo
    alebo je to tak, že sa to nedá vymôcť? Budem musieť závisieť od tých tabletiek? a spadnúť späť na to isté?
    Najviac chcem, aby som ti mohol pomôcť. ale neviem ako
    Prosím, pomôžte mi niekto ..
    Potrebujem vedieť, že bude môcť mať normálny život .. bez strachu ..
    vďaka

  112.   jessica dijo

    Gratulujem vám k publikáciám! Už takmer 2 roky trpím úzkosťou a čítanie týchto publikácií mi veľmi pomohlo. Dúfam, že budete aj naďalej odpovedať na otázky všetkých tých, ktorí rovnako ako ja trpia touto ťažkou chorobou. Publikovanie ďalších informácií o úzkosti a panike je pre nás veľmi užitočné. ĎAKUJEM

  113.   Karla dijo

    Ahoj, moje meno je KARLA a mám 21 ROKOV A PRED 8 MESIACMI som začal s útokmi paniky a úzkosti, UROBILI VŠETKY DRUHY ŠTÚDIÍ A EH, BOL TO VEĽMI DOBRE. POTOM IŠLI K PSYCHIATRISTOVI A POVEDAL MI, ŽE SÚ ÚTOKY ANSIESADU A LA PRAVDY, ŽE POLOVINY PAROXETÍNU RÁNI VÁM BERILI 20 MG, ALE UŽIJEM LEN 1O MG, PRETOŽE SA MÁM VEĽMI OBÁVA, ABY STE MOHLI ZÁVISLOSTI NA TOM, ŽE LIEK .. PRAVDA, KTORÚ SOM SA NEMALI DOBRE, LEPŠIE JE PRETOŽE, ŽE NEUŽIEM 20 MG. VOLÁM AJ S PSYCHOLÓGOM A HOMEOPATIAMI UŽ NEMUSÍM UROBIŤ, SÚ SÚŽITÉ ÚTOKY. MY LEFT ARM HURSES CEZ TACHYCARDAS, KTORÉ ZÍSKAM TVRDÉ Čeľuste, Dajú mi kŕče do lebky, MYSLÍM KAŽDÚ DOBU, ŽE ZEMREM ZÁVADU. NEMÁM UŽ NECHAŤ MOŽNÉ MIESTO NA MIESTO NA MIESTO. JE AH DRVENÉ HROZNÉ .... PRI ČÍTANÍ VŠETKÝCH PRIPOMIENOK Viem, že NIE SOM SÁM, KAŽDÝ PRE NICHO VYDÁVA VEĽA VÝDATKOV. Začal som čítať BIBLU A PRED ÚTOKMI BOLO HNEĎ HNEĎ OVLÁDANÉ A TERAZ KONTROLUJEM MNOHO OBSAHU A DÁVAJEM VEĽA ČASTÍ TILY A PASSIFLORY .. NIMODO NAUČÍM SA, ŽE ŽIŤ V ESO, MUSÍŠ MUSÍŤ MAT POPLATKY .. VIEM, ŽE NIEKTORÝ DEŇ ZDRAVÍM SEBE A NECHAJEM ICH ROVNAKÝCH ... AK CHCETE HOVORIŤ, ABY SA NEMALI TAK AKO SÁM A HOVORILI O TOMTO CHOROBE KTORÉ JE HROZNÉ a POMÁHA NÁM, VÁS NECHÁM VZÁJOMNE. karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   Sandra Chambersová dijo

    Dobrý deň, mám 23-ročnú dcéru, ktorá trpí panickou krízou, sú prvé a nevieme, ako to zvládnuť, hoci som pred rokmi trpela rovnakou situáciou, bola by som rada, keby ste mi pomohli a informovali ja z nejakej bezplatnej skupiny kam mám ísť, ďakujem pekne, dúfam, že čoskoro dostanem odpoveď

  115.   ANDREA VERONIKA dijo

    Dobrý deň, som Andrea 3 roky brala som lieky na záchvaty paniky, mala som tubu v tom prvom roku 3 od toho času som ich nikdy nemala také ale vždy ma bolí ľavá strana a ruka je normálna bojím sa zastaviť lieky, ale myslím si, že nie všetko, čo mi bude naďalej brať život, má liečba?

  116.   mai dijo

    Ahoj ľudia. V 15 som mal záchvaty paniky (teraz mám 20). Už som nemal žiadne záchvaty, ale za týchto päť rokov som mal relapsy a veľa úzkosti a strachu ísť von a mdloby. Vždy to vyvoláva utrpenie alebo úzkosť z akejkoľvek situácie, či už je to štúdium, ale najmä rodinné problémy. Keď sa to všetko začalo, môj kardiológ (ktorý ma v tom čase liečil na problémy) nechcel, aby som bol liečený, pretože som bol veľmi mladý. Brala som anxiolytikum iba na pár dní. Teraz som opäť úzkostlivý a krvou sa stávam veľmi ovplyvniteľným, bojím sa nastúpiť do autobusu a omdlieť, takže som závislý na tom, či ma niekto vezme a prinesie, a takto to nemôže pokračovať. Myslím, že najlepšie je robiť terapiu a rozprávať sa o nej s tými, ktorí vás majú radi, ale nenapĺňajú sa tabletkami. Existujú aj ďalšie veci, ktoré mi boli odporúčané, ako napríklad Tai chi alebo chi cunc (ha, neviem, ako sú napísané, prepáčte), ktoré vás naučia zhlboka dýchať, ovládať dych, čo je veľmi užitočné, keď mať útok. Myslím, že musíte vedieť, prečo vzniká tento problém (napríklad som veľmi chorý, keď som chorý a neviem prečo) a čo som urobil, keď som utrpel útok, bolo si myslieť, že to nie je skutočné „Je to strašná ilúzia, ale nie je to skutočné. A postupne sa to stalo. A pokús sa nájsť niečo, čo robíš rád, hudba ma zachráni a ja sa toho budem držať, aby som mohol napredovať. Šťastie a sila.

  117.   mai dijo

    «Mal som» ... ospravedlňujem sa za všetky chyby, hehe

  118.   PAOLA dijo

    VŠETKO MÁ RIEŠENIE. ZAČAL som S PANICKÝMI ÚTOKMI VIAC ALEBO MÉNOM MNOHO DVA ROKY. OKAMŽITE som sa presťahoval a KONZULTOVAL S KLINICKÝM LEKÁROM, KTORÝ ODPORÚČAL MÁ PSYCHOLÓGOVI, DIAGNOSTIKOVAL S GENERALIZOVANOU úzkostnou poruchou. BOLO VEĽMI ZLÉ, BOLO MNOŽSTVO ÍSŤ DO PRÁCE, MUSEL SOM CESTOVAŤ CESTOVAŤ, NENECHAL SOM DOMOV A V STREDE PRÁCE TO ZAČALA ÚTOKMI PLÁČANIA A MOŽNO BY TO NEZASTAVILO. S PSYCHOLOGICKÝM OŠETRENÍM A S DÁVKOU ZENTIUSA, ŽE MI PSYCHIATRIST DAL, PREMOHOL SOM TO TROCHU. VŠETKO JE PROCES, NIČ NIE JE DOSIAHNUTÉ CEZ NOC DO RÁNA. DNES ROBÍM SVOJ BEŽNÝ ŽIVOT, DÁVKA SA ZNÍŽILA A POKRAČUJEM V LIEČBE. MUSÍŠ VLOŽIŤ VEĽA VÔLE K DOBRE, VYHĽADÁVAŤ SILY, KDE NEMÁ NEMÁ A LEAN NA MILOVANÝCH. AK CHCETE, MÔŽETE ísť OKAMŽITE. MÁM MIMORIADNY TÍM PSYCHOLÓGA A PSYCHIATRISTA, ALE AJ VEĽA SILY ZAMESTNAM, ABY SOM VYSTÚPIL. NIE VŠETKO JE LIEČBA A NÁPRAVA, NAJDÔLEŽITEJŠIE JE JEDNÉ. BUDE, BUDÚ A BUDÚ. ŽIL som TO VO VLASTNOM FLESHE A PR prisahám, že to môže VYSTÚPIŤ. VIEM, ŽE NA ZAČIATKU, KEĎ KEDY UTRPÍ, ŽE NIE SÚ NIE, VIAC ČAKAJÍM, CHCÚ ZNÍŽIŤ RUČNÉ PÁSY A ZÍSKAŤ VIAC ÚŽASNOSTI. Viem, že panický útok je najhorší, je to ostražitý pocit, že si ho neprajem nikomu, ten pocit zomrie ... ALE VYCHÁDZA ... MALÉ, ALE VYCHÁDZA.

  119.   PAOLA dijo

    ALEJANDRA, NAJLEPŠÍM SPÔSOBOM POMOCI NIEKÉMU S PANIKOVÝM ÚTOKOM JE BÝT S NAMI, VEDIEŤ, ŽE STE SVOJOU PO STRANE A CÍTIŤ VAŠU SPOLOČNOSŤ VEĽA. DRUHÉ TOTO OBSAHUJE PRE KAŽDÉHO, RIBOTRIL A ANSIOLYTIKA VYTVÁRAJÚ ZÁVISLOSŤ, MUSÍTE ICH VYUŽIŤ V ROZSAHU, ŽE SÚ PREDPISOVANÍ, ALE STAROSTLIVOSŤ, IBA V OBMEDZENÝCH SITUÁCIÁCH AKO ÚTOK. POTOM BOJOVAŤ S CHOROBOU SÁM, ČO SA POUŽÍVA, SÚ ANTODERPIVÍVAM, KTORÉ NEVYTVÁRAJÚ ZÁVISLOSŤ. AK JEDNO PORADÍ PSYCHOLÓGOVI A PSYCHIATRISTOVI DÔVERUJTE ICH, NEBERTE PRÍLIŠ veľa alebo menej.

  120.   PAOLA ŠPANIELSKY dijo

    AHOJ, MÁM RÁD VŠETKÝCH, PRETOĽA ROKOV Trpím PANICKOU KRÍZOU, TERAZ MÁM 37 ROKOV A KAŽDÝ DEŇ BOJUJEM X JEDEN DEŇ, ABY BOL ŽIŤ A ZVÝŠIŤ SVOJEHO SYNA, SOM SÁM NA VŠETKO. NIEČO, NEROBTE to, STUDOVALA SOM TOTO TÉMU VEĽA, A SVOJ SNÍM MÁ BYŤ POMOCI POMOCI OSTATNÝM, AKO BY SOM MNE POMOHLA. ČAKÁM NA NIC. PAOLA DE CARMELO, URUGUAY, MOJA CELKA JE OZNAČENÉ AKO TOTO, OD BS.AS! 0059899950411, A ODPOVEDÁM VÁM, Bozky.

  121.   ana dijo

    Dobrý deň, mám 18 rokov, mám 6 mesiacov záchvaty úzkosti a prestávam jesť xk cítim, že dusím smrteľného chlapca bomito k lekárovi som poslaný k psychológovi a oni ma prinútia odísť xro bolí ma telo som ako invalid neviem čo robiť

  122.   Gustavo dijo

    Dobrý deň, trpím záchvaty paniky už viac ako 10 rokov, lieky mi pomáhajú trochu sa posunúť vpred, ale stále sa cítim nešťastná z toho, že sa nevyliečim jedným ťahom a vymaním sa z tohto utrpenia, ktoré ma už prehnilo

  123.   ERIKA dijo

    Dobrý deň, mám 16 rokov, bol som mnohokrát okradnutý. Myslím tým, že som sa stal veľmi nedôverčivým. Nerád zostávam sám vo svojom dome alebo chodím sám von, pretože sa bojím, že ma okradnú. ľudia so mnou veľa bojujú, pretože si myslím, že mi ukradnú Abesesa, plačem, pretože chcem byť samostatnejšia a pretože si myslím, že mi nerozumejú, chcela by som to prekonať a pokračovať v živote, akoby Nemal som tento problém, mrzí ma, že si všetci moji priatelia uvedomujú strach, ktorý väčšina z nich cíti. Občas, keď som mimo domova, potrebujem psychologickú pomoc, skôr ako ju neprijmem, ale s pomocou môjho otca. aspoň akceptujem, že mám psychologický problém, pretože som veľmi slabý človek a mám nejaké problémy.

