Что такое паническая атака?

Женщина с панической атакой

Возможно, вы когда-нибудь слышали о панические атаки, они встречаются чаще, чем вы можете себе представить. Паническая атака подобна волне сильного беспокойства и физических симптомов, которые трудно контролировать..

Это может быть очень страшно для человека, который страдает от этого, хотя это также может случиться внезапно. Паническая атака может просто появиться без веской причины для ее появления.

Паническая атака

Женщина с панической атакой

Паническая атака также известна как паническая атака. Если у вас никогда не было панической атаки, вы, вероятно, слышали о ком-то, у кого она была, а если да, то, скорее всего, прямо сейчас. Вы вспоминаете симптомы, которые так беспокоят что испытано. Но о чем конкретно идет речь, когда мы говорим о панике или панической атаке?

Человек, страдающий панической атакой, не обязательно страдает психическим расстройством или болезнью, это может быть что-то конкретное, но следует искать основные причины, по которым она возникла. Человек, страдающий панической атакой, без видимой причины страдает от ужаса.. Во время приступа наблюдаются очень сильные физические симптомы.

Симптомы панической атаки

Чувство панической атаки

Некоторые из наиболее характерных симптомов: одышка, гипервентиляция, тремор, головокружение, тахикардия и т. Д. Паническая атака может произойти в любое время и в любом месте. Человек, который страдает от этого, ничего не может с этим поделать, и ему очень плохо так как симптомы кажутся действительно неприятными.

Настолько, что есть люди, которые во время панической атаки сбиваются с толку и думают, что у них сердечный приступ или стенокардия. Внезапный страх ужасен, потому что первое, что приходит на ум, это то, что они собираются умереть, затем тревога усиливается и Может быть больше панических атак, входящих в очень сложный порочный круг разрушения.

некоторые характерные симптомы панической атаки:

  • Тахикардия
  • учащенное сердцебиение
  • Temblores
  • Затрудненное дыхание (гипервентиляция)
  • Чувство удушья
  • тошнота
  • Покалывание в пальцах и конечностях
  • Звон в ушах
  • Сухость во рту
  • Потеет
  • Грудная боль
  • Чувство потери рассудка
  • Чувство потери сознания
  • Боль в животе
  • головная боль
  • Позыв к диарее
  • Чувство крайнего страха, тоски, паники и ужаса

Если у вас есть хотя бы 4 из этих симптомов, у вас, вероятно, паническая атака или паническая атака.

Как долго длится паническая атака?

Паническая атака

Обычно паническая атака может длиться от 5 до 20 минут (в очень редких случаях это может длиться до часа), но они не опасны, даже если человек думает, что что-то действительно не так. Хотя многие люди могут попасть в больницу после панической атаки.

Что вызывает панические атаки?

Физические симптомы панической атаки вызваны переходом организма в режим «бей или беги». Когда тело входит в состояние неконтролируемого стресса, оно пытается получить больше кислорода, и дыхание ускоряется. Тело выделяет гормоны, такие как адреналин, и заставляет сердце биться быстрее, а мышцы напрягаться.

Что делать с человеком, страдающим панической атакой?

Если вы находитесь перед человеком, который страдает панической атакой, вы можете иметь такое отношение, которое даст ему безопасность, сдержит его поведение, задаст ему теплый и эмоциональный словесный тон. Постарайтесь успокоить человека, приведя его в состояние покоя и заявив, что все будет, что все будет хорошо, что он не умрет, что это паническая атака, но не сердечный приступ.

Необходимо поддерживать телесный контакт с человеком, страдающим панической атакой. Этому человеку потребуется тепло, привязанность, баловство, ему понадобится, чтобы вы поняли его эмоции, что существует эмоциональное общение ... ему нужно будет почувствовать, что он не одинок и что рядом с ним есть кто-то, готовый помочь им во всем это необходимо.

Грустная женщина от панической атаки

Кроме того, необходимо будет помочь человеку, страдающему от приступа, регулировать свое дыхание и предложить ему бумажный пакет или что-то подобное, чтобы он мог контролировать свое дыхание без гипервентиляции. Расслабление мышц также может быть хорошей идеей так, чтобы человек, испытывающий паническую атаку, расслабился и успокоился.

Если вы присутствуете, когда у кого-то паническая атака, очень важно, чтобы вы удалили людей вокруг вас, особенно несовершеннолетних или людей, которые не понимают, что с ними происходит, и которые выражают свое мнение без уважения к человеку, который паникует. очень плохо провести время. Люди, которые говорят, не зная, что такое паническая атака, могут нанести большой эмоциональный ущерб.

Лечение людей с паническими атаками

Человек, страдающий паническими атаками, когда он успокоится после кризиса, сможет понять, что симптомы, которые он перенес, вызваны биологическим заболеванием мозга, потому что «тревожные» индикаторы выживания срабатывают без причины из-за психологические конфликты, обычно связанные, по• отсутствие эмоциональной заботы в сочетании с чрезмерной опекой, отсутствием свободы у людей и сильной эмоциональной зависимостью от других людей.

Пациент с панической атакой, когда успокоится, сможет понять, что указанные симптомы вызваны биологическими расстройствами мозга, которые «запускаются» чрезмерной тревогой, психологическими конфликтами, связанными с отсутствием аффективной помощи в сочетании с чрезмерной защитой, по несвободе и наличию зависимости.

Лечение, которое требуется человеку, страдающему паническими атаками, всегда необходимо: работают на трех уровнях: биологическом, психологическом и социальном.

Будет необходимо, чтобы с вниманием восстанавливается профессиональный баланс функций мозга. Обычно это достигается назначением психотропных препаратов и терапией, позволяющей работать на нейробиологическом уровне. Вы также можете работать в группе по психотерапии, чтобы иметь возможность делиться и научиться просить о помощи.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Каролина сказал

    Здравствуйте, пишу вам, с 17 лет я страдаю от панического кризиса, сегодня мне 32 года и, к сожалению, нет лекарства или какого-либо средства, которое помогло бы мне его избежать, я принимаю Равотрил в течение долгое время, чтобы быть более спокойным и избежать этих ужасных симптомов. Однако со вчерашнего дня со мной этого не случилось, и я очень боюсь, потому что эпизоды никогда не были такими долгими, они всегда длились несколько минут и даже пару часов, пока таблетки не подействовали, но теперь я нахожусь в такой же ситуации уже 2 дня…. МНЕ НУЖЕН КТО-МНЕ ПОМОЧЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ, Я НЕ ХОЧУ ПРОДОЛЖАТЬ ЭТО ТАКОЕ ЧУВСТВО.
    Заранее большое спасибо,
    Каролина.

    1.    Пегги сказал

      Библия учит нас, что Иисус Христос перенес все, от чего мы страдаем сейчас, и оставил Его пригвожденным к кресту. Только когда мужчина или женщина раскаиваются в своих грехах и отдают всю свою жизнь Иисусу, они получают от Него мир, который никто не может дать, даже анксиолитик. Иисус - ответ на все виды беспокойства и перерождения паники. Прочтите Библию, и вы найдете в Евангелии от Матфея (главы 5, 6 и 7) о тревоге и тревоге.

    2.    Александр сказал

      Вы не можете быть такими, вам нужно психологическое и, возможно, психиатрическое лечение, которое может длиться 1 месяц или немного дольше, привет.

    3.    Yu omnia сказал

      Поищите на YouTube аудиофайлы «медитация для устранения беспокойства», которые вам пригодятся.

  2.   Andrea сказал

    У меня давно бывают приступы паники, они учащаются и затягиваются, длятся более двух часов, и я не могу их контролировать ... Я больше не знаю, что делать.

    1.    Adriana сказал

      Андреа, мне нужно поговорить с тобой, чтобы узнать, как ты ???

  3.   Мария Маркес цветок сказал

    Я страдаю от панических атак, я хочу вылечиться, чтобы чувствовать себя свободно, помогите мне, пожалуйста

  4.   Мария Маркес цветок сказал

    Здравствуйте, я женщина, которая страдает от панических атак, у меня есть год в SIQUIATRA, но я не могу их преодолеть ВСЕГДА Я ИЗБЕГАЮ мест, где они могут возникнуть. ЛЕЧИТЬ И БЕСПЛАТНО

  5.   Янина сказал

    Здравствуйте, меня зовут Янина, мне 25 лет и 3 года назад у меня диагностировали приступы паники, я пошла к психологу, она помогла мне осознать, что у меня было, потому что я не знала, что со мной происходит, а затем лечение . Мне прописали альплакс, и я перестал его принимать, потому что у меня возникла зависимость.Поначалу мои приступы паники возникали несколько раз за ночь, и меня вызывало рвота, но я никогда этого не делал. Это ужасно, и я сильно похудела. Потом мне сказали, что я, например, страдаю фобиями. путешествовать, в заточение, в толпу. Но что меня действительно интригует, может быть то, что моя фобия - это страх рвоты, поскольку, когда я избавляюсь от этого, моя паническая атака начинается автоматически. Я также не могу видеть или слышать, как кто-то это делает.

    1.    Паулина сказал

      Янина вау, я такая же !! Это моя самая большая фобия, как ты? Вы справились с этим?

    2.    Yeni сказал

      Здравствуйте, Янина, у меня те же симптомы, которые вы мне пишете со своими симптомами, мне 32 года и я страдаю паническими атаками.

    3.    Yeni сказал

      Здравствуйте, Янина, у меня те же симптомы, которые вы мне пишете со своими симптомами. Мне 32 года, у меня панические атаки. Я бы хотела поговорить с вами и не чувствовать себя такой одинокой с этой проблемой. Я хочу умереть, я больше не могу терпеть жизнь

  6.   Graciela Antonia сказал

    Мне 58 лет, у меня красивая семья, но они далеко, и сын здесь, в этой стране, со своей семьей. мать пятерых мужчин, бабушка и прабабушка, у меня высшее образование и я собираюсь защитить диссертацию, я уточняю, что я вдова, и когда я нахожусь в группе, я самая счастливая. У меня есть пара, которая прожила с ним 10 лет, потом он решил нас разлучить, оттуда я уехала переодеваться, я ездила за границу на 1 год и он обещал жениться на мне и он вернулся, в Саману мы расстались .. Я продолжаю его искать, хотя и не верю ему Ничего, потому что он столько раз мне лгал, я не знаю, чего хочу. Сейчас живу одна, все идет хорошо, но кое-что я заметил, что в своей измене я похудел, я хожу в тренажерный зал, я забочусь о себе ... но в ту ночь я почувствовал, что умираю, я едва добрался до подъездной улицы, и мне помогли, он сказал мне, что у него другие проблемы, с которыми он не мог справиться заботиться о себе, я просто хочу продвигаться вперед, никого не беспокоя Я принимаю таблетки антидепрессанта Я хочу стереть его из своей жизни, потому что он говорит, что терпеть не может меня Я хочу быть счастливым и иметь мир ради Бога помоги мне ... Боюсь, я хочу, чтобы моя семья была в мире и не доставляла им проблем ... У меня есть лекарство, одиночество меня убивает, но в то же время я не хочу, чтобы кто-то приходил

    1.    Джесика сказал

      Жаль, что у тебя было такое плохое время ... как ты сегодня? К 2016 году говорю ... привет

      1.    Джонатан сказал

        Ну, а пока гораздо лучше, я оставляю свою почту для лучшего общения, если кто-то хочет или должен поговорить jcitrin@gmail.com 🙂 Надеюсь, мой опыт будет вам полезен

    2.    Сандры сказал

      Ищите Бога, он поможет вам и исцелит ваше тело и разум .. У меня есть сын, который страдает от этих симптомов .. Поначалу было очень тяжело. Не знать, как помочь моему сыну, было очень мучительно, потому что он много плакал и закрывался встал и кричал, но мои Дети пришли в христианскую церковь, и при поддержке молодых людей он поправлялся, а дома поддержка его братьев и моего мужа прогрессировала, но вы должны проявить много терпения и дать ему любовь что он чувствовал себя в безопасности в свой 18-й день рождения Мы уже 3 года боремся с этой ситуацией, и я знаю, что мой сын выздоравливает, сейчас он спокоен, но мне приходится повторять 3 раза, чтобы он меня понял Что у него есть для этого у него больше нет этих атак, но он остался, как в Another World, иногда реагирующий. Но я верю, что Господь - единственный, кто исцелит меня полностью, и вы не теряете веру. Посетите церковь, независимо от того, в какую вы идете. Господь, где бы вы ни были, не перестаньте ходить в церковь, и вы вскоре увидите небольшое изменение. после Господа товарищам

    3.    Сесил сказал

      Боже ... это ужасно ... чувствуется, что он уходит ... он уходит ... он возвращается и очень устал от борьбы ... известно, что это приступ паники ... но это ужасно ... Я страдала годами и спрашиваю Бога, какое наказание я плачу, и теперь мне стало хуже ... Боже, я чувствую, что у меня нет сил, и внезапно я реагирую и говорю ... все хорошо ... все хорошо … Внезапно на меня наворачиваются слезы… это действительно ужасно… я счастлива ,,, мне нравится говорить… я думаю от одиночества Мне становится хуже… но я знаю, что это тревога… ну, у меня есть друг в WhatsApp и мы разговариваем, и когда она присылает мне сообщение. ,,, я могу ошибаться, и я отвечаю, и все проходит ... .. и мы смеемся и говорим о наших мужьях ... детях ... в любом случае ... но момент жизни, который ужасен ... Я не хочу публиковать это ... Я хочу, чтобы это была закрытая группа и чтобы те, кто не страдает от этого, должны были узнать

  7.   Guille сказал

    Здравствуйте, я человек, у которого это заболевание было диагностировано менее 3 месяцев назад, оно действительно не из лучших, но могло быть и хуже, например, сейчас мне нужно было бы поступить в университет, но я не могу попасть в автобус, я еще не получаю терапию, потому что, как я уже говорил ранее, они недавно заметили мою проблему, но я считаю, что от этого есть лекарство, как и от многих других вещей, и если это не так, мы должны научиться жить с болезнью, потому что Я не собираюсь оставаться взаперти в своем доме и, лучше, и не планирую отказываться от карьеры, которая мне нравится, мое будущее будет зависеть от моей силы воли и помощи. Приветствую и спасибо за информацию

    1.    Сандры сказал

      Поздравляю вас. Продолжайте идти вперед и не прекращайте посещать церковь, что это ваш лучший щит.

    2.    Арасели Пинтор Кирос сказал

      Привет, Гилле, я прочитал ваш комментарий и почувствовал себя очень спокойным, я думал, что я единственный, кто пострадал от этого. Может, я бы никогда не узнал об этом, потому что мой племянник оставил компьютер включенным, и когда я подошел, чтобы выключить его, я начал читать о панических атаках, я не знаю, как и когда, но я страдаю от них, и правда - ад в жизни я ходил только один раз. С психиатром он мне немного помог, но у меня все еще есть опасения, я должен идти на работу, и моя работа не очень хорошая из-за моей ситуации, никто не знает, даже моя семья , Я просто говорю им, что у меня кружится голова. Я никуда не ходил годами, я живу запертым в своем доме, и я уже злюсь Я хочу выйти в сад, но я не знал, как это сделать, я надеюсь, что вы можете направить меня, спасибо, меня зовут Арасели И моя электронная почта омегадорадо@hotmail.com

  8.   Родриго сказал

    На самом деле панический кризис - это психическое заболевание, которое настолько глупо, что кажется, будто их схватили за тандео ... НЕ делайте этого, потому что с вами что-то случится, и вы избегаете, и поэтому вы избегаете и избегаете этого, это называется агорофобией, которая возникает, когда тревога и депрессия смешиваются в результате панического кризиса ... решение очень простое.
    ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗЛЕЧИТЬ ЭТО ARAS Я расскажу вам о моем лечении ... Я видел много психологов и психиатров, и то, как они мне не помогли, но это было не так, теперь я понимаю, что это было потому, что я хотел быстрые ответы и быстрое заживление, но лечение может длиться несколько месяцев, и я включаю год, но на второй неделе вы чувствуете себя нормально, идея состоит в том, чтобы следовать ему 6 месяцев или год, чтобы избежать рецидивов

    Проконсультируйтесь с психиатром.
    Он будет лечить параксетин, препарат, который помогает сбалансировать центральную нервную систему, если вы будете принимать и строго следовать лечению в неделю, они будут чувствовать себя здоровыми, и как только они будут принимать это лекарство.

    Второй этап терапии с психологом, чтобы он мог научить их, что такое панический кризис сам по себе, и иметь другое видение того, что это такое, и понять, что этот страх, который ощущается, - дерьмо, и что никто не умрет и не собирается умереть от кризиса паника

    После того, как вы приняли эти методы лечения, вам нужно будет снизить дозу, чтобы таблетки оставались.

    первые 2 месяца - 10 мг в сутки
    третий мужской день в среднем
    четвертый месяц низкий до 5 мг
    5-й месяц через день XNUMX мг
    шестой мужчина 2,5 мг первые 2 недели
    остальные две недели через день
    и после этого вы увидите, что вы не будете так часто пить
    2,5 мг 1 раз в неделю
    2,5 мг 1 раз в 2 недели
    2,5 мг XNUMX раз в месяц
    здесь ты больше ничего не берешь
    почему ты здоров?

    это все, что ты можешь связаться со мной
    roro_djmasky@hotmail.com

    У меня нет проблем с их помощью, потому что я тоже прошел через это, и я знаю, что один заболевает и видит, что ему никто не помогает ...

    Я не психолог

    но из-за моего лечения и пережить опыт
    Меня много информировали, и мне посчастливилось получить безопасное и хорошее лечение, на которое мы надеемся каждый, кто страдает этим заболеванием.

    всегда не забывайте проконсультироваться с профессионалом

    то, что я сказал, было советом и опытом

    1.    Мейбл сказал

      Где вы лечились?

  9.   Гонсало сказал

    Привет, я не знаю, пережил ли я паническую атаку, но я думаю, что это наиболее вероятно ... Я хотел бы знать, чувствует ли человек, испытывающий паническую атаку, чувство нереальности? или как будто он сойдет с ума? С прошлой ночи я стал таким, я пытаюсь контролировать себя, но иногда я не могу контролировать страх ... Спасибо, и я надеюсь, что вы можете мне помочь!

  10.   LUNA сказал

    Моя первая паническая атака произошла в субботу около 5 часов утра. Я просыпаюсь со всеми симптомами. Я ДУМАЛ, ЧТО Я УМЕРЮ, ЧТО СЕРДЦЕ ВЗРЫВАЕТСЯ. Прошло несколько дней, и я не могу снять это натяжение с груди. ЭТО БЫЛ НАИХШИЙ ОПЫТ В МОЕЙ ЖИЗНИ, Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧУВСТВУЮ ОЧЕНЬ ПЛОХО. Это наполняет меня страхом, и при мысли о смерти я чувствую, что совершил в своей жизни много неправильных вещей, что я понял, что действительно важно делать, и почувствовал себя в те дни, в которые мы только проходим. Я не знаю, верю ли я в Бога и не боюсь смерти по факту, но в чем я уверен, так это в том, что, если что-то хорошее можно спасти от того, что со мной произошло, - это осознать, что я много потратил ЭНЕРГИИ НА ЛЮДЕЙ, ВЕЩИ, ЧУВСТВАХ, КОТОРЫЕ ЭТО НЕ СТОИТ. Написав это, я испытываю угнетение в груди, надеюсь, что в какой-то момент оно уйдет ...

  11.   Хорхе сказал

    Добрый вечер, меня зовут Хорхе, и мои панические атаки начались два года назад, когда я вернулся из миссии, которую я выполнял за границей, я был в армии и участвовал в гуманитарной помощи в Гаити, перспективы всегда были мрачными в этом месте Но я не было атак, пока я не попал в аварию, у моего грузовика на спуске закончились тормоза, и я очень сильно испугался, когда чуть не наехал на многих людей, вот где начались мои страхи, приступы паники Я не знаю чего-то необъяснимого Я собирался умереть, как только я побежал за помощью, потому что думал, что умру, эта ситуация была ужасной, пока я действительно не понял, что со мной происходит! Что ж, теперь эти симптомы не так часты, только время от времени, и я пытаюсь продвинуться вперед с волей и жертвой! Я только желаю человеку, который страдает этим, удачи и чего нет ничего невозможного !!! Надеюсь, они ответят на мое сообщение, я Хорхе, мне 26 лет.

  12.   Кристина сказал

    Спасибо за то, что разместили такие интересные вещи, я лично считаю, что вы открыли мне надежду ... особенно за то, что рассказали нам, как справиться с проблемой, и мы можем попытаться ее решить.

  13.   читать сказал

    Мне 22 года, и я страдаю от этих бесконечных мучений около 6 лет. Приступы начались с тех пор, как мои родители разошлись 7 лет назад, и я всегда живу в страхе, я живу с мамой и тремя братьями, я самый старший и единственный, кто страдает от этого. Иногда мне кажется, что я больше не могу продолжать в том же духе. независимо от того, сколько у меня врачей и лекарств, бывают моменты, когда я чувствую себя очень плохо.Я из Сан-Хорхе, Санта-Фе, и я хотел бы найти профессионала, который меня вытащит. Мне понравилась ваша страница, потому что на ней написано все, что нужно. Большое спасибо

  14.   Розита сказал

    Я хотел бы знать, какие группы существуют для борьбы с атаками на страницы. Большое спасибо

  15.   Dani сказал

    У меня бывают панические атаки, и я много пользовался этой запиской, спасибо за информацию, которая мне помогала, и мне она очень понравилась

  16.   Daniela сказал

    Здравствуйте, меня зовут Даниэла, мне 21 год, и я чувствую, что мне нужна помощь, мне одиноко, грустно, что меня никто не слушает, кроме психолога. Я плохо себя чувствую. Иногда мне кажется, что этого уже недостаточно, что мои страдания огромны, и я не могу действовать в жизни так, как я должен и как хочу. Моя жизнь раньше была нормальной, я была нормальной девушкой, возможно, очень зависимой; но я мог бы со своими вещами, теперь я не могу. Я страдаю от панической атаки почти семь месяцев, мне намного лучше из-за симптомов, но у меня нет причины, стимула выздоравливать, я не веду себя нормально, потому что чувствую себя плохо. Я держался подальше от своих друзей, потому что мне очень стыдно им это говорить и я боюсь их напугать. Прошло много времени с тех пор, как я чувствовал любовь к тому, кто мне нравится, до того, как я всегда любил парня, по крайней мере, это прояснило мне больше. Это действительно ужасно, и меня никто не слушает, я чувствую себя одиноким, моя мама отошла от меня, она меня не понимает, она не сопровождает меня в тот момент, когда я нуждаюсь в ней, это очень некрасиво и грустно ощущать, что твоя старуха там, но нет Этого, она раньше слишком меня защищала, и вдруг она стала больше заниматься и оставила меня давным-давно. Я отключаюсь от этой реальности, я возвращаюсь к своему разуму, и мне трудно выздороветь, все сильно болит, я очень чувствителен, я больше не я, и я чувствую, что меня неправильно понимают, я боюсь никогда больше не выздороветь, не восстанавливая эту энергию, хотеть умереть, как это иногда случается со мной, в любом случае я знаю, что я очень силен и, несмотря на всю боль, продолжаю двигаться вперед. Сначала все это было очень безумно, я не хотел в этом признаваться, мне казалось очень абсурдным понимать, что это случилось со мной из-за моей старухи, иногда я заставляю себя преодолевать, но я решил себя не морочить, потому что это Невозможно быть здоровым в данный момент, я знаю, что у меня много дел, обязанностей, я продолжаю свою жизнь, работаю, я очень силен, я пытаюсь скрыть это, но у меня много боли, и мне очень жаль, Я надеюсь выздороветь и расскажу это как простой анекдот, который был преодолен, и дай мне Бог много сил.

    1.    maria сказал

      Просто сохраняйте спокойствие, глубоко дышите, смотрите картинки или слушайте музыку, старайтесь быть в движении, делайте три поцелуя в день, чай из липы и не думайте о том, что для вас плохо. Мне помогали только забавы, это длилось два месяца, те приступы, которые в тот момент я думал, что умру, что я больше никогда не выйду, но я справился с этим за два месяца.

