Sănătatea dentară este o altă preocupare majoră. Pentru că ne dorim să avem dinți sănătoși și bineînțeles, o gură mereu curată și perfectă. De aceea, știm deja toți pașii pe care trebuie să-i facem pentru aceasta. Dar uneori chiar și luând acei pași care constau într-o bună igienă, trebuie să vorbim despre modul în care stresul vă afectează sănătatea dentară.
Pentru că este de obicei ca din cauza asta să avem mai multe probleme adăugate. Este adevărat că poate că nu le-am legat întotdeauna de stresul menționat, dar într-adevăr are foarte mult de-a face cu el. Deci siEste timpul să știm tot ce face stresul, nu numai în corp sau minte, ci și în dinții noștri.
Boala gingiilor sau parodontita
Este adevărat că atunci când vorbim despre bolile gingiilor, aceasta este întotdeauna legată de o igienă foarte proastă. Dar poate ca adulți trebuie să vorbim și despre alte motive pentru care poate apărea. În acest caz vorbim despre ceea ce se numește parodontită și este că în ea se pierde suportul dintelui însuși, gingiile se inflamează și se retrag. pai si asta se datorează faptului că atunci când crește cortizolul, care este hormonul legat de stres, începe să provoace inflamație. Acest lucru nu face decât să intensifice problema gingiilor noastre.
bruxism
Cu siguranță îl cunoști pentru că el este mod neintenționat de a strânge dinții, ceea ce poate duce la uzura fiecărei părți. De acolo ne va duce la fisuri sau fracturi ale dintilor. Așadar, pentru asta, medicul stomatolog vă poate spune câteva metode și sfaturi pentru a nu merge mai departe. Dar este adevărat că poate fi legat și de stres, întrucât acest act tinde să facă mai mult noaptea, când dormim, pentru că este unul dintre momentele în care se eliberează mai mult stres.
afte
Atât afte, cât și herpes sunt, de asemenea, două dintre posibilele probleme pe care le întâlnim. La fel de De exemplu, afte sunt acele ulcere care apar de obicei în gură atunci când există o scădere a apărării organismului.. Prin urmare, dacă suntem foarte stresați, aspectul va fi și mai vizibil pentru că nu vom avea atâtea apărări pentru a putea lupta împotriva lor.
Cum stresul vă afectează sănătatea bucală: uscăciunea
Uscaciunea gurii poate fi si ea foarte sesizabila, atunci cand nu producem atata saliva pe cat ar trebui. În acest caz, poate proveni nu numai din stresul în sine, ci mai degrabă din medicamentele pe care le luăm de obicei pentru acesta. Când avem gura foarte uscată, știm deja că obiceiurile la fel de comune precum mâncatul pot fi o problemă. Pentru că neavând saliva, nu există proces de curățare și, prin urmare, riscul de carie este și mai mare. Prin urmare, putem vedea că nu numai stresul poate provoca daune mari minții sau corpului nostru, dar și sănătatea orală poate avea un rol mai rău. Deoarece într-un mod mai indirect poate fi și o mare problemă.
Cum pot controla problema?
Nu este întotdeauna ceva simplu, știm asta. Dar în primul rând trebuie să ne vizităm stomatologul nostru de încredere care poate face un control stomatologic, curățenie și ia în considerare. În continuare, va trebui să ne confruntăm cu problema stresului în sine. Una dintre cele mai bune moduri este combinând o dietă bună cu puțin exercițiu. A putea avea timp liber pentru noi. incearca sa te deconectezi cat mai mult, iesi in aer liber si multe alte optiuni. Acum știi cum stresul îți afectează sănătatea dentară!