  124.   ROBERTO LINARES CASTRO dijo

    VÝBORNÝ MR. DON HUGO CHAVEZ FRIAS: MILÁ DÁMA; CHCEM, ABY STE MI UROBILI PROSÍM POČÚVANIE SVOJHO DOBRA; MÁM ASTRALPSYCHICKÚ MATEMATICKÚ ROVNICU A ROZUMEM TOM, ŽE SOM DRŽITEĽOM TÝCHTO ZÁVODOV A 5 VIAC ... JE TO ORIENTAČNÉ, AK JE SPLNENÉ, ČO PRESNE POVEDÁ, ŽE Zhypnotizuje ĽUDÍ, KTORÍ POČAS MESIACA POČUJÚ REČ. ODOSLAJTE HLASOVANIE, ČO CHCETE, ABY SA ZNAČKY PRÍČINY A ÚČINKU OZNAČILI DEN A AKCIA ZMENY VAŠEJ NÁPADY; Matematika súvisí s dňami medzi rečami a PSYCHIKA JE, ŽE CEREBRÁLNA AMYGDALA A KORTICKÉ CENTRUM SA DÁVAJÚ ÚPRAVU REČI, S ČÍM VÁŠ DÁMA POVEDÁ ... .BOL by som rád, keby to bol môj brat, ktorý by sa predstavil na rode a genialite v rodine ... POSLEL SOM VÁŠ NAJVYŠŠÍ SVEDECTVO. -MAGISTRÁL. .-EMAIL- EMAIL- e-mail robertolinaresbao@hotmail.es VIVACHAVEZ

  125.   ruženec dijo

    Dobrý deň, chcel som vám povedať, že bohužiaľ spoznávam záchvaty paniky môjho priateľa, ktorý ich utrpel a trpí, ale našťastie dosiahol vďaka BACHOVÝM KVETOM veľmi dôležité zlepšenie, sú neuveriteľné, že ak musíte zaobstarajte si dobrého kvetinového terapeuta a verte, že vyjdú vpred

  126.   pablo dijo

    ahoj všetkým bachovým kvetom veľmi pomáham -na záchvaty paniky -zoberiem ich-nechám svoj e-mail tangotomypol@hotmail.com Volám sa Pablo, mám 30 rokov. Iba priateľstvo. Nikdy nie sme sami

  127.   LILIANA R. dijo

    Ahojte všetci ... keďže pred dvoma mesiacmi som začal s horúčavou, ktorá stúpala z nôh na hlavu ... potom som pocítil bolesť na hrudníku, potom som nemohol dýchať, VEĽA SA TREŠIL A IBA MYSLÍM, ... moje ruky a nohy boli, že mi spali ... (objasňujem, že som bol v autobuse, keď sa to stalo) ... okamžite som vystúpil a išiel do nemocnice ... kvôli symptómom si to skutočne mysleli bol infarkt ... urobili EKG a išlo to dobre ... po hodine urobili ďalšie a vyšlo to dobre ... potom som opustil nemocnicu a cítil som to isté znova ... bežal som znova na iná nemocnica a urobili rovnaký postup ... a na skúškach nič nevyšlo ... za mesiac a pol som navštívil 5 nemocníc ... 14 lekárov 2 homeopati urobili 2 rezonancie, 2 CT a 7 elektrokardiogramov (našťastie všetko dobre dopadlo) ... príznaky prichádzajú a odchádzajú ... a ja prichádzam s hnačkami na 2 mesiace a mám aj testy, ktoré hovoria, že ani améba nie je ... tak ma poslali k psychiatrovi ... ja išiel a dal mi brať Tazodone ... ktorý moc nefunguje ... .Chcem sa len opýtať, či sa to niekomu stalo ????? ... ak to majú na mysli záchvaty paniky ????? ..... ak mi chce niekto napísať, porozprávať sa a povedať mi môj príbeh ma upokojuje, môj e-mail je: lilirevi@hotmail.com

  128.   Ana Maria dijo

    záchvaty paniky sú časté, keď má človek veľmi silné skúsenosti.
    Jediné, čo vám môžem poradiť, je, že veľa chodíte, cvičíte, robíte radosť svojmu životu a navštevujete psychiatra, ktorý vám dá presný liek a nenechajte ho, kým vás neprepustia. MILUJTE BOHA a UTAHUJTE SVOJE ODKAZY JEDINOU SILOU, KTORÁ VÁS Z TEJTO ODSTRÁNI.
    ŠŤASTIE A S TÝMI ÚTOKMI SME MNOHÍ.

  129.   Paola dijo

    Dobrý deň, volám sa Paola, mám 32 rokov a od svojich 25 rokov som najskôr utrpel záchvaty paniky, vôbec som netušil, čo sa so mnou deje, až som jedného dňa na svitaní veľmi zle ochorel a rovnako som volal, keď dorazil lekár a uvidel ma, povedal mi, že organicky nemám nič, čo by bolo trochu nervózne ... od toho dňa prešlo veľa útokov, kým ma mama neposlala k psychiatrovi, ktorý ma lieči prípravkom, ktorý obsahuje niekoľko liekov v malom tucte, nebudem povedz, že mám 10, ale útoky sa znížili oveľa skôr, ako som ich mal mnohokrát denne takmer každý deň, teraz ich už nemám viac a prejde niekoľko dní či týždňov, ktoré nemám ...... pravda je že je to najhoršia vec, ktorá sa v živote stala a ja sa neviem dočkať, až sa z toho dostanem, pretože mám dve deti a nerád by som ich videl ... pravda je taká, že zadržanie rodiny a priateľov je veľmi dôležité , Hovorím to preto, lebo moja mama, keď ma chytia, mi nedá loptu a povie mi, aby som nešukal a útok trvá dlhšie ... keď som so mnou igos, sestra, manžel, ktorí ma obsahujú o niečo dlhšie, útok trvá menej ... to sa mi stane ... ... článok je veľmi dobrý ...

  130.   VERONIKA dijo

    Ahojte .. Trpím panikou z fóbie. Všetko sa to stalo jednej noci, keď som bola na veľmi pokojnej večeri s manželom a dvoma deťmi, keď som zrazu pocítila veľký hlad, potom som cítila, ako moje telo slabne, začala som mať búšenie srdca a silný tlak na hrudi mal ťažkosti s dýchaním, potom časť kŕče mojej tváre a celého tela až do smrti. Stalo sa to v noci a neskôr týždeň a zakaždým ich sledovali viac, ale miernejšie. Som rovnaká už 3 roky. Bol som liečený klonazepanom 0.5 mg. Do dnešného dňa som stále rovnaký alebo horší neviem. Mám veľký strach a zvyčajne veľa nevychádzam z domu a ak áno, snažím sa byť v spoločnosti a rovnako obávam sa, že nemôžem zostať dlho Je to super situácia ma prekoná a bežím si vziať tabletku myslím že som sa stal závislým na klonazepe pri najmenšom závrate alebo čomkoľvek, čo užijem a kým sa vzchopím, chvíľu to trvá Cítim sa slabý a chcem zvracať nie, robím to, ale ťažko si sadnem k večeri, ak si nedám tabletku. Je to preto, že som mal prvú krízu, keď som bol na večeri? Už neviem. Len by som chcel spoznať niekoho, kto mi môže skutočne pomôcť, nechcem ďalej žiť týmto spôsobom. Vynaložil som veľa vôle na svojej strane, ale nedokážem to prekonať. Ďakujem, že som mohol povedať, čo cítim, a želám všetkým, ktorí trpia rovnako ako ja, nájsť riešenie tejto choroby. „ŠŤASTIE“

  131.   Augustín Solange dijo

    Ahoj Chcem VÁM POVEDAŤ, ŽE UPLATŇUJEM TAKÉTO PANICKÉ ÚTOKY O pár MESIACOV, SOM OŠETROVANÝ, ALE CÍTIM, ŽE Pilulky NIČ NEROBIA! POTREBUJEM POMOC PROSÍM .. MÁM 18 ROKOV A CHCEM NORMÁLNY ŽIVOT ... ZAČÍNAM SVOJU POMOC .. ĎAKUJEM

  132.   Celeste dijo

    Dobrý deň, volám sa Celeste, tiež trpím záchvatmi tohto typu, dva týždne som sa prvý týždeň cítila veľmi zle, dýchalo ma ťažko, cítila som zvieranie v hrudi, bolesti hlavy a ďalšie príznaky, išla som na doktor mi spravili kontroly a ja som nič nemala a teraz keď som si to prečítala, vidím, že nie som jediná, kto to cíti a že existuje liek a prvá vec je vôľa toho, kto sa uzdraví a že sa nám to už viac nestáva, aj keď je to ťažké, Ale Pretože ich máš, nemusíš sa izolovať od ľudí, pretože jediné, čo dostaneš, je byť sám, ja prvý krát, môj žalúdok zatvorený a išiel som do svojej izby a nechcel som sa s nikým rozprávať, ale zistil som, že je lepšie byť s ľuďmi, opustiť svoj domov a robiť rôzne činnosti, aby si vyčistil myseľ, hlavne sa neizolovať, alebo dobre to je to, čo si myslím, a ak máte vieru, modlitba je tiež dobrá .. Byť aj s rodinou a priateľmi ... A dúfam, že to čoskoro opustím alebo aspoň budem schopná ich ovládať.

  133.   maria dijo

    Jedného dňa som bol sám s bratom vo svojom dome a zrazu prišla veľmi silná replika zemetrasenia a v tom okamihu som mal panickú krízu !! Bojím sa ísť sama, keď vidím veci, myslím si, že to budem naposledy, čo ich uvidím! Bol by som rád, keby ste mi dali riešenie, pretože už neviem, že ma aser veľmi zúfal!

  134.   John dijo

    Toto ochorenie je fyzický alebo psychologický problém, pretože som trpel hyperhidrózou a lekár mi povedal, že ide o fyzický problém, ktorý sa dá vyliečiť chirurgickým zákrokom, a psychológ mi povedal, že išlo o psychologický problém, že keď som sa držal mysle zaneprázdnený dôležitými vecami to nemalo viac trpieť. Ukazuje sa, že keď som začal pracovať a študovať a moja myseľ bola nesmierne zaneprázdnená dôležitými vecami, už som netrpela touto chorobou, ktorú považujem za psychologickú. Nemôže byť táto choroba rovnaká?

  135.   natalia dijo

    Ahojte, volám sa Natália a pred 6 mesiacmi sa mi narodilo dieťa, od tej chvíle som začala mať záchvaty paniky a zamieňala som ich za infarkty a smrť.
    Našťastie som začal terapiu u psychiatra, ktorý ma pomocou liekov a analýz situácií dokázal posunúť vpred a znova ma začleniť späť do môjho života.

  136.   utrpenie dijo

    Neviem, čo s tým mám robiť, ak sú nejakí, ktorí mi dajú pár minút, nedáva mi to takmer žiadny čas na odpočinok každý deň, ale viem len to, že musím bojovať ďalej ... Ja neber lieky ani nic ... bojujem za seba bill.
    Trpel som tým asi 4 roky, ale nič pre budúcnosť. Hovorím všetkým veľa povzbudenia a nenechajte sa poraziť

  137.   pravdivý dijo

    DOBRÝ DEŇ, PRIATELIA
    Rovnako ako vy, aj ja trpím záchvaty paniky a čítať vaše príbehy znamená pamätať si na to, čo žijem, je hrozné žiť v agónii. Išiel som k psychiatrovi a liečim sa liekmi xanax a ezentios, mám pocit, že to stále neprekonávam a obávam sa, že nebudem závislý od liekov, ktoré užívam. Čítanie vašich e-mailov ma však povzbudzuje, aby som každý deň vložil viac sily do boja.
    Chcem, aby ste vedeli, že sa na mňa môžete spoľahnúť, ak sa potrebujete s niekým porozprávať, môj e-mail je veroguera@rocketmail.com a uvidíme, či môžeme zdieľať nejaký alternatívny prostriedok nápravy, SILNÝCH PRIATEĽOV ZÍSKAME Z TOHO NIE SME SAMI

  138.   Mary Arellano dijo

    Trpím záchvaty paniky už 6 rokov. Myslel som si, že som vyliečený, ale vrátilo sa to pred 2 mesiacmi. Vyskúšal som už všetko, ale nesedím na mieste, kým nenájdem riešenie. Pri vysvetľovaní boli veľmi nápomocní, pretože nikto mi nikdy nepovedal veci správne a nejako som konal zle. Vopred vám ďakujeme za pomoc ľuďom s týmto problémom, ktorý nie je pre nás alebo naše prostredie vôbec príjemný, pretože je pre nich ťažké pochopiť

  139.   elena dijo

    Ahojte všetci, hovorím vám, že som tiež mal záchvaty paniky a ako vy som sa obrátil o pomoc na veľa miest. Okrem liekov, ktoré užívam, som našiel krásnu svojpomocnú skupinu, kde nás sprevádzajú. Nechávam adresu www.vivirsinmiedofobi.com a žiadam vás o jej návštevu, skutočne si musíme pomáhať. bozk pre všetkých a prinútiť nás, aby sme s tým jedného dňa skončili.