  17.   Мишель сказал

    Здравствуйте, мне 17 лет, и в последнее время я страдаю от приступов паники. Моя семья сильно распалась, 4 года назад мои родители развелись, и я живу с мамой и сестрой в квартире, в которую недавно переехал. Моя мама плохо себя чувствует. в последнее время. Она чувствует себя одинокой, это правда, мы втроем очень одиноки, и я обычно утешаю ее, не осознавая, что не знаю, что делать. Иногда моя мама слишком взволнована и ссорится с моей сестрой, и я остаюсь дома посередине, это ужасно. Она отправилась в поездку 3 дня назад, чтобы прыгнуть, чтобы убраться и нам, чтобы очистить себя, но единственное, чего я не могу достичь, это то, что я беспокоюсь больше, потому что ОНА в порядке, это она не будет чувствовать себя одинокой, что я хочу, чтобы она вернулась здоровой, спокойной, ясной, и мне становится хуже. Я не знаю, что я буду изучать в следующем году, в университете, я очень, очень переживаю это. Я думаю, что я не смогу сделать карьеру, что у меня не будет власти, также из-за климата, который иногда живет в моем доме и который меня огорчает, я думаю об этом и что я не смогу учиться По этой причине у меня также есть паника из-за того, что я не могу иметь достойное будущее, я не хочу, чтобы меня никто поддерживал, и я боюсь своего будущего, я не знаю, что со мной не так. Я хочу положить конец Пожалуйста, если вы скажете мне, что делать, я был бы признателен, так как в этом году мне нужно записаться на гонку, и я чувствую все больше и больше страха.
    Большое спасибо.

    1.    Сандры сказал

      В запасе прошло много лет, но если я посмотрю на вас, мои слова таковы, что я посетил церковь, что Господь даст вам исцеление и много ответов на ваши вопросы, что Господь поможет вам

  18.   Анна сказал

    5 лет назад у меня внезапно начались падения, которые длились секунды, но я остановился, затем я начал паниковать, переходя улицу, хотя я начал делать шоковые упражнения (в одиночку), я пошел к неврологу (4) они не нашли ничего анатомоцеребрального, Затем я обратилась к психиатру. Я нахожусь в тто. и ничего не происходит. Я снова попытался сделать это. шок (теперь я живу в другом месте с большим движением транспортных средств, очевидно, я вернулся. Что случилось со мной? Я не помню срабатывания триггерной ситуации. Чтобы выйти на улицу, меня должны сопровождать, другими словами, после того, как я был таким свободным сегодня, я бояться чего и чего я потерял свою любимую свободу. Спасибо Ана

  19.   марина сказал

    Здравствуйте, меня зовут Марина, у меня были панические атаки в течение месяца, это случилось со мной в мае месяце, они сказали мне, что я был в стрессе и заболел, что, возможно, было правдой и вернулось, но, что еще хуже, я мог не двигаю руками, они остались твердыми, я все еще боюсь, порции, головокружение, головная боль, я не хочу ходить на собрания, я плачу, я ни о чем не волнуюсь, я все время чувствую, я не t хорошо спать по ночам, я набираю вес, я на психиатрической и психиатрической терапии, занимаюсь йогой, но я еще не выздоравливаю, я хотел бы быть прежним, чтобы я мог делать все без страха , без предубеждений. Я читал, и то, что многие рассказывают, случается со мной, может быть, это поможет мне, так как иногда летчики не знают, как помочь. Это правда, что я схожу с ума, но не только когда нападают появляются прямо сейчас, например, потому что сто человек смеются, когда кто-то выражает то, что они чувствуют. Они не слушают меня, они не понимают меня, на этой странице я чувствую, что меня слушают. спасибо

  20.   марина сказал

    Здравствуйте, меня зовут Марина, я бы мог продолжить писать, меня больше всего беспокоит то, что люди говорят вам, что это модная болезнь, которую принимают таблетки и она безопасна, для меня это не так, а их действительно не так много информация о том, как нам помочь.Как должны помочь наши ближайшие родственники, это сложно, огорчает меня, я не хочу уезжать из дома, не хочу слушать проблемы людей, мне неинтересно, я слушаю у кого-то проблема, и это забивает мне голову, что кажется, что он меня поймает. Хорошо, я оставлю вас, ребята, я продолжу читать, может быть, кто-то это прочитает. Спасибо

  21.   Лилиана сказал

    Здравствуйте, мне 40 лет, и у меня были приступы паники около 3 лет, очень часто, особенно при приближении менструации. Я принимаю ксанакс 0.5 мг, но на самом деле каждый раз приступы усиливаются и учащаются, и для их исчезновения требуется много времени. Я осознаю, что это просто паническая атака, но я все еще не могу сдержать свой страх и контролировать себя, если не будет таблеток. Вчера у меня был очень сильный, а сегодня я просто очень вымотан. Пожалуйста, мне нужна помощь, так как у меня очень хорошая семья, двое детей и замечательный муж. Спасибо

  22.   одиночество сказал

    Привет, Лилиана, как дела? Я не врач и не психолог, но я рекомендую вам пройти психологическую консультацию с вашим лекарством, чтобы справиться с этой проблемой.
    Надеюсь, вы сможете их преодолеть! Спасибо за чтение и комментарии на MujeresconEstilo.com!

  23.   Andrea сказал

    Здравствуйте ... Мне нужно знать, где мне следует проконсультироваться в районе Генерала Рока, Рио-Негро, по вопросу панических атак, мой 19-летний брат начал с этого некоторое время назад, и мы не знаем, к кому обратиться. обратиться к.

  24.   ANDREA сказал

    Привет, я из Гватемалы. Я тоже начал с этой ситуации год назад, это ужасно, худшее, что случилось со мной, изменило даже мой образ жизни, единственное, что хорошо, это то, что я обратился за этим к Богу, я хотел бы, чтобы кто-то это полностью преодолел, не могли бы вы связаться со мной, я не вылечил это, иногда мне хочется покончить жизнь самоубийством, я больше не могу этого терпеть, andreaep@yahoo.comСпасибо

  25.   Ромина сказал

    Привет, уже полтора года у меня панические атаки, у меня две дочери, одной 8 месяцев и 3 года, я не знаю, что делать, я такая плохая, это так некрасиво, - спрашивает моя дочь Мне нужно уйти, и я не могу, у меня кружится голова, я чувствую слабую импотенцию и думаю, что мне нужна помощь, чтобы выбраться из всего этого для моих двух маленьких ангелочков.

  26.   Анабель сказал

    Здравствуйте .. У меня есть брат, который страдает от этих приступов и был с этими приступами в течение 5 месяцев, мой совет для людей, у которых есть близкие с этим заболеванием, - сопровождать их, развлекать их как можно больше какой-нибудь деятельностью и как они сильно страдают. Неуверенность - это хорошо, что они получают духовную помощь, мой брат получает ее, и я замечаю, что это ему очень помогает, он чувствует себя более расслабленным и находит прибежище в небесном отце, получая мир и покой.

  27.   ОЛЬГА сказал

    Что ж, после прочтения ваших комментариев, я могу сказать вам, что я потратил 10 лет своей жизни, как это, и много раз я думал, что не смогу его охладить, особенно когда наступает нереальность, но я говорю вам, что это может , КАК ОНИ ГОВОРЯТ, КОГДА Я ЭТО ОБНАРУЖИЛ, НЕ ЛЕЧИТ, ЧТО Я ДОЛЖЕН НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ С ЭТОМ, ЧТОБЫ БОРЬБАТЬ С САМОКОНТРОЛЕМ, КАК ОНИ СКАЗАТЬ? Что ж, когда ко мне приходит кризис, первое, что я делаю, - это пытаюсь поговорить и поговорить с кем-то, кто находится рядом, поэтому я отключаюсь от страха, а затем, если он очень сильный, я принимаю ТОЛЬКО ОДНУ ЧАСТЬ HEMACPERATO. ИНОГДА И СВЯТОЙ БОЯТСЯ УБЕЖДЕНИЯ И ПОХОЖИХ ДЕЙСТВИЙ, НО Я СООБЩАЮ СЕБЕ, Я НЕ ТО ЖЕ, Я ПРИНИМАЮ ТАБЛЕТКИ В СЛУЧАЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, НО Я НЕ ДОПУСКАЮСЬ. Я СЛЕДУЮ ЗА СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ ... ТРУДНО УБЕДИТЬ СЕБЯ И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ БОГА, ВЫ МОЖЕТЕ ...

  28.   Стефания сказал

    Хорошо…. прочитав записку, чуть больше месяца назад у меня начались приступы с такими характеристиками, панические атаки, которые мне поставил врач, которые нарастают день ото дня, потому что я не смог вылечиться ... Мне страшно, потому что мне каждый раз плохо эффекты лекарства, и я ничего не могу сделать ... Я живу возбужденным, я не могу заниматься физической активностью, которой я занимался всю свою жизнь ... Я считаю это CARMA в своей жизни, и я знаю, что если вы хотите выйти, вы выходите, но я также убежден, что это требует времени и что не всем так повезло положить конец этой проблеме.

  29.   Стефания сказал

    Да, и я забыл ... в одной части говорится, что вы должны сдерживать, я думаю, что как пострадавший человек, это не лучшее, что они могут сделать с нами ... так много сдерживания зофоки и добавляет симптомы, и я думаю, что некоторые люди становятся агрессивными по этому поводу, потому что все говорят, что ничего не происходит, но вы чувствуете, что умираете

  30.   Analia сказал

    Здравствуйте, у меня есть коллега, медсестра, и с ней случаются приступы паники, даже когда мы работаем, я однажды бросил себя с пациентом с остановкой дыхания. Я считаю, что эти люди, страдающие этим заболеванием, не должны работать, пока не вылечатся, потому что они подвергают опасности жизни других людей, это в случае моей профессии.

  31.   Лора сказал

    Я хочу помочь человеку, страдающему от паники, что я знаю, что могу сделать. Спасибо

  32.   Muhamad сказал

    ПОСМОТРЕТЬ, У МЕНЯ ЛУЧШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ, КОТОРЫЕ ЕСТЬ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА

    Лучшее - быть добрым перед Богом, подчиняясь ему. Я стараюсь не думать о том, что может произойти после

    Я ЗНАЮ МНОГО ЛЮДЕЙ, У КОТОРЫХ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА Я СКАЗАЛ МНЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ ЭТО, ПОЛУЧИТЕ СВОЕ ПРАЗДНОВАНИЕ СЕБЯ, ПОТОМУ ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧЕМ ХУЖЕ ПОЛУЧАЕТЕ, ВЫ ДОЛЖНЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ

    ПРОСИТЕ БОГА, ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬ

  33.   Флоренция сказал

    Здравствуйте, я Флоренс, мне 20 лет и 2 с половиной года назад я страдал от панических атак, сегодня, преодолев их ударом и ударом, я начал чувствовать то же самое, что чувствовал, когда был в кризисе , но я мог бы сказать, что это не так уродливо, как раньше, и что я верю, что выйду из этого ужасного состояния снова, я знаю, что это займет время, но мне повезло, что у меня есть поддержка моей семьи и моего психолога !! Я хочу, чтобы вы знали, что с силой воли вы можете выйти и вести нормальную жизнь, как и все остальные.

  34.   вианка сказал

    Меня зовут Вианка и около 4 лет я страдаю от очень сильного эмоционального кризиса, то есть приступа паники, и иногда это бьет меня так сильно, что я не знаю, как контролировать свое беспокойство, я ничего не могу сделать, или спорт, потому что мне не хватает воздуха и я даже не могу играть, это что-то очень уродливое, ты даже не можешь быть вместе со своими друзьями, потому что тебе тяжело дышать и ты не можешь ни с кем болтать …… .. что-то очень травмирующее….

  35.   Розана сказал

    Меня зовут РОЗАНА. Мне 23 года, 4 месяца назад я страдаю от панических атак, это ужасно, я никому этого не хочу, есть много людей, которые мне не верят, они говорят мне, что я сумасшедший, и это правда. Я НЕ ДОЛЖЕН ГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ СЕЙЧАС, ПРОИЗВОДЯ ТЕРАПИЮ, И У МЕНЯ БОЛЬШОЙ ВЕРЫ, ЧТО Я СОБИРАЮСЬ ИЗ ЭТОГО, ЧТО ТАКОЕ УБИЙСТВО, ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ ДО НАЧАЛА ПАЛЬПИТАЦИИ И СЕРДЦА ВЫХОДИТ ИЗ МОЕЙ ГРУДИ , Я думаю, что схожу с ума, я чувствую, что кто-то хочет меня, я больше не могу общаться с людьми и истиной, которой я не делал. Я ЧИТАЮ КОММЕНТАРИЙ, В КОТОРОЙ ГОВОРИТ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ БОЛЬШУЮ ВЕРУ В БОГА И ПРАВДА, ЧТО У МЕНЯ ВСЕГДА ЕСТЬ ТРУБКА, Я ХОТЕЛ СДЕЛАТЬ ЦЕПЬ МОЛИТВЫ 19 АПРЕЛЯ в 14:00 ДЛЯ ВСЕХ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ И ЧТОБЫ ЭТО НЕ ПРОИСХОДИТ ДЛЯ НИКОГО.

  36.   Элизабет сказал

    Здравствуйте, у меня паническая атака, сейчас лечусь у психиатра, принимаю левонан, зентиус и стрезам и правда в том, что это мне очень помогает, но если нужно идти к психиатру, не надо бояться и смотреть в лицо тому, что происходит с вами, и если это правда, это ужасное чувство, все симптомы, которые оно дает нам, и самое худшее, что мы думаем, что умрем, но мы можем выбраться из этого, что-то важное, никогда не оставлять лечение до тех пор, пока наш врач не выпишет нас, также важно принимать лекарство, а не оставлять его, чтобы оно не привело нас к решению, у меня были ужасные кризы, и теперь я очень хорошо себя чувствую Я не говорю, что вылечен, но я больше не у меня кризис, слава богу, у меня есть психиатр, который мне очень помогает и понимает меня. поговорить с кем-нибудь о том, что с вами происходит Я оставляю свою электронную почту elinahuel@hotmal.com….Удача………….

  37.   Tere сказал

    Привет, я 21-летняя девушка, и две недели назад у меня случился приступ паники, но я все еще чувствую, как мое сердце очень странно, мне больно, я задыхаюсь, я очень нервничаю, хотя мне говорят, чтобы я был спокойным. Я вбил себе в голову, что я не собираюсь ударить старушку Я очень напуган, и даже больше, когда я иду спать, я чувствую это больше всего, это похоже на то, что мое сердце собирается вылететь, потому что он дает мне очень сильный удар, а затем как будто он останавливается, а затем продолжает очень быстро биться.Я не знаю, что мне делать? Спасибо

  38.   Мейбл сказал

    Здравствуйте, я говорю вам, что при чтении этой страницы некоторые из симптомов, которые произошли со мной, я лечусь у врача-кардиолога xq результат холтера дал 161 импульс x мин m доктор, и я также хожу к индивидуальному психологу. нет группы, какую посоветуете? На самом деле для меня это результат нескольких вещей, но это очень некрасиво, сейчас я спокоен, в тот момент, к счастью, были очень сильные толчки, и это было в половине ночи, и когда пришло время спать, я побоялся это сделать. Спасибо

  39.   Мейбл сказал

    Я Мейбл, я забываю, что мне 47 лет, и 2 детей, которых я прошу Бога помочь мне, я должен быть здоровым x меня и x их любая ситуация, в которой это вызывает гнев импотенция, сердцебиение начинается очень уродливо, но с лекарством У меня все хорошо, и я пытаюсь смотреть на вещи по-другому, не желая делать все, но и не изолироваться, потому что это хуже, вам нужно вырваться вперед, стать сильнее, вам нужно бороться.

  40.   Agustina сказал

    Мне 17 лет, и примерно неделю назад начались эти ощущения (у меня ванна в голове, чувство удушья, очень холодно и трясется, постоянно тошнит, ощущение «нереальности» звучит безумно, но это как будто вы сбились с пути кто ты сам ... и т. д.) никогда не случалось со мной в моей жизни, это худшее ощущение, которое я когда-либо чувствовал ... мы думали, что это какой-то вирус того времени, но через несколько дней у меня возникло сомнение, что были приступы паники, честно говоря, я боюсь, что кто-то, кому я доверяю, или кто-то, кто не умеет сдерживаться, поймает меня где-то там, где нет. Я думаю, что спусковым крючком является присутствие моего старика в моем доме, так как я не видел его много лет, и нет хороших отношений, и с того момента, как я приезжаю, это происходит со мной. Я иду к врачу завтра

  41.   Беатрис сказал

    Здравствуйте, у меня есть 19-летняя дочь, которая страдает от панических атак. Правда в том, что когда я узнала, что это за болезнь, я была очень расстроена, но я решила узнать, как помочь своей дочери, так как я ее обожаю, любая информация, которую я могу собрать, помогает мне помочь ей, но я также убежден, что моя вера в Бога и ее веру поможет нам исцелить ее разум, поскольку Бог в своей бесконечной милости не оставит нас в покое, и он говорит: «Спроси, и я даст вам », если вы доверите себя ему или их помощникам, святым, вы увидите, как кризисы будут все более и более далекими, еще одна большая ошибка - запереться в доме и не выйти, они должны сделать нормальная жизнь, работа, учеба и еще кое-что, что я даю своей дочери, когда она начинает плохо себя чувствовать «вода Кармелитас» или мелисса, они продают в аптеках 24 капли в небольшом количестве воды с сахаром, попробуйте и посмотрите, как симптомы стихнут, всем удачи, они не дадут себя проиграть.

  42.   Мария дель Пилар сказал

    Привет, мне 48 лет, и я начал с некоторых симптомов, относящихся к паническим атакам, я думал, что это климактерические расстройства, и мне было наплевать на них, теперь, после того, как я увидел много одежды. Я решаю отправиться на поиски психиатра. Я ХОЧУ И НУЖНО БЫТЬ ХОРОШО, ПОТОМУ ЧТО Я ПОТЕРЯЮ СВОЮ АКТИВНОСТЬ. Я СЧИТАЮСЯ ПАССИВНЫМ И НЕАКТИВНЫМ СУЩЕСТВОМ ИЗ-ЗА ЭТИХ АТАК. ЗА ВАШИ КОММЕНТАРИИ ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГИЛИ МНЕ.

  43.   Сандра сказал

    3 года не страдаю паническими атаками .. Езжу одна на автобусе и поезде, тренируюсь, хожу по магазинам
    Я лечился uniicsta, психолог, гомеопат, а теперь занимаюсь рейки
    паника излечена, вы должны прочитать все об этой ужасной болезни

  44.   узкий сказал

    В частности ... Я страдал от приступов в течение долгого времени ... и хотя я могу их контролировать ... правда - это ситуация, от которой я уже устал ... когда симптомы исчезают автоматически, я молчу ... ... дело в том, что я даже не знаю, как реагировать на человека, который у меня рядом со мной .. все, что мне противно! потому что я говорю до x локтей ... скажем так, это атакует мою самую важную сторону ...
    И из-за этого у меня такое плохое настроение ... Мне приходится играть в судьбу изо дня в день ... давай посмотрим, в порядке ли я, а не завтра

  45.   Эльвия Гомес сказал

    Здравствуйте, меня зовут Эльвия. Мне 37 лет, и у меня уже 3 года панические атаки. Я понимаю всех людей, которые оставляли свои комментарии, потому что это ужасно. Я имею дело со многими врачами, но я все тот же, они рекомендовали мне пойти к психиатру. Я собираюсь на 2 месяца полутаблетки Я Они называют циталопран Я надеюсь, что у меня это сработает, что почти все время у меня кружится голова Я чувствую, что отхожу в сторону, когда хожу в школу, иногда мне приходится хвататься за стену, потому что я чувствую, что Я собираюсь упасть и не думаю, что мы единственные, много людей такие же, что и мы, но некоторым из них жаль раскрывать свои дела, я хочу прокомментировать всем им, что необходимо дать им желание, чтобы этого нельзя было увидеть, что мы должны искать решение, что, если какая-то таблетка не работает для нас, что мы можем поговорить с нашими врачами, чтобы мы изменили лекарство, чтобы найти что-то, что работает для нас, если кто-то хочет поговорить о нашей болезни ты можешь найти меня здесь marce11071@hotmail.com и удачи всем

  46.   ритасолис сказал

    Я страдаю паническими атаками, ваши комментарии пошли мне на пользу, я начал с психопатолога, я верующий, но правда в том, что я ошибаюсь

  47.   Серджио сказал

    Привет, я Серхио из Тихуаны, Мексика. Мне 35 лет, и я страдаю от панических атак 11 лет. Я хотел бы поговорить с кем-то, кто страдает от них, и поддержать друг друга. Я надеюсь, что кто-нибудь напишет мне, что мне это нужно. raccoonfast@hotmail.com

  48.   Karina сказал

    У меня паническая атака 1 месяц
    В первый раз я пришел на ближайший пост, единственное, что они сделали, это ввели мне транкилисанте ... поэтому я принял решение пойти к психологу, который я оттуда направил к психиатру, и они отправили меня на лечение таблетками . Чем хорош сертралин и клоназепам Это не дает мне силы идти на почту, но если я все еще испытываю сильные страдания, и они ни на что не похожи, это что-то ужасное, я не для кого-то, это меняет вашу жизнь 100% Я больше не хочу этого, это что-то отчаянное, я просто хочу, чтобы время прошло быстро, и пусть лечение поможет мне снова вести нормальную жизнь, а люди, которые читают эти статьи и остаются с теми же моими, доверяют только силе Бог, единственный, кто действительно может помочь вам укрепиться и всегда позитивно думать, что все будет, и посещайте занятия йогой что угодно, чтобы эта болезнь не победила вас, поцелуи на прощание!

  49.   LORRAINE сказал

    Здравствуйте, доброе утро, мой опыт показывает, что месяц назад у моего 19-летнего брата были эти симптомы, и я хочу ему помочь. Это очень интересно. Ваши комментарии Я хотел поблагодарить вас, потому что с вашей силой и смелостью сказать вам опыты, вы помогли мне понять моего брата, чтобы быть в состоянии помочь ему, я очень горжусь вами, я крепко обнимаю вас и продолжаю идти, потому что я знаю, что вы можете продвинуться вперед и достичь мира и спокойствия, которых вы жаждете и нужно жить в гармонии. Поцелуй мою электронную почту, чтобы связаться со мной и подружиться: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   март сказал

    Привет, как дела? Мне 19 лет, и я беременна, прежде чем я узнала больше меньше чем за месяц до того, как у меня начались панические атаки, это ужасно, потому что вы чувствуете, что собираетесь умереть или что вы собираетесь сойти с ума, и вы не можете это контролировать потому что они оставляют вас, а на следующий день он возвращается. Опять же, это очень уродливо для меня, это почти всегда случается со мной ночью, когда я один, я сразу выскакиваю из постели и пытаюсь чем-то отвлечься, потому что лежа я не могу быть хуже! Это ужасно, потому что я на 2 месяце беременности, я думаю и очень боюсь, что с моим ребенком что-то случится из-за этого и выше, что я не могу принимать лекарства! Еще я боюсь, что когда дело дойдет до родов, она меня поймает и умрет, все это очень сложно! пожалуйста, мне нужна помощь !!

  51.   Luky сказал

    привет… Я страдала паническими атаками с тех пор, как начала свою вторую беременность, это ужасно, я знаю, но я хочу сказать тебе, МАР, что если ты сможешь продвинуться вперед…. Я не знала, что со мной происходит, и когда я была беременна, я впала в очень сильную депрессию, я думала, что умру, держалась, пока я не достигла 5-го месяца беременности Я видела многих врачей, думающих, что это было что-то связано с моей беременностью но, слава богу, на пятом месяце я смогла начать принимать тафил и принимать его через 6 месяцев после рождения ребенка…. Сегодня все по-другому, потому что я научился контролировать эти приступы с помощью диафрагмального дыхания ... Я больше не принимаю тафил, и мне сказали, что ОМЕГА 3 ЛОСОСЯ очень помогает нейротрансмиттерам работать правильно ... лучше знать, что мы не в одиночку, и с этим много людей. Это неправильно, но мы должны знать, что можем научиться жить с этим и не позволять этому настигать нас. береги море и транкила ... поговори со своим гинекологом и спроси его, когда ты сможешь начать принимать анксиолитик и ты увидишь, что тебе станет лучше ... не бойся развития зависимости.

  52.   Роберто Фернандес сказал

    По правде говоря, после прочтения этой информации я чувствую себя очень окрепшим.

    Большое спасибо

  53.   вероника сказал

    как правило, когда мои дети заболевают по какой-либо причине, я начинаю потеть и испытывать озноб, мучительное желание плакать и страх, что с ними случится худшее Я хотел знать, происходит ли это со мной, может быть паническая атака спасибо и, надеюсь, кто-нибудь сможет ответить мне

  54.   Роксана сказал

    Привет! У меня были эти приступы в течение трех лет, правда в том, что они становятся все хуже и хуже.Я лечился месяц, дело в том, что у меня две дочери 4 года и 5 месяцев, и я не могу оставаться с ними наедине и на улицу больше не выхожу я взаперти я боюсь путешествовать я боюсь, потому что они отягощают меня ночью, когда я сплю целую неделю я вообще не спал из страха у меня также есть физические симптомы, такие как желудок, вереск, челюсть, грудь, и это ужасно, кажется, что я сойду с ума.

