Prăjitură ușoară cu spanac pentru a vă duce la treabă

1204572724_79.jpg

Această rețetă este foarte utilă și ușoară pentru cei care duc mâncarea la serviciu și, de asemenea, pentru cei care au grijă de ei înșiși.

Ingrediente:

1 pachet de spanac (vine și punga de spanac spălat și tăiat)
1 aluat pentru tarta (vom folosi doar 1 capac)
2 oua proaspete
150 de grame de brânză port salut

Pregătirea:

În primul rând tăiem spanacul crud (este gătit la cuptor), nu îl tocăm, adăugăm două ouă bătute cu sare, lăsăm asta la odihnă. Întindem aluatul de mai jos în tigaie, adăugăm spanacul cu oul, tăiem brânza în bucăți mici pătrate și o adăugăm la amestec.

Pregătim cuptorul și punem tortul, întrucât veți observa că nu are capacul superior, ceea ce ne ajută să nu mâncăm atât de multă făină în mâncarea noastră. La cuptor timp de aproximativ 30 de minute, verificând dacă este maro auriu.

opțional: Pentru cei cărora le place să adauge mai multe legume, puteți fierbe 3 sau 4 dovlecei și le puteți adăuga în amestec înainte de a le pune la cuptor.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.