ٽماٽا چانورن ۽ ٽاءِ سان ڀريل

ٽماٽا چانورن ۽ ٽاءِ سان ڀريل هڪ آسان ۽ تازو ترڪيب بابت ڪيئن؟ ٽماٽا چانورن سان ڀريلجيتوڻيڪ سندن اصلي يوناني آهي ، اهي لاطيني آمريڪا ۾ وڏي پئماني تي کائيندا آهن. هن ڀيري ڏاڪڻ گڏجڻ لڳي پڻ ٽونا، زيتون ۽ ڪيپر.

اهي تيار ڪرڻ لاءِ سادي آهن ، گڏوگڏ سستا ، ۽ آهن هڪ اسٽارٽر وانگر تمام سٺو. اهو هڪ مکيه کاڌا يا ٻين ڊشز جي مدد سان پڻ ٿي سگهي ٿو.

مادي

  • 4 وچولي ٽماٽا.
  • 200 گرام. ڊگها چانور.
  • تيل ۾ 2 ٽونا ٽوڪن.
  • 12 ڇڪيل سبز زيتون.
  • ڪيپپر جا 2 چمچ.
  • 8 چمچن جو مونوئنز.
  • لوڻ ۽ مرچ.
  • پائڻ لاءِ ٻير جوڌا.

ٽماڪن ۽ چانورن سان ڀريل ٽماڪن جي تياري:

اسان ٽماڪن کي نل جي هيٺان ڌوئي ٿو ۽ ڏا sharpي تيز چاقو سان ، اسين انهن جو مٿيون حصو ڪٽيون ٿا. پوءِ اسان انهن کي چمچ سان خالي ڪيو ٿا، سڀئي ڀاڙڻ کي ختم ڪندي ۽ ٽماٽن جي فقط ديوارن کي ڇڏڻ. اسان اهي گودا ۽ ٻج رکنداسين جيڪي اسين بعد ۾ ختم ڪياسين.

ان کان علاوه ، اسين چانورن کي ٿانو ۾ ھڪ لوڻ سان لوڻ ۽ ٻيڻ ۾ وڌو ٿا. جڏهن اهو تيار آهي ، اسان باهه کي بند ڪريون ، پاڻي کي خشڪ ۽ اسان ان جو ٿڌو ٿيڻ جو انتظار ڪيون ٿا.

ٽماٽو جي اندر جي حصي کي چکڻ لاءِ ڏسو. اسان انهن کي تقريبا 10 منٽن تائين پليٽ تي ويهاريو ٿا ته اهي ختم ٿي وڃن وڌيڪ سيال ختم ڪريو.

جڏهن چانور ٿڌا ٿي ويندا آهن ، اسان هن کي پيالو ۾ منتقل ڪندا آهيون ۽ تيل سان ڀريل ٽونا شامل ڪندا. ڪيپرن کي ڪٽيو ، زيتون کي نن slو ڪريو ۽ پوئين ڪنٽينر ۾ شامل ڪريو. مرکب ، مايونز جو چمچ شامل ڪريو ۽ اسان ٻيهر ملايو جيستائين هر شيءِ سٺي نموني گڏ نٿي ​​اچي. اسان ڀا theين کي ڀريندا آهيون ۽ موسم جو مزو انهن کي ڏيڻ جي لاءِ.

اسان ٽماڪن کي مٿي واري ٽري تي رکي ڇڏيو اسان انهن کي سٺيون ڀريون ٿا، چمچ سان دٻائيندي. ڀرپور ، جبل ٺاهڻ سان ٿورو ٻاهر لهي وڃڻ گهرجي. اسان ٽماٽن جي ڪئپ کي ڀرڻ تي رکيا ۽ انهن کي پائوڊر واري شيري سان سجايو مٿان کان.

اسان انهن کي لوٽي جي پنن جي گدائي ، ڪٽيل پارسي ، بيل مرچ يا زيتون جي پٽي سان به سجاي سگهون ٿا.

 


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.