  55.   Мария Эрнестина Пулидо Осорио сказал

    Пожалуйста, помогите мне: у меня есть месяц, когда я перестал принимать антидепрессанты и снотворное, и я представляю все симптомы вашей статьи, и я не знаю, когда у меня прекратится эта паника, которая охватывает меня и пугает, потому что она может длиться долго Я чувствую, что когда q замыкается в истанте, и я возвращаюсь в него, и я не могу выбраться, я не могу дышать, меня рвет, так как мои суставы заблокированы, и я не могу пошевелить лицом своих детей и муки моего мужа, что бы ни случилось что я говорю себе и им Они говорят мне, что это случится снова у меня холодный жар у меня кружится голова у меня нет чувствительности кожи я не чувствую свои пальцы или ноги, и я не контролирую свои внутренние органы свет беспокоит меня, это сделало его похожим на темноту, и я не знаю, когда этот ад закончится, я чувствую, что не смогу вынести этого, я не различаю время или пространство, в котором я нахожусь, и мой психолог хочет, чтобы я продолжал принимать таблетки, чтобы спать, потому что я не спал все это время, я больше не хочу никаких таблеток, потому что я поддерживал всех На этот раз без чего-либо, и у меня снова будут наркотики в моем теле, и это ад, я хочу что-то исправить, но они не сказали мне, что это было хуже, чем я, и спасибо и мои извинения за то, что написали все это , может быть, я вас рассержу своими комментариями, но я отождествляю себя с симптомами вашей статьи, спасибо

  56.   Лотарингия сказал

    Когда я ходил в школу, я пошел к нескольким врачам, потому что у меня были очень сильные боли, особенно в груди, я не могла дышать, пока не заговорила, но они сказали мне, что это неважно, «это просто нервы», я спросил их чтобы дать мне какое-то лекарство, и в ответ мне было сказано, что в этом нет необходимости, мне просто нужно было успокоиться. Сегодня мне 22 года, правда в том, что мне очень сложно выйти из дома, я боюсь находиться на улице, с людьми вокруг, это чувство невыносимо. правда в том, что я не верю психологам, но судя по тому, что вы говорите, это работает. Я надеюсь, что смогу отбросить свои предрассудки и сделать этот шаг. Заранее спасибо за ваши слова, они заставляют меня чувствовать себя лучше.

  57.   Сальвадор сказал

    Здравствуйте, меня зовут Сальвадор! и мне 23 года, и более 3 лет назад у меня были приступы паники ... Они были у меня 2 с половиной года, и, слава богу, я смог выздороветь! Это было самое ужасное, что случилось со мной в жизни, Я чувствовал, что умираю, и вы задавались вопросом, все ли это был сон, и если однажды я проснусь от этого сна и смогу сделать свою жизнь такой, как была раньше, но каждый день я просыпался с узлом в животе, и я уже знал, что еще один день заперт в моем доме. Я был заперт в своей комнате на 9 месяцев, плакал, молился, и я чувствовал, что все было напрасно, пока я не дошел до момента, когда я подумал, что лучше потерял руку или ногу, но это я был сумасшедшим ... 5 декабря я встал и сказал, что сегодня я выхожу из дома после долгих процедур с психиатрами и психологами, лечился лекарствами и всем остальным! Так я вышел из дома и до сегодняшнего дня я Только пережил 2 приступа паники, и я работаю, выхожу из дома каждые выходные, я вернулся к своей жизни, и я знаю, что каждый может это сделать !! Обнимаю всех, кто страдает этой ужасной болезнью, и если можете!

    Сальвадор.

  58.   Фермина сказал

    Здравствуйте, в апреле 2008 года у меня случился приступ паники, я начал с психиатра, но не продолжил. У меня все еще есть некоторые симптомы, и это действительно меня раздражает. В марте 2007 года я потеряла свою 20-летнюю дочь после 15 месяцев перенесения опухоли головного мозга. Каждый раз, когда я навещал ее на кладбище, я рисковал, но когда мне исполнился год, я пошел с другой дочерью, сестрой и бывшей свекровью. Я НЕ могла плакать, и через месяц у меня случился приступ. Я не знаю, что делать.

  59.   куница сказал

    Здравствуйте, мне 53 года, и я пережил свою первую паническую атаку 12 мая этого года, я работаю в сфере технической поддержки в Интернете, и из-за неудобств в районе было чрезмерное количество звонков и жалоб в течение двух с половиной месяцев, которые, очевидно, душили меня больше, чем обычно, и вызывали во мне состояние беспокойства и мучений, большее, чем обычно, пока, наконец, 12 мая, выйдя на работу, я начал разлагаться в машине, чувствуя себя чрезвычайно усталым и мучительным. , Я остановил машину и заплакал, я попытался успокоиться и добрался до офиса, ответив на первые 2 звонка утром, я снова почувствовал удушье, одышку и чувство стеснения в груди, но без боли, сообщите моему партнеру, он позвонил мне после оказания первой помощи, в скорую, мне дали электро, и у меня было очень высокое давление, меня отвезли в поликлинику, и хотя электричество было в норме, они уже сделали диагностировал картину, потому что я начал раньшеЯ буду выведен из офиса с ящиком для плача, и кризис в целом усилился, тремор, плач, затрудненное дыхание и дрожь в целом, холодные собаки и ощущение очень расслабленного тела. Мой врач немедленно начал лечить меня низкими дозами анксиолитиков, и он направил меня к психиатру, я принимаю паксил (с начала июня) через 15 дней, у меня больше не было симптомов, и у меня было только 3 или 4 принципа атаки, которую я мог контролировать в одиночестве, расслабляясь и уже зная кое-что о предмете, не боясь ... сегодня я продолжаю проходить терапию один раз в неделю, и психиатр снова осмотрит меня в августе. До сих пор единственное, что меня дестабилизирует, - это кричащие, агрессивные ситуации, которые меня сильно беспокоят, а иногда и заставляют плакать ... У меня больше не было сердцебиения, хотя обычно я чувствую легкие ощущения нехватки воздуха, но это больше похожи на знаменитые приливы при менопаузе, чем на приступы паники. Эмоционально я чувствую себя лучше, хотя все еще боюсь своей реакции, когда мне придется вернуться к работе. Как обсуждалось с терапевтом и психиатром, идеальным вариантом была бы смена работы, при которой я не подвергаюсь такому давлению. Надеюсь, моя история может кому-нибудь пригодиться. Уточняю, что в начальном приступе у меня не было сердцебиения, а наоборот, у меня почти пропал пульс, он был слишком низким, а давление было 1 и 190 при норме 90 или 100 и 110 или 65. Я надеюсь помочь кому-нибудь с моей историей. С чем мне приходится жить, я смог помочь кому-то, кто страдал от панической атаки, тоста, удовлетворения, объятий, ласк, мягких и обнадеживающих слов. Важно не прекращать лечение, даже если мы чувствуем себя хорошо, до тех пор, пока психиатр не выпишет его.

  60.   Пабло сказал

    Привет, меня зовут Пабло, мне 25 лет, и я страдал от панических атак с 19 лет, они прописали мне альплакс и атенолол сначала, это немного улучшилось, но это все еще не вылечило меня, затем они изменили мое лекарство и прописали антидепресибо и я перестал принимать альплакс, благодаря чему я значительно улучшился, и сегодня я довольно много. В настоящее время я ничего не принимаю, но, тем не менее, время от времени я все еще чувствую необходимость и очень кратко некоторые симптомы болезни, и я очень уверен, что болезнь не исчезла, и я боюсь, что она снова станет хуже Я начинаю думать, что это неизлечимо. Что ж, я оставляю свою электронную почту для тех, у кого есть то же самое, и я хочу написать мне, мне было бы полезно поговорить с кем-то, у кого есть то же самое, поэтому мы пытаемся помочь друг другу, моя электронная почта pablooscar2009@live.com.ar

  61.   Вероника сказал

    Всем привет. Прежде всего, я должен сказать, что меня очень утешает то, что есть такое место, где люди могут давать свидетельские показания по такой актуальной теме, как панические атаки. И я также чувствую некоторое облегчение (я знаю, это немного эгоистично), узнав, что я не единственный, кто страдает этой болезнью. В моем случае у меня был первый кризис, когда мне было 20 лет, затем я прожил 2 года, пока мне не исполнилось 22 года, без приступов, и с этого возраста я живу с этим заболеванием. Сейчас мне 25, и это был год, в котором у меня было больше панических атак, хотя прошел около месяца с тех пор, как у меня была одна, в последнее время я испытывал кризисы каждый день, даже в одном из последних, которые у меня были, Я был полностью уверен в том, что умру от сердечного приступа, несмотря на то, что осознавал, что у меня психическое заболевание, но в то время он был действительно очень интенсивным, у меня было около 200 ударов в минуту, моя грудь сильно болела, я не мог дышать или глотать, мне казалось, что я вот-вот потеряю сознание, я дрожу от холода, у меня болела голова, я с трудом мог пошевелить, а в левой руке покалывало. Было страшно. Но я занимаюсь психологическим лечением больше месяца и с сегодняшнего дня хожу к психиатру, и для меня положительным моментом является то, что я знаю причину своих приступов, и я думаю, что благодаря этому у меня нет Я страдал от них почти месяц, и секрет их преодоления заключается в том, что сначала узнай об этой болезни, а затем попытайся выяснить, что их вызывает, я говорю это на собственном опыте. Привет

  62.   АЛЕХАНДРА сказал

    Я недавно терплю панические атаки, и истина - самое худшее, что может почувствовать человек.
    Я никогда не думал, что это произойдет со мной, потому что я сильный и оптимистичный человек, но это была моя ошибка, чтобы поверить, что этого не произойдет.
    НО С ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ И ПОДДЕРЖКОЙ МОИХ ЛЮБВИХ Я ПОЙДУ ВПЕРЕДИ.

  63.   Вивиана сказал

    Всем привет .. Меня зовут Вивиана .. Мне 25 лет, и у меня были приступы паники с 14 лет .. когда я начала танцевать ... перед тем, как выйти, мои руки и почти все мое тело начали потеть .. Холодные собаки ... Мое сердце билось сильнее с каждым разом .. У меня диарея и рвота ... иногда сильное головокружение ... и я не мог выйти из дома ... или иногда, когда мне удавалось успокоиться ... симптомы вернулись в танце ... и со временем это ухудшилось ... пока я не мог выйти из дома, если бы не моя мать, пока я не начал ходить к психиатру, он прописал анксиолитик (ревилеран и dsp клонагин) .. но это меня совсем не успокаивало ... Я очень хотел спать .. Я бросил лечение, потому что не видел никакого прогресса .. Я также мог ходить в места, где было много людей .. много раз Я ловил себя на улице и не знал, что делать. Я всегда заканчивал слезами, когда чувствовал бессилие x не мог никуда идти и x не мог вести нормальную жизнь для человека моего возраста ... dsp Я начал с психолога, и с ней я значительно улучшился ... но со дня на день он переехал и потерял его след ... и я больше не мог продолжать терапию ... до сегодняшнего дня, когда я встаю рано (раньше 10 часов утра) и / или мне нужно совершить долгое путешествие, атаки захватывают меня ... по той же причине я потерял с тех пор друзей, не имея возможности никуда пойти (я даже не мог пойти в бар, чтобы выпить кофе ) они уезжали от Литтл, моя единственная подруга уже сформировала свою семью, так что у меня больше нет ее, как раньше .. сегодня я нахожусь без друзей (только тех, кто из чата) .. ну я иду .. это сделало мне очень хорошо, что я могу писать все, что у меня происходит, и делиться с людьми, что то же самое происходит со мной, и что они не думают, что я сумасшедший или я странный ... как многие люди заставляли меня чувствовать (даже моя родная сестра)

  64.   твой сказал

    Здравствуйте, мне 13 лет и у меня панические атаки, 2 года назад это неизбежно, однако из-за проблем, лечусь у психологов, психиатров, 3 дня назад принимала риботрил, осмотрела психиатр , а затем они сбросили мне тафранил, паническая атака - это худшее, что вы чувствуете необычно (loka) Я не знаю, как их контролировать, к счастью, у меня есть поддержка моей семьи, и это уже не так актуально, но у меня есть Чтобы выбросить это из головы, я больше не могу помочь мне, пожалуйста, спасибо

  65.   Хавьер Гомес сказал

    Здравствуйте, меня зовут Хавьер Гомес, мне 23 года, и у меня тоже паническая атака, у меня это уже около 2 лет, и правда в том, что это хуже пыток, это очень ужасно, к сожалению, у моей младшей сестры то же самое, я пошла с доктором, и он сказал мне, что это может быть генетическое, поэтому моя сестра также дала ему это! Что ж, я чувствую страх, я думаю, что все хотят напасть на меня, у меня болит грудь, у меня также кружится голова, я чувствую себя очень истощенным, ничего не желая, со мной случается, что однажды мне очень комфортно, и пока я не думаю, что это он уже исчез, и когда меньше я надеюсь zaz, я уже чувствую то же самое… из-за этого цена растет !!! это что-то очень уродливое. к счастью, я научился успокаиваться. Я пытаюсь думать о чем-то другом, и это проходит, или я противоречу тому, что чувствую, это тоже работает, моя проблема в том, что у меня нет покоя, моя жена не понимает меня, она не оставляет меня на время одного, чтобы отдохнуть. mecs, и хорошо это часть моего дня, чтобы позаботиться о них какое-то время. правда очень тяжелая и более потому что я устаю от своей работы. У меня проблемы с женой, это меня напрягает, потому что у меня родились глаза, потому что все очень тяжело, моя зарплата небольшая, потому что все эти проблемы меня напрягают и заставляют чувствовать себя вот так ... Я думаю, мне нечего делать ... . но тогда нет другого выбора, кроме как заставить вас хотеть !!!!!!!! Всем удачи!!!!

  66.   Лаура сказал

    Все, что они говорят, правда, я страдаю паническими атаками, и только те, кто переживает это, знают, насколько это ужасно. Я посещал психиатра полтора года, сейчас мне лучше, но они появляются мне, когда мне приходится сталкиваться с некоторой ответственностью в одиночку по отношению к своим детям или когда я хочу сменить работу, поэтому я пытаюсь обратиться за помощью, чтобы решение. Мне было бы интересно найти группу, которая страдает от того же, чтобы поделиться своим опытом. Спасибо, Лаура (Лима - Перу)

  67.   Сандра Фариас Рохас сказал

    Сандра Сантьяго де Чили: хорошо, я страдаю от панического кризиса более 7 лет, и это очень ужасно, я никому его не передаю, и я просил Бога забрать это у меня, но кажется, что он не слушает меня, но я верю, что это должно произойти У меня много проблем с мужем из-за этого, он больше не верит, что это происходит со мной, я надеюсь, что это решено, он очень спокойный, правда в том, что это уже случилось со мной , Мне удалось вылечиться от этого, и через несколько лет он вернулся, и было потрясающе вернуться, чтобы снова страдать от того же Я принимаю клоназепан и сентралин, и это меня немного расслабляет. драться хуже иногда я чувствую, что у меня нет сил двигаться вперед, но я смотрю на своих детей и продолжаю я знаю, откуда я знаю Это случилось со мной однажды, надеюсь, кто-то прочитает это, и я могу связаться со своим электронным письмом до свидания, спасибо за то, что они нам советуют, и их комментарии об этой проклятой болезни

  68.   Микаэла сказал

    Привет, правда в том, что я читаю каждое свидетельство, и оно напоминает мне о моей жизни, мне 21 год, и я страдаю от панических атак уже 4 года, первое из них случилось со мной, когда я смотрела очень спокойный фильм дома .. Я почувствовал сильный жар, что встал в груди, я начал дрожать, потеть, мой рот онемел, и ужасный страх смерти. В тот день я попал в реанимацию с диагнозом «сердечная аритмия». С этого момента моя жизнь полностью изменилась, мне прописали клоназепан, диазепан, у меня были моменты, когда они были приостановлены, но потом снова появлялась паническая атака, и снова, чтобы принять их, меня поместили в психиатрическую больницу на 1 месяц, чтобы побороть это Это очень помогло мне, но с тех пор прошло 2 года и много лечения, мой терапевт указывает, что моя семья не сотрудничает, чтобы я выздоровел. В настоящее время приступы намного сильнее, я не только чувствую это сердцебиение, пот и т.д ... но я чувствую, что я два человека, один говорит мне «все в порядке», а другой «ты умрешь» Страх, который я чувствую, намного сильнее, ощущение, что я умираю, или что я схожу с ума и плачу, пока не перестану давать больше. Люди пугают меня, это стоит ужасов, чтобы рассказать, по этой причине я бросил школу на 3 года, и каждый раз, когда я возвращаюсь, это то же самое - страх уйти, проиграть, людей. Еще со мной случается то, что в закрытых и многолюдных местах (магазины, бары и т. Д.) Я чувствую беспокойство, мне нужно быстро выбраться оттуда, потому что мне становится плохо.
    Я очень ненавижу эту болезнь, патологию или что-то еще. Я чувствую, что моя жизнь ненормальна, и я очень боюсь будущего, в данный момент у меня стабильные отношения, и я думаю о том дне, когда у меня появятся дети, как я буду жить ??? это ужасно. Я живу, прося Бога помочь мне, заставить меня уйти, но пока этого не произошло.
    Еще меня очень беспокоит тот факт, что я принимаю лекарства с 17 лет, и это не прекращается, я не хочу зависеть от таблеток всю свою жизнь, и я действительно не нахожу альтернативы. Если у кого-то есть данные, которые помогут вам ... контролировать свое дыхание или что-то еще, я был бы очень признателен.

    Я от всего сердца желаю всем нам стать лучше и жить благополучной жизнью.
    Привет!

  69.   тренти сказал

    Всем спокойной ночи ... Мне 28 лет, и с 19 лет я страдал от панических атак, приступов паники, депрессии и т. Д. Все эти годы я был у психологов, психиатров, кардиологов и т. Д. я много читал, и я много осведомлен в это время о тревоге и всех ее ответвлениях, и я думаю, что это можно преодолеть ... если я пишу сейчас, это потому, что несколько недель назад мне пришлось уехать из дома, чтобы работать за границей и призраки прошлого вернулись ... как я уже сказал, я снова немного раздражен (в основном те же страхи, что и годы назад). Я хотел бы получить совет о том, было бы целесообразно вернуться к психиатрам или психологам, чтобы преодолеть это, если у кого-то из вас случился рецидив с помощью положительных решений или какого-либо совета ... Большое спасибо и всем привет.
    ВЗБОДРИТЬСЯ.

  70.   Энрике сказал

    Послушайте, мне всего 20 лет, я из Аргентины и у меня мама дочери, всего 1 год и 2 месяца, я в отчаянии, я не знаю, какая паническая атака была диагностирована уже 1 год и 4 месяца. Это намекает на меня, мы будем благодарить вас, нам негде жить, так как семья отвернулась от нас из-за его болезни, меня зовут Энрике, и я строитель. Я живу в провинции Мерло Норте в Буэносе. Айрес, мой MSN evez_17@hotmail.com

  71.   Химена сказал

    Привет, как дела! Я Ксимена, мне 22 года, и я несколько месяцев страдала от панического кризиса, но в этот последний раз ситуация ухудшилась…. Я не ходила к психологу, но они ходят! Я чувствую, что мое сердце выходит из-под контроля, у меня такикардия, головокружение и т. Д., Тоже, что можно себе представить, внезапно я отчаиваюсь, и это меня превосходит, но я думаю, что с этим человек не умирает, и если есть лекарство, это важно! …. Вдруг я чувствую, что люди не понимают, что с тобой происходит! Я тоже хочу отправить на вершину холма и сделать самое худшее! но я не думаю, я думаю, я говорю себе, что это не может меня победить ... ну, ребята, на самом деле эта болезнь настолько сложна и лечение так долго, что я понимаю всех этих людей, которые чувствуют то же самое ... я бы все еще хотел бы узнать больше Информация об этом, которую нужно взять для этого, я не знаю ... Я просто хочу рассказать, что со мной происходит, и посмотреть, может ли кто-нибудь мне в этом помочь, спасибо

  72.   жемчужный сказал

    всем привет .. читая все эти сообщения понимаю, что я не один! Мне очень трудно жить с этими ужасными ощущениями, что единственное, что они делают, - это кончают с собой! Я хочу вылечиться! Это ужасно, я хочу нормально жить и радоваться семье!

  73.   Эльвия Гомес сказал

    Здравствуйте, меня зовут Эльвия, и если кто-то хочет об этом поговорить, это мое электронное письмо, я получаю его уже 3 года, и я знаю, что это здорово, и верю.

  74.   jc сказал

    Всем привет, меня зовут Хуан Карлос, я из Венесуэлы, мне 23 года и несколько месяцев назад у меня диагностировали панические атаки, я могу только сказать вам, что, читая комментарии на этой странице, я знаю, что я не в одиночку эта болезнь действительно неприятна. Я был сильным молодым человеком, здоровым и очень независимым, но с этой болезнью моя жизнь изменилась. Я боюсь выйти и остаться одной на улице. Он помог мне разобраться в этой болезни, и он послал меня принимать лекарства, такие как тафил, который является апразоламом, лекарства, которые мне очень помогли. Я поздравляю их всех, я говорю им, чтобы они были сильными, идите к психологу и строго соблюдайте их лечение. увидеть, что это можно вылечить, обратитесь за поддержкой к семье в моем случае моя сестра была моей поддержкой с ней Я ходил к психологу она меня очень поддерживала, хотя меня беспокоит зависимость от кого-то, кого она и я Отец, они были моей поддержкой, это если есть лекарство, только я знаю, что это трудно по опыту, когда они дают нам эти атаки на улице в моем случае у меня кружится голова и меня тошнит, и это вызывает все остальные симптомы, но, как я уже сказал ранее, обратитесь к специалисту, и вы увидите, что с терапией и лекарствами вы выйдете вперед. Не пытайтесь бороться с этой болезнью в одиночку, это было бы серьезной ошибкой. Только при правильном лечении и помощи Бога сделайте это. не забудьте попросить Всевышнего сопровождать вас и помочь ему, он не подведет, вы в это поверите. Да поможет вам Бог и благословит вас. Это мое электронное письмо тем, кто хочет написать мне и с благосклонностью рассказать мне о своей болезни Бога их cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc сказал

    моя электронная почта scorpionjcdc@gmail.com тот, который появляется выше, написан с ошибкой.

  76.   Обедать сказал

    Здравствуйте, около двух месяцев назад у моего мужа случились приступы паники, и мне очень трудно ему помочь, особенно потому, что психолог говорит, что все в голове, и он должен попытаться контролировать себя, однако они продолжают давать ему и это За часов с болями в груди, он не может быть один, он боится идти на работу, и я не знаю, сколько еще мы можем быть такими, так как он не разрешает мне работать либо из-за страха остаться одному, любые комментарии это может нам помочь было бы очень признательно.

