Cum poate deveni părinte să vă afecteze relația?

Familie

Las parejas cine va deveni părinți pregătește sosirea bebelușului de demult. Când micuțul ajunge în lume, părinții sunt foarte informați despre tot ceea ce ține de noua paternitate, au citit cărți de specialitate, au urmat cursul prenatal și au pregătit și decorat camera bebelușului. Dar, cu toate aceste pregătiri, am uitat ceea ce este esențial, partenerul nostru.

Când într-o familie de doi devin trei, relația cu partenerul lor este destinată, chiar dacă nu doresc, să se schimbe. Cel mai bun mod de a face față acestor schimbări este să vă pregătiți înainte ca acestea să apară.

Dacă vă simțiți familiarizați cu această problemă, continuați să citiți ...

Înainte de nașterea bebelușului, erai un cuplu. Acum, ei sunt părinți. Cum se va schimba viața ta de zi cu zi? Pentru a începe cu evidentul, probabil că nu veți dormi suficient în primele câteva luni de viață ale bebelușului. La început, bebelușul dvs. poate dormi doar câteva ore la rând, iar când se va trezi, și voi. Privarea de somn rezultată vă poate face să deveniți iritabil și să transformați sarcini ușoare precum menaj și alte treburi în sarcini dificile pur și simplu pentru că veți avea mai puțină energie și nu vă veți putea concentra la fel de bine ca atunci când vă puteți odihni. De asemenea, veți constata că aveți mai puțin timp pentru a lucra (fie acasă, fie la birou), mai puțin timp pentru dvs. și, prin urmare, mai puțin timp pentru partenerul dvs.

Deși a deveni părinte pentru prima dată este adesea minunat, există și momente în care poate fi foarte dificil. Acest lucru poate duce la sentimente de vinovăție pentru părinți atunci când nu se bucură de fiecare secundă a noii lor părinți. Poate fi cu siguranță o situație foarte îngrijorătoare, deci este important să ne amintim că este bine să ne dorim să facem o pauză - și să o facem din când în când.

Un bebeluș poate declanșa și o situație neașteptată trezind sentimente surprinzătoare de gelozie. Uneori, noii părinți se simt gelosi pe copil, deoarece consideră că este nevoie de prea mult timp de la partenerul lor. Tata s-ar putea simți ca a treia roată a familiei. Sau poate este gelos că nu petrece atât de mult timp cu copilul ca mama sau că nu își exercită suficient rolul de tată. Aceste sentimente sunt complet normale atunci când structura unei familii se schimbă într-un mod atât de drastic.

Mamele au propriile provocări de confruntat. Sarcina schimbă temporar corpul cu care fuseseră obișnuiți anterior, câteva kilograme în exces și cearcăne datorită nopților în care nu au dormit hrănind bebelușul poate face o femeie să se simtă foarte conștientă de sine sau mai puțin atractivă pentru bărbați. a partenerului tău. De asemenea, unor mame le este greu să reconcilieze imaginea unei mame cu cea a unei femei active sexual, astfel că interesul lor pentru intimitate poate fi diminuat.

Schimbările pe care le poate aduce un bebeluș afectează mai mulți oameni decât familia ta apropiată. Dintr-o dată, rudele și chiar cunoștințele au povești interminabile și sfaturi despre cum să crească copii. Membrii familiei pot veni acasă neanunțați sau pot organiza vizite regulate pentru a vizita copilul. Chiar când ai mai multe de făcut decât crezi că poți face, toți acești oameni decid să rămână acasă la cină. Deși știi că toată lumea își dorește tot ce este mai bun pentru bebeluș, prezența constantă a acestor persoane în jurul tău te poate face să te simți mai puțin stăpân pe propria ta viață și propria ta casă.

Chiar și fără toate sfaturile externe privind creșterea copilului, dvs. și partenerul dvs. puteți constata că amândoi aveți abordări diferite ale părinților - unul dintre voi poate fi mai înclinat să vă țină bebelușul de fiecare dată când plângeți în timp ce plângeți. plânge doar puțin mai mult. Alte probleme legate de relații, cum ar fi cine lucrează cel mai mult în casă, pot fi agravate dacă părinții nu stau jos și vorbesc despre ceea ce îi deranjează.

Deși bebelușul tău te-a făcut o familie de trei persoane, tu și partenerul tău încă mai ai nevoie de timp împreună pentru a menține viața relației. Deoarece viața lor este mai aglomerată acum, cel mai bun mod de a vă distra împreună este prin planificare. Încercați să setați „date” săptămânale - rezervând un babysiter - și ieșiți la cină sau la un film. Dacă tot nu doriți să lăsați copilul cu un babysiter, pregătiți o cină specială acasă după ce copilul este culcat.

A rămâne treaz după ce ați pus copilul în pat vă poate oferi, de asemenea, timp pentru a comunica zilnic cu partenerul dumneavoastră. Încercați să vă bucurați de 20 de minute pe zi pentru a vorbi și a împărtăși sentimentele, puteți face acest lucru în timp ce pregătiți vasele împreună sau în timp ce vă pregătiți să dormiți. La sfârșit de săptămână, ieșiți din casă și planificați activități de familie, cum ar fi vizitarea unui muzeu sau parc. Chiar și mersul acasă împreună în fiecare zi după muncă vă va permite să vă bucurați de un pic mai mult timp de familie în timp ce bebelușul dvs. se bucură de o plimbare în cărucior. Cel mai important lucru este că vă folosiți creativitatea pentru a găsi o modalitate de a vă distra împreună, indiferent dacă este vorba de întâlnire la prânz în timp ce unul dintre bunici are grijă de bebeluș sau se joacă un joc de cărți înainte de culcare.

Prin: KS


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.