Prieteni, comoara emoțională a acelei „familii” pe care o alegem

prietenos

Prietenii noștri sunt acea comoară specială pe care noi înșine o alegem. Ei sunt familia noastră și un sprijin incomparabil în ziua în care, în realitate, nu contează că sunt mulți. Esențialul este că aceste prietenii sunt autentice, respectuoase și semnificative.

Ceva care se întâmplă foarte des și care ar trebui să ne invite la reflecție este că mulți oameni tind să-și lase prietenii deoparte atunci când încep o relație. Timpul nostru este aproape întotdeauna axat pe persoana pe care o iubim. In orice caz, Pe termen lung, acest tip de comportament în care ne distribuim tot timpul față de partenerul nostru, este ceva nesănătos și înălțător la nivel personal. Prietenia este o parte indispensabilă a creșterii noastre personale Și, credeți sau nu, ne permit să avem o relație afectivă mai armonioasă, mai integrală. Vă explicăm de ce.

Prietenii noștri, sursă de sănătate

Prietenii noștri nu sunt doar acea legătură plăcută cu care să împărtășim o cafea, cu care să ieșim să ne distrăm sau cu cine să ne împărtășim experiențele. Prietenia este un mod excepțional de a ne îngriji de sănătatea noastră, de a păstra rezerva cognitivă și de a gestiona stresul sau anxietatea.

Complicitatea altora semnificative

Un prieten adevărat este persoana care ne acceptă așa cum suntem, care nu ne judecă, care ne oferă sprijin și care are reciprocitatea ca principală virtute.

  • De-a lungul vieții tale ai întâlnit mulți oameni, dar aproape fără să știi de ce te-ai conectat doar cu câțiva. Te identifici cu ei, nu numai că ai hobby-uri în comun, dar împărtășești și aceleași valori. Și acesta este ceva important.
  • Prietenii noștri fac parte din familia noastră, deoarece uneori nu este necesar să avem aceeași legătură genetică pentru ca legătura să fie la fel de semnificativă sau mai semnificativă.
  • Loialitatea este cheia relațiilor pozitive și semnificative, iar asta găsești la prietenii tăi, cei care nu se potrivesc pe degetele unei mâini, dar fără îndoială, sunt cei mai buni.

prietenos

Ele ne ajută să gestionăm stresul sau anxietatea

O problemă este mai puțin o problemă atunci când o împărtășim cu prietenii noștri. Este momentul în care lăsăm deoparte fricile, atitudinile limitative și obsesive pentru a începe să relativizăm multe lucruri datorită sprijinului dvs.

  • Bunul prieten știe să asculte fără să ne judece Și chiar mai mult, chiar dacă le spunem că „totul este în regulă”, vor putea să citească în fața noastră că nu este adevărat. Ei ne cunosc, iar empatia lor ajunge la extremul de a avea un adevărat detector emoțional pentru a ști când suntem răi, când avem nevoie de sprijin.
  • O valoare importantă pe care o au mulți dintre prietenii noștri este sinceritatea lor. În timp ce alte persoane pot deveni condescendente cu comentariile lor „veți vedea cum funcționează totul pentru dvs.”, „sunteți special”, „sunteți sigur că veți avea noroc”, prietenii adevărați vor fi întotdeauna obiectivi și clari cu noi pentru că asta este ceea ce avem nevoie.

«Știu că acest lucru este foarte important pentru tine, dar reține că ai investit deja toate energiile tale și acum ești foarte rău. Poate că este timpul să încerci ceva nou. Orice ai face te voi susține, dar ceea ce ai în minte acum te doare mai mult decât orice altceva.

Avem nevoie de aceste tipuri de comentarii. Sinceritatea auzită din gura altei persoane este ceea ce ne dă calm interior pentru a clarifica mai mult lucrurile și a ne concentra. Stresul este redus și acționăm cu mai multă echilibru.

Partenerul nostru și prietenii noștri, două legături esențiale

Partenerul nostru nu are nicio obligație să se înțeleagă unul cu celălalt.Cu prietenii noștri, nu trebuie să ieși la cină cu ei și nu trebuie să te distrezi cu ei dacă nu vrei. Același lucru este valabil și pentru prietenii partenerului nostru. Amândoi avem dreptul să avem acele legături sociale și personale pe care, în multe cazuri, le menținem încă din copilărie.

prietenos

Prietenii fac parte din familia noastră și, prin urmare, este necesar să putem armoniza aceste două spații personale, cel construit cu cuplul și cel din sfera noastră personală cu acei prieteni ai sufletului și ai inimii.

  • Nu putem uita că o persoană fericită, care are relațiile sale sociale, momentele sale de relaxare, triumfurile sale în profesia sa, este cineva împlinit personal și emoțional că este capabil să ofere tot ce este mai bun partenerului său. Dacă vreunul dintre aceste aspecte este încălcat, respectul nostru de sine este rupt și toate acestea revin la calitatea relației.
  • Dacă avem un partener care ne interzice să ne întâlnim cu prietenii, Dacă nu ne încred în noi sau ne critică pentru că facem asta și asta cu ei, încetul cu încetul apar problema, nemulțumirea și disconfortul personal. Nu mai avem aliații noștri emoționali lângă noi, deoarece acest cerc personal poate și ar trebui să fie complementar cu cel al cuplului. Renunțarea la acesta poate fi periculoasă din punct de vedere emoțional.
  • Nu putem fi 24 de ore pe zi cu cuplul și nici nu Nimeni nu ar trebui să ne interzică acele zone la fel de intime ca prietenia., complicitate și odihnă cu prietenii noștri. Ele fac parte din noi și din identitatea noastră.

Astfel, ambele spații ar trebui să fie în armonie, respectându-se reciproc, iar noi ne îmbogățim viețile și inimile cu dragostea partenerului nostru și cu afecțiunea nemuritoare a prietenilor. Nu ezitați să aveți grijă de prietenii dvs. și să aveți acea zonă atât de esențială și pentru creșterea personală și emoțională.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.