Combinațiile de ingrediente pe care le putem folosi într-o salată nu au limite. Putem combina tot felul de alimente, jucându-ne cu arome, texturi și culori pentru a obține rezultate la fel de atractive ca astăzi. Vrei să știi cum să ne pregătești salată de spanac, pere și sfeclă?
Salata pe care o pregătim astăzi se combină legume, fructe și legume. Este o salată foarte completă, care este de asemenea simplă și rapidă de preparat. Este suficient să aveți ingredientele necesare în cămară pentru a obține în 10 minute, un start nutritiv și răcoritor.
Timp: 10 minute
Dificultate: ușor
Porții: 2
Ingrediente
- 2 ciorchini de spanac
- 1 peră mare de conferință
- 1 sfeclă gătită
- 12 migdale sau nuci
- Câteva bărbierit de brânză maturată
- 3 linguri ulei de măsline
- 2 linguri de oțet
- 1 linguriță de miere
- 1 lingurițe de muștar Dijon
Pas cu pas
- Spălați spanacul, scoateți coada, uscați-o și așezați-o pe baza unei surse.
- Apoi, curățați pera, tăiați-o pe jumătate pe lungime și laminat sau file. Intinde bucatile peste spanac.
- Termină felii de sfecla bine și încorporează-le în sursă.
- Adăugați și migdalele și câteva rase de brânză.
- În cele din urmă, pregătește pansamentul amestec: ulei de măsline, oțet, miere și muștar. Presărați salata cu acest dressing și serviți.