Bezzia имел возможность взять интервью у Патри Джордана, один YouTubers самый влиятельный из онлайн-обучение с его каналом Virtual Gym.
Хотя сегодня мы сосредоточимся на ее роли как тренера, следует отметить, что маршрут Патри Йордана не ограничивается только спортом. SУ u tour есть другие каналы на Youtube, некоторые на английском языке, несколько изданных книг и даже собственный магазин украшений и аксессуаров.
С самого детства Патри жила в среде, полностью связанной со спортом. В восемнадцать лет он начал заниматься в тренажерном зале. С того времени, Приложив много усилий и благодаря технологиям, он проложил себе путь к вершине онлайн-обучение.
Bezzia – Вы из семьи, полностью связанной со спортом. Вам всегда было ясно, что вы пойдете по тому же пути?
Патри Джордан - Я всегда думал, что хочу посвятить себя одной из своих страстей и иметь возможность зарабатывать на жизнь этим. А спорт был и остается одним из моих главных увлечений.
B - Канал Your Gym Virtual на YouTube работает уже 9 лет. Вы были одним из пионеров онлайн-обучение Здесь в Испании. Как к вам пришла идея?
П - Я люблю спорт и с детства посвятил ему себя. Мне всегда было ясно, что я хочу открыть виртуальный тренажерный зал, поэтому я начал с YouTube, не имея никаких средств или знаний о платформе или технологиях.
B - Только на канале Gym Virtual у вас почти десять миллионов подписчиков, их очень много! Вы когда-нибудь думали, что я зашел так далеко?
PJ - По правде говоря, я никогда не думал об этом. Я очень горжусь тем, что могу помочь многим тысячам людей и привнести спорт в их дома.
Б - Во время заключения наблюдался экспоненциальный рост просмотров. Что предлагает Gym Virtual, чего нет на других каналах?
PJ - Я занимаюсь обычным делом каждую неделю около 8-9 лет без перерыва. На YouTube создано более 900 видеороликов, и все они имеют хорошее качество изображения и звука. Я думаю, что даю им много возможностей, и они легко находят нужный контент. Я стараюсь создавать динамический контент и заставлять их брать на себя обязательства, подходя ко всему как к «игре», с расписанием тренировок, задачами и т. Д. Это способ сохранить мотивацию!
B - Какие упражнения больше всего требуются вашим последователям? Более короткие или более длинные процедуры более успешны?
PJ - Девочки просят меня дать больше упражнений для нижней части, а мальчики - для верхней части. Обычно больше всего нравятся длинные и полные занятия, хотя короткие также часто их используют, потому что они включены в бесплатный ежемесячный календарь тренировок.
Б - На своем сайте вы предлагаете 12-недельные программы питания, тренировок или смешанные программы. Что наиболее востребовано?
PJ - Все очень хорошо приняты, но люди делают ставку в целом. PGV12 очень хорошо структурирован и является руководством по диете и тренировкам для достижения вашей цели. В конце концов, его поднимают параллельно, потому что секрет в том, чтобы сочетать хорошую диету с физическими упражнениями.
Мы считаем, что тренировки, но питание имеет очень важный аспект. Мы уже можем много тренироваться, и если мы будем плохо питаться, наше здоровье ухудшится. Вы должны найти баланс между здоровым питанием и физическими упражнениями, и все это должно быть встроенным образом жизни.
Б. Что касается питания, мы знаем, что вы вегетарианец. Когда и почему вы выбрали этот вариант? Какие преимущества это принесло вам?
PJ - Я был вегетарианцем уже много лет. Это не было решением, которое я принял сознательно, и я делал его постепенно, не осознавая этого, потому что мне было неудобно есть его. Если бы я мог быть веганом, это было бы, но из-за моего стиля и темпа жизни это очень сложно.
Б - За последние годы спорт очень сильно прижился. Доказательство тому - увеличение количества подписчиков на канале Virtual Gym. Кажется, что постепенно мы приобретаем более здоровые привычки. Тем не менее, есть много людей, которые в силу различных факторов ведут очень малоподвижный образ жизни. Какие рекомендации вы могли бы дать тем, у кого нет времени заниматься спортом?
PJ - Что нет никаких оправданий. У всех нас есть даже 30 минут на тренировку. И если в этот день у нас будет меньше времени, мы всегда можем выполнить HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг), который займет у вас не более 10 минут. В конце концов, нужно взять на себя обязательство и согласовать с собой те небольшие моменты, которые вы собираетесь посвятить спорту, и, прежде всего, не проводить больше двух дней без упражнений. Вы должны найти способ сделать это простым и устойчивым.
Б - И рекомендация для тех, кто хочет начать, но не имеет предыстории ...
PJ - У нас есть календарь для новичков, специально предназначенный для людей, которые хотят начать, но не решаются. Через 28 дней они будут «готовы» начать составлять ежемесячный календарь.
Б. Многие люди считают, что ваша работа состоит только в том, чтобы оказаться перед камерой и дать урок, но мы знаем, что это не так. На самом деле расскажите нам, что находится за кулисами. Сколько работы требуется, чтобы записать эпизод Virtual Gym?
PJ - Между подготовкой, записью и редактированием вы можете потратить около 3-4 часов на одно видео. Но помимо этого есть создание контента для Интернета и социальных сетей, календари тренировок, задачи ... еще много работы!
Б. Что-то, что отличает вас от многих тренеров, заключается в том, что вы предлагаете живые материалы. Как вы себя чувствуете, когда выступаете в прямом эфире?
PJ - Сначала я чувствовал небольшое давление, потому что это было что-то новое для меня, и вы всегда зависите от технологий и беспокоитесь о том, что все идет хорошо. Но с каждым разом я чувствую себя комфортнее и получаю от них огромное удовольствие. Как будто я действительно веду класс, я чувствую, что они со мной.
Б - Ваш девиз: «Я все могу», хотя иногда нам трудно в это поверить, нам нужен небольшой толчок. Что бы вы сказали тем людям, которые больше не начинают из-за страха перед неудачей?
PJ - Что не нужно бояться. Или да, немного страха - это всегда хорошо, но вам не нужно ждать, пока вы не начнете бояться. Вы должны это делать, несмотря на страх. А если мы падаем, мы встаем и учимся. В конце концов, жизнь - это метод проб и ошибок. Ученым никто не рождается!
B - Вы обращаетесь к большому количеству людей, если бы вы могли передать сообщение своим подписчикам, что бы это было?
PJ - Что они принимают и любят друг друга, потому что они люди, с которыми они проживут всю свою жизнь.
Патри, мы очень благодарны тебе за то, что ты уделил нам время. От Bezzia Мы надеемся, что это интервью поможет нашим читателям узнать немного больше о вашем творчестве.
Более подробную информацию о его работах вы найдете на сайте www.gymvirtual.com и на его канале YouTube Тренажерный залВиртуальный.