جوڑوں جي رشتي ۾ جذباتي انحصار

انحصار

اڄڪلهه اهو ڏسڻ بلڪل عام آهي ته ڪيترا ماڻهو پنهنجن ساٿين تي مضبوط جذباتي انحصار آهن. جيتوڻيڪ انهن حالتن ۾ اها هڪ پارٽي آهي جنهن کي ضرورت آهي ته ٻئي شخص کي سٺو محسوس ٿئي ۽ پنهنجي زندگي کي ڪجهه معني ڏي، اتي پڻ ٿي سگھي ٿو جوڙو ۾ جذباتي تسلسل جا ڪيس.

اهڙي ضابطي ۾، پارٽين مان هڪ صرف خوش آهي جيڪڏهن هو پنهنجي ساٿي جي ڀرسان آهي ۽ ٻي پارٽي به پنهنجي پارٽنر جي انحصار تي منحصر آهي. هيٺ ڏنل مضمون ۾ اسان جوڙو ۽ ان جي خاصيتن ۾ جذباتي تسلسل جي باري ۾ ٿورو وڌيڪ ڳالهائينداسين.

جوڙي ۾ جذباتي لاڳاپو

صاف ۽ سادي انداز ۾، اهو چئي سگهجي ٿو ته ضابطي ۾، انحصار ڪندڙ شخص کي خوش رهڻ لاءِ پنهنجي ساٿي جي ضرورت هوندي آهي، ۽ انحصار ڪندڙ شخص صرف پنهنجي ساٿي جي خوشحالي ۽ خوشي حاصل ڪرڻ لاءِ زندگي گذاريندو آهي. اهم ڳالهه ته اهڙي ڪا به انحصار نه آهي ته ڪو انحصار ڪندڙ فرد مختلف عملن کي مڪمل طور تي پرهيزگاري طريقي سان انجام ڏئي ٿو نه ته موجود جذباتي انحصار کي کارائڻ لاءِ. لاڳاپو ختم ٿيڻ سان رشتا ئي تباهه ٿي ويندا آهن، جنهن ڪري ڪنهن به پارٽيءَ کي اندر ۾ خوشي نه ٿي ملي.

ضابطي-بمقابله-مخالف-جوڑے-لڳن ۾-1200x670-1

جوڙي ۾ جذباتي لاڳاپن جي واضح نشانيون

اتي ڪيترائي واضح نشانيون يا خاصيتون آھن، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته ٻه رشتي ۾ پارٽين جي وچ ۾ هڪ خاص جذباتي لاڳاپو آهي:

عزت نفس جو فقدان

جيڪي ماڻهو متفق آهن اڪثر ڪري گهٽ خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي آهن. اهي ڪوشش ڪندا آهن ته هن گهٽتائي کي پورو ڪرڻ جي مدد ڪندي انحصار ڪندڙ شخص کي خوش ڪرڻ ۾.

جوڙي جو ڪنٽرول

زندگيءَ ۾ ڪارآمد ۽ قيمتي محسوس ڪرڻ لاءِ، باهمت فرد پنهنجي ساٿيءَ کي سنڀاليندو آهي، انهي ڪري ته هو پنهنجي شخص ڏانهن ڪجهه منحصر رويي کي جاري رکي. پارٽنر تي استعمال ڪيل ڪنٽرول جو مقصد انهن جي خود اعتمادي کي گهٽائڻ جو مقصد آهي ته جيئن اهي مڪمل طور تي جذباتي سطح تي منحصر رهن.

جوڙي جي آزاديءَ جو خوف

هڪ وڏو خوف ان حقيقت جي ڪري پيدا ٿئي ٿو ته جوڙو جذباتي انحصار کي محسوس ڪري ٿو جيڪو انهن جو شڪار آهي ۽ رشتي ۾ وڌيڪ آزاد ٿيڻ چاهيان ٿو.

خيالات جو خيال

وقت گذرڻ سان گڏ هڪ منحصر شخص پارٽنر سان مڪمل طور تي جنوني بڻجي ويندو آهي. هن جو خيال آهي ته زندگي ۾ هن جو واحد مقصد ٻئي شخص کي جذباتي طور تي منحصر رکڻ آهي.

جوڙي کي مسلسل ملامت

جڏهن انحصار پارٽنر قائم ڪيل نموني جي مطابق عمل نه ڪندو آهي، انحصار ڪندڙ شخص ان کي الزام ڏئي ٿو ملامت جي ذريعي هن کي خراب محسوس ڪرڻ جي مقصد سان. اهو مقصد آهي انحصار کي حقيقي رکڻ لاء.

جذباتي تسلسل ۾ نفسياتي مدد

جڏهن اهڙي مسئلي کي حل ڪرڻ لاء اچي ٿو، اهو ضروري آهي ته جوڙو مڪمل طور تي پاڻ کي هڪ سٺو نفسيات جي هٿن ۾ رکي. ضابطي جي خلاف سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاج سنجڪندڙ رويي آهي. هي علاج تمام واضح مقصدن جو هڪ سلسلو ڳولي ٿو:

  • خود اعتمادي ۽ اعتماد کي مضبوط ڪريو جوڙي جي ٻنهي ميمبرن ۾.
  • جوڙي جي وچ ۾ رابطي ۽ بغير ڪنهن خوف جي مختلف جذبات جو اظهار ڪريو.
  • ڪجهه آزادي ۽ خودمختياري جي حوصلا افزائي ڪريو جوڙي ۾
  • کي مضبوط ڪرڻ جذباتي ڪنٽرول.
  • خوف يا خوف تي قابو پائڻ بغير شريڪ ٿيڻ.

مختصر ۾، جذباتي لاڳاپو بدقسمتي سان گهڻو عام آهي ان کان وڌيڪ عام ماڻهو جيڪو سوچي سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾ اهو ضروري آهي ته اهڙي زهر کان پري ٿيڻ ۽ هميشه هڪ صحتمند رشتي کي چونڊيو. ڪيترن سالن کان، مٿي ذڪر ڪيل لاڳاپو جوڙو کي تباهه ڪري ٿو ۽ ٻنهي ڌرين جي جذباتي حالت کي سنجيده نقصان پهچائي ٿو.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.