30 мировоззрений, которые нужно учитывать в жизни и быть собой (IV)

Это четвертая и последняя из 30 установок, которые следует учитывать в жизни и быть самим собой. Это последние десять советов, как вести жизнь, основанную на полной уверенности в себе и уверенности в себе, и тем самым иметь возможность наслаждаться здоровым и здоровым образом жизни. выполнение отношений.

Слушай свой собственный внутренний голос

Ваш разум и ваше собственное сердце знают, что правильно. Не поддавайтесь влиянию отрицательных мнений. Как я сказал, если это поможет вам, обсуждайте идеи с близкими вам людьми: говорите то, что вы хотите сказать, без неуважения. важное решение может быть тебе нужно время быть уверенным: Позвольте себе, но не забывайте быть верным себе.

Следите за уровнем стресса и отдыхайте

Бывают моменты, когда стресс мешает нам двигаться вперед: не торопитесь и отдохните, дышите, закройте глаза и попытайтесь найти баланс. Это сложно, но возможно, поэтому нет оправдания, чтобы не попробоватьДелайте это, потому что необходимо будет двигаться вперед с ясностью и целеустремленностью. Чем больше вы заняты, тем лучше для вас будет психологический перерыв, это повысит вашу продуктивность, и ваш разум будет вам благодарен.

Начни чувствовать красоту маленьких моментов

Вместо того, чтобы ждать, пока все великие дела в жизни станут счастливыми, начните наслаждаться маленькими моментами, которые предлагает вам жизнь: восходом солнца, пока вы завтракаете, т.пойти камнями к реке, качаться в парке, ходить босиком ... Когда вы осознаете эти маленькие подарки, качество жизни будет выше.

Принимайте вещи, даже если они не идеальны

Совершенство - это химера и камень преткновения для тех, кто хочет совершенствоваться. В несовершенстве всегда есть это. Научитесь видеть хорошее и хорошо сделанное. Сломанные ветки деревьев могут быть не «идеальными», но они учат нас своей части прекраснее и большему. нежный. прелесть Во всем, что вы видите, будьте восприимчивы.

Пришло время сосредоточиться на своих целях и добиваться их каждый день

Помните, что 50-километровый путь начинается с одного шага. Вспомните Беппо Подметальщика из романа Момо:

Жизнь, по словам Беппо Свипера

(...)
Видишь, Момо? Иногда перед вами улица, которая кажется ужасно длинной, и вы никогда не можете закончить ее подметать. Тогда вы начинаете спешить, все быстрее и быстрее. Каждый раз, когда смотришь вверх, видишь, что улица такая же длинная, и стараешься еще больше, начинаешь бояться, в конце концов у тебя перехватило дыхание. А улица еще впереди. Этого делать нельзя. Вам никогда не нужно думать обо всей улице сразу, понимаете? Вы должны подумать о следующем шаге, следующем вдохновении, следующем повороте. Так что это весело: это важно, потому что тогда домашняя работа сделана хорошо. Так и должно быть. Внезапно понимаешь, что шаг за шагом выметена вся улица. Вы не понимаете, как это было, и не запыхались (…)

Момо Майкла Энде

Выразите то, что вы действительно чувствуете

Вы единственный человек в этом мире, способный контролировать свои эмоции и выбирать свою жизнь в соответствии с ними. У вас будут трудности, успехи и неудачи. Не прячьтесь за маской.Отмечайте свои достижения, злиться на неудачи логично, но не делайте из этого драму и не выбирайте поражение, насколько это возможно. Вставайте и продолжайте сражаться.

Активно поддерживайте самые важные дружеские отношения

Только рассказав своим близким, насколько они важны для вас, вы принесете радость в их сердца, и вы поделитесь своими истинными чувствами. Несите радость под мышкой, активно взращивайте своих друзей. Вам не нужна сотня друзей, только те люди, которые действительно они любят тебя таким, какой ты есть и что они будут рядом с вами во всех отношениях: хорошее и плохое. Если есть проблема, говорите прямо и не позволяйте замешательству, эгоизму или сомнениям прорасти в вас.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать

Мы не можем изменить все вещи, но есть другие, которые могут. Сосредоточьтесь на том, что находится под вашим контролем, и будьте рулем, который их направляет. Вкладывайте свою энергию в то, что вы можете. преобразование, измените их и сделайте их позитивными. Действуйте в соответствии с ними прямо сейчас.

Ум должен поверить в то, что он способен на что-то, прежде чем делать это.

Чтобы преодолеть негативные мысли и деструктивные эмоции, нужно развивать противоположные позитивные эмоции, которые становятся сильнее и мощнее. Прислушивайтесь к своему внутреннему диалогу и заменяйте негативные мысли.Вы не можете контролировать то, что с вами происходит в первом этапе, но вы можете контролировать свое отношение к ним.Сосредоточьте свою энергию на творчестве, успехе и позитиве.

Почувствуйте, насколько вы богаты и удачливы прямо сейчас

Даже в трудную минуту придется держать вещи в перспективе: Прошлой ночью вы спали в постели, не бойтесь, что кто-то вооруженный войдет в ваш дом, вы не беженец, если ваш ребенок заболел, можете пойти в ближайшую больницу, голодать не будете, питьевая вода есть, у вас есть доступ в Интернет ...

Будьте свободны, сосредотачивайте свои позитивные мысли на всем, что вас окружает, выражайте себя.Будь счастлив, люби себя и помни, что ты справишься:

30 мировоззрений, которые нужно учитывать в жизни и быть собой (I)

30 мировоззрений, которые нужно учитывать в жизни и быть собой (II)

30 мировоззрений, которые нужно учитывать в жизни и быть собой (III)

30 мировоззрений, которые нужно учитывать в жизни и быть собой (IV)

Экстракт момо, извлеченный целиком de Празднование жизни

через статью Маркандангель

Изображение, открывающее работы художника Брэдли


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.