Что такое анемия? Симптомы и лечение

Анемия

Анемия является очень распространенным заболеванием, которое Обычно это вызвано недостатком железа в крови.. Однако есть и другие причины, и по этой причине очень важно определить правильную, чтобы провести соответствующее лечение. Его более конкретное определение — снижение уровня эритроцитов в крови, что означает, что кислород распределяется неправильно и не достигает тканей организма.

Существуют различные типы анемии, и каждый из них имеет определенную причину, хотя наиболее распространенный тип называется железодефицитной анемией. Это может быть временным, а в некоторых случаях может быть продлено с течением времени, что подразумевает серьезные риски для здоровья во всех отношениях. Даже сама по себе анемия может быть признаком того, что назревает еще одна серьезная проблема со здоровьем.

Симптомы анемии

Симптомы анемии

Основным симптомом анемии является утомляемость и быстрая утомляемость, хотя не всегда можно непосредственно связать ее с этой проблемой. Поэтому, пока не появятся другие симптомы, не начнут оценивать ситуацию, большинство людей не обращаются к врачу только потому, что у них мало энергии. Среди наиболее частых симптомов анемии относятся следующие:

  • Сложность упражнений или низкая устойчивость к нему. Это то, что вы можете заметить, если регулярно занимаетесь спортом, потому что вы почувствуете, что ваше тело не реагирует таким же образом. Если вы не занимаетесь спортом, вы можете заметить, что любая повседневная деятельность практически невозможна для вас на физическом уровне.
  • Если анемия становится более тяжелой или хронической, эта усталость может возникнуть с минимальными усилиями. Кроме того, появляются тахикардия и одышка.
  • Другими симптомами, которые можно увидеть невооруженным глазом, являются бледность лица и очень слабая окраска слизистых оболочек, например, в глазах.
  • Вы также можете иметь головные боли.
  • Ломкие волосы и ногти, так как недостаток кислорода в тканях делает их больными, старыми и слабыми.

Что такое лечение и что можно сделать в домашних условиях

Когда речь идет о железодефицитной анемии, наиболее распространенной из возможностей является врач прописывает препараты железа который следует принимать в течение нескольких недель. С помощью этого средства и диеты, включающей продукты, богатые этим минералом, через несколько недель недостаток железо в крови. Продукты, которые содержат больше всего железа и поэтому должны быть в вашем рационе, — это зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи, горох, капуста или мангольд. Красное мясо, особенно печень, содержит много железа. Морепродукты, особенно моллюски, такие как моллюски, мидии, моллюски или морские гребешки.

Бобовые также являются источником железа., и среди них выделяются чечевица и орехи, особенно фисташки, кешью и миндаль. В дополнение к включению этих продуктов в свой рацион, вы должны иметь в виду, что организм не имеет возможности усваивать их, если вы потребляете их в одиночку. Чтобы улучшить его, вы должны дополнять продукты, богатые железом, другими, богатыми витамином С, так как это помогает синтезировать железо. Соблюдение разнообразной и сбалансированной диеты — лучший способ избежать анемии, а также других проблем со здоровьем.

Тем не менее, необходимо обратиться к врачу, чтобы провести необходимые анализы и определить тип анемии и конкретную причину. Иначе, может усугубить ситуацию, которая может привести к другим проблемам серьезное здоровье. Это может быть даже предупреждающим признаком скрытой проблемы. Если вы чувствуете усталость, теряете вес или заметили любой из вышеупомянутых симптомов, обратитесь к врачу и попросите сделать общий анализ крови. При хорошей проверке можно заметить эту и другие возможные проблемы, которые можно решить быстро и легко.


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.