Эти месяцы сентябрь и октябрь очень опасны, так как есть много резких перепадов температуры, которые делают наше тело страдает и мы болеем, особенно дети и пожилые люди. Поэтому необходимо быть предупрежденным и постараться укрыться в правильной мере.
Обычно в это время года утром и ночью прохладно, даже когда идут дожди, но днем температура становится теплее, поэтому родители сомневаются, какую одежду носить малышам. Итак, сегодня мы даем вам несколько советов, как уберечь детей от этой осенней простуды.
Обогрев
Лучше всего, чтобы дети не подвергайте себя таким резким перепадам температуры которые возникают при выходе из машины, выходе из дома, входе или выходе из одной комнаты в другую и т. д. Это нормально, что в этих местах мы ставим обогрев на короткое время, чтобы создать приятную атмосферу, но за температурой нужно следить.
Перед тем, как выйти из дома, мы должны всегда согреться со всей одеждой, которую мы хотим носить хорошо, чтобы мы не заметили изменений внутри дома с температурой окружающей среды. Кроме Отопление внутри дома должно быть в пределах 21º. чтобы малышам не было слишком холодно или слишком жарко.
Как вы знаете, вам нужно иметь Остерегайтесь заворачивания детей Поскольку, пока не контролирует его терморегуляцию, он может вызывать случайные проблемы, открываясь в любое время и принимая простуда, простуда, бронхит или любое серьезное заболевание.
По этой причине всегда желательно носить с собой куртку или одеяло в коляске или в машине, чтобы укутать ребенка в холодных случаях. Лучше избегайте очень зимней одежды но отходя от летних.
Что же касается автомобильное отопление Он никогда не должен быть чрезмерным, рекомендуется время от времени регулировать и проветривать его, открывая и закрывая окна, чтобы не было чрезмерного тепла. Так малышу будет намного комфортнее.
Кожа, очень важная для ее защиты
Так же, как кузов автомобиля защищает двигатель, чтобы он работал должным образом, наша кожа - это отвечает за защиту нас от неблагоприятных погодных условий. Таким образом, правильная защита этого устройства позволит избежать того, что влажность и холод высушат его, вызывая обморожения, потрескавшиеся и порезанные губы, сухую кожу и экземы.
Хороший увлажняющий крем необходим в сумочке мамы, так как он сохраняет смазанная кожа Помогает ему не портиться от холода, вызывая сухость. Лучшие кремы - те, которые содержат основу из вазелина, ланолина и колд-крема.
Кроме того, эти кремы должны быть только исключительно увлажняющий так как с другими лекарствами они могут вызвать побочные эффекты на выставке с холодом, как, например, стероиды, которые способствуют растрескиванию кожи.
Как и летом, детям следует защити свою кожу от солнца И даже если сейчас зима, мы не должны доверять себе, так как зимнее солнце гораздо губительнее, чем летнее. Таким образом, необходимо за полчаса до выхода на солнце наносить защитный крем от холода и постоянно его обновлять.
Защитные меры
В холодной и влажной среде бактерии и вирусы, принадлежащие дыхательным путям нашего тела, постоянно перемещаются, вызывая снижение защитных механизмов нашего тела, вызывая активация многих заболеваний.
Таким образом, для избегать осложнений со здоровьем Желательно постоянно мыть руки с мылом, избегать мест с большим скоплением людей, использовать салфетки для кашля, соплей и чихания, опираясь на локоть, но не на руку, в дополнение к использованию в некоторых случаях своего рода маски. .
Как правило, Легкая простуда или простуда излечиваются сами по себе Поэтому рекомендуется обратиться к врачу, когда лихорадка сохраняется более суток, что также влияет на недостаток кислорода, который мешает правильному дыханию, отсутствие аппетита или отдыха и сна.
С другой стороны, хорошая и правильная диета Он также предохраняет детей от многих заболеваний, поскольку организм питается определенными витаминами и питательными веществами, которые активируют их защитные силы и, следовательно, их иммунную систему, защищая их от многих болезней.