බත් සමග ටෝෆු සහ වට්ටක්කා ව්‍යංජන

බත් සමග ටෝෆු සහ වට්ටක්කා ව්‍යංජන

බෙසියා හි සෑම දිනකම අපි ව්‍යංජන වලට වඩා කැමතියි, ඔබටත් එයම සිදුවේද? චිකන් හා පැණිරස අර්තාපල් ව්‍යංජන මීට වසර තුනකට පෙර අපි ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීම අපගේ ප්‍රියතම එකක් වන අතර මෙය නිර්මාණය කිරීම සඳහා අපි එය පදනම් කරගෙන සිටිමු වීගන් අනුවාදය: ටෝෆු සහ වට්ටක්කා ව්‍යංජන.

මෙම අනුවාදයේ කුකුළු මස් ටෝෆු මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කර ඇති අතර මිහිරි අර්තාපල් වලට අමතරව අනෙකුත් එළවළු වට්ටෝරුවට ඇතුළත් කර ඇත. මෙම වට්ටෝරුව තුළ ව්‍යංජන යටපත් කිරීමට කිසිවෙකු නැත. මෙවර අපි තක්කාලි හෝ එහි වර්ණය හෝ රසය වෙනස් කරන වෙනත් අමුද්‍රව්‍යයක් එකතු කර නැත.

අද ශක්තිමත් හා සම්පූර්ණ කෑමක්, තනි කෑමක් ලෙස සේවය කිරීමට පරිපූර්ණයි. එය සකස් කිරීම සරල වන අතර ඔබට විනාඩි 40 කට වඩා ගත නොවනු ඇත. මගේ අවවාදය නම් ඔබ වාසි ලබාගෙන දින දෙකක් සඳහා ප්‍රමාණවත් ලෙස කටයුතු කිරීමයි. එබැවින් ඔබට එය එක් දිනක් බත් සමග අනුභව කළ හැකි අතර ඊළඟ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහය සඳහා එය පානය කළ හැකිය. ඔබ එය උත්සාහ කිරීමට එඩිතරද?

3 සඳහා අමුද්රව්ය

  • අමතර කන්‍යා ඔලිව් තෙල් හැදි 2 ක්
  • 400 ග්රෑම්. ටෝෆු, ඩයිස්
  • 1 කැඩුණු ලූනු
  • 1/4 රතු බෙල් පෙපර්, කැඩුණු
  • 1/2 වට්ටක්කා, ෆ්ලොරෙට් වල
  • 1 මිහිරි අර්තාපල්, diced
  • 350 මිලි. පොල් කිරි
  • කරපිංචා තේ හැඳි 2 ක්
  • පැපිරා තේ හැන්දක 1 යි
  • 1/3 තේ හැඳි බිම් දුරු
  • බඩ ඉරිඟු තේ හැන්දක වතුර වීදුරුවක 1/1 ක් දිය වී යයි
  • ලුණු හා ගම්මිරිස්
  • පිසූ බත් 1 කෝප්පයක්

පියවරින් පියවර

  1. සියලුම අමුද්රව්ය සකස් කරන්න.
  2. සාස්පාන් තුළ තෙල් හැදි දෙක රත් කරන්න පළපුරුදු ටෝෆු සාස්පාන් කරන්න මිනිත්තු 8 ක් හෝ සැහැල්ලුවෙන් දුඹුරු වන තුරු. අවසන් වූ පසු, පෑන් සිට ඉවත් කර වෙන් කර ගන්න.

ව්‍යංජන සඳහා අමුද්රව්ය

  1. එකම තෙල් වල දැන් ලූනු සහ ගම්මිරිස් ෆ්රයි මිනිත්තු 5 ක් තුළ.
  2. පසු, වට්ටක්කා හා මිහිරි අර්තාපල් බීට් කරන්න, කැස්ඩ්රෝලය ආවරණය කර විනාඩි 8-10 ක් මධ්යම තාපය මත පිසීමට ඉඩ දෙන්න.

ව්‍යංජන ටෝෆු සහ වට්ටක්කා

  1. මිනිත්තු 10 කට පසු පොල් කිරි එකතු කරන්න, කුළුබඩු, බඩ ඉරිඟු සහ මිශ්ර. මිනිත්තු 5 සිට 10 දක්වා හෝ පැණිරස අර්තාපල් ටෙන්ඩර් වන තුරු උයන්න.
  2. පිසූ බත් සමග ටෝෆු සහ වට්ටක්කා ව්‍යංජන සේවය කරන්න.

ව්‍යංජන ටෝෆු සහ වට්ටක්කා


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.