Salată de spanac, pere și sfeclă

Salată de spanac, pere și sfeclă

Combinațiile de ingrediente pe care le putem folosi într-o salată nu au limite. Putem combina tot felul de alimente, jucându-ne cu arome, texturi și culori pentru a obține rezultate la fel de atractive ca astăzi. Vrei să știi cum să ne pregătești salată de spanac, pere și sfeclă?

Salata pe care o pregătim astăzi se combină legume, fructe și legume. Este o salată foarte completă, care este de asemenea simplă și rapidă de preparat. Este suficient să aveți ingredientele necesare în cămară pentru a obține în 10 minute, un start nutritiv și răcoritor.

Timp: 10 minute
Dificultate: ușor
Porții: 2

Ingrediente

  • 2 ciorchini de spanac
  • 1 peră mare de conferință
  • 1 sfeclă gătită
  • 12 migdale sau nuci
  • Câteva bărbierit de brânză maturată
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 2 linguri de oțet
  • 1 linguriță de miere
  • 1 lingurițe de muștar Dijon

Pas cu pas

  1. Spălați spanacul, scoateți coada, uscați-o și așezați-o pe baza unei surse.
  2. Apoi, curățați pera, tăiați-o pe jumătate pe lungime și laminat sau file. Intinde bucatile peste spanac.

Salată de spanac, pere și sfeclă

  1. Termină felii de sfecla bine și încorporează-le în sursă.
  2. Adăugați și migdalele și câteva rase de brânză.
  3. În cele din urmă, pregătește pansamentul amestec: ulei de măsline, oțet, miere și muștar. Presărați salata cu acest dressing și serviți.

Salată de spanac, pere și sfeclă


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.