කම්පන සහගත දික්කසාදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද

කඩන්න

දික්කසාදය මරණය හා සමාන විය හැකි අතර, එවැනි ගැටලුවක් ජය ගැනීම සඳහා ඔබට ශෝකජනක ක්‍රියාවලියක් හරහා යාමට සිදු වේ. ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයා සමඟ සිහින හා අනාගත ජීවිතයකට එය අවසන් සමුගැනීමකි. දික්කසාදය බොහෝ දෙනෙකුට සැබෑ කම්පනයක් විය හැක්කේ එබැවිනි.

දික්කසාද වීමේ දුකෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි ඊළඟ ලිපියෙන් අපි ඔබට කියමු ඒ වගේම මේ ආකාරයට නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට හැකි වීම.

කම්පන සහගත දික්කසාදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද

ඔබ පාදයෙන් පටන් ගත යුතුයි, දික්කසාද දෙකක් සමාන නොවන අතර හේතු බොහෝ හා විවිධාකාර විය හැකිය. එවැනි දුෂ්කර තීරණයක් ගැනීමේදී, ආදරණීයයාගෙන් වෙන් වීමේ ක්‍රියාවලිය වඩාත් දරා ගත හැකි වන පරිදි උපදෙස් මාලාවක් අනුගමනය කිරීම හොඳය:

  • පළමුවෙන්ම හා වැදගත්ම දෙය නම් දික්කසාදය පිළිගැනීමයි. එය සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය හා සාමාන්‍ය දෙයකි, මන්ද එයින් අදහස් කරන්නේ තවදුරටත් ඉටු නොවන සිහින හා සැලසුම් අත්හැරීමයි. කාරණය නිවැරදි නැතිනම් යථාර්තය පිළි නොගෙන සිටීමෙන් ඵලක් නැත. එය දුෂ්කර හා කම්පන සහගත විය හැකි නමුත් දික්කසාදය පිළිගැනීම සහ තවදුරටත් කරුණු සංකීර්ණ නොකිරීම හොඳය.
  • පුද්ගලයා හුදෙකලා වී ඔහුගේ ජීවිතය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ නොකළ යුතුයි. එවැනි අසීරු අවස්ථාවන්ට මුහුණ දීමේදී සමීප පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වටා සිටීම සුදුසුය විවිධ හැඟීම් හා හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට හැකි වීම.
  • එය කළ නොහැකි දෙයක් වුවද, ඉදිරිය දෙස බැලීම වැදගත් ය ජීවිතය උපරිම උපේක්ෂා සහගතව බලන්න. කාලය ගෙවී යත්ම, ආදරණීයයා තවදුරටත් නොසිටියත් නව සිහින හා සැලසුම් දිස්වනු ඇත.

යුවළක් වෙන් කරන්න

  • ජීවිතය නැවත භුක්ති විඳීම සඳහා සිදු වූ වැරදි වලින් ඉගෙන ගැනීම හොඳය. පළපුරුද්ද යනු උපාධියක් වන අතර දික්කසාදයෙන් ඔබට ධනාත්මක පැත්තක් ලබා ගත යුතුය.
  • සතුටින් සිටීමට ඔබට එවැනි හැඟීමක් බෙදා හදා ගැනීමට සහකරුවෙකු සිටිය යුතු නොවේ. සන්තෝෂය සෙවීමේදී වෙනත් පුද්ගලයෙකු මත රඳා නොසිට තනිව සිටීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබ දැන සිටිය යුතුය.
  • ඉහත සියල්ල තිබියදීත්, ඔබ දික්කසාදය ජය නොගන්නේ නම්, වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම නරක අදහසක් නොවේ. මනෝවිද්‍යාඥයෙකු වැනි පුද්ගලයෙකුට විවිධ හැඟීම් කළමනාකරණය කර ගැනීමට ඔබට උදවු කළ හැකිය. ආදරය කරන කෙනාගේ දික්කසාදය වැනි දුෂ්කර මොහොතක් ජය ගැනීමට හැකි වූ විට, සෑම විටම විවිධ හැඟීම් හුවමාරු කර ගැනීමට දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයයි.

කෙටියෙන් කියතොත්, ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයෙකුගේ දික්කසාදයෙන් ගැලවීම පහසු හෝ සරල නැත. සම්බන්ධතාවය බිඳී යාමට හේතුව දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර මෙතැන් සිට, ශෝක වීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි කාලයක් ගත නොවන පරිදි හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න. දික්කසාදය සැබෑ කම්පනයක් බවට පත් කරන බොහෝ අය සිටින අතර එයින් ඉවත් වීම ඉතා අසීරු ය. සමහර අවස්ථාවලදී, පුද්ගලයාට දික්කසාදය තනිවම ජය ගැනීමට නොහැකි වන අතර, තම සහකරු සමඟ සදහටම වෙන්වීම වැනි දුෂ්කර මොහොතක ජය ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට ඔවුන්ට සිදු වේ.


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.