  140.   Claudia dijo

    Ahojte všetci, trpím záchvaty paniky už viac ako 6 rokov, konzultoval som to s odborníkmi, ktorí mi povedali, že mojím problémom bol nedostatok niečoho v mojom detstve a tiež nejaká dôležitá strata. Niektoré z nich sú v mojej mysli a správaní, myslím si, že ' m viac, možno to tak nie je a možno aj preto som sa napriek liekom (lexapro, Zotran atď.) nezlepšil.
    Chcem, aby ste vedeli, že ma vždy zaujíma, ako aj vy, viac informácií o tejto chorobe a čítam alebo sledujem televízne programy.
    Pred pár týždňami som videl káblový program s názvom lekárske záhady, v ktorom sa objavila žena, ktorá popísala mnohé príznaky, ktoré trpíme. Pri konzultácii s lekármi, ktorí jej vždy hovorili, aby zvládla stres, mala tento problém 16 rokov, kým jedného dňa sa poradila s lekárom, ktorý jej venoval viac pozornosti ako zvyšku, pretože robil testy ako elektrokardiogramy a iné veci, nakoniec bolo všetko v poriadku, ale mala pocit, že jej tento lekár môže pomôcť prekonať jej problém.
    No po epizóde sa vrátila konzultovať ho a lekár jej dal stretnutie na ďalší deň, ale keď zostúpila zo schodov a bola taká chudá, cítila alebo sa dotkla niečoho ako vajce alebo guľka na svojom rebre, ktoré zaujala ju a práve to ju prinútilo zavolať opäť svojho lekára a povedať mu, kto jej povedal, okamžite choďte na konzultáciu.
    To, čo lekár zistil po vykonaní ektomografie, boli 2 nádory, jeden v každej veľmi malej obličke, kvôli ktorému vylučovala veľa adrenalínu a tento nadbytok adrenalínu spôsoboval všetky obvyklé príznaky tohto ochorenia, potenie, búšenie srdca, strach zo straty kontroly, pocit nereálnosti. atď.
    Čo hovorím, je, že vždy mi hovorili, že moje telo vylučuje veľa adrenalínu, čo sa zistí testom moču, takže som ochotný ísť k lekárovi a komentovať to, čo som videl v televízii, dúfam, že mi dá odpoveď koherentná, pretože som sa už toľko a toľkokrát pokúsil zistiť, čo je táto choroba a ako ju zastaviť, až sa vždy, keď sa vrátim, cítim byť tak zúfalý.
    Môžem ti len povedať, aby si bol silný a veľa o tom čítal, aby si vedel, ako sa správať pred touto hroznou chorobou.
    Láska

  141.   Prestať dijo

    Dobrý deň, veľmi pekne ďakujem za poskytnuté informácie, mám kamarátku, ktorá má podľa toho, čo sa zdá, príznaky tejto choroby .. dúfam, že dáte viac informácií o liečbe, ďakujem pekne .. budem pokračovať v čítaní viac na tomto webe, pretože som ešte nečítal komentáre, že sa tiež zdá, že majú dobré informácie .. opäť veľmi pekne ďakujem .. veľmi dobrá práca a dúfam, že môžete dať viac informácií o liečbe na vyliečenie tejto hroznej choroby

  142.   lizbet diaz dijo

    Mám tento problém záchvatov paniky už 5 mesiacov, psychológ ma lieči iba hypnoterapiou, zaujímalo by ma, ktorý je kvalifikovaný špecialista, s ktorým môžete absolvovať terapiu, ako je uvedená.

  143.   Maribel dijo

    Ahojte všetci, pred 2 mesiacmi som mal prvýkrát záchvaty paniky a myslel som si, že som zle vdýchol seretid, ktorý používam na astmu, ale bol som veľmi vystrašený a pred 2 týždňami som sa vrátil tentokrát len ​​pri spomienke a liečim sa s tabletkami a psychológiou, pretože mám veľa úzkosti, pretože za 6 rokov sa mi stali veľmi silné veci, ako napríklad narodenie môjho syna s neurologickým problémom a po ich prekonaní o dva roky mi bol manžel neverný a myslím si, že spôsobil mi viac bolesti, teraz počítam Všetko do psychológie Myslím, že je strašné to dodržať, pretože vždy ťa má hrudník, ktorý ťa utláča. Chápem všetkých a veľa sa prosím modli, aby aj viera hýbal horami, pozdravujem.

  144.   Sol dijo

    Od 24 rokov som trpel záchvaty paniky a GAD. Dnes mám občas občas úzkosť, ale už mi to nebráni pokračovať v živote. Pochopil som svoju chorobu ako niečo, čo mi prišlo rásť vo veľmi podstatných aspektoch. Chcem VÁM BLAHOŽELAŤ, pretože popis, ktorý uvádzajú, je veľmi úplný a „vrelý“ v tom zmysle, že neohrabanosť, s akou sa často zaobchádza so súčasnou medicínou, vás pri čítaní diagnózy nechá skamenieť. Skutočne mi pripadá vynikajúci, čo sa týka jeho stručnosti, popisu, ktorý vytvorili. Čítanie knihy «Choroba ako cesta» mi pomohlo nehnevať sa na to, čo sa so mnou stalo .... a chcem povedať tým, ktorí ňou trpia ... .CALMA .... Strávil som s tým takmer 8 rokov, ale stáva sa to, ak chce niekto rásť, stojí pred životom s otvoreným srdcom, aby hľadal svoju pravú podstatu, pretože práve tým, že je sám sebou, sú tieto veci uzdravené, ale bez trpezlivosti je nemožné ... .. „Akákoľvek jar nás núti čakať, kým budeme schopní dajte kvety, “hovorí Gieco ……. takže len to: sila, trpezlivosť a nádej, verenie je sila, nikto nepovedal, že život je jednoduchý, ale krása, ktorá ospravedlňuje každé čakanie, každú snahu uzdraviť, rásť a žiť naplno ... .. je to súčasné zlo, pretože náš svet zabudol na základné, jednoduché veci .... musíme mať opäť čas na tých, ktorých milujeme, pozerať sa na oblaky, objímať sa, spievať piesne ...... tam leží zázrak existencie.
    Prepáč ale trochu som sa predĺžil

  145.   ANNA MENDOZA dijo

    Mám paniku a naozaj verím, že ak dôjde k peklu, táto choroba je ... je to smutné, ale nie sme sami, ďakujem za túto webovú stránku a tým, ktorí sa jej zúčastňujú, za túto rozšírenú správu, bol by som rád, keby sa pridal nejaký profesionál a s trochou lásky nás povedie, ale zostávam pozitívom každého z vás a toho, že nás Boh chráni. A NAD VŠETKÝMI bojujeme s našou mierou ku všetkému za všetko s vierou a nádejou, že nás bude viesť Boh, a s odvahou tiež, ďakujem! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   ANNA MENDOZA dijo

    Chcem vám tiež povedať, čo mi v čase krízy pomohlo Trpezlivosť, odvaha a prijatie, spôsoby, ako odvrátiť pozornosť, uvoľniť telo a nadýchnuť sa od jednej do desiatej a kedy je potrebné užiť liek. Hlavne to, že máte nejaké náboženstvo, nezáleží na tom, čo to je, pokiaľ vás to povznáša k Bohu a hľadáte priestor, kde sa môžete stretnúť so svojím ja a otvoriť sa a pýtať sa a plakať, prosiť a veriť, hovoriť s našim Pánom od Syna Otcovi, povedz mu všetko, čo ťa trápi a cíti sa ním milovaný, že tak, ako je zlo, je aj hojnosti v hojnosti. Nenechajte si smutný deň, keď sa to stane, urobte všetko pre to, aby ste zmenili náladu, dali hudbu, spočítali tržby a uvidíte, že ich bude veľa. Milujte a milujte svoje okolie, pretože Boh to pre vás stvoril, odpúšťajte a nedovoľte, aby vo vás mali moc negatívne slová alebo vaše vlastné myšlienky .... Vy, ktorí to čítate, nech vás Boh predá a rovnako ako ja, veď nás a vždy sa o nás staraj a daj nám dezerciu, aby sme sa z toho dostali s odvahou a láskou bez toho, aby sme zabudli na trpezlivosť!

  147.   maria dijo

    Trpím útokom

  148.   Cecilia Jimenez Cerro dijo

    Dobrý deň, od malička som bol trochu nervózny a najviac zo všetkého mám problémy s dýchaním, že keď cítim, že sa mi nedostáva trochu vzduchu tam, kam má ísť, som nervózny, a preto mám pocit, že sa mi nedostáva vzduchu , po chvíli viem, že som sa stále modlil a veľa prosil Boha. Ale 15 dní som cítil, že to nezmizlo a s tým trápením som stratil spánok, išiel som k lekárovi a ten mi poslal liečbu fluoxetínom 20 mg ráno a 0.25 alprazolamu v noci cítil som sa vďaka Bohu oveľa lepšie . Moja otázka je normálna, že sú chvíle, keď sa v noci trochu stane, že sa bojíte, že nebudete môcť dýchať, ale po chvíli to pominie, môže sa mi stať, že užijem drogu? Ako dlho môžem liečbu absolvovať, lekár mi ju poslal na 15 dní, ďakujem pekne

  149.   ana dijo

    ľudia: Som veľmi nadšený, že si občas prečítam vaše publikácie, myslím si, že pozitívne je, že sme všetci presvedčení, že to, rovnako ako všetko ostatné, vyjde. Je samozrejmé, že k tomuto problému dochádza, a dnes sa radujem, že pomáham ľuďom, ktorí ho majú (s tým je čoraz viac ľudí).
    všetko sa pre niečo stalo a som presvedčený, že je potrebné sa dostať na dno, aby sme sa dostali ako nikdy predtým. Vždy na teba pamätám vo svojich modlitbách! všetko požehnanie pre vás!

  150.   micaela dijo

    Ahoj .. tvoje komentáre ma skutočne dojímajú, odkedy som si prešiel tým istým. Pred 2 rokmi som mal prvý záchvat paniky, je pre mňa ťažké popísať, čo som cítil, pretože to boli veľmi škaredé príznaky, cítil som, že som zomrel. Druhý útok bol oveľa horší, pretože trval celú noc. Bol som plný obáv a ničomu som nerozumel. Chcel som iba zomrieť. Prišiel som na to, že mám chorobu a bol som veľmi depresívny. Lekári ma liečili, ale nič nezabralo. , anxiolytiká alplax atď. boli v tejto chvíli iba východiskom, ale žiadny liek. Až kým som nenašiel psychiatra, ktorý mi pomohol a veľa ma naučil. Bol som veľmi chorý 1 rok a pol a žil som s paralyzujúcim strachom, kým som nedal všetko moja viera a dôvera v tohto psychiatra. Len som chcel Dnes som liečený, ale s antidepresívami, ktoré mi pomáhajú žiť lepšie, kúsok po kúsku som dokázal zastaviť anxiolytiká, vďaka Bohu, že sa cítim oveľa lepšie a stratil som ten strašný strach, že som pre moje útoky. Je to veľmi ťažké, ale viem, že môžem. Chcem pomôcť, pretože v najhorších chvíľachCítil som sa veľmi osamelý zo svojej choroby a myslel som si, že toto všetko prežívam iba ja. Stále sa nehojím, ale chcem. Už sa cítim oveľa lepšie a to je veľmi dôležité. veľa sily pre všetkých, z toho sa dá dostať.!

  151.   priadza dijo

    ahoj, mám záchvaty paniky už päť mesiacov, liečim sa na psychológii, ale nevidím zlepšenie, nerozumiem, cítim sa zvláštne a dokážem sa sústrediť, beriem pilulky a mám pocit, že sa môj život zmenil natoľko, že priatelia, poraďte mi, prosím iba Boha, aby mi pomohol

  152.   jav gev dijo

    Drahí priatelia, prvá vec je pochopiť a veriť, že záchvaty paniky majú skutočne liek. Ak je vyliečený, ak je vyliečený_
    Prvými krokmi budú kontrolované lieky a psychologické poradenstvo, nezabudnite, že ide o symptomatológiu, ktorá má liek. Oojo zdravá strava, duchovný pokoj, láska, sú to základné ingrediencie, vďaka ktorým budete vidieť život inak, budete potrebovať mierne cvičenia emocionálny pokoj, uznajte, že si to dobre užívate a pochopte raz a navždy, že ak sa to uzdraví skôr ako neskôr.

  153.   ANNA MENDOZA dijo

    Za nás všetkých, ktorí to žiadate ... Boh nám pomôžte, pretože užívam tieto vitamíny a ak pomáhajú mne a je to spôsob, ako mi Boh v poslednej dobe pomohol, VLOŽTE TÚTO INFORMÁCIU DO MOJHO SPÔSOBU. Omega 3, ako aj komplex B, vitamín C znižuje kortizol produkujúci stres, vápnik vo vitamínoch a na slnku, čo spôsobuje produkciu
    Seretonín, hormón, ktorý bojuje s úzkosťou, horčík uvoľňuje svaly, ale čítam knihu s názvom „OD STRACHU K VIERE“, ktorá mi pomohla veriť svojej VIERE kúsok po kúsku, nech už je akákoľvek malá.
    No ak sa dozviem o niečom produktívnejšom, napíšem ti.

  154.   carla dijo

    Chvíľu som trpel záchvatmi, prvé bolo po narodení druhého dieťaťa a nikdy som sa neliečil sám, užíval som iba klonazepam, ale teraz sa mi narodilo ďalšie dieťa a príznaky sa začali odznova. Myslím, že môj stav je spôsobený posttraumatickým stavom. cisársky rez, ale nie tentokrát nechám uplynúť čas a idem navštíviť odborníka, pretože sa naozaj cítim zle. Ďakujem

  155.   gej reyes dijo

    Dobrý deň, pred 15 rokmi som začal mať záchvaty paniky a dávali mi ich pri každej konzumácii alkoholu, vydržal som veľa rokov v depresiách, smútku som sa bál zaspať, bál som sa takmer všetkého; stretol som sa alebo som prijal Pána Ježiša Krista a sú tu útoky po 10 rokoch som bol preč od kontaktu s Bohom a útoky začali znova silnejšie, uvedomil som si, že je to nedostatok dobrej mentálnej disciplíny a predovšetkým dobrý vzťah s Bohom.