  77.   РОДОЛЬФО ВЕРАСТЕГИ ЗАМОРА сказал

    Gracias Por Su Ayuda

  78.   вероника сказал

    Здравствуйте, мне 42 года Я страдаю от кризиса 18 лет, это было самое печальное в моей жизни, что я заболел этой болезнью, по моему опыту никогда не бывает, думают, что это случается, но нет, хотя можно долгое время это приходит внезапно. Когда хоть немного задумываешься об этом, я уже знаю, как контролировать себя, когда они приходят (дышать И ДУМАТЬ О ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ВЕЩАХ), также каждый знает, что это такое, и его нужно контролировать, что ничего не произойдет, как мы разум настолько силен, что мы сами заставляем их происходить с нами в этих эпизодах, но мы должны преодолеть эти страхи. ЕСЛИ Я СКАЗАЛ ИМ ВСЕ, ЧТО Я ЖИЛ В ЭТИ ГОДЫ, Я НИКОГДА НЕ КОНЧИЛ, одно из моих лучших лекарств - подумать о моем сыне, который в эти годы лет было три что он на все 100% зависел от меня, надеюсь в чем-то помочь
    Adios

  79.   Марвис сказал

    Привет, я Марвис, мне 21 год, я из города в Псиа-де-Ба, у меня уже месяц случались панические атаки, и я начал принимать лекарства, но еще не начал психиатрическое лечение .. ... приступы учащаются, но я стараюсь не пугаться, потому что у меня двое детей, и я не хочу, чтобы они меня плохо заметили, осталось мало времени для моей первой психиатрической консультации, которую я очень жду ее избавься от этого как можно скорее и снова начни свою нормальную жизнь ... С тех пор, как у меня начались приступы паники, я не ушел из дома ... Я вышел только 1 раз, чтобы пойти к врачу, не более того .... Надеюсь, это скоро произойдет ... спасибо

  80.   Valeria сказал

    14 августа у меня случилась первая паническая атака, я поймала себя на дне рождения, это как вы описываете, я не знала, что со мной происходит, но муж срочно отвез меня в больницу и там мне поставили диагноз от в тот день я лечился у психиатра. В моей жизни есть недели, которые обходятся дороже, чем другие, есть до и после этого, но я верю, что смогу сказать спасибо за то, что объяснял людям с такой точностью свои чувства, потому что это такой поцелуй валерия

  81.   Лотарингия сказал

    Я тоже страдаю паническими атаками, это обнаружили почти полтора года, я начал лечить себя у психолога и психиатра, но около 1 месяцев назад я приостановил лечение, серьезная ошибка, потому что сейчас я чувствую себя не в себе. отправная точка, и мне нужно начинать все сначала, поэтому, если Бог хочет, я начну лечение в октябре, я чувствую себя одиноким и никто меня не понимает. Я чувствую себя сопровождающим только тогда, когда я захожу на эту страницу и читаю различные опыты, которые каждый из нас проходит, я хотел бы связаться с людьми, которые проходят то же самое, я оставляю свои электронные письма в hotmail: fashion3676_lore@hotmail.com и в yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   Патрисия Мехиа сказал

    Спасибо за все вклады и комментарии.Я 29-летняя женщина, и после того, как я пострадала от домашнего насилия, я начала страдать от депрессии, панических атак и беспокойства, я 2 года борюсь с этой болезнью. Я хотел бы обменяться советами и опытом, напишите, пожалуйста, на мою электронную почту hondurena29@h0tmail.com

  83.   Сандра сказал

    Я Сандра, я страдала от приступов паники 4 года и говорю, что страдаю, потому что чувствую, что больше не могу с этим жить. Мне очень понравилась записка, это именно то, что я чувствую, я надеюсь, что она может помочь другим людям с этой проблемой. В моем случае я прохожу психиатрическое лечение, но кризисы продолжают появляться, и хуже всего то, что окружающие меня все еще не могут понять что я чувствую. теперь я понял, что не умру, а парализует страх. спасибо за предоставленную мне возможность выразить себя

  84.   Susana сказал

    Здравствуйте, я страдаю паническими атаками 4 года, сейчас мне 40 лет, но я помню, что когда мне было 14 лет, у меня был первый приступ, и мне прописали анксиолитики, оттуда это повторилось только 4 года назад. Я был с психологами, психиатрами, терапевтами, кардиологами и т. Д. И т. Д. и я не вылечился. Сейчас я приезжаю с неврологом, надеюсь, он хороший. Я не знаю, есть ли лекарство, но если кто-нибудь знает о нем, дайте мне знать. Некоторое время назад я читал некоторые комментарии. Я смеюсь, потому что то же самое происходит и со мной, я вижу, что я не единственный, кто верит, что в этот момент он умрет. и что все, что со мной происходит в этот момент, является признаком смерти - если зазвонит телефон, я думаю, это плохие новости, если они постучат в дверь, если я увижу кого-то, кого давно не видел, я думаю, что, может быть, как я собираюсь умереть вот почему я видел ее. Я также чувствую себя одиноким, и что никто не понимает, что я страдаю, и они думают, что я сумасшедший. Я надеюсь, что когда-нибудь кто-нибудь найдет выход из наших кризисов

  85.   изречений сказал

    Здравствуйте, у меня панические атаки, и на форуме очень хорошо есть информация, это именно то, что я чувствую, к счастью, теперь мне лучше, я принимаю лекарство, которое мне дал психиатр, но я хочу сказать вам, что страница очень хорошо и помогает! поцелуи

  86.   Габриэла сказал

    Всем привет, меня зовут Габриэла и мне 31 год, я полтора года страдала паническими атаками, с тех пор я лечилась на психологическом лечении, это помогло мне очень хорошо, самостоятельно я проконсультировалась у психиатра и лекарство вырвало из-под контроля все мое тело, поэтому мне пришлось отказаться от него, я действительно не очень доверяю этому типу лекарств, но если мой семейный врач лечит меня клоназепаном, я чувствую себя очень отождествляемым со всем, что у них есть, действительно страдаю от этого расстройства ужасно, мне намного лучше, мои кризисы очень легкие, и меня очень сдерживают мой муж и моя семья, но меня очень огорчает невозможность оставить клоназепан, когда я пытаюсь, я начинаю чувствовать себя пессимистично, я стараюсь вести нормальную жизнь, работать, танцевать, я посвящаю себя семье и друзьям, но мне очень трудно путешествовать на автобусе, и у меня бывают дни, когда я очень нервничаю на собраниях, я очень хочу чтобы снова почувствовать себя свободным, и я не могу найти способ, мой самый частый симптом - это nauceas,Ненавижу! Спасибо всем, чтение того, что они пишут, заставляет чувствовать себя сопровождаемым….

  87.   герминия сказал

    Привет, неделю назад я страдаю от фибромиалгии, вызывающей панические атаки, и я потерял способность к действию и мерезетонапроксен, и флексерилесондо мне посмотреть, что он рекомендует, что я могу сделать, потому что я думаю, что я умру

  88.   узкий сказал

    Я страдаю от панических атак и больше не могу этого выносить Я принимаю лекарства Я ходила в Психоого 2 года назад и не знаю, как из этого выбраться Мне нужна помощь

  89.   Вивиана сказал

    Привет, я комментирую вам, что ЕС, узнав о панических атаках, является правдой, я говорю вам, что моя сестра страдает от этих атак, и теперь она находится в психиатрической клинике, а теперь я говорю, что вы говорите, что EU МОЯ Сестра собирается уйти от этого. .. ЕСТЬ ЛЕЧЕНИЕ И КАК ВОССТАНОВИТЬ? СПАСИБО

  90.   КЛАУДИЯ сказал

    Здравствуйте, я из Перу, я страдаю от тревожных и панических расстройств почти два года ... вначале, когда меня направили в психиатрию и дали мне лекарства ... они помогли мне контролировать панику и беспокойство, но это очень важно пойти на терапию ЛУЧШЕ, ЕСЛИ ОНИ В ГРУППЕ ... Я не делал этого по этой причине, я так долго принимал лекарства, теперь я стал лучше осознавать, что со мной происходит, и что есть много людей, которые страдаю от этого, и теперь, если я иду на терапию, я делаю все со своей стороны, чтобы продвинуться вперед, так как у меня есть 2 прекрасных ребенка, которым я нужен МОИ ДЕТИ ... Я желаю вам все же, чтобы вы продвигались вперед и много вкладывали желания .. УДАЧИ

  91.   Стивен сказал

    У меня были приступы с 22 по 31, которые у меня сейчас ... У меня были времена без чего-либо до года без симптомов, и внезапно что-то запускало ...
    Я занимаюсь терапией с 23 лет и могу сказать вам, что лучший способ справиться с этим - это:

    Терапия, лекарства (по возможности меньше), СПОРТ !!! (Это ключевой момент, тренировки заставляют вас чувствовать себя сильнее и менее уязвимыми) и воли.

    привет

  92.   Карла сказал

    Привет, я Карла, мне 28 из Аргентины, во время второй беременности меня тяготили приступы паники, потому что во время первой беременности у меня были проблемы, у меня была эклампсия, и я была в коме, так как все в порядке, но Я все еще сомневаюсь, почему это случилось со мной. И теперь, поскольку эти приступы и страхи произошли позже, во время моей второй беременности, я начала бояться, что то же самое может случиться со мной, и когда я подошла к контролю, это было ужасно. очень нервничал, я хотел сбежать из того места, где я хотел, чтобы меня быстро вылечили, или из-за того, что я был с таким большим количеством людей, мне было плохо, поэтому после того, как у меня родился ребенок, я начал ходить к психологу, и это очень помогло мне, прежде чем я даже не мог пойти до двери моего дома или сесть на автобус, или я ничего не починил очень уродливо это чувство, что кажется, что ты умрешь или то же самое случится со мной в обмороке или что-то схватило меня на улице ну мой психолог дала мне выпить цветы Баха, а также таблетки валерианы, которые она мне очень помогает, так как я не хотел бы пить Лекарства, вызывающие привыкание, такие как alplax, я предпочитаю натуральный, и я также рекомендую заниматься с ним йогой, давайте займемся медитацией, и это хорошо, что оно расслабляет вас, есть дни, когда я чувствую себя хорошо, но есть дни, когда он захватывает меня, возвращает страхи, что вы не могу контролировать, но моя психология говорит, что это настоящий процесс, в котором вы никогда не идете назад медленно, и с помощью происходит то, что когда вы исцеляетесь, это похоже на то, что вы чувствуете это уродливое чувство, но оно уменьшается. из всего, слава богу, сегодня я могу выбраться, это стоит мне немного путешествовать на автобусе, но банк как будто вас парализовало, когда к вам приходят те страхи, которые, как вы думаете, вы не можете контролировать, но вы должны думать позитивно, потому что я верю, что Бог иногда дает нам второй шанс продолжить и быть счастливыми, чтобы наслаждаться своей жизнью, лучшее, что мы можем, мы должны преодолеть страх и не позволить страху прийти к нам, все в уме и в душе, мы должны много обнимать друг друга и плакать так, как вы выходите.то, что мы живем в прошлом, - это цепь, но мальчики и девочки, мы все в этом мире, чтобы выполнить миссию, потому что, хотя нам очень плохо видеть кого-то, кто расстроен или грустен, мы крепко держимся и даем им всю нашу любовь, обнимаем и сдерживание, они знают, что мы те, кто нуждается в сдерживании, ну, давайте все будем бороться с этим, это что-то настолько простое, что захватывает нас, как если бы это был ад, и мы можем послать все мои положительные энергии, а отрицательные - мы их похороним на земле, удачи и много гори, это то, что требует много поцелуев, Атте Карла, если ты хочешь написать мне на электронную почту car_dou_ro@hotmail.com

  93.   Венди сказал

    Здравствуйте, я страдал и страдаю от этих приступов паники, что я знаю, что верой в Господа моего Иисуса Христа я здоров, и все в уме, много молюсь и полностью доверяю Богу, никакие таблетки или никто не может вам помочь только Господь Иисус и вы сами, и упрекаете и объявляете себя здоровым из-за ран Христа, я и вы здоровы, потому что, если он больше страдал за вас и за меня на кресте и на всей Голгофе, которую я претерпел, вы знаете нападки - ничто по сравнению с тем, что он жил, поэтому всегда повторяйте фразу «Я могу делать все во Христе, Который меня укрепляет», и эта фраза была проверена на кресте Голгофы, поэтому она имеет большую эффективность ... Благословения

  94.   Дэниел Э. Чавес сказал

    Привет, меня зовут Даниэль. Мне 51 год, и, поскольку я не знаю симптомов, я страдал от панических атак с детства. Они участились с 2000 по 2004 год, когда я начал лечение. Сейчас я чувствую себя хорошо. Дискомфорт кажется очень изолированным. Когда я впервые пошел на групповые собрания к психиатру, из 15 человек было четырнадцать женщин, я - единственный мужчина. И у него были все симптомы, о которых говорили другие пациенты. Мне никогда не приходило в голову, что я могу оказаться в таком беспорядке, как мое состояние здоровья в то время. Я пишу, чтобы передать тем, кто может быть заинтересован, некоторые из вещей, которые я узнал и которые были очень ценными для преодоления моих недугов. Глубокая когнитивная терапия необходима. Очень важно знать себя, симптомы этого дискомфорта и способы борьбы с ними. Точно так же снимите драматизацию жизни и научитесь жить свободно, не боясь смерти. Приветствую вас искренне:

    Даниэль Чавес

  95.   Мельба сказал

    Мне 57 лет, а моей дочери 34, поискав в Интернете, я попал на эту замечательную страницу, которая, я знаю, очень мне поможет, было бы слишком много просить вас послать совет моей дочери, она та, кто страдает от этих панических атак, и я чувствую себя плохо из-за того, что не могу ей помочь. Она мать-одиночка, у нее есть 7-летний мальчик и очень интересный парень. Пожалуйста, помогите мне. Диочито собирается благословить его. danitzaorellana@hotmail.com- Спасибо

  96.   Каталина Диас Браво сказал

    Я страдаю от панических атак агорафобией, и я живу в великих мучениях. K Я объединяюсь в бесполезное и зависимое существо, которое меня очень подавляло.

  97.   Vanesa сказал

    Привет, я Ванесса и больше года назад у меня случилась паническая атака, и это казалось кошмаром
    Сейчас я нахожусь на психологическом лечении и лечусь ривотрилом. но вот уже больше недели я страдаю от одышки, и если я думаю об этом, тем чаще со мной случается ... Я пытаюсь контролировать себя, но это хуже ... Я так нервничаю, что даже есть нервные тики ... Я хочу вылечиться или быстрее, чем могу, потому что у меня есть красивая семья, которая очень обо мне заботится. Жду ответа ...

  98.   София сказал

    Привет! Мой парень страдает паническими атаками, когда у него возникает ощущение, что его хочет рвать, или когда он начинает дрожать, припадки вызываются острой едой или газированными безалкогольными напитками, холодом, а также ситуациями, которые не в его силах изменить , это вызвало дискуссии между нами, проблемы и другие из-за незнания предмета, около двух лет назад я буквально отвернулся от него, потому что я не знал, что у меня было, и он уходил от меня без причины, теперь снова Они у вас есть, но я хочу сделать все возможное, чтобы помочь вам, спасибо всем, кто пишет, потому что они дают мне много идей, чтобы поддержать вас и помочь вам продвинуться вперед и улучшить качество своей жизни, я надеюсь, вы сможете продолжать давать советы и ссылки на страницы, где можно найти дополнительную информацию по теме ..

  99.   Луис сказал

    Добрый день всем. Я начал с панических атак два года назад, и хуже всего было то, что первая паническая атака поразила меня во время 6-часового полета, и это началось в 1-й час полета, так что у меня было 5 часов агонии. Эти приступы очень уродливы, но с хорошей психиатрической помощью их можно контролировать. Я начал принимать «Флуоксетин» от депрессии и «Клоназепам» от беспокойства и «Алдол», чтобы блокировать те мысли, которые невозможно контролировать при панической атаке. Сейчас я чувствую себя лучше. и я принимаю "Флуоксетин" только по одной капсуле утром. Я честно знаю, через что все проходят, и очень грустно иметь это состояние, поскольку это то, что мы не можем контролировать или искоренить, и в какой-то момент это должно быть принято как образ жизни (плохо, но это лучше, чем быть мертвым) . Любые вопросы или комментарии вы можете отправить на мою электронную почту lugo_189@hotmail.com И я с удовольствием смогу помочь вам или поделиться опытом в этом отношении, так как это состояние требует большого внимания и разговоров между людьми, которые страдают от него, и правда в том, что очень немногие будут скрывать или принять это состояние. в качестве таких.

  100.   Моника сказал

    Я пережил свою первую паническую атаку, откуда я узнал, что это было в моей работе, я провел два года или около того так
    Когда я заболею, но очень плохо, потому что это заболевание часто сопровождается большой депрессией, потому что я не могу вылечить вас и снова чувствую то же самое ... пока я не смог встать, чтобы пойти на работу, я боялся, что там я почувствую себя это снова полтора психиатра видели меня, чтобы я принимал то же лекарство, которое вы уже знаете ... когда я вернулся после длительного отпуска, требуемого компанией ... прошло два месяца, когда я чувствовал себя очень хорошо, я чувствовал себя очень хорошо, работая и живя Опять же ,,, Когда компания решила попрощаться с моей работой, если у меня никогда не было жалоб ни на что, они поздравили меня, и я собирался перейти на другую должность. Они попросили меня уволить меня из-за моей болезни. Все было очень ясно. заявить о несправедливости ,,, я снова заболел и снова впал в депрессию, меня могут уволить вот так, потому что если я спрошу об этой болезни, спасибо, если кто-то мне ответит

  101.   ЭЛЬВИЯ ГОМЕС сказал

    привет, меня зовут Эльвия и вот мой комментарий
    Я страдаю от тех же приступов паники
    но я забыл указать свой адрес электронной почты на случай, если кто-то захочет поговорить

    моя электронная почта эс……llanero_1171@hotmail.com

  102.   Карла сказал

    Так как у меня родилась дочь 2 с половиной года назад, у меня начались приступы паники или паники, они прошли сами по себе, но теперь я жду еще одного ребенка, и они начались снова, что мне делать? Я также принимаю 0,5 клоназепан в день с тех пор.

  103.   Карла Бельмонте сказал

    Здравствуйте, я прочитал блог о панической атаке, потому что страдаю уже 1 месяц
    Более-менее, я иду к психологу, и мне прислали лекарство, клоназепан 0.25 мг. Согласно моей психологии я должен принимать это, когда я в атаке или когда я встаю, я хочу попытаться решить это сам
    что, как сказал терапевт, невозможно!
    Лучше успокоиться и принять лекарство, потому что мне стоит спуститься в коллективном поезде, не говоря уже о метро.
    Я оставляю свою историю, чтобы помочь другим женщинам, по словам моего врача, я исхожу из пика стресса из-за переутомления.
    наконец-то позаботьтесь о девочках !!!!!
    Спасибо, Карла Бельмонте, 23 года.

  104.   чари сказал

    Я страдал от панических атак с 2003 года, был у многих врачей, и я принимал много рецептурных лекарств, ни одно из них не помогало мне, пока мой брат не уехал в Мексику, и кто-то сказал ему попробовать гомеопатическое лекарство. Он искал врача, который дает эти лекарства. Лекарства. По телефону с врачом, потому что я не мог путешествовать, и он дал лекарства моему брату, он отправил их мне, и с тех пор, как я начал их принимать, я почувствовал себя намного лучше, мне было почти два месяца, и если я видел много улучшение Я не верил в них, но, слава богу, мне очень помогли, моя жизнь вернулась, чтобы делать то же самое, что и раньше, это 3-месячное лечение, попробуйте, и вы увидите, что если они сработают, я попробую все лекарства, которые вы упомянули в блоге, и они не помогли мне, удачи всем

  105.   Сори сказал

    Здравствуйте, меня зовут Сори, мне 32 года. Я страдала паническими атаками 5-6 лет. Я коммерческий директор отеля в Европе, и я пережил очень ужасный период, когда не было дней, когда я просыпался утром и не мог пойти на работу, я был в полном ужасе, я много раз получал медицинские лицензии, я не мог водить машину или разговаривать с клиентами или с мужем. Я пошел к опытному психологу, который прописал Entact (эсциталопрам). Не знаю, существует ли он в Южной Америке, но благодаря этому я полностью преодолел ситуацию на долгие годы. Я вернулась к своей работе уверенная в себе, счастливая и довольная, пока моего мужа не перевели в Чили по работе, и из-за того, что система здравоохранения Чили сильно откладывается, мне пришлось прекратить лечение, потому что я не могла получить лекарство. Я постепенно уходил оттуда, это два месяца назад. В течение 1 недели я снова почувствовал себя плохо, с теми же симптомами. Я надеюсь найти в этой стране хорошего психолога, который пропишет мне такое же лекарство.
    Единственное, что я могу сказать тем, кто страдает от этого, - это не прекращать борьбу, момент ужаса и тоски за то, что он продлится, пройдет. Обратитесь за профессиональной помощью и постарайтесь иметь рядом близкого друга, которому вы доверяете. Я воодушевляю и воодушевляю, что эту болезнь можно победить.

  106.   диего сказал

    Моя проблема или проблема некоторых из нас, которые страдают одинаково, на самом деле не в том, что происходит с нами или мы чувствуем, потому что это известно всем, а в том, как избежать этого навсегда, то есть забыть, что однажды это коснулось нас, и продолжать быть как мы были раньше. Я могу контролировать это, потому что знаю, о чем идет речь, но я все еще страдаю, я хотел бы вернуться к тому, что было до того, как произошел эпизод этого ...

  107.   Luciana сказал

    Привет ... правда в том, что я обычно не пишу на форумах, но я не знаю, что делать с тем, что со мной происходит, может быть, кто-то, кто прошел через то же самое, может дать мне ответ. 3 месяца назад мне пришлось начать принимать противозачаточные таблетки, чего я всегда боялась из-за комментариев, которые слышала ... в первую неделю приема я была внимательна ко всему, что со мной происходило, искала любую боль, которую я слышала. чувствовал себя виноватым ... Через неделю после начала лечения однажды ночью я проснулся со спящей левой рукой, и первое, что я подумал, это то, что они влияют на мое сердце, в ту ночь я больше не мог спать, а днем в тот же день, когда я пошел делать свои обычные упражнения, когда я вернулся домой, я начал чувствовать, что мои ноги, руки, голова сводят судороги ... Я почувствовал покалывание во всем теле и начал плакать. Я перестал принимать таблетки, я пошел к своему врачу, и он послал меня сделать обычные анализы, но он сказал мне, что у меня, вероятно, была паническая атака, что я стал одержим таблетками, и я сам вызываю эти судороги. . С того дня я немного поправился, но я не решался принимать их снова, и я также провел больше месяца с этим покалыванием и со страхом перед тренировкой снова. Самое печальное то, что у меня ужасное чувство, будто это не я, иногда бываю с семьей, друзьями, я чувствую, что я не в том месте, я чувствую, что дни проходят, не осознавая этого, я сомневаюсь, кто я я и кто я, как если бы я делал что-то, не думая о них, я не знаю, насколько это сложно объяснить. Может ли это быть только приступ паники? Что я делаю? Я не сказал, что я очень застенчив, и в ситуациях, когда мне приходится иметь дело с незнакомцами или в стрессовых ситуациях, мои руки всегда нервно тряслись. Мне нужен кто-то, кто может мне ответить, может ли тревога вызвать покалывание и это чувство нереальности, и есть ли от этого лекарство, потому что я больше не знаю, что делать. Спасибо

  108.   Саманта из сказал

    Здравствуйте, мне 27 лет, и у меня была первая паническая атака в прошлом году, Я УЖЕ ПРИНЯЛА ЛЕЧЕНИЕ 6 МЕСЯЦЕВ, и правда в том, что у меня больше приступов не было, только небольшое головокружение или низкое давление, но ничего особенный, у меня была небольшая депрессия и большая требовательность к себе, мой отец умер от рака 9 лет назад, и это сильно повлияло на меня, у меня было очень строгое детство для моей матери …… ..

    Теперь я могу сказать Q С МОЕЙ ТЕРАПИИ И ПРИНЯЕМ СЕТРАЛИНУ Я вернулся к НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ !, Я СЧАСТЛИВ 🙂

    Надеюсь, мой комментарий послужит вам

    ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬСЯ, присылайте мне электронные письма, и я помогу вам, чем смогу!

    ВЗБОДРИТЬСЯ !!!!!!!!! СИЛА! Мы не одиноки, я смог исцелить себя, и во время панической атаки я почувствовал, что умираю, и теперь я живу без вины и угрызений совести!

  109.   диего сказал

    Здравствуйте, я изучаю паническое расстройство, поскольку несколько месяцев назад моя сестра, которая живет со своим мужем и двумя детьми в провинции Жужуй, ощущает в своем теле симптомы, которых она раньше не ощущала. что касается экс. головокружение, тахикардия, мышечные боли, затрудненное дыхание. И она считала, что кто-то делал ее неправильно, но диагноз панического расстройства, правда представлен в очень отчаянном виде, и иногда я хотел бы найти способ избавиться от всего этого, правда в том, что я хотел увидеть Если есть какое-либо расслабляющее упражнение в теле, поэтому я хотел бы, чтобы вы отправили его мне. diego_17leon8@hotmail.com

  110.   Вивиана сказал

    Здравствуйте, мне 40 лет, несколько лет назад у меня начались приступы паники, я начал принимать ривотрил и правда в том, что он мне очень помог, я перестал его принимать, но вот прошло уже почти 2 месяца, что каждый день дает мне в какой-то момент, например, сегодня я все время чувствовал себя плохо, я думаю, мне придется снова начать принимать таблетки, честно говоря, я избегаю этого, потому что я не люблю полагаться на таблетки, чтобы чувствовать себя хорошо, но то, что я чувствую, так некрасиво ...

