Retenție de fluide Poate fi o problemă destul de mare pentru cei care suferă de ea. Pentru că vor începe să observe cum anumite părți ale corpului, fie că este vorba de glezne sau picioare, devin mult mai umflate și din această cauză va apărea disconfort. Acest lucru se poate datora diferitelor motive, de la unele medicamente până la o circulație deficitară, printre multe alte cauze.
Bineînțeles, în fața oricărei probleme, știi deja că este întotdeauna o idee bună să te prezinți la medic pentru ca acesta să evalueze simptomele și să-ți dea cel mai bun diagnostic. Dar, între timp, puteți alege oricând luați o serie de perfuzii care sunt perfecte pentru a evita retenția de lichide. Vei reusi sa nu te simti atat de umflat si acum iti vom spune care sunt cele mai bune pentru asta.
Ceai verde împotriva retenției de lichide
Dacă există o infuzie care trebuie să fie mereu prezentă în viața noastră, aceasta este ceaiul verde. Pe lângă efectul său diuretic, este și un excelent antioxidant., așa că vă va ajuta să vă purificați corpul, luându-și la revedere tuturor toxinelor. Desigur, amintiți-vă că, deși îl puteți lua de trei ori pe zi, este întotdeauna mai bine să nu o faceți imediat după masă. Mai degrabă, așteptați aproximativ o jumătate de oră, pentru a evita absorbția nutrienților. Cu siguranță îi vei vedea efectele foarte repede, deoarece te vei simți mai puțin umflat.
Coada calului
O altă dintre cele mai bune infuzii pentru a evita retenția de lichide este coada-calului. Este adevărat că nici noi nu ar trebui să abuzăm de el (de câteva ori pe zi vom avea mai mult decât suficient), dar are avantaje nesfârșite. Primul este că acționează ca un puternic demachiant, fără a uita că și el are proprietăți antiinflamatorii, reduce acidul uric și este bun chiar și pentru pierderea în greutate. Cu el vei elimina o cantitate mare de toxine, astfel încât atât rinichii, cât și vezica urinară vor fi mai mult decât curate. Este foarte ușor să găsești o infuzie de acest tip, atât în supermarketuri, cât și în plante medicinale.
Infuzie de patrunjel
Dacă doriți un tratament naturist pentru curatarea rinichilor si scapi de toxine, atunci nu poti uita de patrunjel. Deși este una dintre cele mai bune opțiuni de integrat în preparatele tale, o poți lua și sub formă de infuzie. Are o acțiune de drenare, ceea ce înseamnă că putem scăpa de toate deșeurile prin urină. Va stimula funcția rinichilor și pentru aceasta, puteți fierbe o mână sau un buchet de pătrunjel într-un litru de apă. Apoi îl vei strecura și îl poți lua pe tot parcursul zilei, fără să mergi prea departe.
Infuzie de fenicul
O altă soluție grozavă de luat în considerare. Pentru că printre cele mai bune remedii naturale, feniculul nu avea de gând să stea deoparte. Și el vrea să fie prezent și nu este de mirare. Printre marile sale avantaje, trebuie spus că este o opțiune digestivă acolo unde există, care va preveni gazele și acea senzație de balonare în burtă. Pe lângă faptul că poți elimina toxinele datorită acestuia, trebuie menționat și faptul că combate constipatia și previne formarea infecțiilor urinare. Îți place feniculul? Poate acum da.
Ghimbir împotriva retenției de lichide
Indiferent unde te uiți, ghimbirul este mereu prezent printre cele mai importante ingrediente sau alimente. Ei bine, în acest caz nu avea să fie mai puțin. Este perfectă și pentru combaterea retenției de lichide. Pentru că are proprietăți antiinflamatorii, plus că este și diuretic. Deci pentru a face infuzia se pot rade cam 20 de grame de ghimbir și se aruncă în apă clocotită să se gătească aproximativ 20 de minute. Apoi o lași să se odihnească, strecoară și te poți bucura de noul tău tratament naturist.