Как контролировать плохое настроение у подростков

плохое настроение подростков

Быть родителем подростка непросто, и любой, кто скажет вам обратное, не скажет вам правду. К тому времени, когда ваш малыш станет подростком, вы случайно заметите, что воспитание детей значительно усложняется. Истерики, которые у меня были, когда я был ребенком, не будут иметь ничего общего с истериками, которые проявляют мальчики и девочки-подростки.

У подростков по-прежнему довольно импульсивный мозг, и поэтому они все еще учатся контролировать свои эмоции, которые обычно всегда подавлены. Как будто этого было недостаточно, и из-за потока гормонов, который у них постоянно находится внутри, возможно, у них довольно частые перепады настроения.

Прежде всего вы должны знать, что Это не ваша вина, и их перепады настроения не имеют к вам никакого отношения. У ваших подростков гормоны перевернуты, и они пытаются найти свою идентичность и свое место в мире. Кроме того, они также должны выдерживать внешнее давление. Подростки часто берут на себя сдерживаемые разочарования и сосредотачивают их на своих родителях. Это не значит, что они вас не любят, но вы продолжите любить их, несмотря на их поведение.

Но если вы хотите научиться справляться с плохим настроением подростков и чтобы это не слишком сильно влияло на вашу семейную жизнь, не упускайте ни одной детали.

Установить ограничения

Правила важны, и подростки часто пытаются бунтовать, чтобы показать, кто они. Иногда подросткам трудно соблюдать правила, потому что они не хотят их слушать. Важно, чтобы вы как родитель четко понимали, что ограничения необходимы и что они должны соблюдаться для правильного развития ваших детей, а также для их безопасности. 

плохое настроение подростков

Подростки могут думать, что они слишком стары, чтобы принимать собственные решения, независимо от того, что вы думаете, как родители, но они еще недостаточно эмоционально зрелы, чтобы справляться с большинством вещей. Однако для того, чтобы между вами было хорошее общение, необходимо помнить, что вы должны строить доверительные отношения. Позвольте вашим детям принимать некоторые решения, чтобы они чувствовали, что они контролируют свою жизнь, даже в мелочах.

Дайте им необходимое пространство

Если подросткам что-то нужно, то это пространство. Правила важны, и они тоже им следуют, но также необходимо, чтобы ваши дети чувствовали, что в их жизни есть место и некоторый контроль. Необходимо, чтобы вы предоставили им собственное пространство, чтобы они могли развиваться, даже если вы всегда рядом с ними. Вашему ребенку необходимо познать себя и исследовать свои чувства и окружающий мир.

Ваши дети нуждаются в уединении, чтобы иметь возможность встречаться, поэтому вам всегда следует избегать их близости или заходить в их спальню без разрешения. Всегда звоните перед входом в личное пространство. Помните, что ваша спальня - это ваше убежище, и вам нужно чувствовать себя одиноким, чтобы узнать себя. Вашим детям-подросткам нужно пространство, чтобы быть самими собой, это обеспечит им безопасность и поможет им намного лучше развиваться.

плохое настроение подростков

Хорошая связь

Вашему ребенку нужно, чтобы вы хорошо с ним общались, ему нужно, чтобы вы разговаривали с ним и сопереживали его чувствам. В общем, ваши дети не хотят открываться, но им нужно знать, что они всегда смогут поговорить с вами, будь то их социальные проблемы, школа или что-то еще.

Общение - ключ к воспитанию детей-подростков, Однако важно, чтобы вы не оказывали слишком сильного давления на разговоры, позволяли ребенку свободно разговаривать с вами и никогда не подвергались давлению.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.