  111.   Алехандра сказал

    привет
    Хотелось бы знать, чем я могу помочь человеку с паническими атаками ???
    у моей сестры панические атаки. 5 лет назад ему поставили диагноз, и с тех пор он лечился в качестве со-психиатра, но, предположительно, в прошлом году его медленно выписали, он перестал принимать таблетки, которые были прописаны как ривотрил и другие, но у него снова были эти панические атаки, я не знаю '' не знаю почему. если якобы он уже зажил
    или все дело в том, что его нельзя восстановить? Придется ли мне зависеть от этих таблеток? и вернуться к тому же самому?
    Больше всего я хочу помочь тебе. Но я не знаю как
    Пожалуйста, помогите мне.
    Мне нужно знать, что она сможет вести нормальную жизнь .. без страха ..
    Gracias

  112.   Джессика сказал

    Поздравляю с публикациями! Почти 2 года я страдала тревогой, и чтение этих публикаций мне очень помогло. Надеюсь, вы продолжите отвечать на вопросы всех тех, кто, как и я, страдает этой тяжелой болезнью, публикации о тревоге и панике очень полезны для нас. СПАСИБО

  113.   Карла сказал

    Здравствуйте, меня зовут Карла, и мне 21 год и 8 месяцев назад я начал с приступов паники и беспокойства, они сделали все виды исследований, и это было очень хорошо.Затем я пошел к психиатру, и он сказал мне, что ОНИ АТАКИ АНСИАДА И ЛА ПРАВДА, ЧТО ПОЛОВИНА ПАРОКСЕТИНА СКАЗАЛА МНЕ ПРИНИМАТЬ 20 МГ УТРОМ, НО Я ПРИНИМАЮ ТОЛЬКО 1 МГ, ПОТОМУ ЧТО Я ОЧЕНЬ БОЯСЬ ЗАВИСИТЬ ОТ ЭТОГО ЛЕКАРСТВА .. ПРАВДА, КОТОРОЙ Я НЕ ЧУВСТВУЛ ХОРОШО, ЛУЧШЕ, ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ПРИНИМАЮ 20 МГ. Я ТАКЖЕ ОБРАЩАЮСЬ С ПСИХОЛОГОМ, И ГОМЕОПАТИЙ БОЛЬШЕ НЕ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ОНИ УЖАСНЫЕ АТАКИ. У меня болит левая рука из-за тахикардии. У меня жесткая челюсть. Они дают мне колючки в черепе. Я всегда думаю, что умру от инфаркта. Я больше не хожу в близлежащие места ЧТО-ТО ЧТО-ТО… МОЯ ЖИЗНЬ. УЖАСНО УЖАСНО…. ЧИТАЯ ВСЕ КОММЕНТАРИИ, Я ЗНАЮ, ЧТО Я НЕ ОДИН, КАЖДЫЙ ЗАРАБАТЫВАЕТ ДЛЯ НЕГО МНОГО ЗАРАБОТКИ. Я НАЧАЛ ЧИТАТЬ БИБЛИЮ, И ДО ТОГО, КАК МОИ АТАКИ, СЕЙЧАС БЫЛ ПУБЛИЧНЫМ, Я КОНТРОЛЯЮ МЕНЯ БОЛЬШЕ И ПРИНИМАЮ МНОГО ТИЛЫ И ПАССИФЛОРА .. NIMODO МЫ УЗНАЕМ, что, живя с ESOO, ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЛУЧИТЬ ПЛАТУ .. Я ЗНАЮ, что в какой-то день Я ИСЦЕЛЯЮ СЕБЯ, И Я ОСТАВЛЯЮ ИМ ТО ЖЕ ЖЕ ... ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ ТАКИМ ОДНИМ И РАЗГОВОР ОБ ЭТОЙ ЗАБОЛЕВАНИИ КОТОРЫЕ УЖАСНО И ПОМОГАЮ НАМ, Я ОСТАВЛЯЮ ВАС ВЗАИМНО. karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   Сандра Камарас сказал

    Здравствуйте, у меня 23-летняя дочь, которая переживает панический кризис, они первые, и мы не знаем, как с этим справиться, хотя я пережил такую ​​же ситуацию много лет назад, я бы хотел, чтобы вы мне помогли и сообщили свободной группы, куда пойти, большое спасибо, надеюсь, скоро ответ

  115.   АНДРЕА ВЕРОНИКА сказал

    Здравствуйте, меня зовут Андреа 3 года. Я принимал лекарства от панических атак, в первый год у меня была трубка. 3 с тех пор у меня их никогда не было, но у меня всегда болит левый бок и моя рука в норме. Я боюсь прекратить прием. лекарства, но я думаю, что не все, что я собираюсь продолжать забирать свою жизнь, есть ли у них лекарство?

  116.   никогда сказал

    Привет народ. У меня были приступы паники в 15 лет (сейчас мне 20). У меня больше не было приступов, но за эти пять лет у меня были рецидивы, много беспокойства и страха выйти из дома и потерять сознание. Он всегда возникает из-за стресса или мучений из-за любой ситуации, будь то учеба, но особенно семейные проблемы. Когда все началось, мой кардиолог (который в то время лечил меня по поводу проблемы) не хотел, чтобы я лечился лекарствами, потому что я был очень молод. Я принимал анксиолитик всего несколько дней. Теперь я снова тревожусь и становлюсь очень впечатлительным от крови, я боюсь сесть в автобус и потерять сознание, поэтому я зависим от того, что меня заберут и привезут, и так дальше продолжаться не может. Я считаю, что лучше всего пройти терапию и поговорить об этом с теми, кто любит тебя, но не принимать таблетки. Есть и другие вещи, которые мне рекомендовали, такие как тай-чи или чи-цунч (ха, я не знаю, как они написаны, извините), которые учит вас глубоко дышать, контролировать свое дыхание, что очень полезно, когда вы иметь приступ. Я думаю, вы должны знать, почему возникает эта проблема (например, я сильно заболеваю, когда болею, и не знаю почему) и что я сделал, когда у меня случился приступ, - это подумать, что это нереально. , что это ужасная иллюзия, но это нереально, и постепенно это произошло. И попробуйте найти то, что вам нравится делать, музыка спасает меня, и я буду придерживаться этого, чтобы продвигаться вперед. Удача и сила.

  117.   никогда сказал

    «У меня было» ... извините за все ошибки, хе-хе

  118.   ПАОЛА сказал

    У ВСЕГО ЕСТЬ РЕШЕНИЕ. Я начал с панических атак более или менее двух лет назад. Я немедленно переехал и проконсультировался с клиническим врачом, который направил меня к психологу, у меня было диагностировано общее тревожное расстройство. ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ ПЛОХО, ТРУДНО БЫЛО ПОЙТИ НА РАБОТУ, ПРИШЛИСЬ ПОЕЗДАТЬ С КОГО-ТО, Я НЕ ВЫЕЗЖАЛА ИЗ ДОМА, И В ПОРАЖЕНИИ РАБОТЫ ОНО НАЧИЛОСЬ С ПЛАЧОМ И МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ОСТАНОВЛЕН. С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ЛЕЧЕНИЕМ И С ДОЗой ЗЕНТИУСА, КОТОРОЙ МНЕ ПСИХИАТРИСТ ПОДАЛ, Я НЕМНОГО ПРЕОДОЛЕТЬ ЭТО. ВСЕ - ПРОЦЕСС, НИЧЕГО НЕ ДОСТИГАЕТСЯ ЗА НОЧЬ ДО УТРА. СЕГОДНЯ Я ДЕЛАЮ ОБЫЧНУЮ ЖИЗНЬ, ДОЗА УМЕНЬШЕНА, И Я ПРОДОЛЖАЮ ЛЕЧЕНИЕ. ВЫ ДОЛЖНЫ ПОСТАВИТЬ БОЛЬШУЮ ВОЛЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ ХОРОШО, ИЩИТЕ СИЛЫ ГДЕ НЕТ И НАПРАВЛЯТЬСЯ НА ЛЮБИМЫХ. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ВЫ МОЖЕТЕ ИДТИ ВПЕРЕДИ. У МЕНЯ ЕСТЬ ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ КОМАНДА ПСИХОЛОГА И ПСИХИАТРИКА, НО Я ТАКЖЕ ПРИЛОЖАЮ БОЛЬШОЙ СИЛЫ, ЧТОБЫ ВЫБРАТЬСЯ. НЕ ВСЕ - ЛЕЧЕНИЕ И СРЕДСТВА, САМОЕ ВАЖНОЕ - ОДНО. ВОЛЯ, ВОЛЯ И ВОЛЯ. Я ЖИЛ СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ПЛОЩАДЬЮ И Клянусь, ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬСЯ. Я ЗНАЮ, ЧТО В НАЧАЛЕ, КОГДА СТРАДАЕТ, КОТОРЫЙ ГОВОРИТ НЕТ, Я НЕ ЖДУ НИЧЕГО БОЛЬШЕ, ХОЧУ СНИЖАТЬ ДРУГИ И НАСЫЩАТЬСЯ БОЛЬШЕ. Я ЗНАЮ, ЧТО ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА НАИБОЛЬШАЯ, ЭТО УЖАСНОЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО Я НИКОМУ НЕ ЖЕЛАЮ, ЧУВСТВО УМИРА ... НО ОНО ПРОХОДИТ ... МЕДЛЕННО, НО ОНА ПРОДОЛЖАЕТСЯ.

  119.   ПАОЛА сказал

    АЛЕХАНДРА, НАИЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОМОЧЬ Кому-нибудь, кто переживает паническую атаку, - это быть с ней, чтобы знать, что вы рядом, и чувствовать, что ваша компания много обслуживает. Во-вторых, это касается КАЖДОГО, RIBOTRIL И ANSIOLYTICS CREATE DEPENDENCY, ВЫ ДОЛЖНЫ ПРИНИМАТЬ ИХ ДО ТОГО, ЧТО ОНИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ, НО С осторожностью, ТОЛЬКО В ОГРАНИЧЕННЫХ СИТУАЦИЯХ В КАЧЕСТВЕ НАПАДЕНИЯ. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЗАТЕМ ДЛЯ САМОЙ БОРЬБЫ С ЗАБОЛЕВАНИЕМ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ АНТОДЕРПЕСИВЫ, КОТОРЫЕ НЕ СОЗДАЮТ ЗАВИСИМОСТИ. ЕСЛИ К ПСИХОЛОГУ И ПСИХИАТРИК ИМ ДОВЕРЯТ, НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЛИШКОМ ИЛИ МЕНЬШЕ.

  120.   ПАОЛА КАСТЕЛЛАНО сказал

    ПРИВЕТ, МНЕ НРАВИТСЯ ВСЕ ВЫ, МНОГО ЛЕТ НАЗАД СТРАДАЮЩИЕ ОТ ПАНИЧЕСКОГО КРИЗИСА, СЕЙЧАС МНЕ 37 ЛЕТ, И КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я СРАЖАЮСЬ Х ОДИН ДЕНЬ, ЧТОБЫ УЖЕ ЖИТЬ И ВОСПИТАТЬ СВОЕГО СЫНА, Я ОДИН ДЛЯ ВСЕ. ЧТО-ТО, НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ, Я МНОГО ИЗУЧАЛ ДАННУЮ ТЕМУ, И МОЯ МЕЧТА - УМЕТЬ ПОМОЧЬ ДРУГИМ, ТАК КАК Я БЫ ПОМОГАЛ МНЕ. Я ЖДУ ИХ. PAOLA DE CARMELO, УРУГВАЙ, МОЙ CEL ПРОДАЕТСЯ КАК ЭТО, ОТ BS.AS! 0059899950411, И Я ОТВЕТИМ ВАМ, ПОЦЕЛУЙ.

  121.   изречений сказал

    Здравствуйте, мне 18 лет, у меня были приступы паники 6 месяцев, и я перестаю есть xk Я чувствую, что тону, смертельный мальчик-бомито к врачу Я отправляю меня к психологу, и они заставляют меня покинуть xro мое тело болит Я я как инвалид я не знаю что делать

  122.   Густаво сказал

    Здравствуйте, я страдаю от панических атак более 10 лет, лекарство помогает мне немного продвинуться вперед, но я все еще чувствую себя несчастным, что меня не вылечили за один раз, и я выхожу из этого испытания, которое уже меня прогнило

  123.   ERIKA сказал

    Здравствуйте, мне 16 лет, меня много раз грабили Я имею в виду, что я стал очень недоверчивым Я не люблю оставаться один в своем доме или выходить один, потому что я боюсь, что меня ограбят, я не могу устоять перед этим странным люди много борются со мной, потому что я думаю, что они украдут у меня Абеса, я плачу, потому что хочу быть более независимым, и потому что я не думаю, что они меня понимают, я хотел бы преодолеть это и продолжить свою жизнь, как когда У меня не было этой проблемы, мне грустно, что все мои друзья осознают страх, который испытывает большинство из них. В тех случаях, когда я нахожусь вдали от дома, мне нужна психологическая помощь, прежде чем я не приму ее, но с помощью моего отца по крайней мере, я признаю, что у меня есть психологические проблемы, потому что я очень слабый человек и у меня есть некоторые проблемы.

  124.   РОБЭ¡РТО ЛИНАРЕС КАСТРО сказал

    ОТЛИЧНО MR. ДОН ХЮГО ЧАВЕС ФРИАС: ДОРОГАЯ ЛЕДИ! Я ХОЧУ СЛУШАТЬ МНЕ ДЛЯ ВАШЕГО ДОБРА; У МЕНЯ ЕСТЬ АСТРАЛЬПСИХИЧЕСКОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ, И Я ПОНИМАЮ ЭТО, ПОТОМУ ЧТО Я УЧАСТВУЮ В ЭТИХ ГОНКАХ И БОЛЕЕ 5 ... ЭТО ПОКАЗАТЕЛЬНО, ЕСЛИ ТОЧНО СОВЕРШЕННО ИСПОЛНЕНО, ЭТО ГИПНОТЕЗИРУЕТ ЛЮДЕЙ, СЛУШАЮЩИЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ МЕСЯЦЕВ. ОТПРАВИТЬ ГОЛОСОВАНИЕ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, ЗАКОН ПРИЧИНЫ И ВЛИЯНИЯ ОТМЕЧАЕТ ДЕНЬ И ДЕЙСТВИЯ ПО ИЗМЕНЕНИЮ ВАШЕЙ ИДЕИ; МАТЕМАТИКА СООТВЕТСТВУЕТ ДНЯМ МЕЖДУ РЕЧЬЮ И ПСИХИЧЕСКИМ ТОКОМ, ЧТО ЦЕРЕБРАЛЬНАЯ АМИГДАЛА И КОРТИКАЛЬНЫЙ ЦЕНТР НАПРАВЛЯЮТСЯ НА ФИКСИРОВАТЬ РЕЧЬ В РАЗУМ, ЧТО ВАША ДАМА ГОВОРИТ ОБ ЭТОМ ГОЛОСОВАНИИ ... Я ПРИНИМАЮ ЭТО ПРЕДВАРИТЕЛЬНО. . Я ХОЧУ БЫТЬ МОЕМ БРАТОМ, ЧТОБЫ ПОКАЗАТЬ О ТАЛАНТЕ И ГЕНИАЛЬНОСТИ В СЕМЬЕ ... Я ПОСЛАЛ ВАМ ВЫСОКОЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО.-ОТЛИЧНО.-MAGNO.-ÈPICO.-SEÑORIAL.-PRISTINO.-SUBLIMINAL .-- DIÀFAMO. -МАГИСТРАЛЬНЫЙ.- ПОЧЕТНЫЙ.-ИСТИННЫЙ СО ВСЕМ ВЛИЯНИЕМ СЕМЬИ НА СУЩЕСТВО, КОТОРОЕ ДОЛЖНО УПРАВЛЯТЬ МИРОМ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЕГО БОЛЬШЕ .- БОГ БЛАГОСЛОВИТ ЕГО И МНОГОЛЕТНИЙ ЖИЗНИ… ВСЕГДА В ПРАВАХ МОЙ КОМАНДИР.- РОБЕРТО ЛИНАР. .-EMAIL- EMAIL- электронная почта робертолинаресбао@hotmail.es ВИВАЧАВЕЗ

  125.   розмарин сказал

    Здравствуйте, я хотел сказать вам, что, к сожалению, я узнал о панических атаках моего парня, который страдал и страдает от них, но, к счастью, он добился очень важного улучшения благодаря ЦВЕТАМ БАХА, они невероятны, если вам придется Найдите хорошего цветочного терапевта и верьте, что они продвинутся вперед!

  126.   Пабло сказал

    привет всем цветы холостяка очень помогают - от панических атак - я их беру - оставляю свой электронный адрес tangotomypol@hotmail.com Меня зовут Пабло, мне 30 лет .Только дружба.Мы никогда не одиноки.

  127.   ЛИЛИАНА Р. сказал

    Всем привет ... так как два месяца назад у меня начался жар, который поднялся от ног к голове ... потом я почувствовал боль в груди, потом я не мог дышать, я много трясся, и я просто думал, что у меня инфартинг ... мои руки и ноги, где они спали ... (поясняю, что я был в автобусе, когда это случилось) ... Я немедленно вышел и пошел в больницу ... из-за симптомов, которые они действительно подумали был сердечный приступ ... они сделали ЭКГ, и все прошло хорошо ... через час они сделали еще одну, и все прошло хорошо ... потом я вышел из больницы и снова почувствовал то же самое ... Я снова побежал к другая больница, и они проделали ту же процедуру ... и ничего не вышло на экзаменах ... за полтора месяца я посетил 5 больниц ... 14 врачей 2 гомеопата сделали 2 резонанса, 2 компьютерной томографии и 7 электрокардиограмм (к счастью все прошло хорошо) ... симптомы приходят и уходят ... и я приезжаю с диареей на 2 месяца, и у меня также есть анализы, которые говорят, что даже амеба не болеет ... поэтому они отправили меня к психиатру ... я пошел и дал мне принять тазодон ... который не очень эффективен ... . Я просто хочу спросить, случилось ли это с кем-то ?????… если это то, что они подразумевают под паническими атаками ?????… .. если кто-то хочет написать мне, поговорить со мной и сказать мне немного его рассказ, чтобы меня успокоить, мой адрес электронной почты: lilirevi@hotmail.com

  128.   Ана Мария сказал

    панические атаки часты, когда у человека были очень сильные переживания.
    Единственное, что я могу вам посоветовать, - это много ходить, заниматься спортом, приносить радость в свою жизнь и посещать психиатра, который даст вам точное лекарство и не оставит его, пока вас не выпишут. ЛЮБИТЕ БОГА И УКРЕПЛЯЙТЕ С НИМ ЕДИНСТВЕННУЮ СИЛУ, КОТОРАЯ УДАЛЯЕТ ВАС ОТ ЭТОГО.
    УДАЧИ, И МНОГО НАС ЭТИХ АТАК.

  129.   Паола сказал

    Здравствуйте, меня зовут Паола. Мне 32 года, и с 25 лет у меня сначала начались приступы паники. Я понятия не имел, что со мной происходит, пока однажды на рассвете я не заболел очень сильно, и я позвонил тому же, когда приехал доктор и видел меня, он сказал мне, что органически у меня не было ничего, что могло бы немного нервничать ... с того дня прошло много многих приступов, пока моя мать не отправила меня к психиатру, который лечил меня препаратом, который содержит несколько лекарств в небольшой дюжине, я не буду говорят, что мне 10, но приступы значительно уменьшились, прежде чем они были у меня по много раз в день, почти каждый день, теперь у меня больше нет в течение дня и проходят несколько дней или недель, которых у меня нет ... правда в том, что что это худшее, что случилось в жизни, и я не могу дождаться, чтобы выбраться из этого, так как у меня двое детей, и я не хочу, чтобы они это видели ... правда в том, что сдерживание семьи и друзей супер важно, я говорю это, потому что мимама, когда меня хватают, не дает мне мяча и говорит мне не трахаться, и атака длится дольше ... когда я со мной иго, сестра, муж, которые содержат меня немного дольше, приступ длится меньше ... вот что со мной происходит ... статья очень хорошая ...

  130.   ВЕРОНИКА сказал

    Здравствуйте .. Страдаю паникой фобией. Все это случилось однажды ночью, когда я очень тихо ужинала с мужем и двумя детьми, когда я внезапно почувствовала себя очень голодной, затем я почувствовала, что мое тело блекнет, у меня началось сердцебиение и сильное давление в груди, мне было трудно дышать, затем рассталась судороги моего лица и всего тела в ожидании моей смерти. Это случилось той ночью, а затем и через неделю, и каждый раз за ними следили больше, но мягче. Я был таким же 3 года. Меня лечили клоназепаном 0.5 мг. До сегодняшнего дня я все такой же или хуже, я не знаю. Я очень боюсь и обычно не выхожу из дома часто, и если я это сделаю, я стараюсь быть с компанией и таким же образом. Боюсь, я не смогу оставаться надолго. Это супер, ситуация превосходит меня, и я бегу, чтобы принять таблетку. Думаю, я стал зависимым от клоназепы из-за малейшего головокружения или чего-то еще, что я принимаю, и требуется время, чтобы выздороветь. ночью я чувствую слабость и хочу рвать нет, я делаю это, но мне трудно сесть за обед, если я не приму таблетку. Это потому, что это вызвало у меня первый кризис, когда я обедал? Я больше не знаю. Я просто хотел бы знать кого-то, кто действительно может мне помочь, я не хочу продолжать так жить. Я вкладываю много воли со своей стороны, но я не могу ее преодолеть. Спасибо за возможность выразить то, что я чувствую, и я желаю всем тем, кто страдает так же, как я, найти решение этих болезней. "УДАЧА"

  131.   Агустина Соланж сказал

    ПРИВЕТ, Я ХОЧУ СКАЗАТЬ ВАМ, ЧТО Я СТРАДАЮ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ НАЗАД. Я принимаю лекарства, но чувствую, что таблетки ничего не делают! МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ ... Мне 18 ЛЕТ, И Я ХОЧУ НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ... ПРОШУ ВАС ПОМОЩЬ .. СПАСИБО

  132.   Небесный сказал

    Здравствуйте! Меня зовут Селеста, у меня тоже случаются приступы этого типа, две недели я чувствовала себя очень плохо первую неделю, у меня была одышка, я чувствовал стеснение в груди, головную боль и другие симптомы, я ходил на прием доктор они сделали мне осмотр, и у меня ничего не было, и теперь, когда я это читаю, я вижу, что я не единственный, кто это чувствует, и что есть лекарство, и первое, что нужно, - это желание человека исцелить и что это не повторится с нами снова, хотя это сложно, но поскольку они у вас есть, вам не нужно изолировать себя от людей, потому что единственное, что вы получаете, это побыть одному, я первые несколько раз, мои желудок закрылся, и я пошел в свою комнату, и я не хотел ни с кем разговаривать, но я обнаружил, что лучше быть с людьми, уйти из дома и заниматься разными делами, чтобы очистить свой разум, в основном не изолироваться, или хорошо это то, что я думаю, и если у тебя есть вера, молиться тоже хорошо ... Быть с семьей и друзьями тоже ... И что ж, я надеюсь, что это я скоро уйду, или, по крайней мере, смогу контролировать их

  133.   maria сказал

    Однажды я был наедине со своим братом в моем доме, и внезапно происходит очень сильная копия землетрясения, и в этот момент у меня случился панический кризис !! Я боюсь выходить одна, когда увижу вещи, думаю, это будет последний раз, когда я увижу их! Мне бы очень хотелось, чтобы вы дали мне решение, потому что я больше не знаю, что этот асер меня в очень отчаянном состоянии!

  134.   Хуан сказал

    Это заболевание представляет собой физическую или психологическую проблему, потому что я страдал от гипергидроза, и врач сказал мне, что это физическая проблема, которую можно вылечить с помощью операции, а психолог сказал мне, что это психологическая проблема, и когда я сохранял рассудок занятый важными вещами, больше страдать не собирался. Оказывается, когда я начал работать и учиться и мой ум был занят важными делами, я больше не страдал от этой болезни, которую считаю психологической. Разве это заболевание не могло быть таким же?

  135.   Наталия сказал

    Здравствуйте, меня зовут Наталья и 6 месяцев назад у меня родился ребенок, с этого момента у меня начались приступы паники и их путали с инфарктами и смертью.
    К счастью, я начал терапию с психиатром, который с помощью лекарств и анализа ситуаций сумел продвинуть меня вперед и вернуть в мою жизнь.

