kombucha ا آهي؟ رجحان پيئڻ جا فائدا

kombucha ا آهي

جيتوڻيڪ اھو ڪجھ وقت لاءِ گرم مشروب رھيو آھي ، ڪمبوچا وٽ صدين جي تاريخ آھي ان جي بيلٽ ھي. ھي مشروب کنڊ ، بيڪٽيريا ۽ چانھ مان ھيل آھي ، آھي چين ۾ ان جو اصل شڪر آھي ان جي ڪيترن ئي فائديمند خاصيتن جي ڪري، cultureاتو و thatي ٿو ان ڪلچر ۾ ديوي Tsche طور. ھڪڙو مشروب جنھن جا و andيڪ ۽ و followersيڪ پيروڪار آھن ان جي استعمال ڪندڙن ۾ ۽ نه وainائڻ ۾ ، بڻجي وئي آھي اسٽار پيداوار انھن جي لاءِ جيڪي ھڪ قدرتي غذا جي وکالت ڪن ٿا.

ڪمبوچا چانهه خمير ذريعي حاصل ڪيو، عام طور تي سائي يا ڪارو چانھ ، کنڊ سان گڏ ۽ خمير ۽ بيڪٽيريا جي ھڪڙي خاص ثقافت. عمل dividedن خميرن ۾ ورھايل آھي ، پھرين دوران ، مائڪروجنزم ختم ٿين ٿا گھڻي کنڊ ۽ بيڪٽيريا سان. secondئي خمير جي دوران ، ميوا شامل ڪيا ويندا آھن جيڪي اھي آھن جيڪي ختم ڪن ٿا پيئڻ کي ذائقو ڏيڻ.

ڪومبوچا جا فائدا

ڪمبوچا فائدا

ا Today اتي آھي kombucha جي ذائقن جو ھڪڙو وسيع قسم ۽ اھو خريد ڪري سگھجي ٿو وڏي آسانيءَ سان. متاثر ڪندڙن ۾ ، مواد orsاھيندڙ ۽ سماجي نيٽ ورڪن جا پوئل، ، ڪمبوچا آيا آھن softين قسمن جي نرم مشروبات کي ختم ڪرڻ لاءِ. ڪا شيءَ بيشڪ تمام صحتمند sinceو ته otherين مشروبات جي برعڪس ، ھي خمير ٿيل پڻ صحت لاءِ تمام فائديمند آھي. youا توھان ھر شيء کي toاڻڻ چاھيو ٿا جيڪو kombucha ڪري سگھي ٿو توھان جي صحت لاءِ؟

ھن ھزارين پيئڻ سان منسوب ڪيل ملڪيت لامحدود آھن ، انهن جي وچ ۾ ، هييان:

  • هضم بهتر ڪري ٿو: ڪومبوچا هڪ تمام هاضمي وارو مشروب آهي ، انهن مائڪروجنزمن جي مهرباني جيڪي آنڊن جي ميڪروبيٽا کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
  • بلڊ پريشر گهٽائيندو آهي.
  • ڪوليسٽرول ليول کي بهتر بڻائي ٿو رت ۾
  • مدد ڪرڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪر.
  • آنڊن جي لنگھ کي منظم ڪري ٿو ۽ اھو پيٽ جي مسئلن جي علاج ۾ تمام اثرائتو آھي جھڙوڪ قبض.
  • بهتري premenstrual syndrome جي تڪليف.
  • چمڙي جي صحت کي بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ناخن ۽ وار.
  • سر درد گھٽائي ٿو.
  • مدد ڪرڻ ايجاد کي ٺهرايو sinceو ته اهو هڪ صاف ڪندڙ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ مشروب آهي.
  • گردڪ جي ڪم کي بھتر ڪري ٿو.

ڇا اهو سڀ ڪجهه لاء آهي؟

Kombucha ۽ حمل

جيتوڻيڪ اھو ھڪڙو ابتدائي طور تي صحتمند پيداوار آھي ، اھو مختلف صورتن ۾ متضاد آھي. مثال طور، ماڻهن کي جن کي گردن جو مسئلو آهي انهن کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي هي مشروب. ڪمبوچا پڻ مناسب ناهي childrenارن لاءِ ، حامله عورتن يا عورتن جي عرصي ۾ کير پيارڻ، ۽ نه ئي انهن لاءِ جيڪي ڪمزور مدافعتي نظام سان گڏ آهن. جيڪڏھن توھان انھن گروپن ۾ آھيو ، اھو ترجيح آھي ته توھان ڪمبوچا نه وو ۽ توھان پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته توھان ڪھڙي قسم جون شيون استعمال ڪري سگھوٿا جيڪي بغير خطري جي استعمال ڪري سگھوٿا.

س of کان پھريائين ، اھو ياد رکڻ گھرجي ته اھو ھڪڙي پيداوار آھي جيڪا خمير ذريعي اھي وئي آھي ، جنھن ۾ خمير ، بيڪٽيريا ۽ کنڊ جو ميلاپ شامل آھي. اهو چئي سگھجي ٿو، شراب جي هڪ نن amountي مقدار تي مشتمل آهي ڪنھن otherئي خمير ٿيل پيئڻ وانگر ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن اھو گھٽ ۾ گھٽ رقم ھجي ، ان کي ضرور ورتو و accountي ڪنھن خاص صورت ۾. handئي طرف ، ڪمبوچا کي پيسٽرائز نه ڪيو ويو آهي ۽ اهو هڪ reasonيو سبب آهي ته اها حامله عورتن ۾ مايوس و آهي ، sinceو ته جنين کي نقصان ٿي سگهي ٿو.

انھن س casesني ڪيسن ۾ جن ۾ ھي ھزارين پيئڻ ، جيتوڻيڪ اسان لاءِ نئون آھي ، ان جي برعڪس ناھي ، theا ماهر تجويز ڪن ٿا نن smallي شروعات ڪرڻ. پھرين چپن مان ھڪڙو تمام س tasteو ذائقو toولڻ جي اميد نه رکوان جي برعڪس ، اھو ratherڏي ٿو ھڪڙو بلڪه تيزابي احساس. بهرحال ، اھو آسان آھي ان لاءِ ذائقو وڻ ، itو ته اھو بلبل ۽ تمام فرحت بخش آھي ، اھو otherاھي ٿو greatين نرم مشروبات ۽ بيئر جو بھترين متبادل.

جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو آھي ڪومبوچا جي ڪوشش ڪرڻ جو ، توھان کي knowاڻڻ گھرجي ته ماهر صلاح ڏين ٿا ھڪڙي ڏينھن ۾ ھڪڙي گلاس کان و drinkingيڪ نه پيئڻ جي. اھو انھيءَ ڪري آھي جو پيئڻ ۾ کنڊ شامل آھي ۽ ٿي سگھي ٿي غير اثرائتي ڪيترن ئي ڪيسن ۾. پڻ ، اهو نه وساريو ته ان ۾ هڪ نن amountي مقدار ۾ شراب آهي ، جيڪا وڏي مقدار ۾ ٿي سگهي ٿي هڪ مسئلو. دريافت ڪريو ھي مشروب جيڪو کا comeي جي دنيا ۾ انقلاب آڻڻ لاءِ آيو آھي ۽ لطف اندوز ٿيو ان جون ڪيتريون ئي خاصيتون ۽ صحت جا فائدا.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.