Salate ca aceasta cu măr, brânză de capră și nuci sunt repede de pregătit, gustos și sănătos. Perfect atât pentru a completa meniul nostru de familie, cât și pentru a arăta fantastic în fața oaspeților noștri în următoarele sărbători.
Veți avea nevoie doar cinci ingrediente pentru a pregăti acest măr, brânză de capră și salată de fructe uscate și toate acestea accesibile. Odată pregătită salata, o puteți îmbrăca cu o vinaigretă clasică sau puteți paria pe o vinaigretă cu miere dacă doriți să îi dați o notă specială. Ambele sunt propuneri de succes. Îndrăznești să o încerci?
Ingrediente
- 1/2 salata verde
- 2 tomates
- 1 măr Granny Smith
- 4 felii groase de brânză de capră
- 1 lingură pesmet (opțional)
- 1 mână de nuci nesărate: fistic, nuci, alune ...
- Uleiul de măsline extra virgin
- Suc de lămâie
- Sal
Pas cu pas
- Spălați salata verde, se scurge și se usucă bine. Rezervați-l într-un castron, amestecat cu un strop de ulei de măsline extravirgin ca pansament.
- Spălați roșia și taie-l felii. Așezați feliile ca fundal într-un castron.
- Apoi, curățați mărul și taie-l în bețișoare. Presărați-le cu puțin suc de lămâie, astfel încât să nu se oxideze și așezați jumătate pe roșie.
- Despre bețe prezinta salata verde iar pe aceasta, restul de mere se lipesc.
- Prajiti niste nuci în tigaie și rezervați.
- În aceeași tigaie, topește felii de brânză de capră empanadas. Așezați-le pe salată și întindeți nucile deasupra.
- Pentru a termina îmbracă salata măr pe placul tău.