Obstacole mentale în rezolvarea problemelor

rezolva probleme

De la organizarea unei colecții de filme până la decizia de a cumpăra o casă, rezolvarea problemelor reprezintă o mare parte din viața de zi cu zi. Problemele pot varia de la mici (rezolvarea unei singure ecuații matematice) la foarte mari (planificarea viitoarei cariere).

În psihologia cognitivă, Termenul de rezolvare a problemelor se referă la procesul mental prin care trec oamenii pentru a descoperi, analiza și rezolva probleme. Aceasta implică toți pașii din procesul problemei, inclusiv descoperirea problemei, decizia de a aborda problema, a o înțelege, a cerceta opțiunile disponibile și a lua măsuri pentru a atinge obiectivele.

Înainte ca problema să poată fi rezolvată, este important să înțelegem mai întâi natura exactă a problemei în sine. Dacă înțelegerea problemei este defectuoasă, încercările dvs. de a o rezolva vor fi, de asemenea, defectuoase sau defectuoase.

Procese mentale la locul de muncă în timpul rezolvării problemelor

Există o serie de procese mentale la locul de muncă în timpul rezolvării problemelor. Acestea includ:

  • recunoaște
  • Reprezentarea problemei
  • Luați în considerare informațiile relevante
  • Identificați aspecte ale problemei
  • Descrie problema

Pentru rezolvarea problemelor este important să încercați, să faceți greșeli, să schimbați perspectiva, să gândiți, să vă gândiți la cum să o faceți și să căutați resursele necesare ... Dar vrem să ne concentrăm mai mult decât pe rezolvare asupra obstacolelor care există în rezolvarea problemelor.

rezolva probleme

Obstacole în rezolvarea problemelor

Desigur, depanarea nu este un proces perfect. Există mai multe obstacole diferite care pot interfera cu capacitatea noastră de a rezolva o problemă rapid și eficient. Cercetătorii au descris mai multe dintre aceste obstacole mentale, inclusiv fixarea funcțională, informații și ipoteze irelevante.

  • Fixare funcțională: acest termen se referă la tendința de a vizualiza problemele doar în mod obișnuit. Fixarea funcțională împiedică oamenii să vadă pe deplin toate opțiunile diferite care ar putea fi disponibile pentru a găsi o soluție.
  • Informații irelevante sau înșelătoare: Atunci când încercați să rezolvați o problemă, este important să faceți distincția între informațiile relevante pentru problemă și datele irelevante care pot duce la soluții defectuoase. Atunci când o problemă este foarte complexă, este mai ușor să vă concentrați pe informații înșelătoare sau irelevante.
  • Ipoteze: Când vine vorba de o problemă, oamenii fac adesea presupuneri cu privire la constrângerile și obstacolele care împiedică anumite soluții.
  • Set mental: Un alt obstacol comun în rezolvarea problemelor este cunoscut sub numele de set mental, care este tendința oamenilor de a utiliza doar soluții care au funcționat în trecut, mai degrabă decât să caute idei alternative. Un set mental poate funcționa adesea ca un euristic, făcându-l un instrument util de rezolvare a problemelor. Cu toate acestea, mentalitățile pot duce și la inflexibilitate, ceea ce face mai dificilă găsirea de soluții eficiente.

De acum înainte, vei putea ști care sunt obstacolele care te împiedică să rezolvi problemele din viața ta. Acum, că știi ce este, le poți preveni și astfel poți găsi soluția la ceea ce te îngrijorează mai devreme decât îți imaginezi. Amintiți-vă că problemele sunt normale în viață, iar această atitudine față de ele poate schimba lucrurile și le poate îmbunătăți.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.