زعفران منڪ فش جھنگن سان

زعفران منڪ فش جھنگن سان
اڄ اسان توهان کي حوصلا افزائي ڪريون ٿا Bezzia تي هڪ تيار ڪرڻ لاء بلڪل سادو مڇي جو طريقو ۽ مستقبل جي جشن لاءِ ڀرپور: زعفران مونڪ فش جھنگن سان. هڪ ترڪيب جنهن ۾ توهان ڪجهه ڪلام يا مسلز پڻ شامل ڪري سگهو ٿا ته جيئن ڪيسرول وڌيڪ پکڙجي.

El زعفران منڪ فش جھنگن سان اهو نه رڳو هڪ سادي طريقو آهي، پر پڻ تيز، تمام تيز! ان کي تيار ڪرڻ لاء 20 منٽن کان وڌيڪ نه وٺندو، جيڪو توهان کي صبح جي وقت ٻين معاملن تي ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏيندو. ڇا توهان ان کي پسند ڪرڻ شروع نه ڪيو آهي؟

توھان ھي ترڪيب monkfish سان گڏ ڪري سگھو ٿا پر ٻين سان پڻ مڇي جھڙوڪ، صرف وقت کي ترتيب ڏيڻ. Bezzia تي اسان کي اهو هڪ بهترين متبادل آهي جڏهن اسان وٽ مهمان آهن. حقيقت ۾، جڏهن اسان محسوس ڪيو ته اسان کي ترڪيب جي وضاحت ڪرڻ لاء فوٽو ڪڍڻو پوندو، اسان جا مهمان اڳ ۾ ئي اڌ کائي چڪا هئا.

عنصر

  • 8 monkfish tenderloins
  • 20 جھنگو، ڇليل
  • اضافي ڪنواري زيتون جو تيل 2 چمچ
  • 2 لہسن جا لونگ ، ڪٽي
  • اٽو جو 1 چمچ
  • شراب جو 1/2 گلاس
  • زعفران جا چند سلسلا
  • مڇيءَ جا 2 گلاس (توهان منڪ فش هيڊ ۽ پران جي شيلن سان ٺاهي سگهو ٿا)

قدم قدم

  1. گھٽ سوسپین ۾ تيل کي گرم ڪريو ۽ لہسن کي ساٿ ڪريو هڪ لمحو.
  2. جڏهن رنگ وٺڻ شروع ٿئي ٿو، اٽو شامل ڪريو ۽ ملائڻ دوران هڪ منٽ لاءِ پچايو.
  3. کان پوء اڇو شراب شامل ڪريو ۽ ان کي ڪجهه منٽن لاء گھٽ ڪرڻ ڏيو.
  4. پوء شوربا وجھو مڇي ۽ زعفران. ملايو ۽ ڪجهه منٽن لاء پچائڻ.

زعفران سان منڪ مڇي

  1. انهي ڪري، سيز ٿيل منڪ فش فليٽ شامل ڪريو چمڙي جي پاسي سان مٿي ۽ چار منٽن لاء پچائڻ، وقت وقت تي casserole کي هلايو.
  2. چئن منٽن کان پوء، ريپا ٽينڈرلوئن کي ڦيرايو ۽ پراون شامل ڪريو. پوري کي 2-3 منٽن لاءِ وڌيڪ پچايو، ڪيسرول کي ائين ھلايو ڄڻ توھان تيار ڪري رھيا آھيو cod al pil pil.
  3. گرميءَ کي بند ڪريو ۽ زعفران جي snuff کي گرم جھينگا سان پيش ڪريو.

مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.