L ciclurile în cuplu sunt foarte variabile și nu rămânem întotdeauna în același punct. Este normal ca cuplurile să evolueze, dar trebuie să fii atent cu această evoluție, astfel încât rutina și încrederea să nu se traducă în distanță și lipsă de intimitate.
El distanțarea poate duce la destrămare dacă nu se iau măsuri pentru prevenirea acestuia. Aceasta este o problemă care afectează multe cupluri și care creează adevărate prăpastii între ele, cu alte probleme adăugate, cum ar fi lipsa de comunicare și contact. De aceea trebuie să învățăm să vedem din timp semnele distanțării.
Cuplul nu este prioritatea
Dacă, atunci când stabilim priorități între ceea ce contează și ceea ce este secundar, plecăm întotdeauna partenerul nostru în fundal este că probabil ne-am distanțat deja fără să ne dăm seama aproape. Înainte de a rămâne cu cuplul și de a le ține companie, preferăm să facem lucruri care ne plac sau ne punem interesele în primul rând, chiar dacă știm că pentru cuplu este ceva important. Acesta este un semn că nu ne mai pasă într-o mare măsură să fim alături de cuplu și să ne bucurăm de compania lor.
Conflictele nu sunt rezolvate
O altă problemă care poate apărea este aceea conflictele nu sunt rezolvate. Dacă există o problemă, este pur și simplu permis să treacă sau nu se ajunge la un acord. Acest lucru creează și mai multă distanță între oameni. Conflictele în cuplu trebuie rezolvate cât mai curând posibil și să ajungă la acorduri sau altfel, acestea creează doar mai multe probleme.
Cade în rutină
Un semn că se întâmplă ceva în cuplu este acela cade tot mai mult în rutină. Nu mai caută noi activități sau provocări pentru a îmbunătăți relația respectivă, dar continuă cu aceeași dinamică veche, deși acest lucru poate deveni plictisitor. Aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme la toate cuplurile.
Lipsa de comunicare
La lipsă de comunicare este întotdeauna un semn că un cuplu se distanțează și există probleme. Comunicarea este fundamentală și este unul dintre pilonii oricărei relații. Dacă există o lipsă de comunicare, conflictele nu vor fi rezolvate și intimitatea în cuplu se va termina. Dacă vedem că există o lipsă de comunicare atunci când vine vorba de abordarea unor probleme importante, este timpul să o ridicăm ferm, astfel încât să nu se ducă la mai multe.
Timp liber separat
Dacă timpul liber și distracția se bucură mereu separat, poate fi un alt semn că ceva nu este în regulă. Este bine să aveți propriile hobby-uri și să vă bucurați de spațiul celuilalt, dar ar trebui, de asemenea bucură-te de cuplu în momente de agrement, deoarece experiențele bune sunt pozitive pentru cuplu. Împărtășirea distracției și relaxării în timpul liber zilnic este ceva care poate îmbunătăți foarte mult comunicarea în cadrul cuplului. De aceea, este o idee bună să faceți planuri de făcut împreună, numai cu momente care creează intimitate. Întoarcerea acestei intimități între cei doi îmbunătățește comunicarea și relația.
Nu există hobby-uri în comun
Deși cuplul nu își împărtășește toate hobby-urile, adevărul este că este posibil să-l susțină pe celălalt în ei. Împărtășește hobby-ul cuiva Deoarece este ceva important pentru acea persoană, poate fi un mare avans în relație. De aceea, deși fiecare are propriile hobby-uri, ambele trebuie să se bazeze pe ele și chiar să se însoțească reciproc. În acest fel vom fi conștienți că celuilalt îi pasă de noi, deoarece ne arată prin interesul său pentru hobby-urile noastre. Dacă nu mai există interes în susținerea celuilalt, este un semn că ceva nu este în regulă.