În ciuda faptului că este destul de comun și comun, Relațiile toxice dăunează grav sănătății emoționale a membrilor lor. Toxicitatea scoate la lumină sentimente cu adevărat dăunătoare pentru orice tip de cuplu, precum nefericirea. Cu toate acestea, multor oameni le este greu să iasă din aceste relații toxice cu toate lucrurile rele pe care le implică.
În articolul următor vă oferim o serie de îndrumăris pentru a putea pune capăt unei relații toxice.
De ce există oameni care rămân într-o relație toxică?
- Au o oarecare speranță că cuplul se va schimba. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc recomandabil, mai ales atunci când persoana toxică nu își face partea pentru a se schimba.
- Mulți oameni cred într-un film sau într-o dragoste total ireală care nu are nimic de-a face cu lucrul real. Ei nu pot concepe dezamăgire în viața lor și preferă să continue într-o relație toxică sau prost sfătuită, în ciuda faptului că sunt nefericiți.
- Frica este un alt motiv pentru care mulți oameni nu sunt capabili să pună capăt relației toxice. Frica de a fi singur sau de ceea ce ar putea spune alții sunt elemente care fac ca persoana să rămână complet cu un partener toxic.
- În alte ocazii, lipsa siguranței sau a stimei de sine este în urmă a persoanei care continuă cu o relație toxică sau nesănătoasă.
- Manipulare și șantaj emoțional Acestea sunt alte motive pentru care o persoană poate continua cu partenerul său, în ciuda faptului că este toxică.
Instrucțiuni de urmat pentru a pune capăt unui partener toxic
- Este important să ai grijă de tine și să nu te gândești continuu la partenerul tău. Dacă relația nu oferă fericire sau bunăstare, cel mai bine este să o închei. Este mult mai bine să fii singur decât cu un partener nesănătos.
- Este bine să împărtășiți diferite sentimente și emoții cu cei mai apropiați. Nu ezita să vorbești despre cum te simți cu prietenii și familia.
- O relație nu poate provoca sentimente precum suferința sau dezamăgirea. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să puneți capăt relației toxice.
- Dragostea pe care o ai pentru partenerul tău nu poate fi o scuză pentru a continua relația. Nu ar trebui să suporti asta doar pentru că iubirea există.
- Dacă nu te simți suficient de puternic pentru a pune capăt relației, nu ezita să mergi la un profesionist. Terapia vă poate ajuta să vă întăriți stima de sine și încrederea în sine. Acest lucru este esențial atunci când luați decizii și puneți capăt definitiv relației.
În cele din urmă, Din păcate, astăzi sunt multe persoane care rămân într-o relație în ciuda faptului că aceasta este nesănătoasă. Din diverse motive, persoana nu este capabilă să-și ia rămas bun de la partener și îndură alături de acesta în ciuda nefericirii pe care o produce. Nu poți și nu trebuie să-ți permiți să fii cu cineva toxic căruia nu-i pasă de dragoste sau de relație.