La crema de reducere este un produs care se folosește din ce în ce mai mult pentru a reduce câțiva centimetri înainte de vară. Aceste tipuri de creme au ingrediente care ne permit să eliminăm toxinele și să reducem mai rapid lipidele, astfel încât să putem reduce acei centimetri în plus pe care i-am acumulat în timpul iernii.
La reducerea cremei de corp Este un element pe care îl putem găsi în multe mărci și cu ingrediente diferite. Vom vedea cum să facem o cremă reducătoare și, de asemenea, ce conțin aceste creme de obicei. Este important să știți cum să îl utilizați pentru a obține cele mai bune rezultate.
La ce servește crema reducătoare
Aproape toate femeile au celulită și tind să acumuleze grăsimi în anumite zone mai repede decât bărbații. De aceea trebuie să combatem aceste tipuri de probleme pe mai multe fronturi. Acest tip de cremă ne ajută să ardem grăsimile concentrate în anumite zone. După cum știm bine, nu este posibil să reducem centimetrii doar acolo unde dorim, deoarece aceasta este mai mult o chestiune de genetică. Când slăbim, o facem pe tot corpul. Dar pentru a pune capăt acelor centimetri în plus avem acest tip de cremă. Concentratele sale acționează asupra zonei în cauză, îmbunătățind arderea grăsimilor și eliminarea toxinelor și a volumului. Nu trebuie confundate cu cremele anticelulitice, care acționează asupra celulitei, deși nu asupra cauzelor volumului.
Ce active au cremele de reducere
Unul dintre principalele active pe care le vedem de obicei în acest tip de cremă este L-carnitină. Acest atu ajută atunci când vine vorba de arderea grăsimilor, așa că îl putem vedea atât în creme, cât și în băuturi sau alimente. Este o componentă care aparent crește arderea grăsimilor și îmbunătățește aspectul pielii celulitei, motiv pentru care este de obicei inclusă în toate tipurile de creme.
La cofeina este un alt ingredient pe care o găsim într-o cremă tipic reducătoare. Cofeina poate fi folosită și pentru a face creme de slăbit de casă. Ceea ce face acest ingredient este îmbunătățirea microcirculației, astfel încât toxinele și celulita sunt eliminate mult mai ușor atunci când se exercită. Cofeina este, de asemenea, eficientă în eliminarea grăsimilor acumulate.
El fucus sunt alge, care sunt foarte eficiente în promovarea dispariției temutei celulite. Acest ingredient ajută, de asemenea, la îmbunătățirea circulației și la prevenirea acumulării de grăsimi în anumite zone.
Acest tip de creme reducătoare poate, de asemenea contin ceai verde, care ajută la arderea grăsimilor sau a iederii, care ajută la drenajul limfatic. Toate ingredientele sunt axate pe decongestionarea țesuturilor și arderea grăsimilor.
Cremă de reducere ușoară de casă
Dacă doriți mai întâi să încercați o cremă reducătoare de casă, o poți face cu cafea. Folosiți zațul de cafea rămas în cafetieră, adăugați puțină cafea praf și o lingură de ulei de măsline. Cu această pastă puteți masa cele mai conflictuale zone pentru a îmbunătăți circulația și drenajul. Acest tip de cremă se poate face de mai multe ori pe săptămână sau chiar zilnic.
Sfaturi pentru utilizarea cremelor
Ar trebui folosit acest tip de cremă, dar nu ar trebui să ne așteptăm la adevărate minuni. Dacă luați un alimentație echilibrată și sănătoasă și exerciții fizice în mod regulatCe fac aceste creme este să ne ajute puțin să reducem centimetrii în zonele care ar putea fi mai conflictuale pentru noi. Acestea ar trebui utilizate după duș, pentru a le spori efectul. Acestea sunt aplicate prin efectuarea unui masaj ușor în zonă, astfel încât crema să pătrundă bine și să îmbunătățească circulația în zonă.