  156.   Rocio dijo

    Ahojte, volám sa Rocio, mám 23 rokov a pred 4 rokmi som pred 1 rokmi trpela panikou. Začala som na psychiatrickej liečbe liekom sertrina, ktorý bol sprevádzaný rivorilom za noc, zatiaľ sa mi s nimi darí a veľa séra !!!!! XNUMX

  157.   Samuel dijo

    Dobrý deň, volám sa Samuel, mám 24 rokov, mám záchvaty paniky už 6 týždňov, je to najhorší pocit, aký som kedy v živote cítil, od môjho prvého záchvatu nemôžem byť pokojný, boli dni, že sa zdalo, že Bol som už vyliečený, ale o pár hodín neskôr sa nepohodlie vráti, momentálne som na terapii so psychológom, aby som dokázal zistiť príčiny útokov. Čo mi pomáha, aby boli útoky menej traumatické, je myslieť si: „Je to iba záchvat paniky Nebudem zomierať, inak sa mi nič nestane ", Neutekajte alebo sa nepokúšajte ovládnuť situáciu, jednoducho hovorte s panikou a povedzte„ Dobré ráno, prišli ste ma navštíviť, pán Panic, pretože tu čakám , dajte mi najlepšiu ranu ... "," Nehanbite sa ani sa nebojte, priznajte sa a dajte o sebe vedieť všetkým, ktorí trpíte záchvaty paniky, ktoré mi dodávajú väčšiu dôveru »aj keď vnemy pokračujú, útok nie je taký silný, ale predovšetkým vyhľadajte odborníka, ktorý nám pomôže s liečením tejto choroby.
    Začínam terapiu u psychológa a dúfam, že nejdem k psychiatrovi, pretože ma desia antidepresíva a nechcem na nich závisieť.
    Je dôležité, aby prišli čo najskôr, pretože 3 týždne po mojom prvom záchvate som začal mať AGORAPHOBIU, zostal som doma, prestal som chodiť do posilňovne, tancovať a všetko, čo ma kedy pobavilo, som prestal robiť a to robí som depresívnejší a zvyšuje sa mi intenzita útokov. Teraz sa po niekoľkých terapiách vraciam k veciam, ktoré sa mi páčia, hoci útoky existujú, čelím im namiesto toho, aby som sa im vyhýbal ... .. a chcem ďakujem tejto stránke a všetkým ľuďom, ktorí čítajú a komentujú, pretože každý komentár mi pomáha motivovať ma a je súčasťou terapie ako poraziť túto chorobu, takže ak chce niekto hovoriť a zdieľať informácie o tejto chorobe, vedzte, že existuje veľa ľudí, ktorí trpia rovnaký…. samo_reque@hotmail.com

  158.   xavier dijo

    Dobrý deň, volám sa Javier, pochádzam z Argentíny - Buenos Aires. Najprv vám ďakujem za všetky informácie, ktoré na blogu uvádzate, a je dobré, že tí z nás, ktorí trpíme touto chorobou, môžu vyjadriť a povedať o našich skúsenostiach. Mám 25 rokov, pred 11 rokmi, keď som mal 14 rokov a keďže som bol v prvých ročníkoch strednej školy, dostal som prvý záchvat paniky, pretože som sa cítil tak čudne, čo sa so mnou deje, rozhodol som sa, že to nepoviem doma, príp. s kamarátmi a podarilo sa mi to prekonať iba za dva alebo tri mesiace. Pamätám si, že som nestihol školu, vrátil som sa domov a povedal som matke, že ma bolí hlava a že budem neprítomný. Ale v skutočnosti som bol v panike, triasli sa mi nohy, veľmi som sa potil, srdce akoby zhaslo a veľmi veľký strach, ktorý ma na pár minút parabalizoval. Vynechal som školské dni, stále som sa zatváral doma, nechcel som vidieť svojich priateľov, dostal som veľkú depresiu. Kým som sa rozhodol čeliť všetkým tým situáciám, stretnutiam priateľov, rodiny, školy, skupinovým výletom a prešiel som z toho. Prešlo 11 rokov bez toho, aby som ich znova utrpel a teraz vo veku 25 rokov to trpím znova. Opúšťam svoje každodenné úlohy, deprimuje ma to, byť taký, nechodím s priateľmi von, nechcem sa doma trápiť, ale už je to úprimne silnejšie ako ja. V stredu nastupujem na terapiu a momentálne beriem bachove kvety. Aj keď nemám diagnózu, domnievam sa, že príčiny mojich záchvatov paniky sú dôsledkom veľmi vysokej miery úzkosti a nervozity. V roku 2008 som chodil na individuálne hodiny jogy, ktoré mi veľmi pomáhali pri úzkosti, teraz, keď sa vyhýbam odchodu z domu, sa znova neprihlásim. Ale veľa verím v jogu, ako aj v reiki, ktorým som reikista od svojich 15 rokov, rok po prvom záchvate paniky. Teraz si myslím, že mi nezostáva nič iné, len sa dať liečiť na úzkosť a depresiu, akonáhle budem môcť pokračovať v živote, začnem normálne jogou a robím niečo rutinné, ako napríklad toľko vecí, ktoré robíme každý deň, že namiesto toho, aby nám pomohli generovať viac úzkosti alebo napätia. Myslím si, že dokážeme vydržať roky bez toho, aby sme týmito útokmi trpeli, záleží to na spôsobe života, ktorý vedieme, na dobrej terapii, ktorá odstráni všetky nahromadené trápenia a napätie, a nie predvídať, čo sa stane, aby všetko mohlo plynúť trochu viac. A ako hovorí článok, uchýlite sa k dychovým cvičeniam. Vedzte, že po každej kríze vychádzame silnejší a učíme sa milovať a vážiť si o niečo viac. Zdravím všetkých a veľa sily a svetla pre tých, ktorí trpia ako ja záchvaty paniky.

  159.   Sonia dijo

    Ahoj všetkým,
    Mám 31 rokov a dostal som cievnu mozgovú príhodu v dôsledku arterio-venóznej malformácie s následnou ľavou hemiplegiou vo veku 27 rokov, 6 mesiacov po pôrode syna. Keď som sa zotavil po 3 operáciách a odišiel z nemocnice, bol som veľmi zaneprázdnený zotavením a dosiahnutím podobného života ako predtým. Užívam KEPPRA, aby som nemal záchvaty epilepsie a pred 2 a pol rokmi mi diagnostikovali hypo-štítnu žľazu, na ktorú si denne dávam tabletku EUTYROXU. panika a generalizovaná úzkosť Začal som u psychológov a TRANQUIMAZINU trikrát denne. Asi po 3 mesiacoch veľkého boja som sa z toho dostal a začal som lieky znižovať, až som prestal brať. Asi po 6 mesiacoch jedného rána som sa začal cítiť zle a veľmi som sa bál a omdlel som ... myslel som si dostal ďalšiu mozgovú príhodu a previezli ma do nemocnice. Nemocnica, pretože som bol veľmi nervózny. Urobili mi testy na hlave a nevideli nič neobvyklé, verili, že som mal záchvat paniky. Odvtedy som mal útok a nedostatok kontroly nad mojím životom po dobu 8 mesiacov. Idem si kúpiť, hoci ma to stojí, idem hore výťahom, aj keď sa mi to nepáči, vezmem syna na narodeniny ... všetko preto, že nechces takto zit !!
    Potrebujem vedieť, či to niekto prekonal alebo je to na celý život. Bol by som rád, keby mi niekto napísal, aby som zistil, ako sa môžem znova zorientovať.
    Chcela by som mať ďalšie dieťa, ale chcem prežiť tehotenstvo bez obáv ... inak radšej ďalšie dieťa nechcem.
    Ďakujem, že ste ma nechali ventilovať !!!

  160.   Gus dijo

    Dobry den, zaujimalo by ma o sudnych pripadoch, prosim niekto, kto vam povie, ze vysiel z tohto problemu, dakujem

  161.   Samuel dijo

    Moje meno je Samuel, mám 38 rokov, trpím záchvatom paniky, som psychológ, som rád, že sa môžeme podeliť o svoje skúsenosti, súčasťou terapie je zistiť o danom odbore viac, je dôležité mať veľa trpezlivosti pri práci, ktorú my psychológovia naznačujeme, že je dôležité, aby ten človek pokračoval vo svojich veciach, aby ho to nezastavilo, ak môže odísť, robím to, veľa trpezlivosti, nechaj ich môj email manu123410@hotmail.com

  162.   carolina dijo

    Dobrý deň, volám sa Carolina, mám 26 rokov a sú to už 3 roky, čo som trpela touto chorobou, nevnímam zlepšenia a mám čoraz viac bolesti a sú rôzne príznaky, bolesti na hrudníku, utopenie, bolesť v náručí, som liečený, ale dôležité je, že sa nemám pod pazuchami. veľmi dobre sa liečim, ale ak nie, budem s tým musieť žiť

  163.   melysa dijo

    Ahoj, som Melysa, mám 22 rokov. z parana entre rios. Trpím panikou, agorosofoviou. od decembra 2009 a swigom rovnako, ale s psychologickou a psychiatrickou liečbou. Na vyliečenie si musím dať urobiť 2-ročnú liečbu, je to najhoršia vec, ktorá sa v živote stala, Mám 3-ročné dievča A je pre mňa veľmi ťažké s tým žiť, niekedy v živote nenájdem zmysel ...

  164.   melysa dijo

    Hovorím im ľuďom, ktorí ešte nie sú liečení, že tak robia, pretože psychologická a psychiatrická liečba veľmi pomáha, pretože bez liečby neexistuje žiadny liek! Je škaredé, ale horšie je pokračovať v panike, a ak nebudú liečiť, urobia to stávajú sa častejšie.

  165.   Ulises dijo

    ahoj, volám sa ulises, trpím záchvaty paniky, pretože mi z nosa tiekla krv, bežala mi 10 minút a myslím, že na tretí deň som sa zľakol a bol taký vystrašený, že som si myslel, že zomriem alebo omdlím, šiel som k doktor a nie nic som nenasiel a doteraz trpim tymi utokmi prosim o pomoc prosim poslat na mail danger_1015@hotmail.com

  166.   oslice dijo

    Tu ti posielam svoje meno, aby si ma mohol hľadať na facebooku .. jenny santos sanchez

  167.   oslice dijo

    Je to najstrašnejšia vec, ktorá sa v mojom živote mohla stať, už som si dohodla stretnutie s psychiatrom, pretože som si netrúfala ísť zo strachu, že si budú myslieť, že som sa zbláznila ... pretože tak sa zdá, keď vymknite sa spod kontroly spôsobom, ktorý sa mi stane Chcem sa s vami porozprávať a tiež vám povedať, že Kristus je riešením týchto záchvatov paniky, je to posledná vec, ktorú diabol vynašiel, aby zničil naše životy a ovplyvnil náš nervový systém a naša myseľ, pretože ho už nebaví bolieť ... no vie q, že mu zostáva málo času, pretože teraz prichádza kritika !!!!! Boh ti žehnaj a daj nám dôveru v Boha, že nás uzdraví.

  168.   analia castrová dijo

    Mám 14-ročnú neter, ktorá má záchvaty paniky a chcela by som vedieť, aké sú kroky, aby ste jej pomohli, nedávno sa poradili s psychológom. Vopred veľmi pekne ďakujem

  169.   Maria de Losangele dijo

    Dobrý deň, pred dvoma rokmi mávam záchvaty paniky.Najskôr som si myslel, že zomieram, ale potom som išiel k lekárovi a ten mi predpísal lieky. sertralin a dalsi spat. Bol som na liecbe tri mesiace a musel som vysadit. pretože, našiel som si prácu a bolo to pre mňa veľmi potrebné. Som v fonase a dopyt po pacientoch je taký veľký, že hodiny, ktoré mi boli ponúknuté na účasť, neboli uspokojené a nákup prostriedkov nebol pre môj rodinný rozpočet možný. Stále mám krízy, sú s menšou intenzitou, ale nie menej závažné.
    pozdravujem všetkých.

  170.   Maria del Carmen dijo

    Ahoj všetkým čitateľom tejto stránky. Trpela som záchvaty paniky s agorafóbiou dlhé tri roky bez toho, aby som mohla vyjsť z dverí, čo mi sťažovalo prácu učiteľa. Bola som viac ako rok bez práce, príznaky boli hrozné, dokonca tri útoky za deň. Konečne som našiel špecializované centrum paniky a dnes sa mi podarilo prepustiť a viesť opäť normálny život. Dokonca som urobil skúšku pre sekretárku a venujem sa tejto činnosti. Priatelia, viem veľmi dobre, čo prežívate, a musíte získať dobrých odborníkov, panika sa dá vyliečiť, dokázala som sa z tej nočnej mory dostať, a preto sa s vami o ňu chcem podeliť a pomôcť vám. Je to o tom, čeliť panike a prekonať ju. Všetkým obrovský pozdrav!

  171.   Maria del Carmen dijo

    Dokázal som sa dostať z paniky a vrátiť sa späť do svojho života, znovu som sa narodil, ale človek nikdy nezabudne na všetko, čo sa stalo, preto by som rád mohol pomôcť tým, ktorí trpia touto chorobou. Svoj e-mail nechávam pre kohokoľvek, kto ma chce kontaktovať. mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   laura dijo

    Ahojte pred pár mesiacmi som začal chodiť k psychiatrovi s tým, že potrebujem pomoc, pretože som žil v zlej nálade a nemal som trpezlivosť so svojím 1/1 ročným dievčaťom, nechcel som vstať z postele a Len som chcel plakať a zomrieť. Povedal, že som v depresii, a že liečim neupaxom a váliom na spánok, potom som pridal valcote er na silné bolesti hlavy. Myslel som si, že je to produkt pracovného stresu, pretože mám pozíciu v hazardných hrách. pokoj a s hazardom to nie je ľahké, ale v poslednej dobe som začal mať strach, keď zostanem doma sám, nemôžem spať, moje srdce bije tisíc a predstavujem si také veci, že mi vojdú do domu a že idú zabite ma, bez ohľadu na to, koľko je hodín, kým som. Sám strach vzbudzuje a keď som na verejnej ceste, stane sa to isté. Predtým, ako som bol matkou, rád som jazdil na motorke a dnes sa bojím zrútenia a umierajúci.
    Nie som si istý, či ide o záchvaty paniky, ale bývam so zatvorenými oknami uprostred dňa, kým nepríde moja noc z práce, prosím, aby ste mi poradili, prosím, pretože už nemôžem takto žiť pre svoje dievčatko a môj manžel.
    Moje meno je Laura a mám 31 rokov, ďakujem pekne

  173.   elsa bojovník villamil dijo

    Je užitočné vedieť, čo by mal človek s panickým záchvatom robiť, ale zaujímalo by ma, či to má skutočne liek alebo či s tým človek musí žiť celý život, trpím tým už 5 rokov, keď prekonať lieky (sanax a fluoxetín) ťažké Dobré niekoľko mesiacov, ale vrátim sa a relapsujem a musím začať znova s ​​liekmi. Som zúfalý z toho, čo robím.