  136.   страдания сказал

    Я не знаю, что с этим делать, если есть некоторые, кто дает мне несколько минут, это дает мне почти не время для отдыха каждый день, но единственное, что я знаю, это то, что я должен продолжать бороться ... Я не делаю этого. Я не принимаю лекарства или что-нибудь в этом роде ... Я борюсь за себя.
    Я страдаю от этого около 4 лет, но ничего на будущее. Я всем очень ободряю и не проигрываю

  137.   Веро сказал

    ЗДРАВСТВУЙТЕ ДРУЗЬЯ
    Я, как и вы, страдаю паническими атаками, и читать ваши рассказы - значит вспоминать, чем я живу, ужасно жить в агонии. Я пошел к психиатру, меня лечили ксанаксом и эзентиосом, я чувствую, что все еще не преодолеваю их, и я беспокоюсь о том, что могу стать зависимым от лекарств, которые принимаю. Но чтение ваших писем вдохновляет меня каждый день вкладывать больше сил в борьбу.
    Я хочу, чтобы вы знали, что можете рассчитывать на меня, если вам нужно с кем-то поговорить, моя электронная почта veroguera@rocketmail.com и посмотрим, сможем ли мы поделиться каким-либо альтернативным средством правовой защиты, ПРИНУДИТЕ ДРУЗЕЙ, КОТОРЫЕ МЫ ИЗБЕГАЕМ ЭТОМ МЫ НЕ ОДНИ

  138.   Мария Арельяно сказал

    Я страдаю паническими атаками 6 лет. Я думал, что вылечился, но это вернулось 2 месяца назад. Я все перепробовал, но не сижу, пока не найду решение. Они очень помогли мне в объяснении, потому что никто никогда не говорил мне правильных вещей, и почему-то я действовал неправильно. Заранее благодарим вас за помощь людям с этой проблемой, которая совсем не нравится нам или нашему окружению, так как им сложно понять

  139.   Елена сказал

    Всем привет, я говорю вам, что у меня тоже были приступы паники, и, как и вы, я обращался за помощью во многие места. Помимо лекарств, которые я принимаю, я нашла красивую группу самопомощи, куда нас сопровождают. Я оставляю адрес www.vivirsinmiedofobi.com и прошу вас посетить его, нам действительно нужно друг другу помогать. поцелуй для всех и сила, что однажды мы с этим покончим.

  140.   Claudia сказал

    Всем привет, я страдаю от панических атак более 6 лет, я консультировался со специалистами, которые сказали мне, что моей проблемой было то, что в детстве чего-то не хватало, а также какая-то важная потеря. м, может быть, это не так, и, может быть, поэтому мне не стало лучше, несмотря на лекарства (лексапро, зотран и т. д.)
    Что ж, я хочу, чтобы вы знали, что мне всегда интересно узнать больше об этой болезни, и я читаю или смотрю телевизионные программы.
    Пару недель назад я увидел кабельную программу под названием Medical Enigmas, в которой появилась женщина, которая описала многие из симптомов, которыми мы страдаем, консультируясь с врачами, которые всегда говорили ей, чтобы она справлялась со стрессом, у нее была эта проблема в течение 16 лет. однажды она обратилась к врачу, который уделял ей больше внимания, чем остальные, потому что он делал такие тесты, как электрокардиограммы и другие вещи, в конце концов все было нормально, но она чувствовала, что этот врач может помочь ей преодолеть ее проблему.
    Что ж, она вернулась, чтобы посоветоваться с ним после приступа, и врач назначил ей встречу на следующий день, но когда она спустилась по лестнице и, поскольку она была такой худой, она почувствовала или дотронулась до чего-то вроде яйца или мяча на своем ребре, которое привлек ее внимание, и это заставило ее снова позвонить своему врачу и сказать ему, кто сказал ей, немедленно прийти на консультацию.
    После проведения экотомографии врач обнаружил 2 опухоли, по одной в каждой очень маленькой почке, из-за которых она выделяла много адреналина, и этот избыток адреналина вызвал все обычные симптомы этого заболевания, потливость, учащенное сердцебиение, страх потерять контроль. чувство нереальности. и Т. Д.
    Я говорю, что мне всегда говорили, что мое тело выделяет много адреналина, это обнаруживается с помощью анализа мочи, поэтому я готов пойти к врачу и прокомментировать то, что я видел по телевизору, надеюсь, он даст мне ответ последовательный, потому что я столько и много раз пытался узнать, что это за болезнь и как ее остановить, что каждый раз, когда она возвращается, я чувствую себя в таком отчаянии.
    Я могу только посоветовать вам быть сильным и много читать об этом, чтобы знать, как вести себя перед лицом этой ужасной болезни.
    Люблю

  141.   Прекращаться сказал

    Здравствуйте, большое спасибо за предоставленную информацию, у меня есть подруга, у которой, судя по тому, что она появляется, есть симптомы этого заболевания .. Надеюсь, вы добавили больше информации о лечении, большое вам спасибо .. Я продолжу читать больше на этом веб-сайте, потому что я еще не читал комментарии, которые, кажется, также имеют хорошую информацию ... еще раз большое спасибо, действительно, очень хорошая работа, и я надеюсь, что вы можете разместить больше информации о лечении, чтобы вылечить эту ужасную болезнь

  142.   Лизбет Диаз сказал

    У меня проблема панических атак уже 5 месяцев, психолог лечит меня только гипнотерапией, я хотел бы знать, у какого квалифицированного специалиста вы можете пройти терапию, подобную упомянутой.

  143.   Марибель сказал

    Всем привет, 2 месяца назад у меня впервые случилась паническая атака, и я подумал, что плохо вдохнул серетид, который использую от астмы, но мне было очень страшно и 2 недели назад я вернулся на этот раз, просто вспоминая, и я лечусь с таблетками и психологией, потому что у меня много мучений, так как за 6 лет со мной произошли очень сильные вещи, такие как рождение моего сына с неврологической проблемой, и после того, как я их преодолела в два года, мой муж изменил мне, и я думаю это причинило мне больше боли, теперь я считаю все на психологию, я думаю, это ужасно держать это, потому что твоя грудь всегда давит на тебя. Я всех понимаю и, пожалуйста, много молюсь, чтобы вера тоже двигала горы, привет.

  144.   Солнце сказал

    С 24 лет я страдала паническими атаками и ГТР. Сегодня я все еще время от времени испытываю беспокойство, но оно больше не мешает мне продолжать мою жизнь. Я воспринимал свою болезнь как нечто, что привело меня ко мне, чтобы развиваться в очень внутренних аспектах. Я ХОЧУ ПОЗДРАВИТЬ ВАС, потому что их описание очень полное и «теплое» в том смысле, что неуклюжесть, с которой часто обращаются с современными лекарствами, оставляет вас в ужасе при чтении диагноза. Я действительно думаю, что описание, которое они сделали, превосходное по своей краткости. Чтение книги «Болезнь как путь» помогло мне не злиться на то, что со мной происходило… .и я хочу сказать тем, кто страдает от этого… .CALMA… .Я провел с этим почти 8 лет, но это случается, если кто-то хочет расти, он стоит перед жизнью с открытым сердцем, чтобы искать свою истинную сущность, потому что это самим собой исцеляются эти вещи, но без терпения это невозможно… .. «Любая весна заставляет нас ждать, чтобы иметь возможность дарите цветы », - говорит Джеко ……. так что просто: сила, терпение и надежда, вера - это сила, никто не говорил, что жизнь проста, но красота, которую она имеет, оправдывает любое ожидание, любые усилия, направленные на исцеление, рост и полноценную жизнь ... .. это настоящее зло, потому что наши мир забыл самое важное, простые вещи…. у нас снова должно быть время для тех, кого мы любим, посмотреть на облака, обнять их, спеть песню ... в этом и заключается чудо существования.
    Извините, но я немного расширил

  145.   АННА МЕНДОЗА сказал

    У меня паника, и я действительно верю, что если будет ад, эта болезнь ... это печально, но мы не одни, спасибо за этот сайт и за тех, кто участвует в нем для этого расширенного отчета, я бы хотел, чтобы какой-то профессионал присоединяйтесь и немного милосердия будет направлять нас, но я остаюсь с позитивом каждого из вас и с тем, что Бог защитит нас. И ПРЕЖДЕ ВСЕГО, чтобы бороться с нашей мерой для всего за все с верой и надеждой, что Бог будет направлять нас, а также с мужеством, спасибо! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   АННА МЕНДОЗА сказал

    Я также хочу рассказать вам, что помогло мне в тот момент, когда я нахожусь в кризисе Терпение, мужество и принятие, способы отвлечь ваш разум, расслабить тело и сделать вдох от одного до десяти, а также когда лекарство необходимо для Прежде всего, наличие какой-либо религии не имеет значения, если она возвышает вас к Богу и ищет место, чтобы встретиться с вами, открыться, просить и плакать, умолять и верить, говорить с нашим Господом от Сына до Отец, расскажи ему все, что тебя беспокоит, и почувствуй себя любимым Им, что как зло, так и добро в изобилии. Не допускайте печального дня, когда такое случается, постарайтесь изменить настроение, поставить музыку, посчитать продажи, и вы увидите, что их много. Любите и любите свое окружение, потому что Бог создал его для вас, прощайте и не позволяйте негативным словам или вашим собственным мыслям иметь в вас силу…. Вы, кто читает это, пусть Бог продаст вас и, как и я, направит нас и всегда позаботится о нас и оставит нас, чтобы выбраться из этого с мужеством и любовью, не забывая о терпении!

  147.   maria сказал

    Я страдаю от приступа

  148.   Сесилия Хименес Серро сказал

    Здравствуйте, я немного нервничал с детства, и больше всего из-за проблемы с дыханием, когда я чувствую, что не получаю немного воздуха там, где он должен идти, я нервничаю и, следовательно, чувствую, что я не получаю воздуха Через некоторое время я знаю, что продолжал много молиться и просить Бога. Но в течение 15 дней я чувствовал, что это не проходит, и я потерял сон от этой тоски, я пошел к врачу, и он отправил мне лечение флуоксетином 20 мг утром и 0.25 альпразолама на ночь. Я почувствовал себя намного лучше, спасибо Бог. У меня нормальный вопрос, что бывают моменты, когда ночью немного того же страха, что не может дышать, но через некоторое время он проходит, может ли это случиться со мной, принимающим препарат? Как долго я могу принимать лечение? Врач отправил мне его на 15 дней.

  149.   изречений сказал

    люди: Я очень рад, что время от времени читаю ваши публикации, я думаю, что положительным моментом является то, что мы все убеждены, что это, как и все остальное, вытекает из этого. Само собой разумеется, что эта проблема случается, и сегодня я рад помогать людям, у которых она есть (людей с этим становится все больше).
    все случилось для чего-то, и я убежден, что нужно дотянуться до дна, чтобы всплыть как никогда раньше. Я всегда вспоминаю тебя в своих молитвах! всех вам благ!

  150.   Микаэла сказал

    Привет .. ваши комментарии действительно меня трогают, так как я прошел через то же самое. 2 года назад у меня была первая паническая атака, мне трудно описать то, что я чувствовал, потому что это были очень неприятные симптомы, я чувствовал, что умер. Второй приступ был намного хуже, так как он длился всю ночь. Я был полон страхов и ничего не понимал. Я просто хотел умереть. Я пришел к выводу, что у меня болезнь, и я был очень подавлен. Врачи лечили меня лекарствами, но ничего не помогало. , анксиолитики alplax и т. д. были в данный момент только выходом, но не лекарством. пока я не нашла психиатра, который помог мне и многому меня научил. Я был очень болен полтора года и жил в парализующем страхе, пока я не положил вся моя вера и доверие к этому психиатру. Я просто хотел. Сегодня я лечусь, но с антидепрессантами, которые помогают мне жить лучше, мало-помалу я смог прекратить прием анксиолитиков, слава Богу, я чувствую себя намного лучше, и я потерял этот ужасный страх. что у меня было для моих атак. могу. Я хочу помочь, потому что в худшие моментыЯ чувствовала себя очень одинокой из-за болезни и думала, что через все это переживаю только я, еще не лечу себя, но хочу. Я уже чувствую себя намного лучше, и это очень важно. много сил для всех, из этого можно получить.!

  151.   Ярве сказал

    черт возьми, у меня уже пять месяцев панические атаки Я лечусь психологом, но не вижу улучшений Я не понимаю Я чувствую себя странно и могу сосредоточиться Я принимаю таблетки и чувствую, что моя жизнь так сильно изменила друзей, что они действительно посоветуйте мне, я только прошу Бога помочь мне

  152.   jav gev сказал

    Дорогие друзья, в первую очередь нужно понять и поверить в то, что от панических атак действительно есть лекарство. Если это вылечить, если это вылечить_
    Контролируемые препараты и психологическое консультирование будут первыми шагами, помните, это симптоматика, у которой есть лекарство. Здоровая диета, душевный покой, любовь - это основные ингредиенты, которые заставят вас взглянуть на жизнь по-другому, вам потребуются умеренные упражнения. к эмоциональному спокойствию, признайте, что вы действительно наслаждаетесь им, и поймите раз и навсегда, что если оно вылечит раньше, чем позже.

  153.   АННА МЕНДОЗА сказал

    Для всех нас, кто об этом просит… Боже, помоги нам, потому что я принимаю эти витамины, и если они помогают мне, и это способ, которым Бог помог мне в последнее время, ПОСТАВЬТЕ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ ПО МОЕМУ. Омега-3, а также комплекс B, витамин C снижает уровень кортизола, который вызывает стресс, кальций в витаминах и на солнце, это вызывает выработку
    Серетонин, гормон, который борется с тревогой, магний расслабляет мышцы, но я читаю книгу под названием «ОТ СТРАХА К ВЕРЕ», это помогло мне понемногу поверить в свою ВЕРУ, какой бы маленькой она ни была.
    Что ж, если узнаю что-нибудь более продуктивное, напишу вам.

  154.   Карла сказал

    У меня были приступы в течение некоторого времени, первый был после рождения моего второго ребенка, и я никогда не лечил себя, я принимал только клоназепам, но теперь у меня родился еще один ребенок, и симптомы снова начались, я думаю, что мое состояние связано с пост- травматическое кесарево сечение, но на этот раз я не собираюсь терять время и иду к специалисту, потому что мне очень плохо. Спасибо

  155.   Гей Рейес сказал

    Здравствуйте, 15 лет назад у меня начались приступы паники, и они давали мне каждый раз, когда я употреблял алкоголь, я много лет находился в депрессии, грусти, я боялся спать, боялся почти всего; я встретил или принял Господа Иисуса Христа и бывают приступы через 10 лет я был вдали от контакта с БОГОМ, и атаки снова стали сильнее, я понял, что это недостаток хорошей ментальной дисциплины и, прежде всего, хороших отношений с БОГОМ.

  156.   роса сказал

    Здравствуйте, меня зовут Росио, мне 23 года, и я страдал от панических атак 4 недели назад. Я начал психиатрическое лечение препаратом сертрейн в сопровождении риворила на ночь. много сыворотки !!!!

  157.   Самуил сказал

    Здравствуйте, меня зовут Самуэль, мне 24 года, у меня уже 6 недель панические атаки, это худшее чувство, которое я когда-либо испытывал в своей жизни, с момента первого приступа я не могу успокоиться, были дни, когда казалось, что Я уже вылечился, но через несколько часов дискомфорт возвращается, в настоящее время я прохожу терапию с психологом, чтобы найти причины приступов, что помогает мне сделать приступы менее травматичными, так это думать: «Это всего лишь паническая атака Я не умру, или со мной что-нибудь случится », Не убегайте и не пытайтесь контролировать ситуацию, просто говорите с паникой и говорите:« Доброе утро, вы пришли ко мне в гости, мистер Паник, потому что я здесь жду, дайте мне свой лучший удар ... »,« Не стыдитесь и не бойтесь, признайтесь и дайте знать всем, кто страдает от приступов паники, что придает мне больше уверенности », хотя ощущения продолжаются, атака не такая сильная , но, прежде всего, обратитесь к профессионалу, который поможет нам вылечить болезнь.
    Я начинаю терапию с психологом и надеюсь не пойти к психиатру, потому что меня пугают антидепрессанты, и я не хочу зависеть от них.
    Важно, чтобы они пришли как можно скорее, потому что через 3 недели после моего первого приступа у меня началась АГОРАФОБИЯ, я остался дома, я перестал ходить в спортзал, танцевать и все, что меня когда-либо забавляло, я перестал этим заниматься и это делает меня более подавленным и увеличивает интенсивность моих атак, теперь с помощью нескольких терапий я возвращаюсь к тому, что мне нравится, хотя есть атаки, я встречаюсь с ними вместо того, чтобы избегать их ... .. и я хочу поблагодарить эту страницу и всех людей, которых они читают и комментируют, потому что каждый комментарий помогает мне мотивировать меня и является частью терапии, направленной на победу над этой болезнью, поэтому, если кто-то хочет поговорить и рассказать об этой болезни, знайте, что есть много людей, которые страдают из того же…. samo_reque@hotmail.com

  158.   Ксавье сказал

    Здравствуйте, меня зовут Хавьер, я из Аргентины - Буэнос-Айреса. Во-первых, спасибо за всю информацию, которую вы предоставляете в блоге, и хорошо, что те из нас, кто страдает этим заболеванием, могут выразить и рассказать о своем опыте. Мне 25 лет, 11 лет назад, когда мне было 14, и когда я учился в первых классах средней школы, у меня случилась первая паническая атака, так как я чувствовал себя так странно из-за того, что со мной происходило, я решил не рассказывать об этом дома или с друзьями, и мне удалось преодолеть это за два-три месяца. Я помню, что не смог дойти до школы, я вернулся к себе домой и сказал маме, что у меня болит голова и я буду отсутствовать. Но на самом деле я был в панике, у меня дрожали ноги, я сильно потел, мое сердце, казалось, не выдерживало, и очень сильный страх, который парализовал меня на несколько минут. Я скучал по школьным дням, я все запирался дома, я не хотел видеться с друзьями, я был очень подавлен. Пока я не решил столкнуться со всеми этими ситуациями, встречами друзей, семьей, школой, групповыми поездками, и я не справился с этим. Прошло 11 лет, и я снова не страдала, и теперь, в 25 лет, я снова страдаю. Я бросаю свои повседневные дела, это меня угнетает, я не хожу с друзьями, не хочу волноваться дома, но искренне это уже сильнее меня. В среду начинаю терапию и сейчас принимаю цветы холостяка. Хотя у меня нет диагноза, я считаю, что причины моих панических атак связаны с очень высокой степенью беспокойства и нервозности. В 2008 году я посещал индивидуальные занятия йогой, которые очень помогли мне справиться с беспокойством, теперь, когда я избегаю выходить из дома, я больше не записываюсь. Но я очень верю в Йогу, а также в Рейки, которым я был Рейкиста с 15 лет, через год после моей первой панической атаки. Теперь я думаю, что у меня нет другого выбора, кроме как лечить себя лекарствами от тревоги и депрессии, и как только я смогу вернуться к нормальной жизни, начну с йоги и сделаю что-то рутинное, как многие вещи, которые мы делаем каждый день, вместо того, чтобы помогать нам. вызвать больше беспокойства или напряжения. Я думаю, что мы можем прожить годы, не страдая от этих приступов, это зависит от образа жизни, который мы ведем, от проведения хорошей терапии, чтобы снять всю накопившуюся боль и напряжение, и от того, чтобы не предвидеть событий, которые случаются, чтобы позволить всему течь еще немного. . И как говорится в статье, прибегайте к дыхательной гимнастике. Знайте, что после каждого кризиса мы становимся сильнее и учимся немного больше любить и ценить себя. Привет всем и много сил и света тем, кто, как и я, страдает паническими атаками.

  159.   Соня сказал

    Привет всем,
    Мне 31 год, и у меня был инсульт из-за артериовенозной мальформации с последующей левой гемиплегией в возрасте 27 лет, через 6 месяцев после рождения сына. Когда я оправился от трех операций и выписался из больницы, я был очень занят своим выздоровлением и достижением жизни, подобной той, что была раньше. Я принимаю KEPPRA, чтобы они не вызывали у меня приступов эпилепсии, и 3 с половиной года назад мне поставили диагноз гипотироидизм, от которого я принимаю ежедневную таблетку ETHYROX.Паника и общее беспокойство.Я начал с психологов и TRANQUIMAZIN 2 раза в день. Я преодолел это примерно через 3 месяцев больших усилий и начал уменьшать дозу лекарств до тех пор, пока не перестал их принимать.Примерно через 6 месяцев однажды утром я почувствовал себя плохо, я был очень напуган и упал в обморок ... Я думал, что у меня было у меня был еще один инсульт, и они отвезли меня в больницу. Больница, потому что я очень нервничал. Они сделали анализы на моей голове, и они не увидели ничего необычного, они думали, что у меня был приступ паники. С тех пор у меня была паника. нападение и отсутствие контроля над своей жизнью в течение 8 месяцев. Я выхожу покупать, хотя это стоит мне денег, я поднимаюсь в лифте, хотя мне это не нравится, я беру сына на дни рождения ... все потому, что я не не хочу так жить !!
    Мне нужно знать, преодолел ли кто-то это, или это на всю жизнь, я хотел бы, чтобы кто-то написал мне, чтобы увидеть, как я снова смогу найти свой путь.
    Я хотела бы иметь еще одного ребенка, но я хочу прожить беременность без беспокойства ... в противном случае я предпочитаю не иметь еще одного ребенка.
    Спасибо, что позволили мне дать волю !!!

  160.   Гас сказал

    Здравствуйте, мне было бы интересно узнать о случаях, пожалуйста, кто-нибудь, кто вам скажет, что он вышел из этой проблемы, спасибо

  161.   Самуил сказал

    Меня зовут Самуэль, мне 38 лет, я страдаю от панической атаки, я психолог, я рад, что мы можем поделиться своим опытом, это часть терапии, чтобы узнать больше о предмете, важно имейте много терпения, в рамках работы, которую мы, психологи, указываем, что, важно, чтобы человек продолжал заниматься своими делами, чтобы это не останавливало их, если они могут уйти, я делаю это, много терпения, оставьте им мои электронное письмо manu123410@hotmail.com

  162.   каролина сказал

    Здравствуйте, меня зовут Каролина, мне 26 лет и я уже 3 года страдаю этим заболеванием, я не замечаю никаких улучшений, и у меня все больше и больше боли и есть разные симптомы, боли в груди, удушье, боль в руки, я лечусь лекарствами, но важно то, что у меня нет под мышками. Я очень хорошо лечу, но если нет, мне придется жить с этим

  163.   Мелиса сказал

    Привет, я Мелиса, мне 22 года. from parana entre rios. Я страдаю паникой, агорософовией. с декабря 2009 года и swigo одинаково, но с психологическим и психиатрическим лечением. Мне нужно пройти двухлетнее лечение, чтобы вылечить это, это худшее, что случилось в жизни, У меня 2-летняя девочка, и мне очень сложно жить с тем, что иногда я не нахожу смысла в своей жизни ...

  164.   Мелиса сказал

    Я говорю их людям, которые еще не лечились, что они делают это, потому что психологическое и психиатрическое лечение очень помогает, поскольку без лечения нет лечения! Это уродливо, но хуже всего - продолжать панику, и если они не будут лечить, они будут становятся более частыми.

  165.   Ulises сказал

    Здравствуйте, меня зовут Улисс, я страдаю от панических атак, так как кровь текла из моего носа в течение 10 минут, я думаю, и на третий день мне было страшно, и я так боялся, что думал, что умру или потеряю сознание, я пошел к врачу и нет ничего не нашла и до сих пор страдаю от этих приступов прошу помощи пришлите на почту опасно_1015@hotmail.com

  166.   Дженни сказал

    Я пришлю вам свое имя, чтобы вы могли найти меня на фейсбуке .. Дженни Сантос Санчес

  167.   Дженни сказал

    Это самое ужасное, что могло случиться в моей жизни, я уже записался на прием к психиатру, потому что не осмелился пойти, опасаясь, что они подумают, что я сошел с ума ... потому что это то, что кажется, когда ты выйти из-под контроля так, как это происходит со мной Я хочу поговорить с вами и также сказать вам, что Христос - это решение панических атак, это последнее, что изобрел дьявол, чтобы разрушить нашу жизнь, влияя на нашу нервную систему и наш разум, потому что он не устает болеть ... ну, он знает, q у него осталось мало времени, потому что сейчас идет критик !!!!! Да благословит вас Бог, и позвольте нам довериться Богу, чтобы исцелить нас.

  168.   Аналия Кастро сказал

    У меня есть 14-летняя племянница, у которой панические атаки, и я хотела бы знать, какие шаги нужно предпринять, чтобы помочь ей, они недавно проконсультировались с психологом. Заранее большое спасибо

  169.   Мария де Лосанжеле сказал

    Привет, два года назад у меня панические атаки, сначала я думала, что умираю, но потом пошла к врачу, и он мне прописал. сертралин и еще один, чтобы спать. Я лечился три месяца, и мне пришлось прекратить. потому что я нашел работу, и она была мне очень нужна. Я нахожусь в фонасе, и спрос пациентов настолько велик, что они не отводили мне часы, которые мне предлагали для посещения, и покупка лекарств была невозможна для моего семейного бюджета. У меня еще бывают кризисы, они менее интенсивные, но не менее серьезные.
    Привет всем.

