Преимущества SUP

Преимущества SUP

С наступлением хорошей погоды спрос на морские виды спорта постоянно растет. Хотя правда, что самые страстные не смотрят на времена года. Тем не менее, сегодня мы поговорим о Преимущества SUP и об этой дисциплине в целом, о которой мы уже говорили как о трассе, что море является одним из лучших ее средств.

Возможно, многие знают ее как 'Stand Up Paddle'. Так как это его полное имя, но для краткости мы всегда найдем слово SUP. В общих чертах мы увидим, что это за вид серфинга, но у него есть много других особенностей, которые мы прокомментируем сегодня. Хотите узнать о нем больше?

Что известно как SUP?

Хотя его инициалы или полное имя на английском языке лучше всего определяют его, следует также сказать, что его имя написано на испанском языке. Ну, больше, чем его название, это его определение, и это то, что это весло-бординг. Что уже говорит нам, о чем он на самом деле. У человека есть стол, на котором он должен вставать только с помощью весла или с его помощью. В зависимости от доски и ее размера вы можете плавать на небольших волнах или совершать различные переходы, как по морю, так и по озерам. Поскольку он отличается от известного нам серфинга, волны не всегда необходимы, чтобы иметь возможность плавать по морю с этой дисциплиной.

история Standuppaddle

Происхождение SUP

Это правда, что каждый год появляется все больше людей, заинтересованных в том, чтобы начать практиковать эту дисциплину. Правда в том, что нас это не удивляет, потому что это самое интересное. Его история восходит к 60-м годам. когда в Гонолулу инструкторы использовали своего рода доски, с которых они фотографировали всех студентов, которые собирались заниматься серфингом. Поэтому они подходили только с доской и веслом, чтобы иметь возможность двигаться свободно. С тех пор он постепенно вводился, пока не стал одним из самых популярных видов спорта.

Преимущества SUP

Теперь, когда мы знаем об этом немного больше, самое время поговорить о преимуществах SUP.

  • Это спорт для всей семьи: Дело в том, что это простая дисциплина, и ее можно адаптировать для всех возрастов или для подавляющего большинства.
  • Подходит для работать всеми мышцами. При выполнении упражнения будут задействованы все мышцы, что идеально подойдет для работы в разных группах.
  • Se рабочая сила: Силовая группа также отвечает за выполнение этой дисциплины благодаря выполнению гребли.
  • Мы потратим много энергии: Это способ привести себя в форму, поскольку мы будем тратить калории, почти не осознавая этого.

что такое суп

  • Идеально подходит для разжигания релаксация: После любого вида занятий спортом мы будем чувствовать себя более расслабленными, потому что в данном случае по-другому уже не будет. Мы заметим это чувство расслабления, которое эквивалентно удалению стресса и беспокойства из нашей жизни.
  • Предотвращает травмы в области спины и коленей: все это будет потому, что мы тоже над ними работаем и сделаем их сильнее. Так что будущие травмы в этих областях уменьшатся.
  • Вы будете наслаждаться природой: Без сомнения, виды, которые оставит вам прогулка по морю, уникальны. Новая перспектива и связь с природой, которая вам понравится. Так что веселье и отключение также будут другими преимуществами.
  • Улучшить баланс: Это правда, что это всегда будет зависеть от области, куда вы идете, но, как правило, должен соблюдаться баланс. Доска в воде будет двигаться из-за течений, волн и даже ветра. Так что наша цель - поддерживать баланс, и это не всегда будет так просто, как нам кажется.

Зная все эти преимущества или преимущества, мы ясно понимаем, что SUP - это еще одна из тех дисциплин, которые мы всегда должны учитывать. Вы так не думаете?


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.