Ai unghii gălbui și crăpate? Ai roșeață pe piele? ciuperca piciorului Sunt o patologie frecventă în timpul verii, dar pot apărea pe tot parcursul anului, mai ales dacă frecventezi mediile în care apar frecvent infecții, cum ar fi piscinele, dușurile și vestiarele de la unitățile sportive. Vrei să eviți ciuperca piciorului? Fă-o cu ajutorul sfaturilor noastre.
Cunoscută științific sub numele de micoză, această patologie poate afecta atât pielea (dermatomicoza), cât și unghiile (onicomicoza). Apare în principal atunci când picioarele intră în contact cu contactul cu o suprafață umedă prelungit și recurent, dar acesta nu este singurul factor de risc pentru o infecție fungică.
Factori de risc
Există unii factori care cresc riscul de a contracta ciuperci. Unele le putem evita, altele sunt greu de evitat. Păstrați pielea picioarelor umedă pentru o lungă perioadă de timp și în mod recurent este unul dintre factorii majori de risc. În multe cazuri când se datorează activităților de agrement poate fi evitată, dar nu este întotdeauna atât de ușor.
L medii calde si umede De asemenea, favorizează infecția fungică. De aceea este vara, când temperaturile cresc, când apar mai multe infecții fungice. Mersul desculț în zone publice precum piscine, dușuri sau sala de sport devine atunci un factor de risc.
Ați avut anterior infecții ale unghiilor de la picioare? atunci este probabil ca tu predispoziție la aceste infecții fii inalt. Și nu poți face nimic altceva decât să fii și mai scrupulos cu sfaturile pe care ți le vom oferi mai jos.
Ssuferind de anumite boli de asemenea, vă poate predispune la aceste tipuri de infecții fungice. Diabetul zaharat, insuficiența venoasă cronică, tulburările sistemului imunitar sau tratarea cu corticosteroizi ar putea facilita dezvoltarea unei infecții.
Sfaturi pentru a evita ciupercile
Acum că sunteți conștient de factorii de risc, probabil că ghiciți sfaturile pentru a evita ciuperca piciorului. Și este că toate sunt foarte simple și logice; lucrul greu este să-ți amintești să le urmezi sau să poți face asta în toate cazurile.
- Fiți extrem de precauți în medii calde și umede, cum ar fi dușurile și saunele din piscine și săli de sport. Nu merge niciodată desculț pe ele! Purtați întotdeauna șlapi baie, astfel încât picioarele dumneavoastră să nu fie în contact cu aceste suprafețe în care se dezvoltă ciuperci dacă igiena nu este extremă.
- Când mergeți să faceți sport, asigurați-vă că atât șosetele, cât și pantofii sunt uscate și respirabile. În același mod, încercați să aveți alți pantofi lângă care să vă schimbați când terminați activitatea, pentru a preveni picioarele să rămână umede mai mult decât ar trebui.
- Ori de câte ori picioarele tale intră în contact cu apa asigurați-vă că le uscați bine cu un prosop curat.
- hidrați picioarele tale corect. Menține unele obiceiuri de igiena picioarelor adecvat este cheia pentru a nu suferi de infecție fungică.
- Nu împărțiți prosopul nici accesorii pentru îngrijirea picioarelor, cum ar fi mașina de tăiat unghii sau pile de unghii, fără a le spăla sau dezinfecta corespunzător înainte de utilizare.
- Schimbați-vă pantofii des și lăsați-i să se aerisească bine între ei. Evita pantofii inchisi din materiale plastice nerespirabile.
- Și fii consecvent cu curatenie baie acasă, mai ales dacă cineva este predispus la infecții cu drojdie sau ești tu însuți.
Ți-ai luat toate măsurile de precauție, dar bănuiești o ciupercă? Faceți o programare cu medicul dumneavoastră de familie pentru a confirma diagnosticul și a începe tratamentul. Acest lucru va depinde de severitatea afecțiunii și de tipul de ciupercă care o provoacă. De obicei curăţată cu antifungice și pulberi antifungice care previn transpirația excesivă.
Fii răbdător! În cazul ciupercii unghiilor tratamentul poate fi lung, care durează până la trei luni în unele cazuri. Și este că pe lângă faptul că sunt scumpe pentru a le elimina, ele reapar foarte ușor dacă nu sunt eliminate complet.