Pentru cei mai anxioși care au acest obicei inestetic de a-și roade unghiile, îți vom spune câteva remedii naturiste care te vor ajuta să-ți lași unghiile în pace pentru o vreme. Acest obicei de a roade unghiile este cunoscut sub numele de onicofagie, o tulburare psihologică care este direct legată de nervozitate și stres.
Alimente și remedii naturiste
În continuare vom ști care sunt cele mai bune alimente și tratamente pentru a evita actul de a mușca unghiile.
Rădăcină de lemn dulce
Dacă avem ocazia să obținem rădăcină de lemn dulce, este o soluție simplă pentru a face față anxietății care ne face să ne atacăm unghiile. A avea bastonul în mâini este util și pentru a le ține ocupate, plus că aroma lui relaxează și calmează corpul.
Va trebui doar să sugem bățul până ne simțim mai relaxați și fără dorința de a ne mușca unghiile.
Aloe vera
Aloe vera ajută la protejarea cuticulelor de eventuale infecții, din acest motiv, putem obține un gel de aloe vera 100% sau tăiem o parte din plantă pentru a extrage gelatina naturală. O vom aseza pe unghii si o vom lasa sa se odihneasca cateva minute. Aroma sa nu este foarte plăcută, așa că dacă, inconștient, treci direct să-ți muști unghiile, vei aprecia aroma lui.
Oțet de cidru de mere
Otetul de mere are mari virtuti, se remarca ca fiind un mare antibacterian si antifungic. Ajută la inhibarea creșterii germenilor care pot provoca infecții ale unghiilor. In plus, daca il aplicam pe unghii cu ajutorul bumbacului, in afara de a ne mentine unghiile puternice si lipsite de bacterii, nu ne va placea prea mult mirosul sau gustul lui daca incercam sa ne jucam cu unghiile.
ceapă
La fel, ceapa are un miros si aroma foarte puternice, un avantaj pe care il are este ca ajuta la cresterea unghiilor in acelasi mod in care reduce dorinta de a le musca in orice moment. Putem extrage puțin suc din ceapă și umezim degetele și unghiile astfel încât să fie bine înmuiate. Îl putem folosi de două ori pe zi.
Ulei esențial de arbore de ceai
Arborele de ceai este un produs foarte puternic al naturii, se știe că combate și controlează ciupercile pielii, prin urmare, este ideal pentru oprirea mușcăturii. Aroma sa este foarte puternică și neplăcută, reducând astfel dorința de a vă pune degetele în gură. Frecați câteva picături din acest ulei pe unghii și lăsați-l să stea câteva minute.
ghimbir
Rădăcina de ghimbir îndeplinește o funcție similară cu lemnul dulce; dacă mestecăm rădăcina, ne reduce dorința de a ne mușca unghiile. Mai mult, dacă avem această rădăcină la îndemână, putem face infuzii de ghimbir astfel încât corpul nostru să se relaxeze și să nu avem anxietate. În plus, controlează stresul și ne oferă mulți nutrienți și beneficii.
valeriană
Este cel mai bun tranchilizant al naturii prin excelență, atât uleiul esențial de valeriană, cât și infuzia au ingrediente active relaxante care ajută la reducerea stresului și anxietății, simptome legate de onicofagie. Putem arde uleiul esențial și să-i respirăm aroma dulce acasă pentru a ne liniști și pe noi.
Acestea sunt câteva dintre remediile casnice pe care le găsim în natură pentru a putea pune capăt acestei manii.Sunt mulți adulți care continuă să se joace cu degetele, în funcție chiar și de meseria pe care o au, poate fi foarte inestetic și este nu bine privit.
Susținem aceste inițiative acasă înainte de a cumpăra orice medicament într-o farmacie, nu ezitați să îl puneți în practică dacă vedeți că este necesar. Încercând nu pierzi nimic.