  174.   Romina dijo

    Už dlho som trpel záchvatmi paniky, aj keď boli postupné. Pred pár mesiacmi som ich začal trpieť častejšie, až som prišiel nad svoj život. Mám krásnu rodinu, ktorú tvorí úžasný manžel a dve dokonalé deti, z ktorých sa môžem tešiť iba doma, pretože strach nevysvetliteľným spôsobom naštartoval môj život. Už nemôžem opustiť svoj dom, a preto s nimi nemôžem nič zdieľať. Je pravda, že si človek občas položí otázku, či sa zblázni, a o to viac, keď si jeho prostredie myslí, že sú iba vecami jedného, ​​že to má iba dostať psychiku, pretože to tak nie je. Strach je väčší ako čokoľvek. Zúfalstvo vedie k ďalšiemu útoku a vine za nájdenie riešenia. Tento týždeň navštívim špecialistu, Boh ma osvieť, aby som napredoval a mohol svojej rodine poskytnúť matku a manželku, ako si zaslúžia.

  175.   víťazstvo dijo

    Ahoj, som Victoria, mám 17 rokov a trpím záchvaty paniky. Môj problém je, že ma to zasiahne iba v noci, začnem vymýšľať hlúpe veci, vďaka ktorým si myslím, že zomriem. Toto už nechcem mať, je to veľmi škaredé, nikomu to neodporúčam. Chcem sa len vyliečiť. Nestáva sa mi to každý deň, našťastie. Teraz som s tým asi 9 mesiacov. Nikdy som nešiel k psychológovi. Ale veľa informácií som hľadal na internete. Pravda je taká, že sa veľmi bojím smrti z útoku. Ale viem, že v mojom veku je to nemožné. Dúfam, že mi dá povzbudivú odpoveď. Vďaka.

  176.   ÚDOLÍM MARIA SEL dijo

    MÁM 53 ROKOV A TRPÍM PANICKÝM ÚTOKOM, OD KEĎ BOL SOM 11 ROKOV, VŠETKO SOM PORADIL, RIADIL, RUČNE, PSYCHOLÓGOM, TERAPIÁM atd., ALE STÁLE NEMALI NECHAŤ, POVEDÁM im A CHCEM NA TO, ABY SA S VAMI ZDIEĽALI, NEZDRAVÍ SA, AK SÚ RIADENÍM V MYSLE A TIEŽ S VEĽMI MALÝMI ANSIOLYTICKÝMI LIEKMI, NAPRÍKLAD NECHÁM LEN NECHAŤ IBA JEDEN V NOC, KTORÝ Z NICHO DOBRE SPÁNKA, A KONTROLUJEM, že tam existuje bolo to jediné, čo mi skutočne pomohlo, uvedomil som si, že nezomriem, keď sa mi stali útoky, bola to KRESŤANSKÁ METAFYZIKA, ktorá ma naučila praktiky alebo mi dala nástroje, takže keď sa to stane, môžem ich ovládať a to je to, čo robím, viem, že mi neopustia život, ale viem, že keď sa objavia, dokážem ich ovládať, odporúčam vám, aby ste si prečítali knihy o svojpomoci. Robia ich veľmi dobre. No môj drahý prajem vám so všetkým srdce, že sa máš dobre a ver, že sú to len chvíle, ktoré pominú. Boh ti žehnaj….

  177.   favb dijo

    Ahojte všetci, volám sa Felipe a mám 30 rokov a už pár mesiacov prežívam stavy paniky.
    Prvýkrát to bolo asi 4 mesiace, v čase konania univerzitných skúšok. To sa stalo jedného dňa o 6 ráno a bolo to prekvapením. Ako prvýkrát to bolo hrozné, tachykardia (palpitácie) mala ťažkosti s dýchaním, začervenaním, trasením tela, potením a pocitom blížiacej sa smrti.
    Naozaj som si myslel, že tou chvíľou je môj odchod z tejto krajiny, a to, čo ma najviac trápilo, bolo to, ako moja matka (žije v Španielsku) zareagovala, keď sa dozvedela o mojej smrti ... Je neuveriteľné, čo ty premýšľajte, keď prejdete takýmto stavom.
    Od tej maľby ubehlo pár týždňov. Matka veľmi blízkej priateľky bola chorá na rakovinu niekoľko mesiacov (správu o postupe choroby som už vedela odo dňa, keď dostala výsledok biopsie) a postupne slabla až do dňa, keď odpočíval v pokoji. Keď som tam bol v tom čase, keď ten človek zomrel, a videl som ju obklopenú svojimi blízkymi, ktorí za ňou plakali, spomenul som si na situáciu, ktorú som prežil pred rokmi, keď zomrela moja stará mama, ktorá bola skôr ako moja mama, kamarátka.
    Keď som pri obidvoch príležitostiach neplakala a neuľavila som, aby som sa pokúsila povzbudiť a upokojiť ostatných, myslím si, že to viedlo k novým stavom úzkosti, opäť k rovnakému pocitu, že umieram. Doteraz som bol presvedčený, že to bolo niečo koronárne, pretože mám trochu nadváhu.
    Jedného dňa bola úzkosť taká, že som požiadal o prevoz na nemocničnú pohotovosť. Strávili hodiny čakaním, kým sa o mňa postarajú a o nič, vrátil som sa domov a musel som rezignovať a vyspať sa.
    Jedného dňa si osobitne dohodnem stretnutie s kardiológom, pretože vzhľadom na môj vek a status študenta nemám žiadny systém zdravotného poistenia. Lekár si po kontrole nevšimol nič neobvyklé, povedal mi, že to môže byť úzkosť, každopádne ma požiadal o elektrokardiogram (ten, ktorý vyšiel normálne) a pred odchodom na lekársky predpisoval klonazepam 0,5, pol tabletky. spať mesiac a po jednom každý druhý deň v noci.
    Strávil som mesiac liečby a dni, kedy užívam zľavy, zastavím liečbu, ale útoky sa vrátili, je to obrovská nevôľa a hoci viem, že je pre mňa ťažké ich ovládať. Pocit umierania je na spadnutie, aj keď trvajú menej ako prvých pár krát, len začatie palpitácie mi neumožňuje, po prekonaní príznakov, spať a odpočívať, čo ma ovplyvňuje pri výpadkoch bežných snov, pretože Z rovnakého dôvodu ma zmena hodín spánku viedla k tomu, že som tento semester zmeškala niektoré hodiny, a jednoznačne to, čo chcem najmenej, je neúspech z hľadiska môjho výkonu.
    Dnes mi opäť dali dve epizódy, jednu silnejšiu ako druhú, prišiel som do inej spálne prečítať si viac podobných prípadov a našiel som toto fórum, kde som si odľahčil časť toho, čo som doteraz prežil.
    Na tom mi veľmi vadí, že musím vytlačiť a zmeniť bežný rytmus života, ktorý človek má, a musí sa stať, aby táto panika nastala, aby vás prakticky ovládla.
    Aj keď ma nebijú na ulici alebo v situáciách, ako spomínajú iné príspevky, vždy sa to stane v noci, skôr ako budem môcť zaspať. Cítim svoje srdce a kontrolujem, ako bije a zjavne je človek psychicky predisponovaný k tomu, aby sa to stalo.
    Moja matka a môj priateľ mi povedali, aby som navštívil psychiatra, ale aby som bol úprimný, nebol by som závislý od liekov. Viem, že existujú iné realizovateľné riešenia ako tie farmakologické, ale hej, dohodnem si stretnutie s lekárom a pozriem sa, čo povie.
    Z celého srdca dúfam, že všetci, ktorí touto situáciou trpia, nájdu relaxáciu, pokoj a nejaký spôsob, ako sa vyrovnať s tým, čo sa im stane. Veľké a bratské objatie pre vás všetkých z Čile.
    S láskou
    Philip Vargas B.

  178.   Magali dijo

    Som magali a mám záchvaty paniky, pred pár rokmi som šiel na chvíľu do meico, ale keď syn ochorel, na chvíľu som prestal chodiť, nechytil som sa, ale vrátil si sa a je to škaredé, pretože ten pocit je že zomieraš v časoch, ktoré som nevedela Kam ísť a môj nebohý manžel v časoch, keď som ho nútila utekať, pretože mi bolo zle. Musím povedať, že lekár je dobrý.

  179.   Victoria Velasquezová dijo

    Volám sa víťazstvo a viem, aké to je mať tento problém, ale človek nikdy nezomrie, čo sa dá časom prekonať tak, ako to robím ja,

  180.   Mariela dijo

    Pred 7 mesiacmi som trpela touto chorobou, zlepšovala som sa liekmi a terapiou, ale po smrti príbuzného sa príznaky vrátili. Psychiater zvýšil dávku a ja chcem zmeniť psychológiu, pretože sa necítim veľmi zdržanlivo, bude to dobré rozhodnutie?

  181.   Roxana dijo

    Mám aj tie záchvaty paniky ... keďže si pamätám, že som mala asi 4 alebo 0 rokov, začali ... začali ma teraz 5 roky, viem, že sa mi nič nestane a len sa snažím zhlboka dýchať. a začnem robiť nejakú činnosť tak, že podľa toho, že si v mozgu myslím na niečo iné, som už niekedy zúfalý z trápenia, ktoré cítim na hrudi a z únavy ... ale vydržím a snažím sa svoj život robiť normálne, a keď sa cítim zle, ani nikomu nehovorím, prečo si myslia, že to má pútať pozornosť alebo neviem ... a zjavne má človek v tom okamihu chuť zomrieť .. dúfam, že sa jedného dňa budem cítiť normálne, pretože v živote neviem, čo to má byť, ale život ide ďalej a musíte ho žiť čo najlepšie, aj keď sú dobré dni a zlé dni veľa zdravia pre všetkých.

  182.   noe dijo

    Ahoj, som Noe z Argentíny, nqn.
    Chcem vám povedať, že sa to deje aj mne, mám 19 rokov a som veľmi úzkostlivý a hysterický človek.
    a pred chvíľou som bol tučný, aby som odovzdal tieto veci.
    Už neviem, čo mám robiť .. Cítim sa zle .. Bojím sa ísť von s priateľmi alebo ísť na miesta kvôli strachu, ktorý mi dáva utrpenie jedného z týchto útokov.
    Teraz som ešte pred pár dňami o niečo lepší, že ma nechytili. ale pred 3 dňami cítim bolesť v strede čela .. niekedy mám pocit, že ju mám zaspanú! Vieme, či to bude z tohto dôvodu veľmi nešťastné, alebo kvôli niečomu inému.
    pravda je taká, že sa cítim zle. pretože najskôr som trpel týmito štakami a teraz týmto
    Mám pocit, že nikdy nemôžem mať vôbec pravdu

  183.   Dasnte herrera dijo

    Cítim, že je to pre každého veľmi ťažké, ale dá sa to prekonať Prekonávam to postupne, pomáham si navzájom trpím astmou, čo bolo dôvodom mojej závislosti Mám 39 rokov a 6 rokov ma trápila panika prosím, napíšte si navzájom, aby nám pomohli xq Takže túto situáciu je možné len zlepšiť, urobte si s niekým čas a nechajte sa rozptýliť, aby ste ju vylepšili a vykázali, funguje to na mňa.

  184.   Paul gaytan dijo

    Volám sa Pablo Som z Argentíny a po nátlaku na mňa zostanú následky panických záchvatov a pravda je veľmi nepríjemná, pravda je taká, že som šťastná, že existujú ľudia, ktorí sa starajú o informovanie ľudí ktorí tým trpia. Stále trpím následkami a som v tvrdom boji. S pozdravom

  185.   Jackeline Ramirez dijo

    Viete, od 8 rokov som trpela záchvaty paniky, momentálne mám 23 a narodením dcéry, ktorá má 4 mesiace, to prešlo do chronickej formy. Momentálne som u psychiatra a beriem lieky. Je veľmi dobré, že existuje takáto stránka, pretože niekedy neviete, čo máte. Dúfajme, že veľa žien alebo ľudí, ktorí tým trpia, sú kontrolovaní a môžu mať normálny život.

