Здоровье зубов – еще одна из главных причин для беспокойства. Потому что мы хотим иметь здоровые зубы и, конечно же, всегда чистый и идеальный рот. Именно поэтому мы уже знаем все шаги, которые необходимо предпринять для достижения этой цели. Но иногда, даже предпринимая те шаги, которые заключаются в хорошей гигиене, нам приходится говорить о том, как стресс влияет на здоровье ваших зубов.
Потому что часто из-за этого у нас возникает несколько дополнительных проблем. Это правда, что, возможно, мы не всегда связывали их со стрессом, но он действительно имеет к нему непосредственное отношение. Итак, иПришло время узнать все, что стресс делает не только с телом и разумом, но и с нашими зубами..
Заболевание десен или пародонтит
Это правда, что когда мы говорим о заболеваниях десен, это всегда связано с очень плохой гигиеной. Но, возможно, нам, взрослым, придется поговорить и о других причинах, по которым оно может появиться. В этом случае речь идет о так называемом пародонтите, а это означает, что теряется опора самого зуба, десны воспаляются и отступают. Ну и это тоже Это потому, что когда повышается уровень кортизола (гормона, связанного со стрессом), он начинает вызывать воспаление.. Это только усугубляет проблему с нашими деснами.
бруксизм
Вы наверняка это знаете, потому что это непроизвольное сжимание зубов, что может привести к износу каждой части. Отсюда это приведет к трещинам или переломам зубов. Поэтому ваш стоматолог может дать вам несколько методов и советов, чтобы ситуация не ухудшилась. Но это правда, что это также может быть связано со стрессом, поскольку это действие чаще всего совершается ночью, когда мы спим, потому что это один из моментов, когда высвобождается наибольшее количество стресса.
Стоматит
Язвы и герпес также являются двумя возможными проблемами, с которыми мы сталкиваемся. При условии Например, язвы – это те язвы, которые обычно появляются во рту при снижении защитных сил организма.. Поэтому, если мы находимся в состоянии сильного стресса, его появление будет еще более заметным, потому что у нас не будет столько защитных сил, чтобы бороться с ними.
Как стресс влияет на здоровье полости рта: сухость
Сухость во рту также может быть очень заметной, когда мы не производим столько слюны, сколько должно. В этом случае это может произойти не только от самого стресса, но и от лекарств, которые мы обычно принимаем от него. Когда у нас очень сухо во рту, мы уже знаем, что такие распространенные привычки, как прием пищи, могут стать проблемой. Потому что из-за отсутствия слюны не происходит процесса очистки. и, следовательно, риск кариеса еще больше. Следовательно, мы видим, что стресс может не только нанести серьезный вред нашему разуму или телу, но и здоровью полости рта также может пострадать. Так как более косвенным образом это тоже может стать большой проблемой.
Как я могу контролировать проблему?
Это не всегда что-то простое, мы это знаем. Но прежде всего мы должны посетить нашего доверенного стоматолога, который сможет провести нам осмотр полости рта, очистку и рассмотреть этот вопрос. Затем нам придется иметь дело с самой проблемой стресса. Один из лучших способов – сочетание хорошей диеты с небольшими физическими упражнениями. Возможность иметь свободное время для себя. старайтесь как можно больше отключаться, выходить на улицу и многое другое. Теперь вы знаете, как стресс влияет на здоровье ваших зубов!