Iarna este pe cale să sosească și, odată cu aceasta, frigul schimbări bruște de temperatură, răceli și gripă. În anumite ocazii, corpul nostru suferă și își are originea, afonie, pierderea vocii, datorită iritației și inflamației corzilor vocale situate în laringe.
Însă afonie De asemenea, provine din cauze precum:
- Stres
- Consumul de tutun
- Utilizarea excesivă a vocii
- Consumul de băuturi alcoolice
- Consumul de băuturi foarte reci
- Probleme tiroidiene
Sunt nenumărate remedii acasă pentru a combate afonia, dar unii folosesc ingrediente foarte greu de găsit sau prea scumpe pentru buzunarul nostru. Am selectat cele mai comune și ale căror ingrediente le vom găsi în bucătăria noastră.
Primul remediu casnic: Gargară cu lămâie.
Aduceți apa la fierbere, aproximativ cantitatea de pahar. Mai târziu, lăsați-l să se răcească și adăugați suc de o lămâie. Când ați terminat amestecul, faceți gargară de trei ori pe zi, imediat după fiecare masă.
Al doilea remediu casnic: Infuzie de cimbru.
Faceți o infuzie de cimbru. Lăsați-l să se odihnească aproximativ 10 minute, strecurați-l și adăugați sucul de la jumătate de lămâie și o linguriță de miere. După aceea, beți-l încet. Ar trebui să o luați de trei ori pe zi, după fiecare masă. Cimbrul este un bun expectorant, foarte recomandat pentru a vindeca afonia și răcelile.
Al treilea remediu la domiciliu: Gargară cu apă sărată.
Se fierbe apa și se adaugă într-un pahar, se adaugă sare și se amestecă bine. Lăsați-l să se răcească câteva minute și apoi faceți gargară. Sarea este antiinflamatoare și reduce inflamația țesuturilor.