La piele curata si luminoasa, fara impuritati, este sinonim cu pielea sanatoasa si ingrijita. Pielea este unul dintre lucrurile de care ar trebui să avem cel mai mult grijă, deoarece este legată de sănătate și frumusețe în părți egale. Mulți oameni au impurități care sunt greu de îndepărtat, dar există multe lucruri pe care le putem face pentru a avea o piele mai curată.
Să vedem câteva idei și trucuri cu care să obțineți o piele mai curată, fara acele puncte negre enervante, cosuri si impuritati care il fac sa nu iasa la fel de mult in evidenta si ne fac sa fim nevoiti sa folosim machiajul in cantitati mari. O piele sănătoasă și frumoasă este ceea ce avem de realizat.
Curățați-vă pielea zilnic
Ar trebui să luați drept un gest de rutină curăță pielea zilnic, atat dimineata cat si seara si in ocazii cand observi ca ai murdarie. În orașele cu poluare este și mai necesar. Unul dintre produsele care ne place cel mai mult în acest caz este apa micelară, deoarece este un produs polivalent, care ne ajută atât să îndepărtăm murdăria, cât și machiajul fără a deshidrata pielea. De asemenea, acționează ca un tonic, așa că economisim pași în rutina de curățare, lucru care ne ajută să economisim timp în fiecare dimineață. În cazul curățării tenului, avem multe alte produse, precum săpunuri naturale, geluri faciale, spume demachiante sau lapte demachiant.
Ai grijă de dietă
Pielea curată nu vine doar din produsele pe care le folosim, ci și din dieta pe care o mâncăm și obiceiurile noastre. Ar trebui Ai grija de ceea ce mananci pentru ca vei observa o piele mai curata daca ai o alimentatie echilibrata si cu produse care ofera nutrienti. Ar trebui să evitați alimentele cu multe grăsimi saturate și zaharuri. Legumele, fructele și peștele cu Omega-3 și acizi grași sunt marii tăi aliați pentru o piele curată, fără impurități.
Bea multa apa
Apa poate fi un alt mare aliat dacă ne dorim o piele curată și luminoasă. Ne ajută să eliminăm toxinele, deci curăță pielea din interior. În același timp, ne oferă un derm mult mai luminos și mai frumos. Dacă bei mai mult de doi litri de apă pe zi vei observa fără îndoială marea diferență, deoarece pielea ta va arăta mult mai sănătoasă și mai frumoasă.
Faceți o curățare profundă a pielii
Din cand in cand este bine sa faci o curatare profunda a pielii pentru a elimina punctele negre sau impuritatile care apar. Astfel vom avea o piele mai curată. Acest lucru se poate face acasă, cu puțin abur pe față pentru a deschide porii și eliminând apoi punctele negre. Poți și tu mergi la un centru de înfrumusețare unde folosesc tehnici profesionale pentru a elimina aceste puncte negre.
Utilizați aloe vera
Aloe vera nu numai că ne ajută la curățarea pielii, ci o calmează și o lasă hidratată. În multe ocazii, impuritățile se infectează sau apare roșeață și avem nevoie de ajutor pentru a preveni agravarea lor. Aloe vera este unul dintre cele mai puternice ingrediente naturale pentru îngrijirea pielii noastre. Gelul său pur este folosit pe piele pentru a o vindeca, hidrata și curăța. Folosește acest gel ca mască de câteva ori pe săptămână și vei observa cum pielea ta se îmbunătățește vizibil.
Mască de curățare
O altă opțiune pe care o ai este să faci acasă o mască de curățare. Puteți folosi faimosul masca de argila verde, perfectă și pentru tenul gras, care acumulează cele mai multe impurități. Acest tip de mască curăță pielea și previne apariția uleiului.