La Пристрастие к покупкам - это проблема, которую мы видим сегодняОтчасти из-за того, что мы живем в обществе, ориентированном на потребительство. В наши дни обладание предметами сравнивают со счастьем, хотя это всего лишь еще одна из уловок потребительства, заставляющая нас поверить в то, что чем больше у нас есть, тем лучше мы будем. Вот почему многие люди находят утешение в процессе покупки, создавая навязчивого покупателя.
За любым зависимость есть психологическая и эмоциональная проблема которая скрывается и смягчается благодаря этой зависимости, которая предлагает человеку моменты комфорта и счастья. Однако компульсивный покупатель также чувствует сожаление и вину после покупки, и это может даже стать серьезной финансовой проблемой.
Как узнать, что вы заядлый покупатель
Навязчивым покупателем может быть кто угодно. Все мы время от времени совершаем покупки импульсивно или ради удовольствия. В случае навязчивого покупателя есть эмоциональные проблемы, которые смягчаются только при покупке. Другими словами, депрессия или пустота, которые они чувствуют, заполняются только во время покупок. Этот эмоциональный подъем от покупки чего-то заставляет вас возвращаться снова и снова. Если вы понимаете, что покупаете только для удовольствия, которое она вам доставляет, и, как только у вас появляется одежда или предмет, вы перестаете придавать ему значение, вы можете стать навязчивым покупателем. Единственное, чего хочет человек, - это эмоционального благополучия момента, связанного с самой покупкой. После этого объект больше не представляет интереса.
Проверьте свои эмоции
Эмоциональный интеллект всегда проходит умение распознавать собственные эмоции. Человеку, который думает, что он навязчив к покупкам, важно пересмотреть свои эмоции. Обычно, когда процесс покупки заканчивается и они больше не испытывают этих эмоций, у них обычно возникает чувство вины и плохие эмоции. Мы должны попытаться понять, чувствуем ли мы себя счастливыми только во время покупок, потому что тогда это может скрыть неправильный эмоциональный процесс. Мы можем страдать от депрессии, беспокойства или в нашей жизни есть пустота, которую мы хотим заполнить этими хорошими чувствами, которые дает нам шоппинг, и это будет проблемой только в долгосрочной перспективе.
Как контролировать покупки
Важно, чтобы, если мы видим, что у нас проблемы с покупками, мы сосредоточились на других вещах. Мы должны выйти из нашего устройства покупки приложений это всегда искушение. Кроме того, если мы собираемся что-то покупать, мы должны делать это по правильным причинам. Купить что-то потому, что нам это нравится, неплохо, но мы всегда должны думать о причине, по которой мы это покупаем. Если это потому, что нам это нужно, потому что нам это нравится, или потому, что это поможет нам почувствовать себя лучше. Процесс, чтобы перестать быть навязчивым покупателем, всегда длится долго, поскольку человек часто совершает покупку снова, и когда он чувствует, как совершается покупка, он возвращается к этой привычке. Если проблема действительно серьезная, нужно обратиться за помощью к специалисту. Если мы проходим только один этап, мы можем контролировать его сами.
Наполните свою жизнь нематериальными вещами
Это очень важный момент, который следует учитывать каждому. Наполнение жизни материальными вещами - это конец потребительства, но мы всегда понимаем, что это не настоящее счастье. Поэтому вы должны наполнить свою жизнь вещами, которые не являются материальными, но что-то вам дают. Каждый день занимайтесь спортом, разговаривайте с друзьями, медитируйтеобщение с природой или помощь другим в каком-либо деле могут помочь нам понять, что помимо покупок есть большое счастье.