El coronavirus una dintre temele principale din ultimele luni. Afectează deja mii de oameni din întreaga lume, astfel încât alarmele s-au răspândit din ce în ce mai mult. Dar este adevărat că nu ar trebui să cădem în alarmă și da în informații, care este cheia pentru a rămâne calm.
De aceea, cu o serie de sfaturi, pe care le vom pune în practică, ne vom simți întotdeauna mai confortabili și mai puțin stresați. După cum știm bine, împărtășește simptomele cu gripă comună. Deși există unele incertitudini cu privire la modul în care este răspândit, cel mai bun este să urmați câțiva pași simpli.
Când tuși sau strănut, acoperă-ți gura
Deoarece nu trebuie să vorbim despre ce este coronavirusul și despre ce se întâmplă în întreaga lume, mergem direct la unul dintre sfaturile de luat în considerare. Ce se întâmplă și atunci când avem gripă sau pentru a ne proteja de ea, trebuie să facem în acest caz. Despre ce e vorba? Ei bine, pur și simplu, atunci când mergem la strănut sau la tuse, noi să ne acoperim gura cu brațele. Se recomandă, în zona cotului sau, dimpotrivă, să puneți o batistă pe care ulterior o vom arunca. Întrucât este inutil să-l pui la loc în buzunar, deoarece ar putea fi infectat cu viruși. De asemenea, este inutil să punem mâinile, dacă atunci atingem o altă persoană. Prin urmare, următorul pas este, de asemenea, un alt pas important.
Igienă bună a mâinilor împotriva coronavirusului
O bună igienă generală este întotdeauna unul dintre cele mai bune obiceiuri pe care trebuie să le purtăm în viața noastră. Dar, în afară de asta, nimic altceva ca să ne spălăm bine pe mâini. Prin urmare, pe de o parte avem opțiunea de ao face cu apă și săpun timp de câteva secunde. Timpul rezonabil este de aproximativ 20 de secunde, dar nici nu trebuie să le numărăm. Desigur, pe de altă parte, există unele geluri igienizante pentru mâini care sunt, de asemenea, perfecte pentru o curățare optimă și care sunt pe bază de alcool. Este una dintre marile măsuri de precauție împotriva răspândirii oricărui virus.
Măști pentru toată lumea?
O altă alarmă a provocat stoc de masca au fost anulate. Este adevărat că în acest fel ne protejăm de toate virusurile, atâta timp cât nu le atingem cu mâinile infectate. Dar după ce te-ai spălat pe mâini și ai purtat masca, treaba va fi bine făcută. Desigur, autoritățile sanitare avertizează că nu este necesar ca întreaga populație să le poarte. Da, acei oameni care sunt bolnavi și au un sistem imunitar mai slab, precum și cei din jur sau în grija lor. Trebuie să le folosești bine!
O anumită distanță ca măsură de precauție
Când vedem, într-un loc public, că cineva tuseste mult sau pare să aibă gripă, noi păstrați o anumită distanță. Se recomandă ca acesta să aibă aproximativ un metru. Din moment ce se spune că o persoană care are un virus și strănut, este răspândită prin picăturile mici, pe care le puteți inhala. De aici și contagiunea despre care vorbim. De aici și importanța păstrării distanței pe care am menționat-o.
Nu vă atingeți nasul sau gura fără să vă spălați mâinile
Vedem deja că igiena este elementul de bază pentru evitați tot felul de contagii. Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți, mai ales cu mâinile și vorbim din nou despre ele. Deoarece acestea sunt cele care ating multe suprafețe și, ca atare, numeroși germeni se pot acumula pe ele. Dacă vă atingeți gura, nasul sau ochii, este posibil să vă transmiteți virusul.