Pot fi evitate vergeturile? notează aceste trucuri

Evitați vergeturile

Vrei sa eviti vergeturile? Desigur, trebuie să ne menținem mereu picioarele pe pământ și, de multe ori, este greu să le evităm. Dar va fi cu mult mai mult să le eliminăm odată ce apar deja în viața noastră. Nu există remedii miraculoase decât dacă te pui pe mâna experților și a unor tratamente ceva mai complicate precum laserele.

Dar înainte să ajungem la asta, putem face totul din partea noastră pentru a încerca să-i ținem cât mai departe posibil a vieții noastre. Din acest motiv, cel mai bine este să adăugăm zi de zi o serie de trucuri, pentru ca ulterior să nu spună că nu am încercat totul. Aflați cum puteți continua să scăpați de vergeturi un pic mai mult!

Pot fi evitate vergeturile? Bea multă apă

Sunt sigur că ai auzit astfel de sfaturi de o sută de ori. Da, pentru că avem nevoie de apă, indiferent unde te uiți la ea, pentru că este cea care ne ajută cel mai bine la hidratare. Apa ne facilitează eliminarea deșeurilor, menținerea temperaturii și lubrifierea articulațiilor fără a uita că adaugă elasticitatea pielii noastre. Deci, doar pentru asta, ar trebui să bem apă. Dacă crezi că nu bei suficient, știi deja că contează și dacă bei supe sau infuzii, de exemplu. Acei doi litri de apă, aproximativ, trebuie să intre în rutina noastră.

Apariția vergeturilor

Creșteți aportul de vitamina C

Vitamina C este foarte bună deoarece este responsabilă de repararea țesuturilor. Are o sarcină de vindecare și, de asemenea, ajută atât pielea, cât și tendoanele, deoarece este un antioxidant, așa că va proteja și celulele. Deci, știți că ar trebui să fie în orice dietă bună care merită sarea. Cum? Ei bine, datorită citricelor precum portocalele, grapefruitul sau ardeii și kiwi-urile. Dar fără a uita că îl vom găsi și în broccoli, cât și în căpșuni sau roșii.

Vitamina E pentru prevenirea vergeturilor

Dacă este că atunci când vorbim despre vitamine, toate joacă un rol fundamental în organismul nostru. Deci, o alta pe care trebuie sa o evitam si vergeturile este vitamina E. Este, de asemenea, un antioxidant și acționează ca un scut pentru a proteja celulele. Va fi mereu prezent in cele mai profunde straturi ale pielii si asta o face sa aiba o putere de vindecare. Deci, dacă ați avut întrebări cu privire la protecția sa anti-vergeturi, acestea vor fi cu siguranță rezolvate. Amintiți-vă că îl veți găsi atât în ​​migdale, cât și în avocado sau în sepie și caracatiță.

Trucuri pentru a evita vergeturile

Creme fermitate și anti-vergeturi

Dacă avem grijă de noi în interior, nu ne putem neglija nici în exterior. Deci, o modalitate perfectă de a face acest lucru este aplicarea unei serii de creme fermitate si antivergeturi specifice. Știi deja că momentul dușului sau al băii este întotdeauna cel mai potrivit pentru el. Astfel, nu vei uita sau nu vei fi la fel de lene ca si cand l-ai lasa cu alta ocazie. Amintiți-vă că, pe lângă crema în sine, fiecare aplicare are și un masaj datorită căruia le faceți să stimuleze circulația și aceasta este și o veste grozavă pentru pielea dumneavoastră. În același mod, trebuie să aplicați un scrub bun o dată pe săptămână pentru a elimina toate celulele moarte. Urmați o rutină ca asta?

Nu purta haine prea strâmte

Este adevărat că îmbrăcămintea strânsă în sine nu este cea care provoacă vergeturile, dar păstrând pielea strânsă pentru o anumită perioadă de timp, le poți face să apară mai repede. Mai ales când purtăm haine prea strâmte și pentru o perioadă lungă de timp. Așa că este întotdeauna bine de știut. Așa cum vrem să prevenim, nu am vrut să pierdem această opțiune. Deși pentru mulți oameni este încă un mit, amintiți-l.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.