Что делается в первую очередь: чистка зубов или зубная нить?

Чистка зубов

И чистка зубов, и зубная нить необходимы для соблюдения гигиены полости рта. Также важно учитывать другие факторы, нравится техника, частота и даже порядок. Потому что в этом есть сомнения, так как неизвестно, что делать в первую очередь, чистить ли зубы или пользоваться нитью. Среди наиболее распространенных среди специалистов версий говорится, что заказ в данном случае не меняет продукт.

Потому что важно это делать, то есть чистка зубной нитью между зубами - важный шаг, чтобы иметь очень чистый рот. Это означает, что не имеет значения, будет ли это сделано до или после, если вы делаете это регулярно при каждой чистке. Как и в случае со временем, неважно, днем ​​это или ночью, главное, чтобы это делалось каждый день.

Почему так важно пользоваться зубной нитью?

Использование зубной нити

Между зубами остается пища, которую не удаляет чистка. Накапливающиеся пищевые отходы содержат бактерии, которые ставят под угрозу здоровье зубов и десен. Чтобы избавиться от всех этих остатков, необходимо использовать зубную нить. Когда зубная нить проходит между зубами, все остатки еды легко удаляются что не доходит до чистки.

Правильный способ использовать зубную нить - пропустить ее между зубами, даже немного проникая в десну, чтобы удалить накапливающиеся там остатки. Правильнее делать это после еды.даже если у вас нет возможности почистить зубы. Так вы избегаете накопления и риска размножения бактерий.

Что предшествует чистке зубов щеткой или зубной нитью?

Чистка зубов

Если вам интересно, каков правильный порядок, специалисты указывают, что это безразлично. Важно выполнить несколько шагов. Для начала чистите зубы 2–3 раза в день, особенно ночью, перед сном. Это частота, необходимая, чтобы избежать болезни стоматологические и оральные. Что касается техники, рекомендуется использовать электрические зубные щетки. Поскольку они обеспечивают лучшую очистку без необходимости использования отличной техники.

Что касается времени чистки, то для достижения оптимального результата оно должно длиться не менее двух минут. При установке кисти убедитесь, что она находится в наклонном положении и под углом 45 градусов. Движения должны быть мягкий и круговой, также массируя десны. После использования зубной щетки пора чистить зубы зубной нитью, хотя вы можете сделать это и наоборот.

Важно, чтобы вы не пропустили этот шаг, особенно когда чистите зубы ночью, если вы не можете этого делать днем. Пропустите зубную нить между зубами, повлияйте на формирование десны и повторите процедуру для каждого зубного перехода. Чтобы закончить хорошую чистку зубов, вы можете использовать жидкость для полоскания рта. Этот вид продукта идеально подходит для удаления остатков пищи. и бактерии изо рта и языка, а не только из зубов.

Язык - неотъемлемая часть хорошей гигиены полости рта.

Не забывайте чистить язык, так как это отличный источник скопления бактерий. Вы можете использовать ту же зубную щетку или приобрести для этой цели специальную. Наконец, кое-что очень важное, о чем часто забывают. С умом выбирайте продукты, которыми вы чистите зубы. Соответствующая зубная паста, содержащая фтор. и помогают предотвратить кариес.

Кстати, Вы регулярно чистите зубную щетку? Не забывайте это делать, чтобы гигиенический инвентарь оставался чистым и продезинфицированным. Потому что это одна из вещей, которую мы чаще всего забываем чистить. Если вы хотите обнаружить другие объекты, которые не всегда очищаются, зайдите следующая ссылка.


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.