Validați sentimentele copiilor dvs. de la o vârstă fragedă

Emoții pe care câinii le simt

Copiii tăi au nevoie ca tu să le validezi sentimentele, că știu că ții la fiecare dintre emoțiile lor, trebuie să-i însoțiți în fiecare moment al vieții lor. Uneori, ceea ce simt copiii tăi poate părea prostesc sau de mică importanță, dar în realitate este foarte important și au nevoie de îndrumarea și înțelegerea ta pentru a crește emoțional.

Ca părinți și adulți, ar trebui să vorbiți în mod normal despre sentimente și emoții cu copiii dvs. Este important pentru copii să știe că există emoții, că toate sunt importante și că eleEi sunt cei care ne spun cum suntem și ne ghidează să ne găsim mai bine dacă este necesar. Pentru a realiza acest lucru, este important să înțelegem ce emoții putem simți și să le numim. Doar etichetând numele emoțiilor, copiii vor învăța să le numească atunci când le simt.

Întreabă-l pe fiul tău ce nu e în regulă

În acest sens, este foarte important să vă învățați copiii ce se întâmplă cu ei și să faceți acest lucru prin intermediul întrebărilor. Dacă și-a făcut rău, dacă este supărat sau frustrat, va trebui să-l întrebi lucruri precum: „Ce nu e?”, „Te-ai rănit?”, „Te-a lovit cineva?”, etc. Este o modalitate prin care copiii pot reflecta la ceea ce li s-a întâmplat. Odată ce îți răspund, este necesar să înțeleagă emoția pe care o simt: „Văd că asta te înfurie”.

Plăci de puzzle cu inimă și creier

Odată ce emoția a fost etichetată, atunci trebuie găsită o soluție pentru ceea ce te-a făcut să te simți prost. Chiar dacă copilul tău rămâne trist sau supărat, încetul cu încetul și datorită faptului că le-ai validat și respectat emoțiile, vei începe să te simți mai bine, vei înțelege ce emoție te-a dominat și mai presus de toate, veți afla că puteți găsi soluția dacă doriți cu adevărat să o faceți.

Când te conectezi cu durerea copiilor tăi și le accepți emoțiile (indiferent de comportamentul lor), atunci copiii tăi se vor simți mult mai conectați emoțional la tine. Mai presus de toate, este necesar să învățăm să separăm emoțiile de comportament. Aceasta înseamnă că copiii tăi trebuie să învețe că nu este justificat ca, de exemplu, dacă se simt furios, să lovească un frate sau să spargă păpușile. Există și alte modalități de a canaliza furia și va fi datoria ta să-l înveți să facă asta.

Se vor simți însoțiți de tine

În acest fel, copiii tăi se vor simți însoțiți de tine. Vor ști că vei fi alături de ei ori de câte ori au nevoie de tine și vor putea să plângă în poala ta pentru că vor simți că le înțelegi emoțiile și le respecți cu adevărat în orice moment. În viață vor exista întotdeauna adversități și este necesar ca copiii să înțeleagă că acest lucru va genera emoții care îi vor ghida în bunăstarea lor emoțională.

Dacă creezi o relație de încredere cu copiii tăi, aceștia se vor simți auziți, înțelați și respectați și vor pune bazele unei comunicări fluide care va crește în timp și va fi utilă pe măsură ce abordează adolescența și afacerile lor devin din ce în ce mai private pentru ei . Pentru ei este foarte important să le validați sentimentele pentru a se simți bine!


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.