Ne dorim a sta la soare. Cu siguranță unii mai au câteva zile înainte de a lua concediu, în timp ce alții se bucură deja de acele zile de relaxare. Cu tot anul pe care l-am avut, e adevărat că dorința de relaxare a crescut ușor. Dar trebuie să fim întotdeauna atenți și să facem lucrurile cât mai bine posibil.
Prin urmare, și în zona corpului nostru, este unul dintre pașii pe care trebuie să-i facem. Pregătiți pielea cum partea interioară a fiecăreia este cea mai bună dintre idei înainte de a se întinde singur de parcă nu ar exista mâine. Astăzi vă lăsăm cu cele mai bune sfaturi pe care ar trebui să le urmați pentru a rămâne mai calm ca niciodată.
Exfoliere și curățare pentru a spune la revedere toxinelor
Înainte de a începe bronzul, este întotdeauna mai bine să eliminăm toate tipurile de toxine din pielea noastră. Prin urmare, nimic asemănător faceți o curățare ceea ce este întotdeauna cel mai indicat. Pentru a face acest lucru, există produse pe care le puteți cumpăra de pe piață sau pur și simplu amestecați puțină cremă hidratantă cu zahăr și atât. Puteți masa zonele cele mai complicate precum coatele, genunchii și în general întregul corp. Nu uita că și pe față trebuie să ne oprim mai mult. Amintiți-vă că puteți face și o baie de aburi pentru a deschide porii și a elimina punctele negre cu un prosop de hârtie de unică folosință.
Hidratare pentru o piele mai moale înainte de plajă
Este adevărat că nu poți obține rezultate în doar câteva zile. De aceea este întotdeauna recomandat ca hidratarea să facă parte din rutina lunara de frumusete. Crema de corp si fata trebuie sa contina ingrediente active care ne ajuta sa ne ofere un rezultat cu mai multa lumina si un aspect foarte moale. Amintiți-vă că acasă avem și măști precum cea de avocado sau cea care amestecă banana și mierea. Uleiul de măsline este perfect și pentru pielea uscată. Scopul tuturor este de a ajunge la vara cu pielea moale, pentru ca soarele o va pedepsi destul de mult si o va lasa mai uscata si mai aspra.
Cele mai bune ingrediente pentru pielea noastră
Le-am menționat mai sus și acum le vom acorda proeminența pe care o merită. Pielea noastră are nevoie și de acele uleiuri care o vor face să arate mai fină, hidratată și lipsită de etanșeitate. De la ulei de măsline la ulei de măceș și prin ulei de argan sau ulei de cocos, care este, de asemenea, mereu prezent. Uneori, în loc să apelăm la cremele în sine, nimic ca un masaj cu una dintre ele și vom observa o mare schimbare.
Cea mai recomandată dietă înainte de plajă
Fără îndoială, totul începe cu o bună hidratare. Trebuie să ținem cont de acest lucru și se recomandă întotdeauna să bei multă apă. Atat de mult incat il putem alterna cu apa cu lamaie sau infuzii. Pe de altă parte, nu există nimic ca legumele să fie prioritare în fiecare fel de mâncare principală. Cei de frunza verde Sunt absolut necesare dar nu uitam nici de rosii si bineinteles, de morcovi care au si beta-caroten. Prin urmare, ei vor pregăti pielea pentru bronzare. Vom adăuga proteine în aceste preparate și pentru fiecare gustare, o mână de nuci. Amintiți-vă că vitamina C este, de asemenea, mai mult decât esențială.
Protejați-vă întotdeauna
Anul acesta mai mult ca oricând, protecția trebuie să fie protagonista verii tale și înainte de plajă, în timpul sau după. Din moment ce, după cum bine știm, masca este necesară în locurile publice și când distanța de siguranță nu poate fi menținută. Dar în plus, protecția este purtată și de pielea noastră. Alege un factor ridicat pentru primele zile sau până când pielea ta este ușor bronzată. Evitați orele de mijloc ale zilei și nu abuzați de soare. Prevenirea este întotdeauna mai bună!