  186.   ANDREA dijo

    Ahoj, som Andrea, mám 33 rokov, viac ako 10 rokov trpím na túto chorobu, ktorú som takmer dva roky absolvovala v psychofarmaceutickej liečbe a vďakabohu mi veľmi zmiernila príznaky, niekedy v situáciách Myslím, že ma to opäť chytí, ale stáva sa! Dúfam, že je všetko už za mnou a už nikdy nedostanem ďalší útok, je to to najhoršie, čo sa mi v živote stalo, veľmi sa obmedzujem a dodnes bojujem, aby som na seba zabudol. Ďakujem vám za odpoveď na email.
    vďaka

  187.   jantár dijo

    Dobrý deň, niekto vyliečený a chcel by si to kúpiť u mňa, ako sa k tomu uzdravím, pretože je to hrozné, vďaka e-mailu na chat hanselvenegas@hotmail.com

  188.   Hans dijo

    Dobrý deň, niekto, kto trpí týmito krízami alebo je už vyliečený a kto chce chatovať, pretože sa zbláznim, nebol som schopný nájsť účinnú liečbu, ak ju už niekto má alebo sa vylieči, že ma kontaktuje a ja chatujem 24 hodín deň na pc, pretože nechodím na to isté hanselvenegas@hotmail.com

  189.   natalia dijo

    Dobrý deň, tu som našiel túto informáciu, ktorá bola pre mňa veľkým požehnaním a viem, že bude pre vás.
    Ak máte panickú poruchu, chceme, aby ste vedeli, že nie ste sami. Boh je s tebou vždy a v týchto dobách choroby ťa neopustí. Máte pre neho veľkú hodnotu a úctu. Nepochybujte o jeho sile a o tom, čo môže urobiť pre vaše zdravie.

    Ak poznáte niekoho, kto trpí týmto stavom, naliehavo vás žiadame, aby ste vo svojom živote podporili túto zvláštnu osobu prostredníctvom modlitby, lásky, porozumenia a Božieho slova, ktoré nám vždy dáva odpoveď na naše situácie a starosti v našom živote.

    Neskôr vám predstavíme ukážku mnohých spôsobov, ako Boh hovorí do našich životov prostredníctvom svojho Slova, Biblie, aby nás posilnil a potešil prostredníctvom Ducha Svätého. Nezabudnite, že na zvýšenie našej viery v Ježiša je potrebné podporovať modlitbu ako najsilnejšiu zbraň nášho uzdravenia. Modlitba je rozhovor s Bohom. Hovorte s ním, akoby bol vašim najlepším priateľom, vyjadrite mu svoje city, frustrácie a obavy a zaručujem vám, že vás vo svojom nekonečnom milosrdenstve a láske k vám uzdraví z vášho stavu a vráti vás k dokonalému a úplnému zdravie, po ktorom túžite.

    Namiesto toho, ak si sa ešte nestretol s Ježišom ako so svojím jediným osobným Spasiteľom, je ten správny čas, aby si sa modlil k Bohu a odpustil ti všetky svoje hriechy smrťou Ježiša na kríži a aby do tvojho života vstúpil Duch Svätý. a tvoje srdce. Toto je prvý krok k uzdraveniu, v ktorý toľko dúfate a chcete si ho vychutnať. Prečítajte si túto vetu z celého srdca a skutočne:

    Požehnaný Boh, dobrý Boh, Boh nekonečného milosrdenstva a lásky. Skláňam sa pred tvojím oltárom so svojím skrúšeným a pokoreným srdcom, aby si sa nado mnou zľutoval. Pane, uznávam, že som hriešnik, že potrebujem Teba a Tvoju milosť, aby som mohol dosiahnuť spásu svojej duše a ducha. Senõr, v týchto chvíľach uznávam Ježiša ako svojho jediného osobného Spasiteľa. Otče, odpusť mi všetky moje hriechy, umyj ma krvou, ktorú pre mňa vylial Kristus Ježiš na kríži Kalvárie a zapečať ma svojím Duchom Svätým. Napíšte moje meno do Knihy života. Od tejto chvíle patrím iba tebe, Pane. Doprajte mi zdravie, ktoré tak veľmi potrebujem a dúfam. Uzdrav všetky moje neduhy. V Teba verím a v Teba verím, že tvojou nekonečnou láskou ku mne sa to stane. V mene Ježiša Krista som sa za teba modlil, Amen.

    ---------------------------

    Blahoželám vám k najdôležitejšiemu a najdôležitejšiemu kroku, ktorý ste v živote urobili. Verte mi, že nebudete ľutovať, že ste sa rozhodli najlepšie. Na začiatok vášho nového života viery vám predkladám niekoľko biblických textov, ktoré vám môžu pomôcť začať váš proces vnútorného uzdravenia a vaše celkové uzdravenie. Nezabudnite, že je tiež potrebné doplniť ju o návštevu dôveryhodného psychiatra a sledovať ich liečbu. Pamätajte, že medicínu a vedu vytvoril aj Boh pre naše zdravie.

    V láske nie je strach, ale dokonalá láska strach vytvorila; pretože strach so sebou nesie trest. Odkiaľ ten, kto sa bojí, nebol zdokonalený v láske. (1 Ján 4:18)

    Aj keď stav záchvatov paniky vznikne náhle, a nie na základe nášho vlastného súhlasu, myslite na to, že ide o liečiteľný stav, z ktorého sa budete môcť dostať. Nikdy si nemyslite, že nemáte vieru a odvahu zvíťaziť. Boh vo vašom stave vám rozumie a vie, že v neho dôverujete a máte v neho dôveru. Dajte mu čas, aby pre neho pracoval vo vašom živote, kúsok po kúsku, ako hrnčiar, keď robí prácu v hline, ktorú robí starostlivo as veľkou jemnosťou a láskou ... Takto Boh pracuje na vašom uzdravení. Keď stav prekonáte, strach bude mimo vášho života a budete mať kontrolu, ktorú tak veľmi potrebujete.

    Pretože Boh nám nedal ducha zbabelosti, ale moci, lásky a sebaovládania. (2 Timotejovi 1: 7)

    Keď úprimne dôverujeme Bohu a odovzdávame Mu svoju chorobu, umožňuje nám vyrovnať sa s každou situáciou, vrátane vašich chvíľ paniky. Moc Božia je v nás skrze Ducha Svätého. Keď prechádzate jedným z týchto útokov, myslite na to, že aj keď si myslíte, že „strácate kontrolu“, Pán preberá kontrolu nad vami, vašim telom, myšlienkami, celou vašou bytosťou.

    Hľadal som Pána a on ma vyslyšal a vyslobodil ma zo všetkých svojich obáv ... Tento úbohý muž zvolal a Hospodin ho vyslyšal a vyslobodil ho zo všetkých jeho trápení. (Žalm 34: 4,6–7)

    Keď pocítite strach alebo prepadnete panike, z celého srdca volajte k Pánovi a verte, že vaša modlitba bude vyslyšaná. Prejavte svoje obavy, to, čo v tom okamihu cítite, a verte, že žiadna modlitba nezostane nezodpovedaná. Ježiš sa vo svojej nekonečnej láske k nám bude zasadzovať o naše zdravie, stačí na neho počkať a dôverovať mu.

    Pán je blízko zlomeného srdca; a zachráň toho skrúšeného v duchu. Mnohé sú trápenia spravodlivých, ale Pán ho vyslobodí zo všetkých. Stráži všetky vaše kosti; Ani jeden z nich nie je zlomený. (Žalm 34: 18–20)

    Na tomto svete všetci prechádzame ťažkými a nešťastnými obdobiami. Mnohokrát tieto situácie zahŕňajú naše zdravie. Myslite na to a verte, že čím viac sa bojíte, tým bližšie je vám Boh. On vás svojimi anjelmi chráni a bráni počas vášho záchvatu paniky. Nie si sám. Boh je dokonalý a plní svoje zasľúbenia. V Slove nám dáva jasne najavo, že nás oslobodí od všetkých našich trápení a problémov a naše telo nebude zničené podmienkou, pretože to Boh sľubuje.

    Teraz takto hovorí Hospodin, tvoj Stvoriteľ, Jakob, a tvoj tvorca, Izrael: Neboj sa, pretože som ťa vykúpil; Dal som ti meno, ty si môj. Keď prejdeš vodami, budem s tebou; a ak ťa rieky nezachvátia. Keď prejdete ohňom, nespálite sa a nebude vo vás horieť ani plameň. (Izaiáš 43: 1–2)

    V tomto texte Boh nezaručuje, že neprejdete ťažkosťami, nepriazňami osudu alebo chvíľami choroby. Zaručuje nám však, že bude s vami vo všetkých. Ste jeho milovaný syn, a z tohto dôvodu sa o vás postará tak, ako sa oň stará každý dobrý otec na tejto Zemi a dáva svojim deťom to najlepšie. Bude vás sprevádzať neustále, aj keď ste vo chvíľach najväčšej hrôzy a paniky.

    … Keď som bol s Mojžišom, budem s vami; Nenechám ťa, ani ťa neopustím ... Len buď silný a buď veľmi statočný, aby si sa staral o všetko podľa zákona, ktorý ti prikázal môj služobník Mojžiš; neodvracajte sa od neho napravo ani naľavo, aby ste boli úspešní vo všetkom, čo podniknete ... Dajte pozor, aby som vám rozkazoval, aby ste sa usilovali a boli statoční; Neboj sa alebo sa zľakni, lebo Jehova, tvoj Boh, bude s tebou, kamkoľvek pôjdeš. (Jozue 1: 6–7,9)

    Boh sľubuje, že bude vždy s nami, a robí svoju súčasť v starostlivosti o nás a v uzdravovaní. Pamätajte, že Ježiš sa tiež podieľal na prekonávaní našich chorôb na kríži na Kalvárii ... tento stav bol prekonaný už pred dvetisíc rokmi. Ježiš však očakáva, že aj my urobíme svoju úlohu; A to znamená byť odvážni a čeliť stavu s vierou, so sebadôverou a schopnosťou, ktorú môžeme vyhrať. Boh a vy, ktorí pracujete na svojom zotavení, vytvoria dokonalý tím, ktorý zvíťazí v bitke chorôb.

    Pán je moje svetlo a moja spása; Koho sa budem báť? Jehova je sila môjho života; Koho sa mám báť?… Hoci proti mne táborí armáda, moje srdce sa nebude báť; Aj keď proti mne bude vedená vojna, budem si istý. (Žalm 27: 1,3)

    Viem, že nie je ľahké cítiť sa počas tých chvíľ paniky sebavedomo. Chápem ťa, pretože som to prežil z vlastnej skúsenosti. Keď však prechádzate jedným z týchto okamihov, zvolajte týmto textom k Pánovi. Zapamätajte si to a opakujte si to v mysli toľkokrát, koľkokrát je to potrebné. Boh vo svojej nevyčerpateľnej dobrote, začne ti dávať pokoj, opäť pokoj a kontrolu nad svojím telom. „Vojnu paniky“ môžete prekonať dôverou a volaním k Pánovi za vaše uzdravenie.

    Aj keď kráčam v údolí tieňa smrti, nebudem sa báť zlého, pretože budeš so mnou; tvoj prút a tvoje ticho ma povzbudia. (Žalm 23: 4)

    Na konci nášho života budeme vždy prechádzať cestami, kde budeme na vrchole hôr, a inými, kde budeme prechádzať cez jaskyne a temné lesy. Vo vašom stave sú chvíle, kedy si myslíte, že sa už nikdy nezotavíte, že už nikdy nebudete ako predtým. Necítite sa za tieto myšlienky previnilo. Vo vašom stave sú normálne. Ale, dôveruj Pánovi. Poskytne vám zdravie, po ktorom dlho túžite, kým kráčate po temnej ceste svojej choroby.

    Nebudete sa báť nočnej hrôzy, ani šípu, ktorý letí cez deň, ani moru, ktorý kráča v tme, ani moru, ktorý ničí uprostred dňa. (Žalm 91: 5–6)

    Myslite na to, že Boh sa o vás stará vždy a všade. Svojou láskou robí neustály duchovný plot a chráni vás pred zlom, vrátane vašej choroby. Nebude existovať strach, strach alebo panika, ktoré by vás mohli zničiť. Dôverujte v Jeho moc a začnete vidieť výsledky.

    Neublíži vám nič zlé, váš domov sa nedotkne žiadneho moru. Lebo rozkáže svojim anjelom nad vami, aby vás držali na všetkých vašich cestách. (Žalm 91: 10–11)

    Boh posiela svojich anjelov, tých duchovných bojovníkov, aby vás strážili a neustále sa o vás starali. Bez ohľadu na to, kde ste, keď sa jeden z týchto záchvatov paniky opakuje, volajte k Bohu a požiadajte ho, aby vás obklopil svojimi ochrannými anjelmi ... Budú bojovať za vás. Veľmi skoro začnete pociťovať pokoj, upokojenie a vaše telo sa vráti do normálu.

    Ale ten, kto ma poslúcha, bude žiť sebavedome a bude žiť v mieri bez strachu zo zla. (Príslovia 1:33)

    Verte v Boha celým svojím srdcom a dušou a on vám zaručuje život dôvery, pokoja, mieru a bez strachu. Aj keď sa cítiš dobre, nárokuj si vo svojom živote prísľub uzdravenia. Vždy vás počúva a vo vašej viere bude pracovať.

    ---------------------------

    Na záver by som vás chcel informovať, že niekoľko postáv v Biblii prešlo v rôznych životných etapách chvíľami hrôzy a strachu. Príkladom bol Saul (Paul), keď pocítil hrôzu a strach, keď uvidel svetlo z neba a Ježišov hlas, ktorý hovoril Saul: „Saule, prečo ma prenasleduješ? Môžeme tiež spomenúť Mojžiša, ktorý pocítil veľký strach, keď sa mu Boh zjavil v horiacom kríku, aby mu zveril misiu priviesť Izraelitov do Zasľúbenej zeme. Ďalším konkrétnym prípadom boli pastieri, ktorí v čase, keď sa Ježiš narodil v Betleheme, prežívali veľký strach a hrôzu, keď sa im zjavil Pánov anjel a oznamoval radostnú zvesť, že sa narodil Mesiáš.