  170.   Мария дель Кармен сказал

    Привет всем читателям этой страницы. Я страдала от панических атак с агорафобией в течение трех долгих лет, не имея возможности выйти на улицу, что затрудняло мою работу учителем. Я был более года без работы, симптомы были ужасны, даже три приступа в день. Наконец-то я нашла специализированный панический центр и сегодня мне удалось выписаться и снова вести нормальный образ жизни. Я даже сдал экзамен на секретаря и занимаюсь этой деятельностью. Друзья, я очень хорошо знаю, через что вы проходите, и вам нужны хорошие специалисты, панику можно вылечить, я смог выбраться из этого кошмара, и поэтому я хочу поделиться им с вами и помочь вам. Речь идет о борьбе с паникой и ее преодолении. Всем огромный привет!

  171.   Мария дель Кармен сказал

    Я смогла выйти из паники и снова вернуться к своей жизни, я родился свыше, но никогда не забываешь все, что произошло, поэтому я хотел бы иметь возможность помочь тем, кто страдает этой болезнью. Я оставляю свою электронную почту для тех, кто хочет со мной связаться. mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   Лора сказал

    Здравствуйте, несколько месяцев назад я начала ходить к психиатру, думая, что мне нужна помощь, так как я жила в плохом настроении, и у меня не хватало терпения по отношению к моей полуторагодовалой девочке, я не хотел вставать с постели, и я просто хотел плакать и умереть. Он сказал, что у меня была картина депрессии, и я лечил с помощью нейпакса и валиума, чтобы уснуть, затем я добавил валькотер от сильных головных болей. комнату, и это нелегко с азартными играми, но в последнее время я начал бояться, когда остаюсь дома один, я не могу спать, мое сердце бьется тысяча, и я представляю себе такие вещи, как будто они войдут в мой дом, и они собираются убей меня, независимо от времени, пока я сам по себе, возникает страх, и когда я нахожусь на общественной дороге, происходит то же самое. До того, как я была матерью, я любила кататься на мотоцикле, а сегодня я боюсь разбиться, упасть и умирает.
    Я не уверен, что это приступы паники, но я живу с закрытыми окнами в середине дня, пока не придет моя ночь с работы, я прошу вас посоветовать мне, пожалуйста, так как я больше не могу так жить для своей маленькой девочки и мой муж.
    Меня зовут Лаура и мне 31 год, большое спасибо

  173.   Эльза Герреро Вилламил сказал

    Полезно знать, что должен делать человек с панической атакой, но я хотел бы знать, действительно ли от этого есть лекарство или нужно жить с этим всю свою жизнь, я страдал от этого 5 лет, когда я усиленно принимать лекарство (санакс и флуоксетин). Хорошо в течение нескольких месяцев, но я возвращаюсь и снова начинаю принимать лекарства. Я в отчаянии.

  174.   Ромина сказал

    Я долгое время страдала приступами паники, хотя они были постепенными. Несколько месяцев назад я стал страдать от них чаще, пока не стал контролировать свою жизнь. У меня прекрасная семья, состоящая из прекрасного мужа и двух прекрасных детей, которыми я могу наслаждаться только дома, потому что страх необъяснимым образом поставил мою жизнь в нужное русло. Я больше не могу выходить из дома, и из-за этого не могу ни чем с ними делиться. Это правда, что временами вы задаетесь вопросом, сойдете ли вы с ума, и тем более, когда ваше окружение думает, что оно только ваше, что оно просто становится ментальным, потому что это не так. Страх больше всего на свете. Отчаяние приводит к новой атаке и обвинениям в том, что не нашел решения. На этой неделе я пойду к специалисту, дай мне Бог вырваться вперед и обеспечить свою семью матерью и женой, как они того заслуживают.

  175.   Виктория сказал

    Привет, я Виктория, мне 17 лет, и я страдаю паническими атаками. Моя проблема в том, что это поражает меня только ночью, я начинаю думать глупые вещи, которые заставляют меня думать, что я умру. Я не хочу этого больше иметь, это очень некрасиво, никому не рекомендую. Я просто хочу вылечиться. К счастью, со мной такое случается не каждый день. Я занимаюсь этим уже 9 месяцев. Я никогда не ходил к психологу. Но я искал много информации в Интернете. По правде говоря, я очень боюсь умереть от нападения. Но я знаю, что в моем возрасте это невозможно. Надеюсь дать мне обнадеживающий ответ. Спасибо.

  176.   МАРИЯ СЕЛЬ ВАЛЬ сказал

    Мне 53 года, и я страдаю от панических атак, с тех пор как мне исполнилось 11 лет, я все делал, ходил за руки, к психологам, терапевтам и т. Д., Но все же их совсем не ушли, я им говорю и хочу ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОМ С ВАМИ, ОНИ НЕ ИСЦЕЛЯЮТСЯ, НО ЕСЛИ ИХ БУДУТ КОНТРОЛИРОВАТЬСЯ РАЗУМОМ И ТАКЖЕ ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШИМИ АНЦИОЛИТИЧЕСКИМИ ЛЕКАРСТВАМИ, НАПРИМЕР, Я ПРИНИМАЮ ТОЛЬКО ОДИН НОЧЬЮ, ЭТО ЗДОРОВОЙ СНА И СНИЖАЮ МОИ ТРЕВОГИ. собирались умереть, когда со мной случились атаки, именно ХРИСТИАНСКАЯ МЕТАФИЗИКА научила меня практикам или дала мне инструменты, поэтому, когда это произойдет, я могу их контролировать, и это то, что я знаю, я знаю, что они не покинут мою жизнь, но я знаю Когда они появляются, я могу их контролировать, я советую вам читать книги по самопомощи. Они очень хорошо справляются. Что ж, моя дорогая, я желаю вам от всего сердца, что вы здоровы, и верю, что это просто моменты, которые проходят. Будьте здоровы….

  177.   Избранное сказал

    Всем привет, меня зовут Фелипе, мне 30 лет, и вот уже несколько месяцев я переживаю состояния панических атак.
    Первый раз это было около 4 месяцев, во время экзаменов в университете. Это случилось однажды в 6 утра и стало неожиданностью. Как и в первый раз, это было ужасно, тахикардия (учащенное сердцебиение), затрудненное дыхание, приливы, дрожь в теле, потливость и ощущение надвигающейся смерти.
    Я действительно думал, что тот момент был моим отъездом из этой страны, и что меня больше всего огорчало, так это то, как моя мать (она живет в Испании) собиралась отреагировать, когда узнала о моей смерти ... вы проходите через такое состояние.
    С тех пор прошло несколько недель. Мать очень близкого друга болела раком в течение нескольких месяцев (я уже знала новости о прогрессе болезни с того дня, когда она получила результат биопсии) и постепенно исчезла до того дня, когда наступил день Покойся с миром. Находясь там в то время, когда этот человек умер, и видя ее в окружении своих близких, которые плакали о ней, я вспомнил ситуацию, в которой я прошел много лет назад, когда умерла моя бабушка, которая была больше похожа на мою мать, друга.
    Я не плакал и не успокаивался в обоих случаях, чтобы попытаться ободрить и утешить других, и я думаю, что это привело к новым состояниям тревоги, опять же к тому же чувству, что я умираю. Пока я был уверен, что это что-то коронарное, потому что у меня несколько полноватый вес.
    Однажды мучения были такими, что я попросил, чтобы меня отвезли в отделение неотложной помощи в больнице. Они часами ждали, пока они обо мне позаботятся, и ничего, я вернулся домой, и мне пришлось смириться и спать.
    Однажды я записываюсь на прием к кардиологу особым образом, так как у меня нет системы медицинского страхования из-за моего возраста и статуса студента. Врач не заметил ничего ненормального после осмотра, он сказал мне, что это, возможно, беспокойство, в любом случае он попросил у меня электрокардиограмму (ту, которая оказалась нормальной), и он прописал клоназепам 0,5, пол таблетки перед тем, как пойти в больницу. спите месяц и через день по ночам.
    Я лечился месяц и хожу в дни скидок, чтобы прекратить прием лекарства, но приступы вернулись, это огромное неудовольствие, и хотя я знаю, что мне трудно их контролировать. Ощущение смерти неизбежно, хотя они длятся меньше, чем в первые несколько раз, просто начинающееся с учащенного сердцебиения не позволяет мне, когда симптомы исчезнут, спать и отдыхать, что влияет на меня с перерывами в нормальных сновидениях. поскольку по той же причине из-за изменения часов сна я стал пропускать некоторые занятия в этом семестре, и, очевидно, меньше всего я хочу потерпеть неудачу с точки зрения моей успеваемости.
    Сегодня они снова дали мне два эпизода, один сильнее другого, я перешел в другую спальню, чтобы прочитать о других подобных случаях, и я нашел этот форум, где я облегчил часть того, через что я прошел до сих пор.
    Что меня больше всего беспокоит в этом, так это необходимость сместить и изменить нормальный ритм жизни, который у человека есть, и заставить эту панику практически доминировать над вами.
    Хотя они не бьют меня на улице или в ситуациях, о которых упоминается в других сообщениях, это всегда происходит ночью, прежде чем я могу заснуть. Я чувствую свое сердце и проверяю, как оно бьется, и, видимо, человек мысленно предрасположен к этому.
    Моя мама и мой друг посоветовали мне обратиться к психиатру, но, честно говоря, я не хотел бы зависеть от лекарств. Я знаю, что есть более осуществимые решения, чем фармакологические, но я пойду на прием к врачу и посмотрю, что он скажет.
    Я всем сердцем надеюсь, что все, кто страдает от этой ситуации, найдут расслабление, покой и способ справиться с тем, что с ними происходит. Крепкие и братские объятия для всех вас из Чили.
    С любовью
    Фелипе Варгас Б.

  178.   Магали сказал

    Я магали, и у меня были приступы паники несколько лет назад, я некоторое время ходил в мейко, но когда мой сын заболел, я перестал ходить на какое-то время Я не мог поймать себя, но ты вернулся, и это уродливо, потому что чувство что ты умрешь в те времена, когда я не знала, куда идти, и мой бедный муж, когда я заставляла его бежать, потому что мне было плохо. Мне нужно сказать, что к врачу можно идти.

  179.   Виктория Веласкес сказал

    Меня зовут победа, и я знаю, каково это - столкнуться с этой проблемой, но никто никогда не умрет, и со временем это можно будет преодолеть, как и я.

  180.   Мариэла сказал

    7 месяцев назад я страдала этим заболеванием, мне становилось лучше с помощью лекарств и терапии, но после смерти родственника симптомы вернулись. Психиатр увеличил дозу, и я хочу изменить психологию, потому что я не чувствую себя очень сдержанным, будет ли это хорошим решением?

  181.   Роксана сказал

    У меня также бывают эти панические атаки ... поскольку я помню, что мне было около 4 или 0 лет, они начались ... сейчас мне 5 лет, я знаю, что со мной ничего не случится, и я просто пытаюсь дышать глубоко и начать заниматься чем-то таким, чтобы, согласно моим мыслям о чем-то другом в моем мозгу, иногда я уже отчаялся из-за боли в груди и усталости ... но я терплю это и пытаюсь сделать мою жизнь нормальной, и когда мне плохо, я даже никому не говорю, почему Они думают, что это для привлечения внимания, или я не знаю ... и очевидно, что одному в этот момент хочется умереть ... Надеюсь, однажды чувствовать себя нормально, потому что в моей жизни я не знаю, что это такое, но жизнь продолжается, и вы должны прожить ее как можно лучше, хотя бывают хорошие и плохие дни. Много здоровья для всех.

  182.   НЭ сказал

    Привет, я Ной из Аргентины, nqn.
    Хочу вам сказать, что это происходит и со мной, мне 19 лет, я очень тревожный и истеричный человек.
    и какое-то время назад мне было трудно пройти через это.
    Я больше не знаю, что делать ... Мне плохо ... Я боюсь гулять с друзьями или ходить в какие-то места из-за страха, который это заставляет меня перенести один из этих приступов.
    Несколько дней назад мне все еще немного лучше, что меня не поймали. но вот уже 3 дня я чувствую боль посередине лба .. иногда мне кажется, что она спит! Мы знаем, по этой ли самой причине я очень расстроен или по какой-то другой причине.
    Правда в том, что мне плохо. с тех пор как я сначала страдал от этих стейков, а теперь это
    Я чувствую, что никогда не смогу быть правым

  183.   Dasnte herrera сказал

    Я чувствую, что это очень тяжело для всех, но это можно преодолеть Я преодолеваю это понемногу помогаем друг другу Я страдаю астмой, которая была причиной моей зависимости Мне 39 лет, я страдаю от паники 6 лет x пожалуйста, напишите друг другу, чтобы помочь нам xq, чтобы эту ситуацию можно было только улучшить, не торопитесь с кем-нибудь и отвлекайтесь, чтобы улучшить и прогнать это для меня.

  184.   Пабло Гайтан сказал

    Меня зовут Пабло. Я из Аргентины, и после нападения на меня остались последствия панических атак, и правда в том, что это очень неприятно, правда в том, что я счастлив, что есть люди, которые заботятся об информировании людей. кто страдает от этого. Я все еще страдаю от последствий, и я веду тяжелую борьбу. С уважением

  185.   Жаклин Рамирез сказал

    Вы знаете, я страдаю паническими атаками с 8 лет, мне сейчас 23 года, и с рождением дочери, которой 4 месяца, я стал хроническим, сейчас нахожусь у психиатра и принимаю лекарства. Очень хорошо, что есть такая страница, потому что иногда не знаешь, что у тебя есть. Надеюсь, многие женщины или люди, страдающие от этого, находятся под контролем и могут вести нормальную жизнь.

  186.   ANDREA сказал

    Привет, я Андреа, мне 33 года, я страдаю этим заболеванием более 10 лет, в течение почти двух лет я лечился психофармпрепаратами, и, слава Богу, это значительно облегчило мои симптомы, иногда в определенных ситуациях. Думаю, это снова меня захватывает, но это случается! Я надеюсь, что все позади, и у меня никогда не будет другого приступа, это худшее, что случилось со мной в жизни, я сильно ограничиваю себя, и по сей день борюсь, чтобы забыть себя. Я буду благодарен вам за ответ на электронное письмо.
    Gracias

  187.   Гензель сказал

    Привет, тот, кто вылечился и хотел бы купить это со мной, как мне вылечить себя, чтобы сделать это, так как это ужасно, спасибо, есть моя электронная почта, чтобы поболтать hanselvenegas@hotmail.com

  188.   Ганс сказал

    Здравствуйте, кто-то, кто страдает от этих кризисов или уже вылечился, кто хочет поболтать, потому что я схожу с ума, я не смог найти эффективное лечение, если кто-то уже получил его или вылечился, что они связались со мной, и я болтаю 24 часа день на компьютере, так как я не хожу на то же самое hanselvenegas@hotmail.com

  189.   Наталия сказал

    Здравствуйте, здесь я нашел эту информацию, которая стала для меня большим благословением, и я знаю, что она будет для вас.
    Если у вас паническое расстройство, мы хотим, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Бог всегда с вами и не оставит вас в эти болезненные времена. Вы очень цените и уважаете Его. Не сомневайтесь в Его силе и в том, что Он может сделать для вашего здоровья.

    Если вы знаете кого-то, кто страдает этим заболеванием, мы настоятельно рекомендуем вам поддержать этого особенного человека в вашей жизни молитвой, любовью, пониманием и Словом Божьим, которое всегда дает нам ответ на наши ситуации и проблемы в нашей жизни.

    Позже мы представим вам примеры многих способов, которыми Бог говорит в нашу жизнь через Свое Слово, Библию, чтобы укрепить и утешить нас через Святого Духа. Не забывайте, что для увеличения нашей веры в Иисуса необходимо продвигать молитву как самое мощное оружие для нашего выздоровления. Молитва - это разговор с Богом. Говорите с ним, как если бы он был вашим лучшим другом, выражайте ему свои чувства, разочарования и беспокойства, и я гарантирую, что он, в своей бесконечной милости и любви к вам, исцелит вас от вашего состояния и вернет вас к совершенному и полному здоровья, которого вы жаждете.

    Вместо этого, если вы еще не встретили Иисуса как своего единственного личного Спасителя, настало время для вас помолиться Богу и простить все ваши грехи через смерть Иисуса на кресте, и чтобы Святой Дух вошел в вашу жизнь. и твое сердце. Это первый шаг к исцелению, на которое вы так надеетесь и которым хотите наслаждаться. Прочтите следующее предложение от всего сердца и искренне:

    Благословенный Бог, добрый Бог, Бог бесконечной милости и любви. Я падаю ниц перед твоим жертвенником со своим сокрушенным и смиренным сердцем, чтобы ты помиловал меня. Господь, я признаю, что я грешник, что мне нужны Ты и Твоя благодать, чтобы иметь возможность достичь спасения моей души и духа. Сеныр, в такие моменты я признаю Иисуса своим единственным личным Спасителем. Отец, прости мне все мои грехи, омой меня кровью, которую Христос Иисус пролил за меня на Голгофском кресте, и запечатай меня своим Святым Духом. Напиши моё имя в Книге Жизни. С этого момента я принадлежу только Тебе, Господь. Дай мне здоровье, в котором я так нуждаюсь и надеюсь. Исцели все мои недуги. В Тебя я верю, и в Тебя я верю, что благодаря твоей бесконечной любви ко мне это будет сделано. Во имя Иисуса Христа я молился вам, аминь.

    ---------------------------

    Поздравляю вас с самым важным и знаменательным шагом, который вы только что сделали в своей жизни. Поверьте, вы не пожалеете, что приняли лучшее решение. Чтобы начать новую жизнь веры, я представляю вам несколько библейских текстов, которые помогут вам начать процесс внутреннего исцеления и полного выздоровления. Не забывайте, что это также необходимо дополнить посещением проверенного психиатра и следить за его лечением. Помните, что медицина и наука также были созданы Богом для нашего здоровья.

    В любви нет страха, но совершенная любовь избавляет от страха; потому что страх несет с собой наказание. Отсюда тот, кто боится, не совершенен в любви. (1 Иоанна 4:18)

    Хотя состояние панических атак возникает внезапно, а не по нашему собственному согласию, думайте, что это излечимое состояние, из которого вы сможете выйти. Никогда не думайте, что у вас нет веры и мужества для победы. В вашем состоянии Бог понимает вас и знает, что вы доверяете Ему и верите в Него. Дайте Ему время, чтобы Он поработал в вашей жизни, понемногу, как гончар, когда он делает работу из глины, которую он делает с осторожностью. и с большой деликатностью и любовью… Вот как Бог выполняет работу по вашему выздоровлению. Когда вы преодолеете это состояние, страх исчезнет из вашей жизни, и вы снова получите контроль, в котором так много нуждаетесь.

    Потому что Бог дал нам дух не трусости, а силы, любви и самообладания. (2Тимофею 1: 7)

    Когда мы искренне доверяем Богу и отдаем Ему свою болезнь, Он позволяет нам справиться с любой ситуацией, включая моменты паники. Сила Божья внутри нас через Святого Духа. Когда вы переживаете одну из этих атак, думайте, что даже если вы думаете, что «теряете контроль», Господь берет на себя контроль над вами, вашим телом, вашими мыслями, всем вашим существом.

    Я искал Господа, и он услышал меня, и избавил меня от всех моих страхов ... Этот бедняк закричал, и Господь услышал его и избавил его от всех его бед. (Псалом 34: 4,6-7)

    Когда вы чувствуете страх или у вас приступ паники, взывайте к Господу от всего сердца и верьте, что ваша молитва будет услышана. Выразите свои страхи, то, что вы чувствуете в этот момент, и верьте, что ни одна молитва не останется без ответа. Иисус, в своей бесконечной любви к нам, будет защищать наше здоровье, просто ждите его и доверяйте ему.

    Господь близок к сокрушенным сердцем; и спасайте раскаявшихся духом. Много скорбей праведника, но Господь избавляет его от всех. Он охраняет все ваши кости; Ни один из них не сломан. (Псалом 34: 18-20)

    В этом мире все мы переживаем трудные и тревожные времена. Часто эти ситуации затрагивают наше здоровье. Думайте и верьте, что чем больше вы напуганы, тем ближе к вам Бог. Он со своими ангелами защищает и защищает вас во время вашей панической атаки. Ты не одинок. Бог совершенен и выполняет Свои обещания. В Слове он ясно дает понять, что он освободит нас от всех наших невзгод и проблем, и что наше тело не будет уничтожено этим состоянием, потому что это обещает Бог.

    Так говорит Господь, Творец твой, Иаков, и Созданный Твой, Израиль: Не бойся, потому что Я искупил тебя; Я назвал тебя, ты мой. Когда ты пойдешь по воде, Я буду с тобой; и если реки не захлестнут тебя. Когда вы пройдете через огонь, вы не обожжетесь, и пламя не сгорит в вас. (Исайя 43: 1-2)

    В этом тексте Бог не гарантирует, что вы не переживете трудности, невзгоды или моменты болезни. Однако он гарантирует нам, что будет с вами во всех из них. Вы его любимый сын, и по этой причине он позаботится о вас, как каждый хороший отец на этой Земле заботится о своих детях и дает им все самое лучшее. Он будет сопровождать вас все время, даже в моменты наибольшего ужаса и паники.

    … Как я был с Моисеем, так буду с тобой; Я не оставлю тебя, и не оставлю тебя… Просто будь сильным и будь очень храбрым, старайся исполнять весь закон, который повелел тебе мой слуга Моисей; не отворачивайся от него ни вправо, ни влево, чтобы ты был преуспевающим во всех своих делах ... Смотри, я приказываю тебе прилагать усилия и быть храбрыми; не бойтесь и не тревожьтесь, потому что Иегова, Бог ваш, будет с вами, куда бы вы ни пошли. (Иисуса Навина 1: 6-7,9)

    Бог обещает быть с нами во все времена и вносит свой вклад в заботу о нас и исцеление. Помните, что Иисус также внес свой вклад в преодоление наших болезней на Голгофском кресте ... это состояние было преодолено уже две тысячи лет назад. Однако Иисус ожидает, что мы тоже сделаем свою часть работы; А для этого нужно проявить смелость и с верой встретить это состояние, с уверенностью и способностью победить. Бог и вы, работая над своим выздоровлением, составите идеальную команду, чтобы выиграть битву болезней.

    Господь - мой свет и мое спасение; Кого я буду бояться? Иегова - сила моей жизни; Кого мне бояться?… Хотя против меня стоит армия, сердце мое не будет бояться; Хотя против меня поднята война, я буду уверен. (Псалом 27: 1,3)

    Я знаю, что в моменты паники непросто чувствовать себя уверенно. Я понимаю вас, потому что прожил это на собственном опыте. Однако, когда вы переживаете один из таких моментов, взывайте к Господу этим текстом. Запомните его и повторяйте в уме столько раз, сколько необходимо. Бог в своей неиссякаемой доброте снова начнет давать вам мир, спокойствие и контроль над вашим телом. Вы можете преодолеть «войну паники», доверяя Господу и взывая к нему о своем исцелении.

    Хотя я пойду в долину тени смертной, я не убоюсь зла, потому что ты будешь со мной; твой жезл и твое молчание ободрят меня. (Псалом 23: 4)

    На своем жизненном пути мы всегда будем проходить маршруты, где мы будем на вершине гор, а на других - через пещеры и темные леса. В вашем состоянии бывают моменты, когда вы думаете, что никогда не выздоровеете, что вы больше никогда не будете прежними. Не чувствуйте себя виноватым из-за этих мыслей. Они нормальные в вашем состоянии. Но доверься Господу. Он даст вам здоровье, о котором вы мечтаете, пока вы идете темным путем своей болезни.

    Вы не будете бояться ужаса ночи, ни стрелы, летящей днем, ни язвы, ходящей во тьме, ни чумы, разрушающей посреди дня. (Псалом 91: 5-6)

    Думайте, что Бог заботится о вас всегда и везде. Своей любовью он создает постоянную духовную ограду и защищает вас от зла, в том числе и от болезни. Не будет страха, страха или паники, которые могут вас уничтожить. Доверьтесь Его силе, и вы начнете видеть результаты.

    Никакого вреда не случится, никакая чума не коснется вашего дома. Ибо он повелевает своим ангелам над вами охранять вас на всех ваших путях. (Псалом 91: 10-11)

    Бог посылает своих ангелов, этих духовных воинов, чтобы всегда охранять вас и заботиться о вас. Независимо от того, где вы находитесь, когда одна из этих панических атак повторяется, взывайте к Богу и просите его окружить вас своими ангелами-защитниками ... Они будут сражаться за вас. Очень скоро вы начнете чувствовать покой, спокойствие, и ваше тело вернется в норму.

    Но тот, кто слушает меня, будет жить уверенно и будет жить в мире, не боясь зла. (Притчи 1:33)

    Верьте в Бога всем своим сердцем и душой, и он гарантирует вам жизнь, полную доверия, спокойствия, мира и свободы от страха. Даже когда вы чувствуете себя хорошо, требуйте этого обещания исцеления в своей жизни. Он всегда слушает вас и с вашей верой будет работать.

