Este creat din acel nectar și enzime salivare ale albinelor, o bază pentru stup, la fel ca laptisorul de matcă și polenul. În funcție de tipul de floare de unde au extras polenul, acesta poate fi cimbru, rozmarin, eucalipt, Etc
Albinele, ca niște lucrători buni, sunt de trei ori mai multe miere decât au nevoie pentru consumul lor, prin urmare, surplusul a fost folosit și a creat comerțul cu apicultură.
Acest nectar oferă proprietăți medicinale foarte bune pentru corpul și pielea. Poate fi folosit atât pentru consum cât și utilizare topică
În continuare vă vom spune ceva mai mult despre această delicatesă.
Proprietățile nutriționale ale mierii
- apă: conține un 18% apă. Este una dintre cele mai importante componente.
- calorii: Pentru fiecare 100 de grame obținem în jur de 350 de calorii. Deci este un aliment caloric, dar ne umple cu energie rapid.
- Glucidele: 82% de miere sunt glucide. Este un aliment bogat în zaharuri simple precum fructele, glucoza sau zaharoza.
- Vitamina C, vitamina A și vitaminele din grupa B.
- Minerale: nu se caracterizează printr-o cantitate mare de minerale, însă conține fier, calciu, fosfor, magneziu, seleniu, cupru, mangan, zinc,
- Oferă enzime precum acizi organici, antioxidanți și hormoni.
Conține bogății naturale foarte bune, sănătoase, ideale pentru ființe umane. Nu numai că este folosită pentru îndulcirea băuturilor noastre, mierea are și alte utilizări care dau rezultate foarte bune. Continuați să citiți pentru a ști care sunt proprietățile și beneficiile sale.
Proprietățile mierii
- Are capacitatea de a îndulciți alimentele de 25 de ori mai mult decât zahărul rafinat obișnuit. În plus, ajută la digestie și nu este deloc greu.
- Es antibiotic.
- Vindecați rahitism și scorbut.
- Previne anemie.
- Nu face inflamarea intestinuluio.
- Evitați constipația ocazională.
- Nu provoacă dureri de cap sau amețeli.
- Este cel mai bun zahăr pe care îl putem consuma.
- Este considerat relaxant.
- Favorizează absorbția triptofanului, o substanță precursoră a serotoninei.
- EVita insomnie.
- Este o sursă bogată de carbohidrați, deci este luată în considerare un aliment foarte energic.
- Este considerat un puternic regenerator celular.
- Îmbunătățește și se stabilizează sistemul nervos.
- El consumă miere în mod regulatr favorizează asimilarea corectă a alimentelor.
- Are proprietăți antiseptice, deci ajută la vindecarea gripei, durerii în gât sau durerilor musculare.
Tratamente cu miere
Datorită acestora proprietăți traduse în beneficii pentru organism, A fost folosit de multe ori pentru a trata afecțiuni, afecțiuni și infecții ale organismului.
Luați o notă pentru a ști la ce o puteți folosi.
- Poate trata atacurile de astm.
- Luptă mahmureala. Dacă consumați o lingură sau două de miere înainte de a merge la petrecerea în cauză, aceasta va crea un film pe stomac, atenuând efectele alcoolului.
- Poate vindeca insomnia. Conținând triptofan, ajută la eliberarea mai multor serotoninei și ne face să ne somnoreze.
- Vindeca arsurile. Puteți aplica o lingură de miere pe zona afectată și lăsați-o să intre în vigoare.
- Evitați tusea. Când avem un atac de tuse, consumul de miere cu lămâie poate fi una dintre cele mai rapide și mai sănătoase soluții.
- Acționează ca un antiseptic pentru flora intestinală, vă sfătuim să consumați zilnic apă cu miere pentru a îmbunătăți tulburările intestinale și diareea.
- Lupta cu icterul. Îngălbenirea pielii este cunoscută sub numele de icter, mierea poate îmbunătăți aspectul într-un mod foarte simplu. Se fierb 30 de frunze de salvie într-un litru de apă și se adaugă mierea. Acest lucru vă va ajuta să regenerați celulele.
Acestea sunt câteva dintre proprietățile mierii, este un aliment foarte sănătos. Vă sfătuim să consumați miere de cea mai bună calitate posibilă, din culturi organice și durabile.