    Ale najdôležitejším a najšokujúcejším prípadom bol samotný JEŽIŠ, ktorý prešiel chvíľou veľkého strachu a hrôzy, keď vedel, že veľmi skoro bude musieť podstúpiť najväčšiu a najintenzívnejšiu bolesť, akú každý na tomto svete môže zniesť: smrť v kríži na Kalvárii. Ježiš trpko plakal pre svoje ťažkosti, avšak rozhodol sa, že všetky naše straty utrpí súčasne z lásky k nám a dá nám spásu. Aj keď je veľmi ťažké zvládnuť tvoj stav, pretože som ho prežil z vlastnej skúsenosti (pozri moje osobné svedectvo), mysli si, že tvoja choroba sa nikdy nedá porovnať s bolesťou a úzkosťou Ježiša na kríži. A daroval nám víťazstvo zdravia a zadarmo ... Čo viac si môžeme priať?

  190.   natalia dijo

    a toto svedectvo:
    Jedno ráno v septembri 2000 som išiel pešo do práce ako obvykle. Musel som prejsť asi štyri bloky medzi mojím parkoviskom a kanceláriou.

    Čakal som, kým cez ulicu prejde zmena svetla, keď sa zrazu vo mne začalo diať niečo hrozné. Zrazu napadol celé moje telo pocit hrôzy a smrti. Mal som pocit, že doslova zomriem. Celé telo sa mi začalo triasť, ledva som dýchala. Moje srdce bilo do takej miery, že som si myslel, že to vybuchne. Po tele mi začal tiecť pot a závraty so slabým pocitom.

    Bol som vydesený. Nereagoval. Nemohla som sa pohnúť. Mal však nesmiernu túžbu bezcieľne utiecť. Nemohol som požiadať o pomoc, pretože slová sa mi nemohli dostať z úst.

    Po pár minútach som začal reagovať. Postupne som mohol kráčať a dostať sa do svojej kancelárie. Po tom, čo sa všetko stalo, som sa cítil nesmierne vyčerpaný, akoby som na olympiáde zabehol maratón. Po chvíli to bolo také dobré, zabudol som a prehliadol som to.

    Bol to môj prvý oficiálny záchvat paniky, pretože som počas detstva nevedomky zažil podobné pocity, ale v rozpätí rokov.

    Vo veľmi krátkom čase sa tieto epizódy zvyšovali, čo sa týka frekvencie aj intenzity. Niekedy som šoféroval v aute, inokedy som chodil, jedol, kúpal sa, pracoval, nakupoval v obchodnom centre.

    Mala som veľké obavy. Začal som sa vyhýbať situáciám, vďaka ktorým som sa takto cítil, a začal som sa sťahovať do seba.

    Dostal som sa do bodu, že budem mať až tri (3) z týchto útokov denne. Veľmi skoro som prestal šoférovať auto, bolo pre mňa prakticky nemožné chodiť, pracovať, ani byť sám. Desil som sa, že sa mi stane to isté a že mi nemá kto pomôcť.

    Bolo to, keď som sa rozhodol ísť k neurológovi, pretože som vedel, že so mnou niečo nie je v poriadku. Celý čas som sa bála. Lekár mi prvýkrát v živote povedal o stave panickej poruchy.

    Spravili niekoľko testov a všetky dopadli dobre. Bolo to, keď mi povedal, že liečba bude spočívať v tom, že budem istý čas brať antidepresíva. V prvom rade som odmietol. Situáciu som neprijal. Ako som musel, keďže som taký mladý, zdravý, aktívny, brať antidepresíva? Pomyslel som si a odmietol som liečbu.

    Strávil som niekoľko mesiacov situáciou po svojom, bezvýsledne. Bolo to stále horšie a horšie. Uchýlil som sa k rôznym alternatívam, ako je prírodná medicína (naturopatia), meditácia, modlitba a moja viera v Krista; Zmenila som stravu úplne. Aj keď som mal nejaké zlepšenie, nikdy som nebol schopný znovu získať úplnú kontrolu. Bolo to, keď som na chvíľu myslel, že už nič iné robiť nemožno, ale rezignoval som na život plný strachu, neistoty a obmedzení. Presťahoval som sa k rodičom, aby som nebol sám. Pri svojej práci som sa nevedel sústrediť a mojej produkcie bolo čoraz menej.

    Až v septembri 2001 som už neodolal situácii a rozhodol som sa hľadať lekárske riešenie, pretože som pochopil, že nemám inú alternatívu. Bolo to, keď ma internista odkázal na psychiatra, ktorý by liečil stav panickej poruchy.

    Išiel som za svojimi farármi a duchovnými poradcami, aby som s nimi potvrdil, či sa začína lekárske ošetrenie. Až keď mi jeden z nich povedal tieto slová, nikdy nezabudnem: Dôvera v Boha. Podrobte sa liečbe. Nemyslíte si, že Boh vytvoril vedu a medicínu pre naše zdravie? Vtedy som zareagoval a súhlasil s liečbou.

    Začal som navštevovať svojho psychiatra a okamžite som začal užívať svoje antidepresíva (SSRI) a do dvoch týždňov som začal vidieť výsledky. Práve vtedy „som uvidel svetlo na konci tunela“.

    Po dvoch rokoch liečby s mojou individuálnou a skupinovou psychoterapiou a vďaka môjmu Pánovi Ježišovi bolo moje zotavenie úplné a úplné; Cítim sa veľmi dobre: ​​plný života, energie, s chuťou pracovať.

    Strach je úplne preč. Opäť mám kontrolu nad svojím životom. Už sa nebojím šoférovania, nakupovania alebo práce. Dokonca som sa opäť vrátil domov, oženil som sa s úžasným mužom, ktorý pochopil môj stav a podporoval ma v ďalšom uzdravení, a momentálne čakáme syna, ktorý s Božou priazňou príde úplne zdravý.

    Nekonečne ďakujem Bohu, pretože dal ľudským bytostiam inteligenciu a múdrosť na liečenie našich chorôb pomocou medicíny. Kresťan, ktorý čítal tieto riadky: ak prechádzate touto situáciou alebo niektorým z ďalších stavov nálady, nemyslite si, že tým, že idete k lekárovi a užívate lieky, máte menšiu vieru v Boha alebo v neho úplne nedôverujete.

    Boh nás nesmierne miluje a ako náš Nebeský Otec chce, aby sme boli šťastní a zdraví. chce pre nás to najlepšie. Ak nepoznáš Boha, pozývam ťa, aby si prijal Ježiša za svojho jediného osobného Spasiteľa a Liečiteľa. Vyzývam vás, aby ste vložili svoj život do rúk Ježiša a vášho lekára. S vami, Ježišom a vašim lekárom ako tímom, nebude existovať choroba, ktorú nemôžete poraziť.

    Ako som vyhral ja, môžete vyhrať aj vy. Pokračujte, môžete, s pomocou Ježiša.

    Nech vám Boh žehná a dáva vám dobré zdravie.

    1.    CLAUDIA dijo

      AHOJ NATI JA IDEM ROVNAKÝM A TIEŽ MÁM KRISTA A TÝŽAL MŇA A MOJA VEDÚCA ODPOVEDALA NIEČO ROVNAKÉ, ALE TEN ROVNAKÝ POCIT SOM SA ZLYHAL ALEBO PÁN SA MAL ŠTARTOVAŤ. ALE MNE NECHÁTE SÁM, DQ KRISTUS VÁM VŠETKÝMI SPÔSOBMI POMÁHA. MOHLI BY STE POVEDAŤ, ČO VÁM DALI?

  191.   carlos dijo

    Dobrý deň, volám sa Carlos, neviem, či z toho, čo by ma náhodou, bol záchvat paniky, potrebujem pomoc, prosím, mám 36 rokov, všetko sa to začalo tým, keď som ako 20-ročný prišiel do USA , moje príznaky začali veľmi jednoduchými vecami, ako napríklad ísť do reštaurácie najesť sa a pred vstupom cítim strach, že sa mi chce zvracať blednú mi ruky pot a rozsah čerpania je veľmi nepríjemný neviem čo mám robiť pretože ovplyvňuje ma veľmi jednoduchými vecami, ako je to, ísť k lekárovi, zlý chlapec, pomôcť niekomu s tlmočením, alebo som v poriadku, a zrazu mi kamarát povie, aby som za ním šiel na letisko a ja som chorý, prosím, potrebujem pomoc, Ďakujem ..

  192.   maria dijo

    Dobrý deň, viem, že týmito útokmi trpím už dlho, existujú bytosti, ktoré si myslím, že najlepšie je skončiť, pretože ani nežijem, ani nenechám žiť svoju faniliu a strach je desivý.

  193.   Clara dijo

    Ahoj všetkým,
    Už viac ako rok trpím záchvatmi paniky v 35 rokoch a zakaždým, keď sa mi to stane, nedokážem sám seba ovládnuť, vždy pomocou liekov. Takmer vždy prídu ku mne, keď som v noci sám a aby som sa toľko netrápil s rodinou, prekonám to sám. Moji priatelia ma povzbudzujú tým, že keď táto choroba prišla, bude rovnako prebiehať. Dúfam, že áno, zatiaľ pokračujem v liečbe a teraz podstupujem psychologické ošetrenie (nikdy som tomu neveril, ale zúfalstvo vás vedie k vyskúšaniu všetkého) možno ak nájdem príčinu týchto útokov, možno budem vedieť, ako s nimi zaobchádzať to lepšie.
    Na zdravie všetkých !!

  194.   Michele dijo

    Ahojte pred 10 rokmi som trpela týmto problémom, nedávno som mala relaps kvôli stresu a konzultácii som na toto narazila. Beriem to mesiac a cítim sa lepšie, som pokojnejšia a zakaždým sa zmenšili. Robím aj meditačné cvičenia, ktoré veľmi pomáhajú. Dúfam, že vám to pomôže, láskavé objatie

    Dobrý deň, hľadám na internete, dostal som sa k osobe, ktorá objavila, povedzme, spôsob, ako vyriešiť tento veľký problém mnohých ľudí, poslal mi e-mail s vysvetlením, dúfam, že si ho prečítate a ak ho niekto vyskúšal, vysvetlite ak to naozaj funguje, pretože tým bohužiaľ trpím a veľmi ma zaujíma vďaka:

    Na začiatok vysvetlím, prečo trpíte záchvaty paniky a / alebo úzkosti.
    Keď sa narodíme alebo narodíme, náš mozog sa začne formovať a vytvorí neurochemický obvod, ktorý nám dá našu identitu, kým sme.
    Táto sieť, ktorú postupne vytvárame, zatiaľ čo sa učíme, je začiatkom tvorenia a komunikácie z jednej bunky do druhej pomocou elektrických a chemických impulzov, ktoré sa nenachádzajú na konkrétnom mieste v mozgu, ale putujú z jednej strany na druhú a spájajú rôzne oblasti, ktoré sú v každej ľudskej bytosti podobné, ale zároveň úplne odlišné, preto sa navzájom odlišujeme, dokonca aj dvojčatá.
    V tejto fáze má naše učenie veľa spoločných bodov, ale tou hlavnou je mozgová amygdala, odtiaľ čerpáme, ukladáme emócie z dlhodobého a krátkodobého hľadiska, zvládame samy seba impulzmi, pokojom, dáva nám to typické nemotornosť pravidelne a chuť hrať sa s humorom normálnej nezrelosti.
    To je v podstate to, ale mozgovú amygdalu používame od nášho narodenia cez detstvo a pubertu, už počas dospievania by sme sa mali zmeniť na čelný lalok, ktorý budeme používať po zvyšok nášho života, a teda takmer celú mozgovú amygdalu ponecháme zastaraný a nasýtený úzkosťou, ktorá sa mu vryla do pamäti rôznymi činmi a drzosťou nášho dospievania, vo veku 18 až 20 rokov by k tejto zmene malo dôjsť.
    Ak k tomuto prechodu nedôjde do 21 rokov, je to preto, že nám hlavne medzi inými chýbajú chemikálie (serotonín, norepinefrín a dopamín), a to je začiatok problémov, náš mozog je vyživovaný tukmi a pre mnohých rokov dokázala absorbovať to, čo naše telo má, okrem iného trans-tuky a omega6, a redukovala podstatný omega3 (ktorý nikdy nekonzumujeme), čo je skutočne to, čo mozog potrebuje, a tak časom prerušila komunikáciu neurotransmiterov.
    Aby bolo jasnejšie, pokračujeme v práci s mozgovou amygdalou, ktorá je už nasýtená a nie je pripravená čeliť nadmerným starostiam, povinnostiam, výzvam a budúcim ambíciám. Stratili sme tiež spojenie s limbickým systémom nachádzajúcim sa na obvodoch čelného priestoru. lalok.
    Limbický systém je ten, ktorý zvláda stres, úsudok, hodnotí dôležitosť problému a emocionálnej časti, prestáva mať chemický kontakt s vedomím a nedokáže prečítať alebo poskytnúť riešenie, napr. (Tvárou v tvár problému, úniku z neho, jeho vyriešeniu o polovicu a prenechaniu druhého na neskôr a účinnému ovládnutiu našich obáv, harmónie a úsudku), stratou chemického kontaktu s ním strácame kontrolu nad stresom a starosti nekontrolovateľne stúpajú a nechávajú nás bez reakcia na situáciu, napríklad bolesť v tele, nedostatok pamäti, strach z otvorených priestorov (prípad agorafóbie) atď. , čelíme problému BEZ ČELENIA ALEBO UTEČENIA, ZACHOVANÉHO V STRACHE BEZ RIEŠENIA, KTORÉ SA VYŠŠÍ STRACHU, vedený skreslenou pamäťou amygdaly mozgu, akoby termostat prestal riadiť teplotu.
    Serotonín a dopamín sú chemikálie, ktoré sa nenachádzajú mimo náš mozog, ale existuje látka, ktorá ich obnovuje (POLY-NESYČENÉ MASTNÉ KYSELINY OMEGA 3), našu tretiu časť mozgu tvorí látka ako platforma OMEGA 3. hýbe a regeneruje chemikálie, ktoré nám vracajú spojenie s čelným lalokom a zásadne s limbickým systémom, ktorý zvláda obavy, a dáva im tak zaslúženú dôležitosť.
    Toto je základné vysvetlenie, aby ste mu porozumeli.
    Liečba spočíva v užívaní OMEGA 3 POLY-NESATUROVANÝCH MASTNÝCH KYSELÍN (lososový olej), existuje niekoľko rastlín a rýb, ktoré obsahujú OMEGA 3, ale SALMON je ten, ktorý obsahuje najviac na gram a má tiež 28 v molekulárnom reťazci, zatiaľ čo iné obsahujú iba 14.
    Lososový olej je nielen najkompletnejší v molekulárnom reťazci a na gram, ale má aj najviac vlastností.
    OŠETRENIE: Losos OMEGA 3 sa dodáva v kapsulách s koncentrovaným olejom na 1 gram, je to trochu drahé, ale stojí to za to.
    Aj keď to bolo potvrdené iba pre cholesterol a od roku 2005 sa robia štúdie zamerané na depresiu, bipolárnu poruchu, schizofréniu, pokiaľ ide o funkciu mozgu, výsledky sú ohromujúce, vyšetril som to a otestoval som to pri záchvatoch paniky a / alebo úzkosti, ktoré poskytli pôsobivé výsledky v viedla nás k tomu veľmi krátka doba, naša strava s nízkym obsahom mastných rýb, a práve tá nás navždy zachráni.
    Odporúčam brať na záchvaty paniky a / alebo úzkosti s agorafóbiou alebo bez nej, prvý týždeň 3 gramy OMEGA 3, ďalšie dva týždne 2 gramy denne (začať behať asi 200 metrov za deň podľa typu maratónu zatiaľ čo to robíme, a nie natrvalo dole alebo spredu), a posledný týždeň 1 gram v noci, v nasledujúcich mesiacoch 1 gram v noci po dobu troch mesiacov.
    Výsledky sa prejavia po mesiaci ich užívania, alebo po mesiaci a pol, ale skutočné výsledky v závislosti od stavu a veku každého jednotlivca sa prejavia až po 2 a pol mesiaci, strata strachu, záchvaty paniky, úzkosť a dať im pozoruhodnú duševnú jasnosť.
    Budú po kúsku opäť rovnakí, obnovia spojenie s limbickým systémom, už nikdy nepocítia záchvat paniky, zotavujúci život a to, čo boli predtým.
    Ak už ste liečení antidepresívami alebo anxiolytikami, pokračujte v užívaní liekov, hlavne anxiolytík počas prechodu (poraďte sa so svojimi lekármi), ale ubezpečujem vás, že by im to zmenilo život, urobilo to spolu so mnou a s 15 ďalšími ľuďmi, ktorí trpeli počas tejto doby sme pomáhali pri vyšetrovaní.
    POLY-NESYČENÉ MASTNÉ KYSELINY (lososový olej) sú látkou a nie chemikáliou, takže kontraindikácie sú takmer nulové.
    Uisťujem vás, že sa vyliečia, nepochybne majú vieru, tak sa zmení váš život.
    Urobil som to, pretože som potreboval, a už som vyšetroval náš zložitý mozog.
    JE TO RIEŠENIE, UISTÍM SA, A hoci nevysvetľujem vyšetrovanie maloletých tak, aby to nebolo také dlhé, je to maximum, čo by som mohol zhrnúť.
    JE TO RIEŠENIE TEJTO HROZNEJ PORUCHY, JE ČAS, ABY STE SI TO VYKONALI.
    Už sa nebudú musieť vyhýbať hyperventilácii a dýchaniu oxidu uhličitého s malým množstvom kyslíka, čistého vzduchu a buniek privádzaných kyslíkom bez pripojenia, preto dýchanie pomocou vaku (oxid uhličitý) udržuje bunky (najmä amygdalu mozgu v letargii kvôli nedostatok kyslíka, čo spôsobí zníženie našich príznakov).
    Antidepresíva už nie sú emulátormi chemikálií, ktoré nemáme, nenahrádzajú ich ani neregenerujú.
    Anxiolytiká nás upokojujú tým, že nútia náš mozog pracovať pomalšie, nie sú ničím iným ako olejom pre pokazený prevodový stupeň, ktorý vydáva hluk, ale keď je hladina oleja preč, hluk sa vráti, ale v týchto prípadoch sú vítaní, pretože nám veľmi pomáhajú .
    Po liečbe liekom OMEGA 3 bude váš mozog ovládať všetko (ak nás to roztržito nazývame), prevezme ho mozog, ale ak budeme pozorní, stačí iba rozkaz a myšlienka, aby sme nikdy nepocítili ÚTOKY PANIKU A STRACHU Z NICH opäť.

    VERTE MI, ŽE SOM RIEŠENIE.

    Autor: Daniel de Mendoza - Argentína

  195.   Gabriela dijo

    Ďakujem pekne za informácie, ktoré mi veľmi pomáhajú vedieť, keďže mám syna, ktorý trpí záchvatom paniky a chytil som ho po tom, čo sa v 16 rokoch stretol s otcom, dnes má 23 a stále má trochu Uvedomujem si, Sue k psychológovi a vraj mi povedal, že už je vyliečený, ale uvedomil som si, že nebol a brali sme to pokojne a lepšie.Ale len on a ja sme postupne vyšli vpred. Ďakujem, vaše informácie sú veľmi užitočné, pozdravy

  196.   Luciano dijo

    Ahoj priatelia. Som muž a trpím touto patológiou viac ako 10 rokov. Je to niečo, čo sa nedá vyliečiť, ale človek sa s tým musí naučiť žiť. Tieto obrovské pocity ma spočiatku prinútili vyskočiť z postele s pocitom, že mi niečo bilo do srdca, a utiecť do nemocnice ... Keby len vedeli, koľko stráží som stretol. Liečba je vždy rovnaká. V prvom rade elektrokardiogram, kontrola krvného tlaku a dôsledné otázky, ako keby ste užili akúkoľvek látku, či ste pili kávu alebo kolu atď. K tomu všetkému a keďže vám nenájdu nič viac ako stav všeobecnej úzkosti, dajú vám svalovú relaxáciu, niekedy si ju vpichnú a odporučia vám kúpiť si nejaký prírodný liek proti bolesti na báze rastlín. Takto popisujem niečo, čo bolo pre mňa spoločné. K lekárovi už nechodím, on nič nezobral, robím si čo chcem a úprimne sa nad tým smejem. Rovnako ako to počúvajú. Ak chcete pošlite mi e-mail a ja vám s radosťou odpoviem. Alebo mi nechajte svoju celu s popisom vašich vnemov a ja vám pošlem wat. Ale upokoj sa. Prvá vec, ktorú treba vedieť, je, že nikto nezomrel ani nezomrel na panický záchvat. To je východiskový bod. Zdravím vás!

    1.    agus dijo

      Ahoj Luciano, volám sa Agustina. Moja pošta je dirkpeta@gmail.com. Nemôžem uveriť, že to robím (pretože som proti). Pred týždňom som však začal mať záchvaty paniky. Sú veľmi silné, niekedy mi vydržia hodiny; Mám 20 rokov a nikdy v živote som nemal vážny zdravotný problém. Predpísali mi Alplax a namiesto toho, aby mi pomohol, je zo mňa horšie ako paranoidné kvôli strachu, že mi ublíži. Pozeral som sa všade, s každým som sa rozprával a už neviem, čo mám robiť - prisahám. Mám asi 3 alebo 4 denne a tlak v hrudi, ktorý nikdy nezmizne. Už mi vyrobili asi dve elektróny, tridsať ovládacích prvkov tlaku a to a ja poznám viac-menej všetkých strážcov v hlavnom meste spolkovej krajiny. Moja sociálna práca mi nechce dať stretnutie so psychológom do 14. júla. Ak teda nebudem mať inú alternatívu, vašu ponuku prijmem, ak mi môžete poslať e-mail s nejakou radou, ako ich prekonať. Som tam iba pár dní a mám pocit, že prasknem od vyčerpania.
      Ďakujem za Váš čas. Určite chápete, že najmenšia pomoc pre mňa je požehnaním.

  197.   anjel dijo

    Ahoj Michele! Vaše informácie si nekonečne vážim! Takže som skúmal na webe, že existujú dokonca aj klinické štúdie o super výhodách OMEGA 3 v liečbe duševného zdravia, posielam vám silné objatie a vaše šťastie sa môže nekonečne znásobiť!

  198.   anjel dijo

    Vďaka miliónu Michelle! Veľké objatie!

  199.   anjel dijo

    Vďaka miliónu Michelle! Veľké objatie!

  200.   Jonathan dijo

    Prvý záchvat paniky som zažil v rokoch 2008/2009, pravda bola najstrašnejším pocitom na svete .. ale dostal som sa ďalej .. realita je taká, že som neurobil liečbu, ktorú som držal, aby som ju sám prekonal .. bol som schopný ovládaj to našťastie veľa to upokojuje rozprávanie s mojou mamou..vyvoláva mi pocit bezpečia je to miesto pohodlia naberanie vzduchu na dýchanie, aby som vedel, že je to celá moja hlava.. uvedomte si, že ma zrýchľuje mozgová reakcia, ktorá vstrekne moje telo adrenalínom..Dýcham zhlboka, ak mám pocit, že som zadýchaný ako mätový cukrík (vždy som ich nosil so sebou) a dýcham, myslím na pozitívne veci, sám seba presviedčam, že je všetko v poriadku a že o pár chvíľ ma to prejde Skúšam sa rozptýliť čímkoľvek iným .. mimochodom spúšťačom Môj záchvat paniky bola marihuana, neviem prečo ani ako, ale bolo to tak ... a odvtedy som nemôžem fajčiť, robil som to často kvôli relaxácii, spánku alebo prostému faktu, že som si to užíval, ale že som si toho užil toľko mimo svoju myseľ v mojej najhoršej nočnej more, chcel som povedať Ahoj, niekto pomôže mojim slovám vylepšiť všetkých! Veľa úspechov

  201.   Luisa Fernanda dijo

    Dobrý deň, som Luisa a neviem, či trpím záchvatom paniky alebo nie (tuším to iba z toho, čo som čítal), v noci sa cítim veľmi vystrašený, akoby tam niečo bolo a chcel sa dotknúť ja sa tiež veľmi bojím umierania a v noci sa veľmi bojím, týždeň nespím a to sa ma veľmi dotýka, cítim silné búšenie srdca, závraty a niekedy si myslím, že sa idem zblázniť , prosím niekto, kto vie o tejto problematike, poraďte mi alebo mi povedzte, čo mám robiť, aby som bol pokojný.

    1.    Maria Jose Roldanová dijo

      Dobrý deň Luisa, môžete ísť k špecialistovi, aby posúdil vašu situáciu, pozdravy!

    2.    Cidia Marie dijo

      Ahoj Luisa! To isté sa stáva aj mne. Zistili ste, čo ste mali? Musíme vytvoriť stránku podpory

  202.   vanesa dijo

    Dobrý deň, mám úzkostnú poruchu a už neviem, čo mám robiť, mám pocit, že som zadýchaný, divné je, že v noci spím dobre, ale cez deň je to najhoršie
    .

    1.    aury dijo

      Ahoj Vanesa, cítim sa úplne rovnako ako ty a problém je, že sa to nedeje ani pri drogách.
      Našli ste riešenie? To by mi veľmi pomohlo.

  203.   Emilio fonsalida dijo

    Trpím záchvaty paniky takmer 3 alebo 4 roky, moc si toho nepamätám, nechal som sa liečiť u psychiatra a psychológa, dal som sa liečiť a dnes nechávam lieky mám 23 rokov a vždy, keď je niečo také o prídem to skúšať stále viac a viac, aby som videl, že tým nezomriem, chvalabohu, že robím veľa pokrokov. donutit chlapov nechala som clonazepan pred 6 mesiacmi 🙂

  204.   Marlene dijo

    Dobrý deň, mám 23 rokov, pracoval som a študoval, som matkou veľmi krásneho 2-ročného chlapca, trpím panickým záchvatom, momentálne som liečený pronololom, sentralonom a klonazepamom, treba sa uzdraviť 🙁 záchvaty paniky a táto bolesť hlavy sú strašné. Znesiem to, potrebujem pomoc, potrebujem niekoho, aby mi povedal, čo mám robiť ... Je to také ťažké, že sa môj život zmenil z jednej sekundy na druhú.
    Myseľ je najstrašnejšia choroba, ktorá môže existovať

  205.   Ježiš dijo

    Mám 14 a volám sa Xesus, nič nerobí, prepadol panike, omdlel som a vzali ma do nemocnice, pretože som mal vážne problémy s dýchaním. TERAZ MÁME ČASTÉ ÚTOKY. Čo mám robiť, môžete mi pomôcť?