    ---------------------------

    В заключение хочу сообщить вам, что несколько персонажей Библии пережили моменты ужаса и страха на разных этапах своей жизни. Примером был Саул (Павел), когда он почувствовал ужас и испуг, когда увидел свет с неба и голос Иисуса, говорящего Саулу: Савл, почему ты гонишь меня? Мы также можем упомянуть Моисея, который испытал великий страх, когда Бог явился ему в горящем кусте, чтобы поручить ему миссию по приведению израильтян в Землю Обетованную. Другим частным случаем были пастухи, которые к тому времени, когда Иисус родился в Вифлееме, испытали великий страх и ужас, когда им явился Ангел Господень, возвещая Благую Весть о рождении Мессии.

    Но самым важным и шокирующим случаем был сам ИИСУС, который пережил момент великого страха и ужаса, когда он знал, что очень скоро ему придется пережить величайшую и самую сильную боль, которую может вынести любой в этом мире: смерть на Голгофском кресте. Иисус горько оплакивал свои невзгоды, однако он решил одновременно понести все наши потери из любви к нам и дать нам спасение. Хотя с вашим состоянием очень трудно справиться, поскольку я испытал его на собственном опыте (см. Мое личное свидетельство), подумайте, что ваша болезнь никогда не может сравниться с болью и страданиями Иисуса на Кресте. И Он подарил нам победу здоровья, причем бесплатно… Чего еще мы можем желать?

  190.   Наталия сказал

    и это свидетельство:
    Однажды утром в сентябре 2000 года я как обычно шел на работу. Мне пришлось пройти около четырех кварталов между моей парковкой и офисом.

    Я ждал, когда изменится свет, чтобы перейти улицу, как вдруг во мне начало происходить что-то ужасное. Внезапно все мое тело охватило чувство ужаса и смерти. Я чувствовал, что буквально умру. Все мое тело начало трястись, я еле дышала. Мое сердце билось до такой степени, что я думал, что оно вот-вот взорвется. По телу стали пробегать пот и головокружение с ощущением обморока.

    Я был напуган. Он не отреагировал. Я не мог пошевелиться. Однако у него было огромное желание бесцельно убежать. Я не мог попросить о помощи, потому что слова не могли вылететь из моего рта.

    Через несколько минут я начал реагировать. Постепенно я смог дойти до своего офиса. После того, как все произошло, я почувствовал себя крайне истощенным, как будто пробежал марафон на Олимпийских играх. Через какое-то время мне стало так хорошо, что я забыл и проглядел.

    Это была моя первая официальная паническая атака, так как я сам того не осознавал, испытывал подобные ощущения в детстве, но в промежутках между ними.

    За очень короткое время эти эпизоды стали увеличиваться как по частоте, так и по интенсивности. Иногда я садился за руль в машине, иногда гулял, ел, купался, работал, делал покупки в торговом центре.

    Я очень волновался. Я начал избегать ситуаций, которые заставляли меня так себя чувствовать, и я начал уходить в себя.

    Я дошел до трех (3) таких атак в день. Очень скоро я перестал водить машину, мне было практически невозможно ходить, работать, даже быть одному. Я боялся, что то же самое случится со мной и что мне некому будет помочь.

    Это было тогда, когда я решила пойти к неврологу, так как знала, что со мной что-то не так. Я все время боялся. Врач впервые в жизни рассказал мне о состоянии панического расстройства.

    Они сделали несколько тестов, и все они прошли успешно. Это было, когда он сказал мне, что лечение будет заключаться в приеме на некоторое время антидепрессантов. В первую очередь я отказался. Я не принял ситуацию. Как мне, такой молодой, здоровой, активной, приходилось принимать антидепрессанты? Подумал и отказался от лечения.

    Я потратил несколько месяцев на то, чтобы справляться с ситуацией по-своему, но безуспешно. Становилось все хуже и хуже. Я прибегал к различным альтернативам, таким как натуральная медицина (натуропатия), медитация, молитва и моя вера во Христа; Я полностью изменил диету. Хотя у меня было некоторое улучшение, я так и не смог восстановить полный контроль. Это было тогда, когда я на мгновение подумал, что мне больше нечего делать, как смириться с жизнью, полной страха, незащищенности и ограничений. Я переехала жить к родителям, чтобы не быть одна. В своей работе я не мог сосредоточиться, и моя продукция была все меньше и меньше.

    Только в сентябре 2001 года я больше не сопротивлялся ситуации и решил искать медицинское решение, поскольку понимал, что у меня нет другой альтернативы. Это было, когда терапевт направил меня к психиатру для лечения панического расстройства.

    Я пошел к своим пасторам и духовным наставникам, чтобы уточнить у них, начинается ли лечение. Когда один из них сказал мне эти слова, которые я никогда не забуду: «Доверься Богу». Подать на лечение. Вам не кажется, что Бог создал науку и медицину для нашего здоровья? Тогда я отреагировал и согласился на лечение.

    Я начал посещать своего психиатра и сразу же начал принимать свои антидепрессанты (СИОЗС), и через две недели я начал видеть результаты. Именно тогда «я увидел свет в конце туннеля».

    После двух лет лечения, с моей индивидуальной и групповой психотерапией и благодаря моему Господу Иисусу, мое выздоровление было полным и полным; Чувствую себя очень хорошо: полон жизни, энергии, желания работать.

    Страх полностью ушел. Я снова контролирую свою жизнь. Я больше не боюсь вождения, покупок или работы. Я даже вернулась домой снова, я вышла замуж за замечательного человека, который понимал мое состояние и поддерживал меня до конца моего выздоровления, и в настоящее время мы ожидаем сына, который, с Божьей милостью, выйдет полностью здоровым.

    Я бесконечно благодарю Бога за то, что он дал людям разум и мудрость для исцеления наших недугов с помощью медицины. Христианин, читающий эти строки: если вы переживаете эту ситуацию или любое другое настроение, не думайте, что, идя к врачу и принимая лекарства, вы теряете веру в Бога или не полностью доверяете Ему.

    Бог безмерно любит нас и, как наш Небесный Отец, хочет, чтобы мы были счастливы и здоровы. хочет для нас самого лучшего. Если вы не знаете Бога, я приглашаю вас принять Иисуса как своего единственного личного Спасителя и Целителя. Я призываю вас отдать свою жизнь в руки Иисуса и вашего врача. С вами, Иисусом и вашим врачом в одной команде не будет болезни, которую вы не смогли бы победить.

    Поскольку я выиграл, вы можете выиграть. Идите вперед, вы можете с помощью Иисуса.

    Дай бог вам здоровья и здоровья.

    1.    КЛАУДИЯ сказал

      ПРИВЕТ, НАТИ, Я ПРОХОДУ ЧЕРЕЗ ТО ЖЕ, И У МЕНЯ ТАКЖЕ ЕСТЬ ХРИСТОС, И КОТОРЫЙ МЕНЯ ПЫТАЛСЯ, И МОЙ ЛИДЕР ОТВЕТИЛ НА ЧТО-ТО ТАК ЖЕ, НО ТАК ЖЕ ЧУВСТВУЮ, ЧТО МЕНЯ БЫЛ НЕПРАВИЛЬНЫМ ИЛИ ГОСПОДЬ СОБИРАЕТСЯ НАКАЗАТЬ МЕНЯ. НО ВЫ ОСТАВЬТЕ МЕНЯ В ОДНОМ, DQ CHRIST ПОМОЖЕТ ВАМ ВО ВСЕМ СПОСОБЕ. МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ СКАЗАТЬ МНЕ, ЧТО ОНИ ВАМ ДАЛИ?

  191.   Карлос сказал

    Привет, меня зовут Карлос, я не знаю, случилась ли у меня паническая атака, мне нужна помощь, мне 36 лет, все началось, когда я приехал в Соединенные Штаты, когда мне было 20 лет , мои симптомы начались с очень простых вещей, таких как поход в ресторан, чтобы поесть, и перед тем, как войти, я чувствую, что меня тошнит от страха Я бледнею, мои руки потеют и задыхаются, меня это очень раздражает Я не знаю, что делать, потому что это влияет на меня с очень простыми вещами, например, пойти к врачу, плохой мальчик, пойти помочь кому-нибудь интерпретировать или я в порядке, и вдруг друг говорит мне, чтобы я поехал за ним в аэропорт, и я заболел , Спасибо ..

  192.   maria сказал

    Привет, я знаю, что страдаю от этих атак в течение долгого времени, есть моменты, которые, как я считаю, лучше всего - это положить конец, потому что я не живу и не позволяю жить своим фанилиям, а страх пугает.

  193.   Очистить сказал

    Привет всем,
    Я страдала паническими атаками в возрасте 35 лет больше года, и каждый раз, когда это случается со мной, я не могу контролировать это сама, всегда с помощью лекарств. Они почти всегда приходят ко мне, когда я одна ночью, и, чтобы не беспокоить семью, я справляюсь сама. Мои друзья подбадривают меня, говоря, что, как только появилась эта болезнь, она пройдет точно так же. Надеюсь, что на данный момент я продолжаю принимать лекарства, и теперь я прохожу психологическое лечение (я никогда не верил в это, но отчаяние заставляет вас попробовать все), может быть, если я найду причину этих приступов, я все еще буду знать, как бороться с этим лучше.
    Поднимает всем настроение !!

  194.   Michele сказал

    Здравствуйте, 10 лет назад я страдал от этой проблемы, недавно у меня случился рецидив из-за стресса и консультаций. Я столкнулся с этим. Принимаю уже месяц, чувствую себя лучше, спокойнее и с каждым разом они уменьшались. Я также делаю медитативные упражнения, которые мне очень помогают. Надеюсь, это поможет тебе, нежное объятие

    Привет, ищу в Интернете, мне нужно связаться с человеком, который обнаружил, скажем так, способ решения этой большой проблемы для многих людей, он прислал мне электронное письмо с объяснением этого, я надеюсь, вы его прочитали, и если кто-то пробовал, объясните это, если это действительно работает, потому что я, к сожалению, страдаю от этого, и мне очень интересно спасибо:

    Для начала я объясню, почему вы страдаете от приступов паники и / или паники.
    Когда мы рождаемся или внутриутробно, наш мозг начинает формировать нейрохимический контур, который дает нам нашу идентичность, то, кем мы являемся.
    Эта сеть, которую мы постепенно создаем по мере обучения, является началом создания и коммуникации от одной клетки к другой с помощью электрических и химических импульсов, которые не находятся в определенном месте мозга, а блуждают, перемещаясь от одной стороны к другой, соединяя разные области, которые в каждом человеке похожи, но в то же время совершенно разные, поэтому мы разные, даже братья-близнецы.
    На этом этапе наше обучение имеет много общего, но главная из них - это мозговая миндалина, оттуда мы получаем, мы храним эмоции в долгосрочной и краткосрочной перспективе, мы управляем импульсами, со спокойствием, это дает нам типичную неуклюжесть. регулярно и желание играть с юмором нормальной незрелости.
    По сути, это так, но мы используем мозговую миндалину от нашего рождения до детства и полового созревания, мы должны уже в подростковом возрасте перейти на лобную долю, которую мы будем использовать всю оставшуюся жизнь, почти полностью оставив мозговую миндалину, которая уже существует. устаревшие и пропитанные тревогой, запечатленные в его памяти различными поступками и дерзостью нашей юности, между 18 и 20 годами это изменение должно произойти.
    Если этот переход не происходит, пока нам не исполнится 21 год, это потому, что нам не хватает химических веществ (серотонина, норадреналина и дофамина) в основном среди других, и это начало проблем, наш мозг питается жирами и в течение многих лет он был способен поглощать то, что есть в нашем организме, среди прочего, транс-жиры и омега-6, уменьшая количество незаменимых омега-3 (которые мы никогда не потребляем), что действительно является тем, что нужно мозгу, со временем прерывая связь нейромедиаторов.
    Для большей ясности, мы продолжаем работать с миндалевидным телом мозга, которое уже насыщено и не подготовлено к излишнему беспокойству, ответственности, задачам и будущим амбициям, мы также потеряли связь с лимбической системой, расположенной по периметру лобной части. мочка.
    Лимбическая система - это та система, которая справляется со стрессом, осуждает, оценивает важность проблемы и эмоциональную часть, она больше не имеет химического контакта с нашим сознанием и не может прочитать или дать решение, например. (Столкнувшись с проблемой, убегая от нее, решая ее пополам и оставляя другую на потом, эффективно контролируя свои страхи, гармонию и суждение), теряя химический контакт с ней, мы теряем контроль над стрессом, и беспокойство бесконтрольно взлетает и оставляет нас без реакция на ситуацию, например, боль в теле, недостаток памяти, боязнь открытых пространств (случай агорафобии) и т. д. , мы сталкиваемся с проблемой, БЕЗ СТОРОНЫ ИЛИ БЕГАТЬ, ЗАНИМАЕМСЯ СТРАХОМ БЕЗ РЕШЕНИЯ, КОТОРАЯ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ СТРАХОМ СЕБЯ, руководствуясь искаженной памятью миндалевидного тела мозга, как если бы термостат перестал контролировать температуру.
    Серотонин и дофамин - это химические вещества, которые не встречаются за пределами нашего мозга, но есть вещество, которое их восстанавливает, (ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ОМЕГА 3) наша третья часть мозга состоит из вещества, которое представляет собой платформу ОМЕГА 3. перемещает и регенерирует химические вещества, которые возвращают нам связи с лобной долей и, в основном, с лимбической системой, которая справляется со страхами, придавая им то значение, которого они заслуживают.
    Это базовое объяснение, чтобы понять это.
    Лекарство - это принимать полиненасыщенные жирные кислоты OMEGA 3 (масло лосося), есть несколько растений и рыб, которые содержат OMEGA 3, но ЛОСОСЬ - тот, который содержит больше всего на грамм, а также имеет 28 в молекулярной цепочке, в то время как другие они содержат только 14.
    Масло лосося не только является наиболее полным в молекулярной цепочке и на грамм, но и обладает наибольшими свойствами.
    ЛЕЧЕНИЕ: Лосось OMEGA 3 выпускается в капсулах с концентрированным маслом на 1 грамм, это дороговато, но оно того стоит.
    Хотя это было подтверждено только для холестерина, и с 2005 года проводятся исследования депрессии, биполярного расстройства, шизофрении в том, что касается функции мозга, результаты ошеломляющие, я исследовал и протестировал его с паническими атаками и / или тревогой, дав впечатляющие результаты в очень короткое время приема, наша диета с низким содержанием жирной рыбы привела нас к этому, и именно она спасет нас навсегда.
    Я рекомендую принимать при приступах паники и / или тревожности с агорафобией или без нее 3 грамма OMEGA 3 в день в течение первой недели, в течение следующих двух недель 2 грамма в день (начиная бегать около 200 метров в день марафонского типа, глядя в сторону, пока мы делаем это, а не постоянно вниз или впереди), и на прошлой неделе 1 грамм на ночь, в последующие месяцы 1 грамм на ночь в течение трех месяцев.
    Результаты будут видны через месяц или полтора, но истинные результаты, в зависимости от состояния и возраста каждого человека, будут видны только через 2 с половиной месяца, когда страх, панические атаки, беспокойство исчезнут. и придавая им поразительную ясность ума.
    Постепенно они снова станут такими же, они восстановят связи с лимбической системой, они никогда больше не почувствуют паническую атаку, восстанавливая жизнь и то, чем они были раньше.
    Если вы уже лечитесь антидепрессантами или анксиолитиками, продолжайте принимать лекарства, в основном анксиолитики во время переходного периода (проконсультируйтесь с врачом), но я уверяю вас, что это изменит их жизнь, это произошло со мной и 15 другими людьми, которые страдали от это и мне они помогали в это время в расследовании.
    ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (масло лосося) - это вещество, а не химическое вещество, поэтому противопоказания практически отсутствуют.
    Уверяю вас, они исцелят, не сомневайтесь, имейте веру, именно так ваша жизнь изменится.
    Я сделал это, потому что мне нужно было, и я уже исследовал наш сложный мозг.
    ЭТО РЕШЕНИЕ, Уверяю ВАС, и хотя я не объясняю расследования с несовершеннолетними, чтобы не затягивать его, это максимум, что я мог резюмировать.
    ЭТО РЕШЕНИЕ ЭТОГО УЖАСНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ, ВАМ ПОРА ПРОВЕРИТЬ.
    Им больше не нужно будет избегать гипервентиляции и дышать углекислым газом с небольшим количеством кислорода, чистым воздухом и питаемыми кислородом клетками без связи, поэтому дыхание мешком (углекислый газ) держит клетки (особенно миндалины мозга в летаргии из-за недостаток кислорода, из-за чего наши симптомы уменьшаются).
    Антидепрессанты больше не являются эмуляторами химических веществ, которых у нас нет, они не заменяют и не регенерируют их.
    Анксиолитики успокаивают нас, заставляя наш мозг работать медленнее, они не более чем масло для сломанной шестерни, которая издает шум, но когда масло уходит, шум возвращается, но в этих случаях их можно только приветствовать, потому что они нам очень помогают. .
    После лечения OMEGA 3 ваш мозг будет все контролировать (если мы отвлечемся, назвав это так), мозг отвечает, но если мы будем внимательны, достаточно будет всего лишь приказа и мысли, чтобы никогда не почувствовать АТАКУ ПАНИКИ И Опять страх перед ними.

    ВЕРЬТЕ МЕНЯ - ЭТО РЕШЕНИЕ.

    Даниэль де Мендоса - Аргентина

  195.   Габриэла сказал

    Большое спасибо за информацию, которая мне очень помогает, так как у меня есть сын, который страдает от панической атаки, и я схватил его после того, как он встретил своего отца в 16 лет, сегодня ему 23 года, и у него все еще есть немного Я понимаю, Сью к психологу и якобы он сказал мне, что он уже вылечился, но я понял, что это не так, и мы отнеслись к этому спокойно и лучше.Но только он и я постепенно вышли вперед. Спасибо, ваша информация очень полезная, привет

  196.   Luciano сказал

    Привет, друзья. Я мужчина и страдаю этой патологией более 10 лет. Это то, что нельзя вылечить, но с этим нужно научиться жить. Сначала эти ужасные ощущения заставили меня вскочить с постели, чувствуя, что что-то бьет меня по сердцу, и бежать в больницу ... Если бы они знали, сколько охранников я встретил. Лечение всегда одинаковое. Прежде всего, электрокардиограмма, контроль артериального давления и строгие вопросы, например, принимали ли вы какие-либо вещества, пили ли вы кофе или напитки с колой и т. Д. Ко всему этому, и поскольку они считают вас не более чем состоянием общего беспокойства, они дают вам миорелаксант, иногда вводят его и рекомендуют купить натуральное обезболивающее на растительной основе. Так я описываю то, что было для меня общим. К врачу больше не хожу, он ничего не принимал, делаю что хочу и честно уже смеюсь над этим. Так же, как они его слушают. Если хотите, пришлите мне электронное письмо, и я с удовольствием вам отвечу. Или оставьте мне свой сотовый с описанием ваших ощущений, и я пришлю вам ват. Но успокойся. Первое, что нужно знать, это то, что никто не умирает и не умирает от панической атаки. Это отправная точка. Привет!

    1.    Агус сказал

      Привет Лучано, меня зовут Агустина. Моя почта dirkpeta@gmail.com. Не могу поверить, что делаю это (потому что я против) Но неделю назад у меня начались панические атаки. Они очень сильные, иногда мне хватает часов; Мне 20 лет, и у меня никогда в жизни не было серьезных проблем со здоровьем. Они прописали мне Альплакс, и вместо того, чтобы помочь мне, я стал хуже параноика из-за страха, что это причинит мне боль. Я везде искал, со всеми разговаривал и больше не знаю, что делать - клянусь. У меня примерно 3 или 4 приема в день, и давление в груди никогда не проходит. Мне уже сделали около двух электро, тридцати регуляторов давления и так далее, и я знаю более или менее всех охранников в федеральной столице. Моя социальная работа не хочет назначать мне встречу с психологом до 14 июля. Поэтому, в отсутствие другой альтернативы, я приму ваше предложение, если вы отправите мне электронное письмо с любыми советами о том, как их преодолеть. Я здесь всего несколько дней и чувствую, что вот-вот взорвусь от истощения.
      Спасибо за ваше время. Вы, конечно, понимаете, малейшая помощь для меня - благо.

  197.   ангел сказал

    Привет, Мишель! Я бесконечно ценю вашу информацию! Итак, я искал в Интернете, есть даже клинические исследования супер преимуществ OMEGA 3 в лечении психического здоровья, я шлю вам крепкие объятия и пусть ваше счастье бесконечно умножается!

  198.   ангел сказал

    Спасибо огромное Мишель! Большое объятие!

  199.   ангел сказал

    Спасибо огромное Мишель! Большое объятие!

  200.   Джонатан сказал

    Я испытал первую паническую атаку в 2008/2009 году, правда была самой ужасной сенсацией в мире ... но я вырвался вперед ... реальность такова, что я не лечился, я цеплялся, чтобы преодолеть это в одиночку ... Я мог контролировать это К счастью, разговор с мамой меня очень успокаивает ... заставляет меня чувствовать себя в безопасности, это удобное место, чтобы дышать воздухом, чтобы знать, что это вся моя голова ... помните, что меня ускоряет церебральная реакция, которая вводит мою тело с адреналином ... Я делаю глубокий вдох, если чувствую, что у меня одышка, как мятные леденцы (я всегда носила их с собой), и я дышу Я думаю о позитивных вещах Я убеждаю себя, что все в порядке и что в несколько мгновений это пройдет. Я пытаюсь отвлечься чем-нибудь еще ... кстати, спусковым крючком Моей панической атакой была марихуана, я не знаю, почему и как, но это было так ... и с тех пор я могу '' Я курил, я делал это часто, чтобы расслабиться, поспать, или из-за того простого факта, что мне это нравилось, но что я наслаждался так сильно в моем худшем кошмаре. Я хотел сказать Арло там кому-то поможет мои слова, что они все улучшат! Много успехов

  201.   Луиза Фернанда сказал

    Здравствуйте, я Луиза, и я не знаю, страдаю ли я панической атакой или нет (я подозреваю это только из того, что я прочитал), ночью мне очень страшно, как будто что-то было там и хотелось прикоснуться я тоже очень боюсь умереть, а ночью очень боюсь, неделю не спал и это меня сильно влияет, чувствую сильное сердцебиение, головокружение и иногда думаю, что сойду с ума , пожалуйста, дайте мне совет или скажите, что делать, чтобы быть спокойным, кто-нибудь, кто разбирается в этой теме.

    1.    Мария Хосе Ролдан сказал

      Здравствуйте, Луиза, можете сходить к специалисту для оценки вашей ситуации, привет!

    2.    Сидия Мари сказал

      Привет, Луиза! То же происходит и со мной. Вы узнали, что у вас было? Мы должны создать страницу поддержки

  202.   Vanesa сказал

    Здравствуйте, у меня тревожное расстройство, и я не знаю, что делать дальше, я чувствую, что у меня одышка, странно то, что ночью я сплю хорошо, а днем ​​это хуже всего
    .

    1.    AURY сказал

      Привет, Ванеса, я чувствую себя точно так же, как ты, и проблема в том, что этого не происходит даже с наркотиками.
      Вы нашли решение? Это мне очень поможет.

  203.   Эмилио Фонсалида сказал

    Я страдаю от панических атак почти 3 или 4 года, я мало что помню, я лечился у психиатра и психолога, я принимал лекарства, и сегодня я прекращаю принимать лекарства, мне 23 года и всегда, когда происходит что-то подобное чтобы приехать, я пробую это все больше и больше, чтобы увидеть, что я не умру с этим, слава Богу, я добиваюсь большого прогресса. Force, ребята, я оставил clonazepan 6 месяцев назад 🙂

  204.   Марлен сказал

    Здравствуйте, мне 23 года, я работала и училась, я мама очень красивого 2-летнего мальчика, у меня паническая атака, сейчас лечусь пронололом, сентралоном и клоназепамом, я нужно поправиться 🙁 приступы паники и эта головная боль ужасны. Я терплю, мне нужна помощь, мне нужно, чтобы кто-то сказал мне, что делать…. Это так сложно, что моя жизнь меняется от одной секунды к другой.
    Разум - самая страшная болезнь, которая может существовать

  205.   Ксесус сказал

    Мне 14 лет, меня зовут xesus, он ничего не делает, у меня началась паническая атака, я упал в обморок, и меня отвезли в больницу, потому что у меня были серьезные проблемы с дыханием. ТЕПЕРЬ У МЕНЯ ЧАСТЫЕ АТАКИ. Что мне делать, вы можете мне помочь?