කෙසේ වෙතත්, මින්ට්හි විවිධ ගුණාංග 20 ක් පමණ තිබිය හැකිය. එය ආමාශ විද්‍යාවේ වැඩිපුරම භාවිතා වන ශාක වලින් එකක් වන අතර, අපි පාරිසරික හා තිරසාර කෘෂිකර්මාන්තයට සහාය දෙමු. එබැවින් එය ශාකසාර හා කාබනික නිෂ්පාදන පිළිබඳ විශේෂිත වෙළඳසැල් වලින් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
මින්ට් වල ගුණාංග විශ්මයජනකයි, මෙතැන් සිට අපි මුළුතැන්ගෙයෙහි එය භාවිතා කිරීමට අමතරව සහාය දෙමු ඉතා නැවුම් හා විදේශීය ස්පර්ශයක් අපගේ සුපුරුදු කෑම සඳහා, අපි අපගේ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
ගම්මිරිස් ගුණ
මෙන්න අපි ඔබට කියන්නේ පසුකාලීනව ප්‍රතිලාභ බවට පත්වන හොඳම ගුණාංග මොනවාද යන්නයි.
- එය විෂබීජ නාශක වේ: අපි නැවුම් මින්ට් කොළ ස්වල්පයක් වතුරෙන් පොඩි කළහොත්, එහි ප්‍රති result ලය කුෂ් ,, කුරුලෑ හෝ අපේ සමේ ආසාදන ඇති විය හැක. කෘමීන් දෂ්ට කිරීම මෙම මින්ට් පේස්ට් සමඟ ද ප්රතිකාර කළ හැකිය. තුවාලය සුව කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
- ශ්වසන ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කරන්න: ගම්මිරිස් තුළ ඇති මෙන්තෝල් මගින් ශ්වසන ආසාදන වලට ප්රතිකාර කිරීම, තදබදය වළක්වා ගැනීම, උගුරේ කෝපවීම සහ පෙනහළු හා නාසය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. ඇදුම සහ බ්රොන්කයිටිස් රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීම සඳහා මින්ට් හි effective ලදායී සගයෙකු සොයා ගත හැකිය.
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු සුව කරයි: අජීර්ණය සන්සුන් කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි සහ ආමාශ රෝග වළක්වයි. එහි සුවඳ ශක්තිමත් වන අතර ලවණ ග්‍රන්ථි සක්‍රීය කරයි, ආමාශයේ එන්සයිම නිපදවීම උත්තේජනය කරයි.
- හිසරදය සහ ඔක්කාරය වළක්වා ගන්න: මින්ට් වල ප්‍රබෝධමත් සුවඳ ඔක්කාරය හා වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි. මින්ට් කොළ චුවින් කිරීම මෙම කරකැවිල්ල අඩු කරයි, ඊට අමතරව, සගන්ධ ෙතල් ආශ්වාස කරන්නේ නම් ඉරුවාරදය හෝ ඉරුවාරදය වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු වේ.
- නරක හුස්ම ගැනීමට එරෙහිව අපට උපකාරී වේ: බොහෝ දන්තාලේප වල මෙම මින්ට් සුවඳ ඇත, එය අහම්බයක් නොවේ, එය හැලිටෝසිස් ඉවත් කර මුඛ බැක්ටීරියා අඩු කරයි.
- ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම වළක්වයි: එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත, මේ හේතුව නිසා දිනකට දෙවරක් මින්ට් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
- ශරීරය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ: හෘද ස්පන්දනය, කාංසාව හෝ ආතතිය සන්සුන් කරයි. නින්ද නොයෑම දැනෙන පුද්ගලයින් සඳහා පරිපූර්ණයි.
- සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි: එය ප්‍රතිදේහජනක ලෙස ක්‍රියා කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි සහ හිසරදය, කකුල් ඉදිමීම, වරිකෝස් නහර ආදියෙන් ඇති වන විවිධ ආබාධවලට ප්රතිකාර කරයි.
- එය කෘමිනාශක ආහාරයකි: එය ලිංගිකත්වය සහ ලිංගික ආශාව වැඩි කිරීම, උත්තේජනය කිරීම සහ තානය වැඩි කරයි.
- රූමැටික් රෝගයට ප්රතිකාර කරන්න: ආතරයිටිස් සහ කැක්කුම ගම්මිරිස් වලට ස්තූතිවන්ත විය හැකිය. වේදනාකාරී ප්‍රදේශය මත උණු වතුරේ පොඟවා ගත් ගම්මිරිස් කොළ කුකුළු මස් සෑදීම මහත් සහනයක් වනු ඇත.
- අහුපෑවතට සහනයක්: ගොඩවල් ඉදිමීම, වේදනාව හෝ කැසීම සමනය කිරීමට කළමනාකරණය කරයි, මෙම පොදු ගැටළුවට උපකාරී වන කහට හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.
- ගැහැණු ලිංගිකත්වයේ මිත්‍ර ශාකයකි: විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති බැවින්, යෝනි ආසාදන ගැටළු ඇති කාන්තාවන් තුළ එහි බාහිර භාවිතය ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. කැසීම සහ දුර්ගන්ධය සමනය කිරීමට එය කළමනාකරණය කරයි. අසහනය සමනය කිරීම සඳහා, මෙම ශාකයේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහිත ස්නාන හෝ සේදීම කළ යුතුය.
ගම්මිරිස් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ගම්මිරිස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර නොවේඑහි පරිභෝජනය හේතුවෙන් කිසිදු අතුරු ආබාධයක් සොයාගෙන නොමැත, කෙසේ වෙතත්, ආහාර ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මෙන්, එය අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් එය හානිකර විය හැකිය.
ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් සම්බන්ධයෙන්, ගර්භනී සහ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට සුදුසු නොවේ. අනෙක් අතට, අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් හෝ ශ්වසන අසාත්මිකතා ඇති රෝගීන් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි.
අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත් එය ඔක්කාරය, වේගවත් හෘද ස්පන්දනය හෝ දුර්වල ආහාර රුචිය ඇති කරයි.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමේදී කුඩා දරුවන් එය පරිභෝජනය කිරීම හෝ රෝගයෙන් පීඩා විඳින අය සමඟ නිර්දේශ නොකරයි අජීර්ණ, ප්‍රත්‍යාවර්ත හෝ හයිටල් හර්නියා.
එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා නිවැරදි මාත්රාව
උතුරන වතුර ලීටරයකට නැවුම් මින්ට් කොළ ග්‍රෑම් 20 ත් 30 ත් අතර ප්‍රමාණයක් දන්නා ගැටළු හෝ රෝගවලින් තොර වැඩිහිටියෙකු සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් මිලි ලීටර් 700 කට වඩා පරිභෝජනය කිරීම සුදුසු නොවේ. පරමාදර්ශය වන්නේ මින්ට් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කෝප්ප තුනක් ගැනීමයි, නමුත් එය ඉක්මවා නොයන්න.
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න