După naștere, femeia poate suferi dureri în timpul actului sexual, acest lucru este destul de frecvent. De fapt, 9 din 10 femei suferă de durere prima dată când fac sex după ce au făcut un copil.. Înainte de a avea relații sexuale, este necesar ca femeia să se asigure că corpul și mintea ei sunt pregătite pentru sex. Dar cât timp ar trebui să așteptați pentru a relua actul sexual după naștere?
Aspecte fizice și emoționale de luat în calcul
Răspunsul la această întrebare este disponibil doar pentru femeile care au avut un copil, depinde de mulți factori, cum ar fi dacă au suferit sau nu o epiziotomie, dacă a existat o mulțime de lacrimi în timpul nașterii vaginale sau dacă a fost o cezariană . După o livrare vaginală, este obișnuit să aveți o lacrimă și Poate dura până la 14 zile până când cusăturile se vindecă, cCu o epiziotomie care taie nervii și vasele de sânge, vindecarea poate dura mai mult și este posibil să nu vă vindecați complet până la trei până la patru luni după naștere.
În plus, este important să se țină seama de carantină și anume faptul că femeile sângerează timp de patruzeci de zile după nașterea vaginală, în timp ce cu o operație cezariană sângerarea este de obicei mai scurtă. Multe cupluri preferă să reia relațiile sexuale atunci când nu există sângerări.
După o operație cezariană, se recomandă să așteptați cel puțin șase săptămâni înainte de a face sex. O cezariană este o intervenție chirurgicală abdominală majoră. Deși rănile se vindecă în două până la trei săptămâni, durerea și disconfortul general pot continua până la șase săptămâni și uneori chiar mai mult. În mod ideal, femeia ar trebui să meargă la medic pentru aprobare și să recomande dacă este sau nu adecvat să reiați activitățile normale, inclusiv sexul.
În plus față de factorii fizici, există și alte probleme care nu pot fi ignorate, deoarece pot afecta și modul în care o femeie poate sau nu să fie pregătită să facă sex după naștere. Aceasta include epuizarea fizică, dar și emoțională din lipsa de somn, alăptarea, imaginea de sine, teama de a avea o nouă sarcină, faptul că bebelușul doarme în aceeași cameră și poate fi conștient de sine etc. Este important să ai o comunicare bună în cuplu pentru a putea vorbi deschis despre nevoi și cum vă simțiți amândoi să începeți să faceți sex după ce copilul se naște.
Sfaturi pentru reluarea actului sexual
Cel mai important lucru pe care nu trebuie să-l uiți este că, dacă nu te simți confortabil sau nu te simți pregătit, partenerul tău trebuie să înțeleagă. Aducerea unei ființe în lume nu este ușoară, iar postpartum poate fi foarte greu pentru unele femei. Tu vei fi cel care ar trebui să evaluezi dacă te simți cu adevărat pregătit și dispus să faci sex, dar esențialul este să aștepți minimul stipulat pentru a evita durerea și chiar pentru a evita problemele vaginale.
Când începeți relațiile sexuale, este recomandabil să vă goliți vezica înainte de a începe sexul, astfel încât să nu vă simțiți inconfortabil din acest motiv. Căutați momente de intimitate în care amândoi vă simțiți în legătură unul cu celălalt. Dacă nu aveți multă lubrifiere (ceea ce este destul de normal dacă vă alăptați bebelușul), puteți folosi lubrifianți pentru a avea relații sexuale mai plăcute.
Idealul este, de asemenea, ca, pe lângă conectarea cu partenerul tău, să începi cu preludiu, astfel te poți încălzi și conecta nu numai la nivel emoțional, ci și la nivel fizic.
Nu uitați să vă adresați medicului înainte de a face sex pentru a vă asigura că cusăturile sunt complet vindecate.