ٽماٽو ، ڪڻڪ ۽ ٻين ڀا vegetablesين سان ڪڪڙ سلاد

ڀا vegetablesين سان ڪڪڙ سلاد اها پڪ آهي ڪسڪس سلاد ٽماٽو ، ڪڻڪ ۽ ٻين ڀا vegetablesين سان اھو گرم ترين ڏينھن لاءِ توھان لاءِ زبردست ٿيندو. ان کي تيار ڪرڻ تمام آسان آھي ۽ ان جا جز به تمام عام آھن.

ان کان علاوه ، اهو هڪ پل ۾ تيار ڪيو ويندو آهي ، اهو صحتمند آهي ۽ آساني سان هضم آهي. هي به ويجي جي غذا لاءِ مناسب آهي ، ڇو ته ڪيڪوز جي تياري ۾ ڪڻڪ شامل نه آهي ۽ ٻيا سڀ عنصر ٻوٽي جي اصل جا آهن

مادي

(2 ماڻهن لاءِ).

  • 1 شيشو جو سسڪو.
  • مٺي مکڻ جا 3 چمچ.
  • 1 نن cucي ڪڪڙ.
  • 1/2 نن smallو پياز.
  • 10 ڇڪيل ڪالا زيتون.
  • 1 ٽماٽو.
  • 1/2 سائو مرچ.
  • زمين جو 1 چمچ.
  • مٺي پيپرڪيءَ جي هڪ چوٽي.
  • اڌ ليمن جو رس.
  • ورجن جو زيتون جو تيل.
  • لوڻ.

سبزي سان ڪيڪسيڊ سلاد جي تياري:

ڪزنڪ جي تياري لاءِ ، شيشي سان گڏ اسان ان جو اندازو لڳائينداسين ۽ وڏي پيالي ۾ وجهون ٿا. اسان موٽ ۾ شامل ڪيو تيل جو هڪ دڳ ۽ لوڻ جو هڪ پنچ ،. اسان کي پاڻي جي ضرورت ڇا هوندي آ ۽ ڪانسيس جي ماپ کان ٿورو وڌيڪ آهي. هن حالت ۾ ، شيشي ۽ پاڻي جو اڌ حصو صحيح ڪم هوندو.

اسان پاڻي جي پيمائش کي گرم ڪيون ٿا ، يا ته هڪ تيزي ۾ باهه يا مائڪرورويو ۾. گرم پاڻي پيالو ۾ ڪڻڪ سان وي ۽ ٿڪايو. اسان ان کي آرام ڪرڻ ڏنو جيستائين سمورو پاڻي جذب نه ٿيو ، سوز ۽ نرم ٿي.

ان دوران ، اسان سڀني ڀا theين کي ڪٽيو ۽ اسان انهن کي هڪ ذريعو ۾ رکيا ، جتي اسان پنهنجو سلاد ٺاهينداسين. ٽماٽو ۽ ڪڪڙ جي ٻلي ۽ اسان انهن کي ڪعب ۾ ڪٽيو. اسان لپيءَ جو اسٽيج ۽ ٻج ختم ڪيو ۽ ان کي ساڳي نموني ڪٽيو. اسان نن theن نن theن نن onن کي ڪ possibleي ڇڏيندا ، يا جيڪڏهن اسان چاهيون ته اسان ان کي پتلي جوليين واري پٽن ۾ پڻ ڪٽي سگهون ٿا.

اسان مٺاڻ کنڊ جا ڪجهه چمچ ۽ اناج جا ڪڻڪ پڻ شامل ڪيا آهن. زيتون کي سلائسن ۾ ڪٽي سگھجي ٿو يا س incorporو شامل ڪري سگھجي ٿو. اسان هن سوسڪ کي شامل ڪيو جيڪو اسان محفوظ ڪيو هو ذريعو ۾ ، جيڪو تيار ٿيڻ ۽ ملائڻ گهرجي.

آخرڪار ، اسان سلاد کي موسم ڪرڻ وارا آهيون ۽ انهي کي ڪجهه ذائقو ڏيو. ذائقو شامل ڪري جور ، پيپريڪا ، ليمن جو رس ۽ هڪ پنچ لوڻ شامل ڪريو. اسان هر شي کي سٺي نموني هٽايو ٿا اسان زيتون جو تيل شامل ڪيو ٿا. اسان انهي کي ٿڌي ۽ فرج ۾ سلاد کي ٿڌو ڪرڻ ۽ ان کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ خدمت ڪندا آهيون.

 


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.